នៅពេលអ្នកចាស់ទៅ កម្លាំងរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះ ហើយតើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចទៀតនៅពេលដើរដែរឬទេ? ពេលខ្លះ សូម្បីតែការដួលបន្តិចបន្តួចក៏អាចនាំឱ្យបាក់ដៃ ឬជើងដែរ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺឆ្អឹងខ្សោយ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រមួយដែលអាចកំណត់កម្លាំង ឬដង់ស៊ីតេនៃឆ្អឹងរបស់អ្នកបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ នោះត្រូវបានគេហៅថាការស្កេន DXA។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ តើការស្កេន DXA ជាអ្វី?
ការស្កេន DXA គឺជាការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិចពិសេសមួយដែលវាស់កម្លាំងឆ្អឹងរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាពិនិត្យមើល ដង់ស៊ីតេរ៉ែនៃឆ្អឹងរបស់អ្នក ។ DXA តំណាងឱ្យ `(dual-energy X-ray absorptiometry)`។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងនិយាយអំពីវា យើងគ្រាន់តែហៅវាថា "ការស្កេន DXA" ឬ "ការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹង"។ ឈ្មោះទាំងពីរសំដៅទៅលើការធ្វើតេស្តដូចគ្នា។
តើការធ្វើតេស្តនេះរកឃើញអ្វីខ្លះ?
វេជ្ជបណ្ឌិតសុំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្តនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួន។
- កំណត់អត្តសញ្ញាណប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹង៖ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅសាមញ្ញថា "ការបាត់បង់ឆ្អឹង"។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ឆ្អឹងខ្សោយខ្លាំង ហើយអាចបាក់បានយ៉ាងងាយ។
- កំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពនៃជំងឺពុកឆ្អឹង៖ នេះមានន័យថាដង់ស៊ីតេឆ្អឹងរបស់អ្នកទាបជាងធម្មតា ប៉ុន្តែមិនធ្ងន់ធ្ងរដូចជំងឺពុកឆ្អឹងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺពុកឆ្អឹង។
- ពិនិត្យមើលហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នក៖ ដោយផ្អែកលើកម្លាំងឆ្អឹងរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចទទួលបានគំនិតអំពីថាតើអ្នកទំនងជាបាក់ឆ្អឹងប៉ុណ្ណា ទោះបីជាដួលបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។
លើសពីនេះ ការធ្វើតេស្តនេះក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីតាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់អ្នកតាមពេលវេលាផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជំងឺពុកឆ្អឹង ការស្កេននេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាប្រចាំ ដើម្បីមើលថាតើថ្នាំកំពុងពង្រឹងឆ្អឹងរបស់អ្នកដែរឬទេ។
តើអ្នកណាត្រូវការស្កេន DXA?
អ្នកណាក៏អាចធ្វើតេស្តនេះបានដែរ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាឆ្អឹងខ្សោយជាងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ មនុស្សទាំងនេះគួរតែថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹងរបស់ពួកគេជានិច្ច។
មនុស្សដែលមានហានិភ័យខ្ពស់៖
- ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។
- បុរសដែលមានអាយុលើសពី 70 ឆ្នាំ។
- អ្នកដែលបានបាក់ឆ្អឹងបន្ទាប់ពីដួលបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីអាយុ 50 ឆ្នាំ។
- ប្រសិនបើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ (ម្តាយ ឪពុក ជីដូន មីង) មានជំងឺពុកឆ្អឹង។
- ប្រសិនបើឥឡូវនេះអ្នកខ្លីជាងពេលអ្នកនៅក្មេងមួយអ៊ីញកន្លះ ឬច្រើនជាងនេះ។
ទោះបីជាអ្នកមានអាយុតិចជាងដែនកំណត់អាយុទាំងនេះក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តនេះសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យនៃភាពខ្សោយឆ្អឹងដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត។
កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀត
ជំងឺ និងថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចកាត់បន្ថយកម្លាំងឆ្អឹងផងដែរ។
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួន។
- ការជក់បារី ឬការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ផ្សេងទៀត។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក។
- កង្វះវីតាមីន D។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរយៈពេលវែងដូចជា ថ្នាំ corticosteroids ។
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាបន្តបន្ទាប់ដូចជា ថ្នាំទប់ស្កាត់ការបូមប្រូតុង (PPIs) ដែលយើងប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះ។
- ថ្នាំដែលការពារការកកឈាមដូចជា heparin ។
ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមកត្តាហានិភ័យទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយសួរថាតើអ្នកត្រូវការធ្វើការស្កេន DXA ដែរឬទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើតេស្តនេះ? វាសាមញ្ញណាស់!
នេះជាការធ្វើតេស្តដ៏សាមញ្ញមួយដែលមិនមានការឈឺចាប់។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យទេ។ គ្មានម្ជុលឬការចាក់ថ្នាំទេ។
- ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យដេកលើគ្រែដែលមានម៉ាស៊ីនថតកាំរស្មីអ៊ិចពិសេស។
- អ្នកជំនាញខាងវិទ្យុសកម្មនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដាក់ទីតាំងរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេអាចដាក់អ្វីមួយដូចជាខ្នើយស្នោនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវ។
- បន្ទាប់មក ផ្នែកដែលមានរាងដូចដៃនៃម៉ាស៊ីនស្កេននឹងរំកិលទៅមកលើរាងកាយរបស់អ្នក។ នេះជាពេលដែលរូបភាពឆ្អឹងត្រូវបានថត។
- ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ត្រគាក និងឆ្អឹងខ្នង របស់អ្នកត្រូវបានស្កេន ពីព្រោះទាំងនេះជាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ច្រើនបំផុតពីការបាត់បង់ឆ្អឹង។ ពេលខ្លះ ឆ្អឹងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកក៏អាចត្រូវបានស្កេនផងដែរ។
ដំណើរការទាំងមូលនេះចំណាយពេល ប្រហែល ៣០ នាទី ។
តើអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើមុនពេលធ្វើតេស្ត?
នេះមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំច្រើនទេ។
- អ្នកអាចញ៉ាំ និងផឹកបានដូចធម្មតាមុនពេលធ្វើតេស្ត។
- លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកជាពិសេសថាកុំធ្វើដូច្នេះ សូមលេបថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចធម្មតា។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព និងរលុង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលគ្មានផ្នែកដែកដូចជាខ្សែរ៉ូត ប៊ូតុង ឬខ្សែរឹត ព្រោះអ្នកនឹងត្រូវដកអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានដែកចេញមុនពេលធ្វើតេស្ត។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំ គ្រាប់កាល់ស្យូម ឬវីតាមីនដទៃទៀត អ្នកគួរតែឈប់លេបវា ២៤ ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្ត ។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះជាមុន។
ការធ្វើតេស្តនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកដែលសង្ស័យថាពួកគេអាចមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ទោះបីជាកម្រិតវិទ្យុសកម្មមានកម្រិតទាបក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងវិទ្យុសកម្មឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
តើលទ្ធផលបង្ហាញអ្វីខ្លះ? ចាំមើល!
របាយការណ៍ដែលអ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីការស្កេននឹងប្រាប់អ្នកអំពីដង់ស៊ីតេឆ្អឹងរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យប្រើ "ពិន្ទុ T" ដើម្បីវាស់ស្ទង់នេះ។តម្លៃមួយដែលគេហៅថា។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ពិន្ទុ T នេះប្រៀបធៀបដង់ស៊ីតេឆ្អឹងរបស់អ្នកជាមួយនឹងដង់ស៊ីតេឆ្អឹងរបស់យុវជនដែលមានសុខភាពល្អ (អាយុចន្លោះពី 20-30 ឆ្នាំ)។
នេះងាយស្រួលយល់ណាស់។ ចូរយើងមើលតារាងខាងក្រោម។
| តម្លៃពិន្ទុ T | តើវាមានន័យយ៉ាងណា? |
|---|---|
| ចន្លោះពី ០ ដល់ -១ | ឆ្អឹងមានសុខភាពល្អ។ ឆ្អឹងរបស់អ្នកមានដង់ស៊ីតេល្អណាស់។ |
| ចន្លោះពី -១ ដល់ -២.៥ | ជំងឺពុកឆ្អឹង។ ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិច។ មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺពុកឆ្អឹងនាពេលអនាគត។ |
| -២.៥ ឬតិចជាងនេះ | ជំងឺពុកឆ្អឹង។ ឆ្អឹងចុះខ្សោយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងគឺខ្ពស់ណាស់។ |
កុំបារម្ភប្រសិនបើពិន្ទុ T របស់អ្នកទាប។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរបៀបពង្រឹងឆ្អឹងរបស់អ្នក។
- លំហាត់ប្រាណ៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាការដើរ យូហ្គា និងលំហាត់ប្រាណលើកទម្ងន់ជួយពង្រឹងឆ្អឹង។
- អាហារ និងអាហារបំប៉ន៖ ពួកគេប្រាប់អ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរជាតិកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D។ ពួកគេក៏អាចណែនាំឱ្យលេបថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ផងដែរ។
- ថ្នាំ៖ មានថ្នាំពិសេសដែលអាចបន្ថយល្បឿនការបាត់បង់ឆ្អឹង និងការពារការបាក់ឆ្អឹង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំទាំងនេះប្រសិនបើចាំបាច់។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងការស្កេន DXA និង 'ការស្កេនឆ្អឹងទូទាំងរាងកាយ'?
ទោះបីជាទាំងពីរប្រភេទនេះជាប្រភេទនៃការស្កេនដែលពិនិត្យឆ្អឹងក៏ដោយ គោលបំណងរបស់វាគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។
- ការស្កេន DXA៖ ការស្កេន នេះមើលតែ ដង់ស៊ីតេនៃឆ្អឹង ប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីរកមើលស្ថានភាពដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង។
- ការស្កេនឆ្អឹងទាំងមូលនៃរាងកាយ៖ ជារឿយៗវាត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់អ្នកជំងឺមហារីក។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីមើលថាតើជំងឺមហារីកបានរីករាលដាល (មេតាស្តាស) ទៅឆ្អឹងឬអត់។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីរកឃើញការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងឆ្អឹងផងដែរ។
ដូច្នេះកុំច្រឡំការធ្វើតេស្តទាំងពីរនេះ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការស្កេន DXA គឺជាការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិចដែលគ្មានការឈឺចាប់ និងសាមញ្ញបំផុត ដែលវាស់ស្ទង់កម្លាំងឆ្អឹងរបស់អ្នក។
- នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរកឃើញជំងឺពុកឆ្អឹងដំបូង ដែលជាជំងឺដែលកើតឡើងចំពោះស្ត្រី និងបុរសវ័យចំណាស់នៅពេលពួកគេមានវ័យកាន់តែច្រើន ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអស់រដូវ។
- ពិន្ទុ T ផ្តល់នូវគំនិតច្បាស់លាស់អំពីសុខភាពឆ្អឹងរបស់អ្នក។
- កុំខ្លាចលទ្ធផល។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីលំហាត់ប្រាណ របបអាហារ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាឆ្អឹងរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ។
- ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានហានិភ័យនៃឆ្អឹងខ្សោយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment