ចុះបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩? រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹង!

ជំងឺរាតត្បាតកូវីដ-១៩ គឺជាពេលវេលាដែលយើងមិនអាចបំភ្លេចបាន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការភ័យខ្លាចនេះប្រហែលជាកើនឡើងទ្វេដង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថា "ចុះបើខ្ញុំកើតជំងឺនេះវិញ?" វាជារឿងធម្មតាទេ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកូវីដ-១៩ របៀបការពារខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកឈឺ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺកូវីដ-១៩ ច្រើនជាង?

ដំបូងឡើយ សូមយល់អំពីចំណុចនេះ។ ការមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងមេរោគកូវីដ-១៩ ជាងអ្នកដទៃនោះទេ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងវីរុសនេះមែន អ្នក នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាផលវិបាក ជាងអ្នកដទៃ។ ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេស ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ មានន័យថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ជាប់លាប់។

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាគឺជារឿងនេះ។ រាងកាយរបស់យើងមានប្រព័ន្ធការពារ យើងហៅវាថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នេះគឺជាកងទ័ពរបស់យើងដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបង្កជំងឺ។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់ មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងចុះខ្សោយ។ ដូចគ្នានឹងកងទ័ពរបស់យើងចុះខ្សោយដែរ ប្រសិនបើយើងមិនញ៉ាំ និងផឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលវីរុសដូចជា COVID-19 ចូលទៅក្នុងខ្លួន សមត្ថភាពរបស់រាងកាយយើងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាថយចុះ។

ការសិក្សាដំបូងៗបានបង្ហាញថា ប្រហែល 25% នៃអ្នកជំងឺដែលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារជំងឺកូវីដ-១៩ មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជាងនេះទៅទៀត អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមទំនងជាវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ។ ហានិភ័យនេះអាចខ្ពស់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺបេះដូង ឬជំងឺសួត បន្ថែមពីលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

DKA គឺជាស្ថានភាពអាសន្នដែលបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំសារធាតុ ketone ច្រើនពេកនៅក្នុងឈាម។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ COVID-19 អាចវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយទៅកាន់រាងកាយទាំងមូល ដែលហៅថា sepsis។ នៅពេលព្យាបាលជំងឺ sepsis គ្រូពេទ្យត្រូវគ្រប់គ្រងកម្រិតសារធាតុរាវ និងអេឡិចត្រូលីតក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ DKA បណ្តាលឱ្យបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតយ៉ាងច្រើន ដែលធ្វើឱ្យជំងឺ sepsis កាន់តែពិបាកគ្រប់គ្រង។

តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនពីមេរោគនេះ?

វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការមានសុវត្ថិភាពជាជាងសោកស្តាយនៅពេលអ្នកឈឺ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូច្នេះគឺ ត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ-១៩ ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តតាមជំហានសាមញ្ញៗទាំងនេះក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

• នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ជាពិសេស សូមព្យាយាមជៀសវាងការទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែទៅ សូមរក្សាគម្លាតប្រហែល 1.5 ម៉ែត្រ។
• ពាក់ម៉ាស់៖ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពាក់ម៉ាស់នៅពេលណាដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងពេញលេញ។
• អនុវត្តអនាម័យល្អ៖ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជាប្រចាំ។ តែងតែ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក បន្ទាប់ពីចេញទៅក្រៅ មុនពេលញ៉ាំអាហារ មុនពេលលេបថ្នាំ ជាពិសេសមុនពេលចាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងមុនពេលចាក់អាំងស៊ុយលីន។
• ជូនដំណឹងដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក៖ ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកក្នុងការលាងដៃរបស់ពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់។ ជាពិសេសមុនពេលអ្នករៀបចំអាហារ។ កុំចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាចាន ពែង និងស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកឈឺ សូមទុកពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកជំងឺត្រូវពាក់ម៉ាស់។
• អ្វីដែលសំខាន់បំផុត - គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក៖ នេះគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចប្រើប្រាស់បាន។ លេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ អនុវត្តតាមរបបអាហារជាប្រចាំ។ ហាត់ប្រាណ។ ដោយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង អ្នកអាចរក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំ។

តើយើងអាចត្រៀមខ្លួនជាមុនដោយរបៀបណា ប្រសិនបើយើងឈឺ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានរបស់របរដែលយើងត្រូវការរួចរាល់ជាមុន ក្នុងករណីដែលយើងឈឺភ្លាមៗ ហើយត្រូវធ្វើចត្តាឡីស័ក ឬប្រសិនបើយើងមិនអាចចេញទៅក្រៅបាន។ ត្រូវរៀបចំរបស់របរទាំងនេះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍។

សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយបង្កើតផែនការសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សំរាកពេលឈឺ។ សូមសួរអំពីរឿងទាំងនេះ៖

• តើខ្ញុំគួរពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិត ketone របស់ខ្ញុំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលខ្ញុំឈឺ?
• តើខ្ញុំត្រូវការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំទឹកនោមផ្អែមរបស់ខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំឈឺដែរឬទេ ហើយប្រសិនបើដូច្នោះមែន តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
• តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា និងក្អក?

តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺ?

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន សូមស្នាក់នៅផ្ទះ ។ ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាងធម្មតា។ ការឆ្លងមេរោគដូចជា COVID-19 អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងកាត់បន្ថយបរិមាណដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹក។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកឈឺ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការជាតិទឹកច្រើនជាងធម្មតា។ សូមទុកដបទឹកមួយនៅក្បែរខ្លួន ហើយផឹកទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួចឱ្យបានញឹកញាប់។

ឧទាហរណ៍ ការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន ឬអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេនច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ ការប្រើថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលច្រើនពេក (Panadol) អាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាបពេក ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍តាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាមជាបន្តបន្ទាប់ (CGM)។ ស៊ីរ៉ូក្អកជាច្រើនមានជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើង។

តើអ្នកគួរស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ-១៩ ដូចជាក្អកស្ងួត គ្រុនក្តៅ ឬពិបាកដកដង្ហើម សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្តល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិត ketone ចុងក្រោយបំផុតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទូរស័ព្ទទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ សូមទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

• កម្រិត ketone របស់អ្នកមាន កម្រិតមធ្យម ឬខ្ពស់ ។
• រោគសញ្ញានៃ «DKA» កើតឡើង (អស់កម្លាំងខ្លាំង ឈឺខ្លួន ក្អួត ឈឺពោះ)។
• ពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ។

ជំងឺរាតត្បាតនេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវ ការគ្រប់គ្រងល្អ និងការរៀបចំបានល្អ អ្នកក៏អាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានដោយជោគជ័យផងដែរ។ កុំភ័យខ្លាច ត្រូវតាមដានព័ត៌មានជាប្រចាំ និងរក្សាសុវត្ថិភាព។