បញ្ហាធំបំផុតមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺថា សូម្បីតែរបួសតូចៗក៏មិនជាសះស្បើយលឿនដែរ។ ជាពិសេសរបួសនៅលើជើង និងម្រាមជើង ជួនកាលអាចជាបញ្ហាធំមួយ។ ស្រមៃមើលចុះប្រសិនបើស្នាមកោសតូចមួយ ឬរបួសតូចមួយជាប់ក្នុងស្បែកជើង មិនជាសះស្បើយអស់ជាច្រើនខែ? ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយជាពិសេសអំពីរបួសទឹកនោមផ្អែមទាំងនេះ ពោលគឺ ដំបៅទឹកនោមផ្អែម ។
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
តើដំបៅទឹកនោមផ្អែមមានអ្វីខ្លះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ដំបៅទឹកនោមផ្អែមគឺជារបួសបើកចំហនៅលើស្បែករបស់អ្នកដែលមិនជាសះស្បើយតាមធម្មតា។ ចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម របួសតូចមួយនឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម រឿងនេះមិនកើតឡើងទេ។ របួសទាំងនេះទំនងជាកើតឡើង នៅលើជើង និងបាតជើង ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចលេចឡើងនៅលើដៃ ឬនៅកន្លែងដូចជាស្នាមជ្រួញនៃស្បែកនៅលើក្រពះ។
នេះជាមូលហេតុដែលយើងតែងតែនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកគួរតែ ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ សូមរកមើលស្នាមរបួស ពងបែក ដំបៅ ឡើងក្រហមនៃស្បែកជាដើម។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិនិត្យជើងរបស់អ្នករាល់ពេលដែលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានរបួសទាំងនេះ?
មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
១. កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់៖ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ វាបំផ្លាញសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមរបស់យើង។
២. ចរន្តឈាមមិនល្អ៖ នៅពេលដែលសរសៃឈាមត្រូវបានខូចខាត លំហូរឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ ជាពិសេសទៅកាន់អវយវៈ។ ដើម្បីឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយ វាត្រូវការការផ្គត់ផ្គង់ឈាមឱ្យបានល្អ។ ឈាមគឺជាអ្វីដែលផ្តល់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវការសម្រាប់មុខរបួសឱ្យជាសះស្បើយ។ នៅពេលដែលលំហូរឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ មុខរបួសនឹងជាសះស្បើយយឺតជាង។
៣. ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ នេះគឺជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ នៅពេលដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានខូចខាត អារម្មណ៍របស់យើងនឹងថយចុះ។ ជាពិសេសអារម្មណ៍នៅជើងនឹងបាត់បង់។ បន្ទាប់មក ទោះបីជាមានគ្រួសតូចមួយជាប់នៅក្នុងជើងរបស់អ្នក ឬស្បែកជើងរបស់អ្នកជាប់គាំង ហើយបណ្តាលឱ្យមានរបួសក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍វាទេ។ ដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅនេះ អ្នកអាចនៅតែមិនដឹងអំពីរបួសតូចតាចរហូតដល់វាប្រែទៅជាដំបៅធំមួយ។
៤. ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច (PAD)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀតដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាក៏បណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជើងផងដែរ។
របួសទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាទំនងជាឆ្លង មេរោគ ប្រសិនបើវាមិនជាសះស្បើយត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ការស្លាប់ជាលិកា ដែលហៅថា gangrene អាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន តំបន់នោះអាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ ដែលហៅថា ការកាត់អវយវៈ។អ្នកថែមទាំងអាចត្រូវធ្វើវាទៀតផង។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ រឿងទាំងនេះអាចការពារបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើវាត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើឱកាសនៃរបួសទាំងនេះមានអ្វីខ្លះ?
វេជ្ជបណ្ឌិតចាត់ថ្នាក់របួសទឹកនោមផ្អែមទាំងនេះតាមភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ វិធីសាស្ត្រមួយដែលប្រើសម្រាប់វិធីនេះគឺចំណាត់ថ្នាក់ Wagner។ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវាដំណើរការ។
| ថ្នាក់ | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ដំណាក់កាលទី ០ | មិនមានរបួស ឬស្នាមប្រេះនៅលើស្បែកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហានិភ័យនៃការបង្កើតរបួស (ឧទាហរណ៍ ស្បែកឡើងក្រិន)។ |
| ដំណាក់កាលទី 1 | មុខរបួសរាក់មួយនៅលើផ្ទៃស្បែក។ |
| ដំណាក់កាលទី 2 | មុខរបួសបានជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងសរសៃពួរ ឬកន្សោមសន្លាក់នៅក្រោមស្បែក។ |
| ដំណាក់កាលទី 3 | មុខរបួសនេះជ្រៅណាស់ ដែលអាចមើលឃើញឆ្អឹង ឬសន្លាក់។ |
| ដំណាក់កាលទី ៤ | មានការស្លាប់ជាលិកា (ដំបៅរលួយ) នៅផ្នែកខាងមុខនៃជើង ឬកែងជើង។ |
| ដំណាក់កាលទី 5 | ដំបៅរលួយបានរាលដាលដល់ជើងទាំងមូល។ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃរបួសទឹកនោមផ្អែម?
មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលលេចឡើងនៅពេលដែលមុខរបួសចាប់ផ្តើមវិវត្ត។ ការសម្គាល់ឃើញទាំងនេះតាំងពីដំបូងអាចជួយការពារវាពីការក្លាយជាបញ្ហាធំជាងមុន។
នៅពេលដែលមុខរបួសចាប់ផ្តើមលេចឡើង...
- ស្បែក ប្រេះ ឬ ស្ងួត
- ឡើងក្រហម នៅកន្លែងតែមួយ
- ការរបកស្បែក
- កន្ទួលរមាស់
- មានអារម្មណ៍ ក្តៅ ឬ ត្រជាក់ ជាងធម្មតា
ពេលរបួសធ្ងន់ធ្ងរ...
- ការឡើងក្រាស់ នៃស្បែកជុំវិញមុខរបួស (Calloused)
- សារធាតុរាវដូចខ្ទុះហូរ ចេញពីមុខរបួស (នេះជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការឆ្លងមេរោគ)
- ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក ជុំវិញមុខរបួស (ប្រែជាខ្មៅ ឬខៀវ)
- ក្លិនមិនល្អ ចេញពីមុខរបួស
- ពេលខ្លះ សូម្បីតែឆ្អឹងក៏អាចមើលឃើញ ពីខាងក្នុងមុខរបួសដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ ។
តើរបួសទាំងនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកមានរបួស វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវព្យាបាលវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កាលណារបួសត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ វាទំនងជាងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលទាំងនេះ។
- ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ នេះជាចំណុចទីមួយ។ លុះត្រាតែកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ទើបរាងកាយអាចព្យាបាលរបួសបាន។
- រក្សាមុខរបួសឲ្យស្អាត និងស្លៀកពាក់៖ លាងសម្អាតមុខរបួសជាមួយសាប៊ូ និងទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ កុំប្រើអ្វីដូចជាអ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត។ ម្យ៉ាងទៀត កុំត្រាំមុខរបួសក្នុងទឹក។ តែងតែគ្របមុខរបួសដោយបង់រុំស្អាត។ គំនិតដែលថាអ្នកគួរតែ "បង្ហាញ" មុខរបួសឱ្យត្រូវខ្យល់គឺខុស។
- ការដាក់បន្ទុកលើមុខរបួស៖ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាមុខរបួសជើង វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវដាក់សម្ពាធលើវាឡើយ។ នេះមានន័យថា កាត់បន្ថយការដើរ ការប្រើឈើច្រត់ប្រសិនបើចាំបាច់ ឬការប្រើស្បែកជើងពិសេស ឬឧបករណ៍ទ្រទ្រង់ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
- ការកោសយកជាលិកាងាប់ចេញ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកជាលិកាងាប់ ឬជាលិកាដែលឆ្លងមេរោគចេញពីមុខរបួសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីបង្ហាញជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អដែលនឹងជួយឱ្យវាជាសះស្បើយ។ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ លុះត្រាតែមុខរបួសមានការឆ្លងមេរោគ ទើបគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកសមស្រប។
តើអ្នកអាចការពារដំបៅទឹកនោមផ្អែមដោយរបៀបណា?
វាងាយស្រួលការពារជាងព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហានសាមញ្ញៗទាំងនេះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។
- រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
- ពិនិត្យជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ចូរធ្វើវាឱ្យក្លាយជាទម្លាប់។ រាល់យប់មុនពេលអ្នកចូលគេង សូមពិនិត្យមើលជើងរបស់អ្នក។ សូមមើលចន្លោះម្រាមជើង និងក្រោមជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាពិបាកមើលនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក សូមប្រើកញ្ចក់។ ឬសុំឱ្យនរណាម្នាក់នៅផ្ទះពិនិត្យមើលពួកគេ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ ដូចជាពងបែក ស្នាមរបួស ស្នាមប្រេះ ចំណុចក្រហម ឬចំណុចពណ៌ស។
- ជៀសវាងការជក់បារី៖ ការជក់បារីធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាម និងកាត់បន្ថយលំហូរឈាម ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពន្យារពេលការព្យាបាលរបួស។
- ពាក់ស្បែកជើងសមរម្យ៖ ពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាព និងរលុង ដែលគ្របដណ្តប់ជើងរបស់អ្នកបានល្អ។ កុំដើរដោយជើងទទេរ សូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះក៏ដោយ។ បំណែកតូចមួយ ឬថ្មអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធំមួយ។
- រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្អាត និងស្ងួត៖ លាងសម្អាតជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាពិសេសចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នក ហើយរក្សាវាឱ្យស្ងួត។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត សូមលាបក្រែមផ្តល់សំណើម (ប៉ុន្តែមិនមែនចន្លោះម្រាមជើងរបស់អ្នកទេ)។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជារបួសដែលមិនជាសះស្បើយ ជាពិសេសនៅលើជើងរបស់អ្នក។
- ចូរពិនិត្យជើងរបស់អ្នក ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរកមើលការប្រែប្រួលណាមួយ (របួស ពងបែក ឡើងក្រហម)។
- ការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្ការ និងព្យាបាលរបួស។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរបួសតូចមួយ ស្នាមប្រេះ ឬចំណុចមិនធម្មតានៅលើជើងរបស់អ្នក កុំរង់ចាំរហូតដល់វា "ប្រសើរឡើង"។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាអាចការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបាន។
- តែងតែពាក់ស្បែកជើងដែលសមល្មមដើម្បីការពារជើងរបស់អ្នក។ កុំដើរដោយជើងទទេរ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.