តើអ្នកតែងតែស្រេកទឹកមែនទេ? តើនោះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរឬទេ? (Polydipsia)

ទោះបីជាអ្នកផឹកទឹកច្រើន កុំញ៉ាំអាហារប្រៃច្រើនពេក ហើយមិនហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចេញញើសក៏ដោយ តើអ្នកនៅតែស្រេកទឹកដែរឬទេ? តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ស្ងួត និងប្រេះបបូរមាត់ដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន នេះជាអ្វីមួយដែលអ្នកពិតជាគួរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នេះដោយសារតែការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក និងមាត់ស្ងួត គឺជារោគសញ្ញាចម្បងពីរនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ អ្នកប្រហែលជាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីវាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំទឹកនោមផ្អែមរួចហើយ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវកែសម្រួលរបបព្យាបាលរបស់អ្នកបន្តិចទៀត។

តើការស្រេកទឹកខ្លាំងពេកនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ការស្រេកទឹកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននេះ ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ត្រូវបានគេស្គាល់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថាជា ជំងឺប៉ូលីឌីបសៀ (polydipsia )។ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងពីរប្រភេទ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​មាន​ពីរ​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ។

១. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នេះគឺជាប្រភេទដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់ជាទូទៅថាជា "ជំងឺទឹកនោមផ្អែម"។ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះគឺកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ខ្លាំង។ មានពីរប្រភេទនេះផងដែរ។

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1៖ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ នេះមានន័យថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងលំពែងរបស់យើងដែលផលិតអាំងស៊ុយលីន។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនដែលជួយឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមចូលទៅក្នុងកោសិកាដើម្បីផលិតថាមពល។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2៖ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនផលិតអាំងស៊ុយលីនគ្រប់គ្រាន់ ឬអាំងស៊ុយលីនដែលវាផលិតមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។

២. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Insipidus៖ នេះគឺជាស្ថានភាពកម្រមួយ។ វាមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ។ វាប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម និងអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងមុខងាររបស់វា។ នេះបណ្តាលឱ្យរាងកាយផលិតទឹកនោមច្រើនពេក។ ការនោមញឹកញាប់អាចធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក និងបណ្តាលឱ្យស្រេកទឹកខ្លាំង។

ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញថា ទាំងជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ និងការនោមញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យស្រេកទឹកខ្លាំង និងឥតឈប់ឈរ។

ការស្រេកទឹកជាសញ្ញាព្រមានដ៏សំខាន់មួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម!

សូមគិតអំពីអាំងស៊ុយលីនជាគន្លឹះមួយដែលជួយកោសិការបស់យើងប្រើប្រាស់គ្លុយកូសជាឥន្ធនៈដើម្បីបង្កើតថាមពល។ ឥឡូវនេះ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនមានគន្លឹះអាំងស៊ុយលីននេះគ្រប់គ្រាន់ ឬនៅពេលដែលវាមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ ជាតិស្ករទាំងអស់ដែលមិនអាចចូលទៅក្នុងកោសិកាបានកកកុញនៅក្នុងឈាម។

នៅពេលនេះ វីរបុរសពីររូបនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ នោះគឺ តម្រងនោម របស់យើង។

នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង តម្រងនោមមិនអាចស្រូបយកជាតិស្ករលើសទាំងអស់នេះត្រឡប់ទៅក្នុងរាងកាយវិញបានទេ។ បន្ទាប់មក ពួកវាចាប់ផ្តើមបញ្ចេញវាចេញតាមទឹកនោម។ រឿងសំខាន់គឺថា ជាតិស្ករនេះមិនរលាយបាត់ទៅដោយឯកឯងនោះទេ។ ដូចជាការច្របាច់ទឹកចេញពីអេប៉ុងដែរ វាទាញសារធាតុរាវចេញពីជាលិការាងកាយរបស់យើង ហើយបន្ទាប់មកបញ្ចេញវាចេញតាមទឹកនោម។ ដំណើរការនេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកខ្លាំង។

តើនេះដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមានមូលហេតុផ្សេងទៀត?

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រេកទឹកទេ មិនថាអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មានក៏ដោយ ឬប្រសិនបើអ្នកនោមក្នុងបរិមាណមិនប្រក្រតីក្នុងមួយថ្ងៃទេ អ្នកប្រហែលជាមានជំងឺ Polydipsia (ជំងឺទឹកដក់ច្រើនក្នុងទឹកនោម)។ ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយសន្និដ្ឋានភ្លាមៗថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មានមូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក និងមាត់ស្ងួត។

ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីថ្នាំមួយចំនួនជាពិសេស។

លើសពីនេះ មាត់ស្ងួតក៏អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញាចម្បងមួយនៅក្នុងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតក្រៅពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

• ជំងឺក្រពេញទឹកមាត់
• រោគសញ្ញារបស់ Sjogren
• មេរោគអេដស៍/ជំងឺអេដស៍

ហានិភ័យនៃការមិនអើពើនឹងការស្រេកទឹកខ្លាំងពេក

ការស្រេកទឹកខ្លាំងពេកនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការរំខាននោះទេ។ ប្រសិនបើមិនអើពើទេ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

១. ការខ្សោះជាតិទឹក៖ ការខ្សោះជាតិទឹកជាបន្តបន្ទាប់អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ វិលមុខ ឈឺក្បាល និងដួលសន្លប់។ ការខ្សោះជាតិទឹកក៏កាត់បន្ថយបរិមាណទឹកនោមដែលអ្នកផលិតផងដែរ។ នេះរារាំងរាងកាយពីការបញ្ចេញជាតិស្ករលើសនៅក្នុងទឹកនោម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

២. កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន៖ មិនថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនទាន់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អនោះទេ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់គឺជាហានិភ័យដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។ ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមឱ្យបានត្រឹមត្រូវមានន័យថា ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចខាងក្រោម៖

តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេចចំពោះការស្រេកទឹកខ្លាំងពេកនេះ?

ប្រសិនបើការស្រេកទឹកខ្លាំងពេករបស់អ្នកបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺការគ្រប់គ្រងវា។ នេះតម្រូវឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងផែនការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។

• ថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 អ្នកនឹងត្រូវចាក់អាំងស៊ុយលីនច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬប្រើម៉ាស៊ីនបូមអាំងស៊ុយលីន។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំប្រសិនបើរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំគ្រាប់ដូចជា metformin និងជួនកាលអាំងស៊ុយលីន។
• ការវះកាត់៖ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ និងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាពីការវះកាត់សម្រកទម្ងន់។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានច្រើន ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា និងអាចលុបបំបាត់ថ្នាំទឹកនោមផ្អែម។
• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសុខភាពស្ទើរតែទាំងអស់ រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីបង្កើតផែនការអាហារដែលផ្តោតលើកាបូអ៊ីដ្រាត។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមធ្វើឱ្យការឈប់ជក់បារីជាអាទិភាព។

ដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្នសម្រាប់មាត់ស្ងួត

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក អ្នកអាចសាកល្បងរឿងទាំងនេះដើម្បីបំបាត់អាការៈមាត់ស្ងួត។

• ទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ ឬជញ្ជក់អ្វីមួយដូចជាចំណិតក្រូចគ្មានជាតិស្ករ។ វានឹងជួយជំរុញការផលិតទឹកមាត់។
• កាត់បន្ថយការទទួលទានកាហ្វេ និងតែ (កាហ្វេអ៊ីន)។
• កុំប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល។
• ផឹកទឹកពីរបីដំណក់ពេញមួយថ្ងៃ។
• ថ្នាំ​ដែល​អាច​ទិញ​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​សម្រាប់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​មួយ​ចំនួន (ថ្នាំ​ប្រឆាំង​អ៊ី​ស្តា​មីន ថ្នាំ​បន្ថយ​ការ​កកស្ទះ) អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​ខ្សោះ​ជាតិ​ទឹក​បន្ថែម​ទៀត។ ជៀសវាង​ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ទាំងនេះ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ។
• ប្រើ ម៉ាស៊ីនបង្កើនសំណើម ដើម្បីបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកគេង។
• ជៀសវាងការទំពារថ្នាំជក់ ឬជក់បារីទាំងស្រុង។