មានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬចង្អោរ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការចង្អោរ និងក្អួត!

មុនពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត យើងមានអារម្មណ៍ចម្លែក និងមិនស្រួលក្នុងក្រពះរបស់យើង... នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថាចង្អោរ។ ការក្អួតគឺជាទង្វើនៃការបញ្ចេញចោលនូវសារធាតុនៅក្នុងក្រពះតាមមាត់។ ពេលខ្លះចង្អោរកើតឡើងតែពេលខ្លះវាកើតឡើងជាមួយនឹងការក្អួត។ នេះពិតជារំខាន និងមិនស្រួលណាស់។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងមានអារម្មណ៍ចង្អោរ និងក្អួតបែបនេះ?

រឿងដំបូងដែលត្រូវយល់គឺថា ការចង្អោរ និងក្អួតមិនមែនជាជំងឺទេ វាគឺជារោគសញ្ញា ។ ពួកវាជាសញ្ញាដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយរាងកាយរបស់យើង។ សូមគិតអំពីវាដូចជាភ្លើងសញ្ញាម៉ាស៊ីនរថយន្តរបស់អ្នកកំពុងភ្លឺឡើង។ ភ្លើងនោះមិនមែនជាបញ្ហាទេ វាជាសញ្ញានៃអ្វីផ្សេងទៀតដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុង មែនទេ? នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើង។

មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាកុមារតូចៗក្អួត?

កុមារតូចៗទំនងជាក្អួតច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ។ កូនរបស់អ្នកក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺ៖

• ការឆ្លងមេរោគ
• អាឡែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោ
• ការរៀបចំអាហារ
• ភាពមិនស្រួលក្នុងពេលធ្វើដំណើរក្នុងយានយន្ត
• ការចិញ្ចឹមច្រើនពេក ឬ ការញ៉ាំច្រើនពេក
• ពេលក្អកខ្លាំងៗ
• ជំងឺផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអមដោយចង្អោរ និងក្អួត

ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង្អោរ និងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងពេលតែមួយ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុ។

ឈឺក្បាល និងចង្អោរ។

ប្រសិនបើការចង្អោរកើតឡើងរួមជាមួយនឹងការឈឺក្បាល វាទំនងជា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងតែងតែជួបប្រទះនឹងការចង្អោរនេះស្ទើរតែមិនទៀងទាត់។ ចំពោះអ្នកខ្លះ ការក្អួតជួយបំបាត់ការឈឺក្បាល។

ចង្អោរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការចង្អោរគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងអំឡុងពេលបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ យើងហៅវាថា "ចង្អោរពេលព្រឹក" ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ គេជឿថាវាបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃអរម៉ូន HCG នៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាជាស្ថានភាពមួយដែលអ្នកក្អួតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីបានទេ។ យើងហៅវាថា Hyperemesis Gravidarum (ក្អួតចង្អោរខ្លាំងពេកសម្រាប់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ)។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ អ្នកពិតជាគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង្អោរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច វាអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពដូចជា ការពុលអាហារ រលាកក្រពះ ដំបៅក្រពះ ឬ GERD (អាស៊ីតច្រាលក្រពះ)។ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីទៅនឹងអាហារមួយចំនួនផងដែរ។

រាគរូសជាមួយក្អួត

ប្រសិនបើការក្អួត និងរាគកើតឡើងជាមួយគ្នា វាទំនងជាជំងឺផ្តាសាយក្រពះ។ ឧទាហរណ៍ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកឆ្លង មេរោគ norovirus ។

ក្អួតឈាម

នេះជា អាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ។ ប្រសិនបើអ្នកក្អួតចេញឈាម ឬក្អួតពណ៌ខ្មៅដូចកាកកាហ្វេ វាមានន័យថាអ្នកកំពុងហូរឈាមនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលមកពីដំបៅក្រពះ ការខូចខាតថ្លើមដោយសារការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ឬសូម្បីតែស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការរហែក Mallory-Weiss នៅក្នុងបំពង់អាហារដែលបណ្តាលមកពីការក្អួតច្រើនពេក។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ កុំពន្យារពេល។ សូមទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើការក្អួតមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការខ្សោះជាតិទឹក!

ការក្អួតជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែហានិភ័យធំបំផុតគឺ ការខ្សោះជាតិទឹក។នេះមានន័យថារាងកាយបាត់បង់ទឹកគ្រប់គ្រាន់។

មនុស្សពេញវ័យអាចសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃការខ្សោះជាតិទឹកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស (មាត់ស្ងួត ស្រេកទឹក ទឹកនោមថយចុះ)។ ប៉ុន្តែកុមារតូចៗមិនយល់ពីរបៀបសម្គាល់ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើង ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះរឿងនេះ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះសម្រាប់ការចង្អោរ និងក្អួត

ភាគច្រើននៃការចង្អោរ និងក្អួតនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលនេះ សូមសាកល្បងវិធីទាំងនេះដើម្បីជួយបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួល។

• ផឹកទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួច៖ ផឹកទឹកតិចៗ តែខ្ញី និងទឹកផ្សេងៗទៀត។ កុំផឹកច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយ។
• ចៀសវាងអាហាររឹង៖ កុំបរិភោគអាហាររឹងដូចជាបាយរហូតដល់ក្អួតឈប់ទាំងស្រុង។
• ចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារស្រាលៗ៖ នៅពេលដែលការក្អួតឈប់ សូមសាកល្បងញ៉ាំអាហារស្រាលៗ និងមានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយចំនួនដូចជា នំក្រាកែរ នំប៉័ង បបរ និងទឹកដោះគោជូរ។
• ជៀសវាងក្លិនខ្លាំងៗ៖ របស់របរដូចជាក្លិនចម្អិនអាហារ ក្លិនទឹកអប់ និងក្លិនផ្សែងអាចបង្កើនការចង្អោរ។
• សម្រាកឱ្យបានល្អ៖ រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិចនៅពេលដេក។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ពេលខ្លះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។