ត្រូវដឹងរឿងទាំងនេះមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ (ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ)

តើអ្នកធ្លាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ លេបថ្នាំ ហើយត្រឡប់មកផ្ទះវិញដោយគិតថា "អូ! ខ្ញុំមិនយល់ទេ?" ឬតើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬថប់បារម្ភដោយសារតែអ្នកមិនយល់ពីពាក្យសម្ដីមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យបាននិយាយដែរឬទេ? យើងភាគច្រើនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះ។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលយើងឃើញជួររង់ចាំ និងគ្រូពេទ្យរវល់ យើងភ្លេចអ្វីដែលយើងចង់សួរ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ការសួរសំណួរអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក គឺជាជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតក្នុងការទទួលបានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ឬខ្មាស់អៀន។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម៉្លេះក្នុងការសួរសំណួរទៅកាន់គ្រូពេទ្យ?

ស្រមៃមើល នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺមួយ មិនត្រឹមតែគ្រូពេទ្យទេដែលព្យាបាលវា អ្នកក៏ចូលរួមទាំងស្រុងជាមួយវាដែរ។ នោះមានន័យថា អ្នក និងគ្រូពេទ្យគឺដូចជាក្រុមមួយ។ ដើម្បីឱ្យក្រុមនេះទទួលបានជោគជ័យ ត្រូវតែមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អរវាងអ្នកទាំងពីរ។

• យល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក៖ នៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ពីជំងឺដែលអ្នកមានជំងឺ របៀបដែលវាវិវត្ត និងថាតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចកាន់តែច្រើនក្នុងការប្រឈមមុខនឹងវា។
• ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់អំពីការព្យាបាលរបស់អ្នក៖ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអ្វី របៀបប្រើថ្នាំទាំងនោះ និងថាតើមានផលប៉ះពាល់អ្វីដែរឬទេ អ្នកទំនងជានឹងអនុវត្តតាមការព្យាបាលយ៉ាងច្បាស់លាស់។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
• កាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ៖ ជារឿយៗយើងខ្លាចជំងឺមួយ ពីព្រោះយើងមិនដឹងគ្រប់គ្រាន់អំពីវា។ នៅពេលដែលយើងដឹងព័ត៌មានលម្អិត ការភ័យខ្លាចដែលមិនចាំបាច់នឹងបាត់ទៅវិញ។
• ធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ៖ នឹងមានពេលមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ថាតើត្រូវវះកាត់ឬអត់ ឬថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំឬអត់។ ការដឹងព័ត៌មានលម្អិតនៅពេលដូចនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត។

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

ការត្រៀមខ្លួនបានល្អគឺឈ្នះពាក់កណ្តាលនៃសមរភូមិ។ អ្នកថែមទាំងអាចត្រៀមខ្លួនបន្តិចបន្តួចមុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ សូមពិនិត្យមើលរឿងនេះ...

• សរសេររោគសញ្ញារបស់អ្នក៖ សរសេរអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹក ឬនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ កត់ចំណាំពីពេលដែលវាចាប់ផ្តើម ពេលដែលវាកាន់តែអាក្រក់ ពេលដែលវាប្រសើរឡើង និងភាពញឹកញាប់នៃការកើតឡើង។
• បញ្ជីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ សូមសរសេរ ថ្នាំទាំងអស់ ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀត វីតាមីន ថ្នាំទូទៅដូចជា Panadol និងសូម្បីតែថ្នាំអាយុវវេទ។
• ប្រាប់យើងអំពីអាឡែស៊ីរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំ ឬអាហារជាក់លាក់ណាមួយ អ្នកគួរតែប្រាប់យើងអំពីវា។
• សរសេរសំណួររបស់អ្នកជាមុន៖ សរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់សួរគ្រូពេទ្យជាមុន។ តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងមិនអាចចងចាំវាទាន់ពេលវេលាបានទេ។
• ទៅជាមួយនរណាម្នាក់៖ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមនាំមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្តទៅជាមួយអ្នក។ ការមានមនុស្សពីរនាក់នៅជុំវិញអាចជួយអ្នកឱ្យចងចាំអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនិយាយ និងសួរសំណួរ។

តើសំណួរសំខាន់បំផុតអ្វីខ្លះដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវសួរសំណួរអ្វីខ្លះទេ យើងបានរៀបចំបញ្ជីមួយដើម្បីជួយអ្នក។ សូមមើលតារាងនេះសម្រាប់ភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។

បើមិនយល់ពីអ្វីដែលគ្រូពេទ្យកំពុងនិយាយ តើអ្នកត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ យើងប្រហែលជាមិនយល់ពាក្យខ្លះដែលគ្រូពេទ្យប្រើទេ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ កុំនៅស្ងៀមនៅពេលបែបនេះ។

អ្នកអាចសុំឱ្យគ្រូពេទ្យនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកយល់ ហើយត្រូវប្រាកដថាវាត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសួរថា "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើលោកចង់មានន័យថាខ្ញុំគួរលេបថ្នាំនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារមែនទេ?" អ្នកក៏អាចសុំឱ្យគាត់សរសេរព័ត៌មានសំខាន់ៗ ដូចជាឈ្មោះជំងឺនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកផងដែរ។

ចូរចងចាំថា គ្រូពេទ្យដ៏ល្អបំផុតគឺជាអ្នកដែលស្តាប់អ្នក ហើយឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកដោយអត់ធ្មត់។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនស្តាប់អ្នក ឬមិនចង់សួរសំណួរអ្នកទេ អ្នកមានសិទ្ធិទៅជួបគ្រូពេទ្យផ្សេងទៀត។ ពីព្រោះនេះជាជីវិតរបស់អ្នក សុខភាពរបស់អ្នក។ អ្នកមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីវា និងដឹងអំពីវា។