តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវាបានទេ ហើយវាហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងគ្នា? ប្រហែលជាអ្នកតែងតែអស់កម្លាំង វិលមុខ ឬពិបាកដកដង្ហើម? ជំងឺមួយហៅថា dysautonomia អាចជាមូលហេតុ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ» នេះមានន័យថា «ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត - ANS» នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទេ។ ឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងឆ្ងល់ថា «ANS» នេះជាអ្វី។ វាគឺជាប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យដែលគ្រប់គ្រង រឿងរ៉ាវដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដោយមិនចាំបាច់គិតពីវា ។ សូមគិតអំពីវា តើអ្នកមិនគិតអំពីរឿងដូចជាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក របៀបដែលអ្នកដកដង្ហើម សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នក ការបែកញើស និងការរំលាយអាហារទេឬ? ទាំងអស់នេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ «ANS» នេះ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលប្រព័ន្ធនេះមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ បញ្ហាចាប់ផ្តើមកើតឡើង។
ស្ថានភាពនេះហៅថា «ឌីសអូតូណូមៀ» តាមពិតទៅមិនមែនជារឿងកម្រដូចអ្នកគិតនោះទេ។ មនុស្សជាង 70 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកមានជំងឺនេះក្នុងទម្រង់ណាមួយ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន វា អាចជាជំងឺពីកំណើត ឬវាអាចវិវត្តនៅពេលណាក៏បានក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅចន្លោះអាយុ 50 និង 60 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចពិបាកសម្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់យើងក្នុងការសម្គាល់វា។ ពីព្រោះរោគសញ្ញានៃបញ្ហានេះអាចខុសគ្នាខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត ហើយវាអាចកើតឡើងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ដូច្នេះវាអាចស្មុគស្មាញបន្តិចក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ យល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងព្យាបាលវា។
ដូច្នេះតើអ្វីអាចជារោគសញ្ញានៃ Dysautonomia?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមនុស្សដែលមានជំងឺ "Dysautonomia" អាចមានអារម្មណ៍បែបណា។ ដោយសារវាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធនីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង រោគសញ្ញាមានភាពចម្រុះណាស់។
- មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន និងដួលញឹកញាប់។
- ដួលសន្លប់ និងបាត់បង់ស្មារតី ជាពិសេសពេលឈរ។
- មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងចង្អោរ។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាខួរក្បាលរបស់អ្នកស្រអាប់ ('អ័ព្ទខួរក្បាល') ភ្លេចរឿងต่างๆ និងមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងមួយ។
- ចង្វាក់បេះដូងលឿនពេក (Tachycardia) ឬយឺតពេក (Bradycardia)។
- ភ្នែកតូចជាង (ភ្នែកច្បាស់) ឬភ្នែកធំជាង (ភ្នែកធំខុសពីធម្មតា)។
- ការផ្លាស់ប្តូរមុខងារពោះវៀន (ទល់លាមក ឬរាគ)។
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល ហើយមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទេ ទោះបីជាអ្នកគេងបានប៉ុន្មានក៏ដោយ។
- មុខងារផ្លូវភេទមិនប្រក្រតី។
- មានអារម្មណ៍ឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួលខ្លួន។
- ការនោមទាស់ គឺជាការចាំបាច់ក្នុង ការនោម ញឹកញាប់ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រង ការនោម ។
- ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម)។
- ស្បែកប្រែជាត្រជាក់ បែកញើស ឬស្លេកស្លាំង។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់គឺជាអារម្មណ៍ចម្លែកមួយ។
- បញ្ហាដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ បញ្ហាដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់។
- ពិបាកលេបអាហារ (Dysphagia)។
- ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់)។
- ងាយប្រតិកម្មនឹងសំឡេងខ្លាំងៗ និងពន្លឺភ្លឺៗ។
- មានអារម្មណ៍វិលមុខ ជាពិសេសពេលឈរ។
- កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (Hypoglycemia)។
- បែកញើសច្រើនជាងធម្មតា ឬបែកញើសតិច ប្រហែលជាមានតែនៅតំបន់មួយចំនួននៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។
- ភ្នែកស្ងួត ឬទឹកភ្នែកហូរញឹកញាប់។
- ឈឺក្បាលប្រកាំង ឬឈឺក្បាលញឹកញាប់។
- ការប្រែប្រួលភ្លាមៗនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
- ទឹកមាត់ចេញមកច្រើន។
- ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឬ ការថប់បារម្ភឥតឈប់ឈរ។
- បញ្ហាចក្ខុវិស័យ (មើលមិនឃើញច្បាស់ ពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពខាងក្រៅ)។
- ការមិនអត់ធ្មត់នឹងលំហាត់ប្រាណ គឺជាពេលដែលចង្វាក់បេះដូងមិនផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
- ការនោមញឹកញាប់។
- វិលមុខ។
ស្រមៃមើលថាតើវានឹងពិបាកយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាមិនមែនជាជំងឺដូចគ្នានោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីសម្គាល់វា។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ» នេះវិវត្ត? តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មាន dysautonomia សំខាន់ពីរប្រភេទអាស្រ័យលើរបៀបដែលវាវិវត្ត។
១. បឋម៖ នេះមានន័យថាវាមិនមែនបណ្តាលមកពីជំងឺផ្សេងទៀតទេ ប៉ុន្តែវិវឌ្ឍដោយឯកឯង។
២. បន្ទាប់បន្សំ៖ នេះមានន័យថាវាកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃជំងឺមួយផ្សេងទៀត។
ជំងឺស្វ័យភាពបឋម
ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាដែលកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុផ្សេងទៀត។ ពួកវាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ដូចបញ្ហាបន្ទាប់បន្សំនោះទេ។
ឧទាហរណ៍មួយនៃបញ្ហានេះគឺជាប្រភេទនៃជំងឺសរសៃប្រសាទស្វយ័តមួយប្រភេទដែលហៅថា "ជំងឺវិកលចរិកគ្រួសារ"។ អ្នកប្រហែលជាទំនងជាវិវត្តទៅជាវាដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានដើមកំណើតជាជនជាតិយូដា (ជាពិសេសជនជាតិយូដាអាស្កេណាស៊ី)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានដើមកំណើតអឺរ៉ុបខាងកើត។
- ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក (ជាពិសេសឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើត) មានជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ»។
ប្រភេទចម្បងមួយទៀតគឺ dysautonomia "idiopathic" ដែលមានន័យថាវាកើតឡើងដោយហេតុផលដែលគ្រូពេទ្យមិនអាចរកឃើញ ឬពន្យល់បាន។
ជំងឺស្វ័យភាពខ្សោយបន្ទាប់បន្សំ
នេះជាពេលដែល "ជំងឺឌីសអូតូណូមៀ" វិវត្តន៍ដោយសារជំងឺផ្សេងៗទៀត។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន (ហើយអាចមានច្រើនទៀត)៖
- ជំងឺអាមីឡូអ៊ីដូស៊ីស
- «ALS» (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា «ជំងឺ Lou Gehrig») «(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម Amyotrophic Lateral Sclerosis)»
- ជំងឺ Ganglionopathy ស្វ័យប្រវត្តិ (AAG)
- ជំងឺអូតូណូមិកឌីសរីផ្លិចស៊ី
- ជំងឺបូទូលីស
- ដុំសាច់ខួរក្បាល (រួមទាំងមហារីក)
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃ Chiari
- រោគសញ្ញាឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ស្មុគស្មាញ (CRPS)
- ការឆ្លងមេរោគកូវីដ-១៩ (ជាពិសេសស្ថានភាព "កូវីដ-១៩ យូរ" មានន័យថារោគសញ្ញាមានរយៈពេលយូរជាងការរំពឹងទុក)
- រោគសញ្ញា Ehlers-Danlos (និងជំងឺជាលិកាភ្ជាប់ផ្សេងទៀត)
- រោគសញ្ញា Guillain-Barré
- ជំងឺវង្វេងវង្វាន់រាងកាយ Lewy
- ជំងឺលុយពីស
- ជំងឺ Lyme
- ថ្នាំមួយចំនួន ឬការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រ។
- ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង និងជំងឺរលាកសរសៃប្រសាទអុបទិក
- ជំងឺរលួយប្រព័ន្ធច្រើនកន្លែង (MSA)
- រោគសញ្ញាសាហាវយង់ឃ្នងសរសៃប្រសាទ
- សម្ពាធឈាមទាបពេលឈរ (Orthostatic hypotension)
- ជំងឺផាកឃីនសុន
- ជំងឺ Porphyria (ជាពិសេសជំងឺ porphyria ស្រួចស្រាវមិនទៀងទាត់)
- រោគសញ្ញាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់បែប Posture Orthostatic Tachycardia (POTS)
- ជំងឺបែកញើសច្រើនពេកបឋម
- ការបរាជ័យស្វយ័តសុទ្ធ
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
- ជំងឺសាកូអ៊ីដូស៊ីស
- រោគសញ្ញាសេរ៉ូតូនីន
- រោគសញ្ញា Sjögren
- របួសខួរឆ្អឹងខ្នង
- សារធាតុពុល សារធាតុពុល ឬលោហធាតុធ្ងន់ (ដូចជាបារត អាសេនិច ឬ organophosphates ដែលមាននៅក្នុងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត)
- របួសខួរក្បាលដោយសាររបួស
- រោគសញ្ញាមនុស្សរឹងរូស
- តេតាណូស
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
- ជំងឺ vasovagal syncope (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា "neurocardiogenic syncope")
- កង្វះវីតាមីន B12
- រោគសញ្ញា Wernicke-Korsakoff (កង្វះវីតាមីន B1)
មើល៍ មានរឿងជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពេលខ្លះវាអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណវាឱ្យច្បាស់លាស់។
តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងដោយសារជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ» នេះ?
ដោយសារតែជំងឺឌីសអូតូណូមៀប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន។ ជារឿយៗ ផលវិបាកទាំងនេះកើតឡើងពីរោគសញ្ញានៃជំងឺឌីសអូតូណូមៀ ជាពិសេសប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ ឬរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ទាំងនេះអាចចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញា និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ៖
- បញ្ហាចង្វាក់បេះដូង (លឿនពេក យឺតពេក ឬមិនទៀងទាត់)។
- ដួលសន្លប់ (នេះអាចនាំឱ្យដួល និងរងរបួស)។
- ពិបាកដកដង្ហើម។
- បញ្ហារំលាយអាហារ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ រាគ ឬបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
- បញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារតម្រងនោមអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTIs) ឬការនោមទាស់។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់អ្នកពីផលវិបាកដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ របៀបជៀសវាងពួកវា និងរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វា។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ dysautonomia យ៉ាងដូចម្តេច?
វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្ត និងការធ្វើតេស្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ dysautonomia។ ភាគច្រើន វាត្រូវបានកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យដោយការច្រានចោលជំងឺផ្សេងទៀត (ដំណើរការនៃការលុបបំបាត់)។ ពួកគេក៏ពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង ពេលណាដែលវាលេចឡើង និងថាតើមានទំនាក់ទំនងណាមួយរវាងពួកវាដែរឬទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍ក៏អាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ» (Dysautonomia) ដែរ។ នេះដោយសារតែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាពាសពេញរាងកាយ ហើយវាហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងគ្នា។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យគ្រាន់តែសន្មតរោគសញ្ញាទៅនឹងជំងឺផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមាន «ឌីសអូតូណូមៀ» ហើយប្រហែលជាមិនដឹងថាមានរឿងដូចជា «ឌីសអូតូណូមៀ» នោះទេ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ dysautonomia (ឬច្រានចោលលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត):
- ការពិនិត្យរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ។
- ការធ្វើតេស្តតុផ្អៀង។ នៅក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ អ្នកត្រូវបានដាក់នៅលើតុផ្អៀង ហើយអត្រាចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។
- ការធ្វើតេស្តបេះដូង (ជាពិសេស `ECG` - `អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម`)។
- ការធ្វើតេស្តទាក់ទងនឹងការបែកញើស (ឧទាហរណ៍ `ការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មអាកសូនស៊ូដូម៉ូទ័របរិមាណ - QSART`)។
- ការធ្វើតេស្ត Pupillometry ។
- ការធ្វើតេស្តដូចជាអ៊ុលត្រាសោនសម្រាប់ការនោមទាស់។
- ការធ្វើតេស្តឈាម (ជាពិសេសដើម្បីពិនិត្យរកអង្គបដិប្រាណដែលបង្ហាញពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ឬដើម្បីពិនិត្យកម្រិតនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមួយចំនួនដូចជា catecholamines)។
អាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានធ្វើឡើង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តដែលអាចជួយអ្នកបាន។
តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះទេ? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ?
តាមពិតទៅ មិនមានវិធីព្យាបាល ជំងឺ Dysautonomia បានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងភាគច្រើន។ ការព្យាបាលជំងឺ Dysautonomia អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន ជាពិសេសមូលហេតុ។
ខាងក្រោមនេះជាវិធីព្យាបាលមួយចំនួនដែលអាចជួយបាន៖
- ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ ឧទាហរណ៍ ការបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៀតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងកាត់បន្ថយការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាមនៅពេលអ្នកក្រោកឈរ។
- ការផ្តល់ជាតិទឹកដល់រាងកាយ។ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជួយរក្សាសម្ពាធឈាម។
- ថ្នាំដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម។ ថ្នាំទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសម្ពាធទាបពេលក្រោកឈរ (ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមនៅពេលក្រោកឈរ)។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ឬការព្យាបាលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្សេងទៀត។ ថ្នាំទាំងនេះអាចព្យាបាលជំងឺ dysautonomia ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនគឺជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នកវាយប្រហាររាងកាយរបស់អ្នក)។
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើ dysautonomia បណ្តាលមកពីថ្នាំ ឬការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺបញ្ឈប់ថ្នាំ ឬបញ្ច្រាសការព្យាបាល។
ដោយសារតែមានការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ "(Dysautonomia)" គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកបានល្អបំផុតអំពីការព្យាបាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងពន្យល់ពីជម្រើសដែលសាកសមបំផុតទៅនឹងស្ថានភាព និងតម្រូវការរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងពន្យល់ពីផលប៉ះពាល់ ផលវិបាក និងវិធីជៀសវាងពួកវាផងដែរ។
តើអ្នកដែលមានជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ» ជួបប្រទះនឹងបទពិសោធន៍បែបណាខ្លះ?
ជំងឺឌីសអូតូណូមៀ (Dysautonomia) គឺ ខុសគ្នាខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ។ វាថែមទាំងអាចប្រែប្រួលនៅក្នុងគ្រួសារមួយទៀតផង។ រោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចខុសគ្នាទាំងស្រុងពីអ្នកដទៃ។ ម្យ៉ាងទៀត រោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកគឺខុសគ្នាទាំងអស់។
មនុស្សជាច្រើនអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាតើពួកគេមានជំងឺ Dysautonomia ដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត ភ័យខ្លាច ឬមានអារម្មណ៍ពិបាកផ្សេងទៀតអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក អ្នកមិនឯកាទេ ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ Dysautonomia ជួបប្រទះអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
តើរឿងនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ប្រភេទមួយចំនួននៃ "Dysautonomia" អាចជាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនវាគឺជា ស្ថានភាពមួយពេញមួយជីវិត ។
តើអ្វីៗនឹងទៅជាយ៉ាងណានៅពេលអនាគត?
ជំងឺឌីសអូតូណូមៀ គឺជាស្ថានភាពមួយដែលពិបាកទស្សន៍ទាយ និងមិនអាចពន្យល់បានពេញលេញ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាគ្រប់ពេល។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចមិនមានរោគសញ្ញារយៈពេលជាច្រើនខែ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំ។ វាពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយឱ្យច្បាស់ថាជីវិតរបស់អ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណាជាមួយនឹងជំងឺឌីសអូតូណូមៀ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលទំនងជាកើតឡើង និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើជីវិតរបស់អ្នក។
អាស្រ័យលើមូលហេតុ ជំងឺ Dysautonomia អាចជាបញ្ហាតូចតាច។ ប៉ុន្តែប្រភេទខ្លះ ជាពិសេសប្រភេទដែលមិនអាចព្យាបាលបាន និងរ៉ាំរ៉ៃ អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ រោគសញ្ញាអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើការ និងចូលរួមក្នុងរឿងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ស្ថានភាពនេះថែមទាំងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
តើរឿងនេះមិនអាចទប់ស្កាត់បានទេឬ?
ជំងឺឌីសអូតូណូមៀវិវត្តន៍ដោយមិនបានរំពឹងទុក និងដោយសារហេតុផលដែលអ្នកជំនាញនៅតែមិនទាន់យល់ច្បាស់នៅឡើយ។ ដូច្នេះបច្ចុប្បន្នមិនមានវិធីណាដើម្បីការពារវា ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តវាបានឡើយ។
តើខ្ញុំគួរថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមាន «ជំងឺឌីសអូតូណូមៀ»?
ជំងឺឌីសអូតូណូមៀ (Dysautonomia) គឺជាស្ថានភាពស្មុគស្មាញមួយ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺនេះមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរកគ្រូពេទ្យដែលអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលវាបាន។ មនុស្សជាច្រើនអាចមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត ឬភ័យខ្លាចអំពីការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ ពីព្រោះពួកគេមិនដឹងថាអ្វីជាមូលហេតុនៃរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ ហើយគ្រូពេទ្យមិនអាចរកឃើញមូលហេតុសម្រាប់រោគសញ្ញាទាំងនោះបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃ «(Dysautonomia)» ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ទាំងនេះ អ្នកមិនឯកាទេ ។ ហើយអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីជួយខ្លួនឯង ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងទទួលការព្យាបាល។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
- ស្វែងរកគ្រូពេទ្យដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល និងគ្រប់គ្រងជំងឺ dysautonomia របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនស្តាប់អ្នក ឬប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាមិនមានបទពិសោធន៍ក្នុងការយល់ដឹង និងព្យាបាលស្ថានភាពរបស់អ្នក សូមស្វែងរកយោបល់ទីពីរ ឬស្វែងរកគ្រូពេទ្យផ្សេងទៀត។
- សរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ត្រូវសរសេរឱ្យបានលម្អិតអំពីអ្វីដែលអ្នកសរសេរ។ ព័ត៌មានដែលអ្នកប្រមូលបានអាចជួយគ្រូពេទ្យឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ឬជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរការព្យាបាលរបស់អ្នក។
- រក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។ ការមានវិធីដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានអំពីរោគសញ្ញា ស្ថានភាព និងការព្យាបាលរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ វាអាចផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវព័ត៌មានបន្ថែមអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ហើយវាអាចជួយកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
- ត្រូវត្រៀមខ្លួន។ ទុករបស់របរដូចជាអត្ថបទស្រាវជ្រាវអំពី «(ជំងឺឌីសអូតូណូមៀ)» ឲ្យនៅនឹងដៃ (នៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក ក្នុងឡានរបស់អ្នក។ល។) ហើយឲ្យវាទៅគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលអ្នកទៅណាត់ជួប ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យ សូមយកដបទឹក អាហារសម្រន់តូចមួយ និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកត្រូវការ។ ទាំងនេះអាចជួយអ្នកការពារ ឬកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលលំបាក។
- ចូរនិយាយការពារខ្លួនអ្នក (ឬសុំជំនួយពីនរណាម្នាក់)។ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកទុកចិត្ត ដែលអាចទៅជាមួយអ្នកបាន សូមសុំជំនួយពីពួកគេ។ ចូរនិយាយជាមួយពួកគេជាមុន ហើយពន្យល់ពីអ្វីដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ និងរបៀបដែលពួកគេអាចជួយ។
ចូរចងចាំថា អ្នកដឹងពីសុខភាពរបស់អ្នកច្បាស់បំផុត ដូច្នេះត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
តើអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរ/មិនគួរបរិភោគ/ផឹក នៅពេលអ្នកមានជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ»?
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ dysautonomia គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹក។ ការណែនាំទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូល (ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះ):
- ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនសម្រាប់ការស្រោចទឹក។
- បន្ថែមអំបិលទៅក្នុងអាហារតាមការណែនាំ។
- ផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេង និងការសម្រាក។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងរបស់អ្នក។
- រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
- សម្រាកតាមតម្រូវការ។
- ជៀសវាងកម្ដៅ (ប្រើទឹកក្ដៅឧណ្ហៗជំនួសទឹកក្ដៅពេលងូត)។
- ធ្វើចលនាជាជាងអង្គុយ ឬឈរនៅកន្លែងតែមួយយូរពេក។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការប្រើប្រាស់កាហ្វេអ៊ីន (តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក)។
- លេបថ្នាំរបស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជា ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលលេបវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នថ្មីណាមួយ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា? ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាលវិភាគជាក់លាក់សម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាការណាត់ជួបរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាក៏ដោយ ។ នេះនឹងជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យដឹងអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក (ទោះបីជាវាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ)។ គាត់ ឬនាងក៏អាចពិនិត្យរឿងដូចជាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ទេ ប៉ុន្តែវាជាសូចនាករសំខាន់ៗនៃជំងឺ dysautonomia។
សូម្បីតែនៅពេលវេលាបែបនេះក៏ដោយ អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញារបស់អ្នក (ទាំងល្អ ឬអាក្រក់)។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងជីវិត ឬកាលៈទេសៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នក ឬរបៀបដែលអ្នកគ្រប់គ្រងពួកវា។
តើខ្ញុំគួរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?
ជំងឺឌីសអូតូណូមៀអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ជាពិសេសរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ វិលមុខ និងវិលមុខច្រើនតែប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកអង្គុយ ឬដេក (វាធ្វើអោយលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលប្រសើរឡើង)។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនដួលសន្លប់ ហើយបន្ទាប់មកដឹងខ្លួនឡើងវិញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាមួយចំនួនអាចពិបាកក្នុងការបែងចែកពីភាពអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 1990 ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់ (ប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះ):
- ឈឺទ្រូង។
- ពិបាកដកដង្ហើម។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ គឺជាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ខុសប្រក្រតី លោតញាប់ លោតញាប់ ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដោយមិនចាំបាច់ព្យាយាម។
អាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរដឹង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីរោគសញ្ញាណាដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។
តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?
ខាងក្រោមនេះជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖
- តើជំងឺ Dysautonomia ប្រភេទរបស់ខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា?
- តើមានរោគសញ្ញាអ្វីទៀតដែលគួរជំរុញឱ្យអ្នកទូរស័ព្ទទៅការិយាល័យរបស់អ្នក ឬស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ?
- តើខ្ញុំគួររកមើលសញ្ញានៃផលវិបាកអ្វីខ្លះ?
- តើដំណើរការស្វយ័តអ្វីខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ «ឌីសអូតូណូមៀ» របស់ខ្ញុំ?
- តើការព្យាបាល និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅបែបណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំអាចរំពឹងអ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពរបស់ខ្ញុំនាពេលអនាគត?
- តើមានក្រុមគាំទ្រប្រភេទណាខ្លះ?
- តើមានអ្នកជំនាញ ឬអ្នកប្រឹក្សាដែលអាចជួយលើរឿងដូចជារបបអាហារ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដែរឬទេ?
តើអ្វីទៅជាកត្តាបង្កឲ្យមានរោគសញ្ញា Dysautonomia?
អាចមានកត្តាជំរុញដែលអាចបណ្តាលឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺ dysautonomia កើតឡើងភ្លាមៗ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការដឹងពីកត្តាជំរុញដែលអ្នកមាន និងការតាមដានពួកវា (ជាពិសេសនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ) អាចជួយអ្នកជៀសវាងពួកវា។ កត្តាជំរុញទូទៅបំផុតមួយចំនួនគឺ៖
- ការផឹកស្រា។
- ការខ្សោះជាតិទឹក។
- ភាពតានតឹង។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ។
- ការស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសកក់ក្តៅ។
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ (ជាពិសេសថ្នាំដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដូចជាថ្នាំ benzodiazepines ឬ opioid)។
អ្នកប្រហែលជាមាន "កត្តាជំរុញ" ផ្សេងទៀតដែលមិនមាននៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ប៉ុន្តែមិនប្រាកដ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ គាត់ ឬនាងអាចណែនាំវិធីសាស្ត្រ ឬការធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យវា។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ
ជំងឺឌីសអូតូណូមៀអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យខ្លាចមួយ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាវាជាអ្វី ឬហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនដើម្បីដឹងថាតើពួកគេមានវាឬអត់។ ទោះបីជាវាអាចពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ និងរស់នៅបានដោយគ្មានការរំខានធំដុំ។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺ dysautonomia គ្រូពេទ្យអាចនិយាយជាមួយអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងជួយអ្នកស្វែងរកអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពនេះ។ តាមវិធីនោះ អ្នកអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងផ្តោតលើរឿងដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងបន្តថ្ងៃរបស់អ្នក។
👩🏽⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)
💬 តើជំងឺឌីសអូតូណូមៀជាជំងឺនៃសរសៃប្រសាទដែលខួរក្បាលមិនអាចគ្រប់គ្រងដោយមនសិការមែនទេ?
មែនហើយ! យើងមិនគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម ការរំលាយអាហារ និងការបែកញើសរបស់យើងទេ ពួកវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្វ័យប្រវត្តិ (ដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត)។ នេះគឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តខូច ហើយឈប់ដំណើរការ។
💬 តើរាងកាយមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលមានបញ្ហាជាមួយសរសៃប្រសាទទាំងនេះ?
នេះធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃទាំងមូល! អ្នកនឹងវិលមុខ និងដួលសន្លប់នៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗ (POTS) សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះដល់សូន្យ បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ អ្នកបែកញើសមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬមិនបែកញើសទាល់តែសោះ អ្នកមានបញ្ហារំលាយអាហារ និងឈឺពោះ ហើយអ្នកមានបញ្ហាធំក្នុងការនោម។
💬 តើមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ជំងឺនីមួយៗទាំងនេះទេ? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ?
នេះមិនមែនជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបាន 100% ទេ (គ្មានវិធីព្យាបាល)។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំផ្សេងៗគ្នាដើម្បីរក្សាសុខភាព និងព្យាបាលរោគសញ្ញា។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេផ្តល់ទឹក និងអំបិលច្រើនដល់រាងកាយ (អំបិល និងសារធាតុរាវ) ដើម្បីបញ្ឈប់សម្ពាធឈាមមិនឱ្យធ្លាក់ចុះ ពួកគេផ្តល់ថ្នាំ beta-blockers ដើម្បីបន្ថយចង្វាក់បេះដូង និងពួកគេផ្តល់ស្រោមជើងបង្ហាប់ពិសេសដើម្បីពាក់លើជើង។
ជំងឺ ស្វ័យភាពស្វ័យប្រវត្តិ, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត, ANS, រោគសញ្ញា, វិលមុខ, ដួលសន្លប់, ញ័រទ្រូង, ជំងឺស្វ័យភាពស្វ័យប្រវត្តិ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។