ការទទួលបានអំបិលតិចពេក ឬច្រើនពេកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ! ចូរយើងសិក្សាឱ្យច្បាស់អំពីអេឡិចត្រូលីត។ (អេឡិចត្រូលីត)

នៅពេលអ្នកបែកញើស អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬឈឺពោះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺមនុស្សពេញវ័យនិយាយថា "អ្នកខ្សោះជាតិទឹក សូមផឹកទឹកក្រូចមួយផ្លែ"។ ឬប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃ ឬវិលមុខ។ រឿងជាច្រើនអាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពនៃអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះតើអេឡិចត្រូលីតទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ចំពោះរាងកាយរបស់យើង? ចូរយើងនិយាយអំពីពួកវាឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។

ដូច្នេះ តើអេឡិចត្រូលីតជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អេឡិចត្រូលីត​គឺជា​សារធាតុ​ដែល​អាច​បង្កើត​បន្ទុក​អគ្គិសនី​តិចតួច​នៅពេល​រលាយ​ក្នុង​ទឹក។ សូម​គិត​វា​ដូចជា​ថ្ម​អញ្ចឹង។ ទាំងនេះគឺជាអំបិលរ៉ែដែលអាចទទួលយកបន្ទុកវិជ្ជមាន (+) ឬអវិជ្ជមាន (-)។

ឥឡូវនេះ មើលចុះ រាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យ មានជាតិទឹក 60% ។ នោះមានន័យថាគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង សារធាតុរាវនីមួយៗ មានផ្ទុកអេឡិចត្រូលីតទាំងនេះ។ បើគ្មានពួកវាទេ យើងនឹងមិនអាចធ្វើរឿងជាច្រើនបានទេ ដូចជាការគ្រប់គ្រងដំណើរការគីមីនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពបរិមាណសារធាតុរាវនៅខាងក្នុង និងខាងក្រៅកោសិការបស់យើង ធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់យើងដំណើរការ និងបញ្ជូនសារសរសៃប្រសាទ។

យើងទទួលបានអេឡិចត្រូលីតទាំងនេះពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ និងផឹក។ ឧទាហរណ៍ ក្រូច ចេក និងអំបិលមានផ្ទុកសារធាតុទាំងនេះច្រើន។ តម្រងនោមរបស់យើងដើរតួជាតម្រងរបស់រាងកាយយើង។ ប្រសិនបើរាងកាយមានអេឡិចត្រូលីតច្រើនជាងតម្រូវការ តម្រងនោមនឹងបញ្ចេញសារធាតុលើសនោះចេញតាមទឹកនោម។ អេឡិចត្រូលីតក៏បាត់បង់ពីរាងកាយរបស់យើងនៅពេលដែលយើងបែកញើសផងដែរ។

ចូរយើងយល់ពីពាក្យមួយចំនួនដែលយើងតែងតែឮ។

អ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះពាក្យទាំងនេះនៅពេលនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអានរបាយការណ៍។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអត្ថន័យសាមញ្ញរបស់វា។

អេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនយើង និងមុខងាររបស់វា

មានអេឡិចត្រូលីតជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវានីមួយៗមានមុខងារជាក់លាក់រៀងៗខ្លួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗ អ្វីដែលកើតឡើងប្រសិនបើវាកើនឡើង និងអ្វីដែលកើតឡើងប្រសិនបើវាថយចុះ នៅក្នុងតារាងនេះ។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាមានបញ្ហាអេឡិចត្រូលីត?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសង្ស័យថាមានអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត។ ដើម្បីបញ្ជាក់រឿងនេះ ជាធម្មតាពួកគេនឹង ធ្វើតេស្តឈាម និងទឹកនោម មួយចំនួន។

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីរឿងទាំងនេះ។

• បន្ទះមេតាបូលីកមូលដ្ឋាន (BMP): នេះអាចផ្តល់នូវគំនិតរដុបអំពីអេឡិចត្រូលីតសំខាន់ៗ (ដូចជាសូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម ក្លរួ) និងមុខងារតម្រងនោម។
• បន្ទះមេតាបូលីកដ៏ទូលំទូលាយ (CMP): នេះមានលក្ខណៈលម្អិតជាង BMP បន្តិច។ វាផ្តល់ព័ត៌មានអំពីរឿងផ្សេងទៀតដូចជាកាល់ស្យូម និងអង់ស៊ីមថ្លើម។
• បន្ទះអេឡិចត្រូលីត៖ នេះគ្រាន់តែមើលដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតអេឡិចត្រូលីតប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋានទាំងនេះបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់បន្ថែមទៀតដើម្បីកំណត់មូលហេតុ។

តើខ្ញុំយល់តម្លៃនៅក្នុងរបាយការណ៍ដោយរបៀបណា?

របាយការណ៍តេស្តដែលអ្នកទទួលបាននឹងរួមបញ្ចូល "ជួរយោង" ជាមួយនឹងតម្លៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើតម្លៃរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងជួរនោះ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាធម្មតា។

នេះ​ប្រៀប​ដូច​ជា​ការ​បង្វិល​ចាន​លើ​ដំបង​អញ្ចឹង។ តុល្យភាព​គឺជា​គន្លឹះ។ រាងកាយ​របស់​យើង​តែងតែ​ព្យាយាម​រក្សា​តុល្យភាព​នេះ។ ដូច្នេះ មានតែ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ទេ​ដែល​អាច​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​ការ​បកស្រាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​អំពី​អត្ថន័យ​នៃ​លទ្ធផល​តេស្ត​របស់​អ្នក។ដូច្នេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

រោគសញ្ញានៃអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតច្រើនតែហាក់ដូចជាធម្មតា ដូចជាអស់កម្លាំង និងវិលមុខ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង ឬខ្សោយជាប់រហូត ។
• ប្រសិនបើ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍លឿន ឬមិនទៀងទាត់ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ការភាន់ច្រឡំ ញ័រ ឬបាត់បង់ការចងចាំ ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹង ការឈឺចាប់សាច់ដុំ រមួលសាច់ដុំ ឬរមួលក្រពើញឹកញាប់ ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈចង្អោរ ក្អួត ឬរាករូសធ្ងន់ធ្ងរ ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំមើលរំលងពួកវា។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបាន។