តើកូនរបស់អ្នកពិតជាស្អប់ការញ៉ាំមែនទេ? តើគាត់ត្អូញត្អែរអំពីការជាប់បំពង់ករបស់គាត់នៅពេលគាត់លេបអាហារទេ? តើគាត់តែងតែត្អូញត្អែរអំពីការឈឺពោះមែនទេ? វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់អ្នក ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ដែលមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភខ្លាំងនៅពេលអ្នកឃើញរឿងបែបនេះ។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យនឹងដាក់ឈ្មោះថ្មីសម្រាប់អ្នកសម្រាប់ជំងឺនេះ - ជំងឺរលាកបំពង់អាហារប្រភេទ Eosinophilic Esophagitis ឬហៅកាត់ថា (EoE)។ កុំភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឮឈ្មោះនេះ។ ទោះបីជាវាស្មុគស្មាញបន្តិចក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងយល់វាបានត្រឹមត្រូវ យើងអាចជួយកូនរបស់យើង។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺរលាកបំពង់អាហារប្រភេទ Eosinophilic Esophagitis (EoE) ជាអ្វី?
ឲ្យបានច្បាស់លាស់បំផុត នេះគឺជា ស្ថានភាពដូចជាអាឡែស៊ី ដែលកើតឡើងនៅក្នុង បំពង់អាហារ របស់យើង ពោលគឺបំពង់អាហារ។ មាន កោសិកាឈាមស មួយប្រភេទនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងហៅថា « អ៊ីអូស៊ីណូហ្វីល » ដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំង នឹងជំងឺ ។ ទោះបីជាកោសិកាទាំងនេះជាធម្មតាជួយយើងក៏ដោយ រាងកាយរបស់កុមារដែលមាន «អ៊ីអូអ៊ី» យល់ឃើញខុសអំពីអាហារមួយចំនួនថាជា «សត្រូវ»។ បន្ទាប់មក កោសិកា «អ៊ីអូស៊ីណូហ្វីល» មួយចំនួនធំមកប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងបំពង់អាហារ ដែលបណ្តាលឱ្យហើម និងរលាកនៅទីនោះ។
នេះជាមូលហេតុដែលរឿងបែបនេះកើតឡើងចំពោះកុមារ៖
- ពិបាកលេបអាហារ។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាបំពង់ករបស់អ្នកថប់ដង្ហើមពេលញ៉ាំអាហារ។
- មានអាការៈឈឺទ្រូង។
- ក្អួត ។
- ឈឺពោះ ។
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ និង ការសម្រកទម្ងន់ ។
ភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើចិត្តរបស់កុមារផងដែរ។ នៅពេលមើលមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗនៅក្នុងពិធីជប់លៀង ឬនៅសាលារៀន ហើយឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនអាចជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលញ៉ាំវា កុមារអាចមានអារម្មណ៍ ឯកោ ឯកោ និងសោកសៅយ៉ាងខ្លាំង ។
ជំហានដំបូងរបស់អ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ៖ ដំបូងត្រូវអប់រំខ្លួនឯង។
មុនពេលអ្នកពន្យល់រឿងនេះដល់កូនរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវដឹងច្បាស់អំពីស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការយល់ដឹងល្អអំពីរឿងនេះ អ្នកនឹងអាចយល់ពីអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក ហើយឆ្លើយសំណួររបស់គាត់ដោយសាមញ្ញ។
| អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ | ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? |
|---|---|
| ទៅជួបគ្រូពេទ្យរាល់ពេលដែលអ្នកជួបគាត់។ | នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្តាប់សំណួរនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ និងយល់អំពីផែនការព្យាបាលយ៉ាងច្បាស់លាស់។ |
| ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីថ្នាំអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នក។ | អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដែលថ្នាំដំណើរការ ថាតើវាមានផលប៉ះពាល់ឬអត់ និងរបៀបដែលវាគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ |
| ស្វែងយល់ពីព័ត៌មានចុងក្រោយបំផុតអំពីស្ថានភាពនេះ។ | ដោយសារវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្ររីកចម្រើន ការព្យាបាលថ្មីៗអាចនឹងលេចចេញមក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា។ ប៉ុន្តែ សូមពិគ្រោះជាមួយតែប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន។ |
អ្នកគួរតែនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយកូនរបស់អ្នកជានិច្ច។
នេះមិនមែនជាប្រធានបទដែលអាចនិយាយបានតែម្តងគត់នោះទេ។ របៀបដែលអ្នកនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅតាមអាយុ និងការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្តាប់ ដោយអត់ធ្មត់ និងស្រឡាញ់ ចំពោះសំណួរដែលកូនរបស់អ្នកសួរ។
តើអ្នកពន្យល់រឿងនេះដល់ក្មេងតូចដោយរបៀបណា?
ក្មេងតូចៗជាច្រើនគិតថាពួកគេកំពុងឈឺដោយសារតែអ្វីមួយដែលពួកគេបានធ្វើខុស។ អ្នកត្រូវពន្យល់ថានេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។
"ម៉ាក់ តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីមិនល្អដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ?" កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតដូចគ្នា។ ដូច្នេះដំបូងត្រូវធ្វើឱ្យគាត់យល់ថានេះមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ទេ។
ខ្ញុំអាចផ្តល់ឧទាហរណ៍សាមញ្ញមួយដល់អ្នក៖
"កូនប្រុស/កូនស្រីអើយ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកឃើញអាហារមួយចំនួន វាគិតថា 'អូ! នេះមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់'។ បន្ទាប់មក 'ទាហាន' នៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធជាមួយអាហារទាំងនោះ។ នោះហើយជាពេលដែលបំពង់ក និងក្រពះរបស់អ្នកឈឺចាប់។ ដូច្នេះយើងត្រូវស្វែងយល់ថាតើអាហារ 'ពន្លឺក្រហម' អ្វីខ្លះដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយ។ បន្ទាប់មកយើងអាចជៀសវាងពួកវាបាន មែនទេ?"
តើអ្នកអាចប្រាប់កូនអាយុ ១០-១២ ឆ្នាំដោយរបៀបណា?
កុមារនៅអាយុនេះអាចយល់អ្វីៗបាន ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្របន្តិចក៏ដោយ។ អ្នកអាចបង្រៀនពួកគេអំពី «(អ៊ីអូស៊ីណូហ្វីល)» តាមរបៀបសាមញ្ញ។
«យើងមានកោសិកា «ទាហាន» មួយប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហៅថា «(Eosinophils)»។ ជាធម្មតា មនុស្សទាំងនេះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក នៅពេលដែលពួកគេឃើញអាហារមួយចំនួន ទាហានទាំងនេះមានអារម្មណ៍រំភើប ហើយមកដល់បំពង់អាហារ ហើយចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធដែលគ្មានប្រយោជន៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបំពង់អាហារហើម និងឈឺចាប់។ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យកំពុងព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអាហារអ្វីដែលធ្វើឱ្យទាហានទាំងនេះរំភើបខ្លាំងម្ល៉េះ»។
របៀបផ្តល់ការទទួលខុសត្រូវដល់កូនតូច
នៅពេលដែលកុមារធំឡើង គាត់ ឬនាងគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
- ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ៖ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្វែងយល់ថាតើកូនរបស់អ្នកយល់យ៉ាងណាអំពីរឿងនេះ និង ការយល់ច្រឡំ អ្វីខ្លះដែលពួកគេមាន។
- ជួយគាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីអាហាររបស់គាត់៖ បង្រៀនគាត់ឱ្យគិតថា "តើការញ៉ាំអាហារនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អទេ?"
- លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យនិយាយដោយផ្ទាល់ជាមួយគ្រូពេទ្យ៖ ដោយមានជំនួយពីអ្នក ចូរធ្វើឱ្យគាត់ស៊ាំនឹងការសួរគ្រូពេទ្យអំពីរោគសញ្ញា និងសំណួររបស់គាត់។ នេះនឹងបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់គាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់កុមារពីអារម្មណ៍ឯកោ?
នេះប្រហែលជារឿងដ៏លំបាកបំផុត។ យើងត្រូវតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារមានសុភមង្គល និងមិនត្រូវបានគេរើសអើងពីសង្គម។
ចូរចងចាំថា EoE មិនមែនគ្រាន់តែអំពីការគ្រប់គ្រងអាហារនោះទេ។ វាក៏អំពីអារម្មណ៍របស់កុមារផងដែរ។
| ឱកាស / បញ្ហា | អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន |
|---|---|
| ពិធីជប់លៀង និងពិធីបុណ្យ | សូមពិភាក្សាជាមួយអ្នករៀបចំកម្មវិធីមុនពេលអ្នកទៅ ហើយមើលថាតើពួកគេអាចរៀបចំអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកអាចញ៉ាំបានឬអត់។ ឬ យកអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពមួយចំនួនពីផ្ទះដែលកូនរបស់អ្នកចូលចិត្ត។ ជួយកូនរបស់អ្នកផ្តោតលើហ្គេម និងការសប្បាយដែលមាននៅទីនោះជាជាងអាហារ។ |
| សាលារៀន | ប្រាប់គ្រូថ្នាក់ និងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់កុមារអំពីស្ថានភាពនេះដោយសាមញ្ញ។ និយាយអ្វីមួយដែលសាមញ្ញដូចជា "គាត់មានអាឡែស៊ីជាមួយអាហារមួយចំនួន"។ បន្ទាប់មកពួកគេក៏អាចយល់ និងជួយកុមារផងដែរ។ |
| នៅផ្ទះ | ព្យាយាមធ្វើម្ហូបដែលគ្រួសារទាំងមូលញ៉ាំតាមរបៀបដែលកុមារអាចញ៉ាំបាន។ ជំនួសឱ្យការធ្វើម្ហូបដាច់ដោយឡែកសម្រាប់តែគាត់ សូមស្វែងរក អាហារឆ្ងាញ់ៗ និងមានសុវត្ថិភាពដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចញ៉ាំបាន ។ ឲ្យកុមារចូលរួមក្នុងរឿងនេះ។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងនេះផងដែរ។ |
ដំណើរនេះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែដោយមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការយោគយល់ និងការអត់ធ្មត់របស់អ្នក កូនរបស់អ្នកអាចរស់នៅបានដោយជោគជ័យ និងសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ (EoE)។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតែងតែនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺរលាកបំពង់អាហារប្រភេទ Eosinophilic Esophagitis (EoE) មិនមែនជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយកំហុសរបស់កុមារនោះទេ។ វាគឺជាស្ថានភាពអាឡែស៊ីដែលកើតឡើងនៅក្នុងបំពង់អាហារ។
- មុននឹងជួយកូនរបស់អ្នក ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ អ្នកគួរតែមានព័ត៌មានឲ្យបានច្បាស់លាស់អំពីរឿងនេះ។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរគ្រូពេទ្យ។
- ពន្យល់រឿងនេះដល់កូនរបស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ និងស្រលាញ់ ដែលសមស្របសម្រាប់អាយុ និងការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។
- កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ឯកា ឬឯកោ។ សូមជម្រាបសាលា មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិអំពីរឿងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នក ជាជាងពឹងផ្អែកតែលើព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.