តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬមិនស្រួលខ្លួនចម្លែកដែរ នៅពេលអ្នកឃើញក្មេងតូចៗទេ? តើវាអាចជាជំងឺអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ី (Ephebiphobia) ដែរឬទេ?

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាមនុស្សពេញវ័យខ្លះមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងឆ្គងបន្តិចនៅពេលពួកគេឃើញមនុស្សវ័យក្មេង ពោលគឺមនុស្សចាស់? ប្រហែលជាអ្នកក៏ធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នោះដែរ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការមិនចូលចិត្តតូចតាចនោះទេ ជួនកាលវាអាចជាអ្វីដ៏ស៊ីជម្រៅជាងនេះទៅទៀត។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពបែបនេះ។

ដូច្នេះតើអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ីជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ Ephebiphobia គឺជា​ការភ័យខ្លាច​ខ្លាំង និង​មិនប្រក្រតី​របស់​យុវវ័យ ជាធម្មតា​ក្មេងជំទង់ ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី 13 ទៅ 19 ឆ្នាំ។ នេះ​មិនមែន​គ្រាន់តែជា​ការភ័យខ្លាច​តូចតាច​នោះទេ សម្រាប់​មនុស្ស​មួយចំនួន ការភ័យខ្លាច​នេះ​គឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ណាស់ ដែល​វា​អាច​មាន​ផលប៉ះពាល់​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅលើ​ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ។

ពាក្យថា "ephebiphobia" ត្រូវបានផ្សំឡើងពីពាក្យក្រិកពីរ។ "ephebos" មានន័យថា "យុវវ័យ" ឬ "វ័យជំទង់" និង "phobos" មានន័យថា "ការភ័យខ្លាច"។ ដូច្នេះនៅពេលដែលពាក្យទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សំឡើង វាមានន័យថា "ការភ័យខ្លាចចំពោះយុវវ័យ"។

តើអ្វីអាចជាមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចនេះ?

អ្នកដែលមានជំងឺអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ីអាចមានការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលទាក់ទងនឹងកុមារតូចៗ។ នេះមានន័យថាការភ័យខ្លាចអាចកើតឡើងមិនថាពួកគេឃើញកុមារតូចៗដោយផ្ទាល់ តាមអ៊ីនធឺណិត ឬតាមទូរទស្សន៍នោះទេ។ សូមពិចារណាដូចខាងក្រោម៖

• ហ្គេម Arcade
• សួនកម្សាន្ត
• សាលារៀនដែលមានថ្នាក់រៀនធំជាងបន្តិច មានន័យថា សាលាបឋមសិក្សា ឬវិទ្យាល័យ
• រោងកុន
• ផ្សារទំនើប
• រឿងភាគទូរទស្សន៍ ឬភាពយន្តដែលមានកុមារតូចៗ

អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "អូ! តើអ្នកណាមិនចូលចិត្តកន្លែងបែបនោះ?" ប៉ុន្តែនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការមិនចូលចិត្តនោះទេ។ តាមពិតទៅ នេះគឺជា ការភ័យខ្លាចដ៏លើសលប់មួយ។

តើ​ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

យើងតែងតែឮពាក្យថា "Phobia"។ ជំងឺភ័យខ្លាចគឺជាការភ័យខ្លាចហួសហេតុ មិនធម្មតា និងមិនសមហេតុផលចំពោះអ្វីមួយ មនុស្ស សត្វ ទីកន្លែង ឬស្ថានភាពណាមួយ។ នេះគឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទ នៃជំងឺថប់បារម្ភ ។ រឿងសំខាន់គឺថា អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចនេះ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការគំរាមកំហែងដ៏ធំមួយ។

តើ​ស្ថានភាព​នេះ​កើតឡើង​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា? តើ​អ្នកណា​ដែល​ទំនង​ជា​កើត​វា​ច្រើនជាងគេ?

តាមពិតទៅ ជំងឺភ័យខ្លាចអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា ចាប់ពីកុមាររហូតដល់ក្មេងជំទង់រហូតដល់មនុស្សពេញវ័យ។ ការស្ទង់មតិបង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យអាមេរិកប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោម ១០ នាក់នឹងជួបប្រទះនឹងជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ណាមួយនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានស្ថិតិពិតប្រាកដអំពីចំនួនមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចប្រភេទអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ីនោះទេ។

គ្រូពេទ្យនៅតែមិនអាចនិយាយបានច្បាស់លាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនកើតជំងឺភ័យខ្លាចលឿនជាងអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាច ឬជំងឺទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភផ្សេងទៀត ពួកគេទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង។

ជារឿយៗជំងឺ phobia កើតឡើងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឥទ្ធិពលហ្សែនរបស់អ្នក (ពោលគឺរបស់ដែលមកពីហ្សែនរបស់អ្នក) និងឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថានដែលអ្នករស់នៅ។ អ្នកប្រហែលជាទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ីដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើយើងឃើញ អាន និងឮដំណឹងអាក្រក់អំពីយុវជន និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេគ្រប់ពេលវេលា សូមស្រមៃមើលថាតើកាសែតតែងតែបោះពុម្ពផ្សាយរឿងរ៉ាវធំៗអំពីកំហុសដែលយុវជនធ្វើ ហើយប្រសិនបើទូរទស្សន៍បង្ហាញរឿងបែបនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកតែងតែឃើញរឿងនៅលើបណ្តាញសង្គមដែលពណ៌នាអំពីកុមារតូចៗតាមរបៀបមិនល្អ និងមិនត្រឹមត្រូវ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជាជនរងគ្រោះនៃឧក្រិដ្ឋកម្ម ឬការយាយីដោយយុវជន ឬក្រុមយុវជនណាមួយ។
• ប្រសិនបើមានរបាយការណ៍បន្ថែមទៀតអំពីអំពើហិង្សា និងឧប្បត្តិហេតុធ្ងន់ធ្ងរដែលប្រព្រឹត្តដោយយុវជននៅក្នុងតំបន់ដែលអ្នករស់នៅ។

បទពិសោធន៍ដូចនេះអាចបង្កើតរូបភាពអវិជ្ជមានចំពោះយុវវ័យ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគិតថា "យុវវ័យគ្រប់រូបគឺបែបនេះ"។

តើមានជំងឺភ័យខ្លាចប្រភេទផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចរបស់យុវវ័យដែរឬទេ?

មែនហើយ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការមានជំងឺភ័យខ្លាចច្រើនជាងមួយ។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងការមានជំងឺភ័យខ្លាចជាច្រើនដែលទាក់ទងគ្នា។ អ្នកដែលខ្លាចមនុស្សវ័យក្មេងក៏អាចមានជំងឺភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតដែរ ដូចជា៖

• ការភ័យខ្លាចចំពោះកុមារ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Pediaphobia): ការភ័យខ្លាចទារក និងកុមារតូចៗ។
• Gerontophobia៖ ការភ័យខ្លាចមនុស្សចាស់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​របស់​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ Ephebiphobia?

អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចដូចជាជំងឺអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ី ជារឿយៗដឹងថាការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេគឺមិនប្រក្រតី និងមិនសមហេតុផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់រាងកាយនៅពេលពួកគេឃើញ ឬគិតអំពីអ្វីមួយដែលពួកគេខ្លាច។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកនៅជុំវិញកុមារតូចៗ នៅពេលអ្នកឃើញរូបភាពរបស់ពួកគេ ឬសូម្បីតែនៅពេលអ្នកគិតអំពីកុមារតូចៗ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាមួយចំនួន៖

• មានអារម្មណ៍វិលមុខ (វិលមុខ) ។
• មាត់ស្ងួត ។
• មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។
• មានអារម្មណ៍ ចង្អោរ ប្រហែលជាមានរាគ។
• បែកញើស​ខ្លាំង ។
• ដកដង្ហើមលឿន និងចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ។
• ញ័រ ឬ ញ័រខ្លួន ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើងភ្លាមៗ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ បែកញើស និងពិបាកដកដង្ហើម។ យើងក៏ហៅរោគសញ្ញានេះថាជា ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ផងដែរ។

តើអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណរឿងនេះថាជាជំងឺភ័យខ្លាចយ៉ាងដូចម្តេច?

សមាគមចិត្តសាស្ត្រអាមេរិកមិនបានចាត់ថ្នាក់ជាផ្លូវការនូវជំងឺ aphebiphobia ជាជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយនៅក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្លួនគឺ DSM-5 ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពផ្សេងទៀតអាចវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងកំណត់ថាតើអ្នកមានជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​ជាក់លាក់​មួយ​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​ថា​ជា "ជំងឺ​ភ័យ​ខ្លាច​ជាក់លាក់" ដែរ។

អ្នកប្រហែលជាសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ណាមួយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងចំណុចណាមួយដូចខាងក្រោម៖

• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ ការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលគិតអំពីកុមារតូចៗ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចកុមារតូចៗស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើវា នៅតែបន្តយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ ។
• ប្រសិនបើរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើលេចឡើងស្ទើរតែរាល់ពេលដែលអ្នកគិតអំពី ឬឃើញកុមារតូចៗ។
• ប្រសិនបើឥរិយាបថរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងកន្លែងដែលកុមារតូចៗតែងតែទៅលេង។
• ប្រសិនបើជំងឺភ័យខ្លាចនេះបានកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក មានន័យថាវាបានក្លាយជាឧបសគ្គដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ និងមានសុភមង្គល។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ស្ថានភាព​នេះ? តើ​យើង​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច?

អ្នកអាចអនុវត្ត បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកឃើញ ឬគិតអំពីកុមារតូចៗ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើអ្វីៗដូចជា យូហ្គា សមាធិ និងការដកដង្ហើមវែងៗ។ ទាំងនេះអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយ ពី អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះ។ មានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗជាច្រើន៖

ការព្យាបាលដោយការនិយាយ (ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយា - CBT)

CBT គឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចទាំងនោះ។ នេះជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ដោយប្រើចំណេះដឹងនោះ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបចំពោះយុវវ័យ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការគិតរបស់អ្នក ហើយតាមរយៈនោះ ការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក។

ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់

នេះក៏ជាទម្រង់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយដែរ។ ក្នុងការព្យាបាលនេះ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក នឹងបង្ហាញអ្នកយឺតៗ និងជាប្រព័ន្ធនូវរូបភាព និងស្ថានភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកុមារតូចៗ។ ដំបូង អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបង្ហាញរូបភាពរបស់កុមារតូចម្នាក់ បន្ទាប់មកវីដេអូ ហើយបន្ទាប់មកកុមារតូចម្នាក់ពីចម្ងាយ។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកនឹងកាន់តែមានផាសុកភាពជាមួយនឹងរឿងទាំងនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបនេះ ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ នៅទីបំផុត អ្នកនឹងអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកដើម្បីទៅកន្លែងដែលកុមារតូចៗមានវត្តមាន ដូចជាផ្សារទំនើបជាដើម។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានគេនិយាយថាទទួលបានជោគជ័យចំពោះមនុស្ស 90% ដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់។

ការព្យាបាលដោយការសម្មាធិ

នៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើសម្មាធិ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកដាក់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពសម្មាធិ។ នៅក្នុងស្ថានភាពសម្មាធិនេះ ពួកគេជួយអ្នកឱ្យរកឃើញការចងចាំ គំនិត និងអារម្មណ៍ដែលលាក់កំបាំង (ជាពិសេសការចងចាំដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចចំពោះយុវវ័យ)។ ខណៈពេលដែលកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្មាធិ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរគំរូគំនិតរបស់អ្នក និងពិភាក្សាអំពីការរកឃើញទាំងនេះនៅពេលក្រោយក្នុងវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាប្រចាំ។

ថ្នាំ

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់បន្តប្រើថ្នាំទាំងនេះបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរបស់អ្នកចប់នោះទេ។

តើ​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

ការភ័យខ្លាចចំពោះយុវវ័យនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកជៀសវាងកន្លែងដែលយុវវ័យចេញក្រៅលេង និងជៀសវាងស្ថានភាពដែលពួកគេមានវត្តមាន។ អ្នកថែមទាំងអាចជៀសវាងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ភាពយន្ត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានយុវវ័យទៀតផង។ នៅពេលអ្នកជៀសវាងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបនេះ អ្នកអាចខកខានរឿងដែលអ្នកត្រូវជួបប្រទះក្នុងជីវិត សូម្បីតែរឿងសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវធ្វើក៏ដោយ។

ស្ថានភាព​ភ័យ​ខ្លាច​ក៏​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​រឿង​ដូច​ខាង​ក្រោម​ផង​ដែរ៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពឯកោក្នុងសង្គម, គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ និងជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ។
• ជំងឺប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពបែបនេះ វាមិនល្អទេក្នុងការមិនអើពើនឹងវា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានជំនួយ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យម៉ោងប៉ុន្មាន?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងរឿងណាមួយខាងក្រោមនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមាន ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការ ថប់បារម្ភជាប់រហូត ដែលរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងការគេងរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្ហាញ សញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងងាកទៅរកគ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង។

តើ​មាន​សំណួរ​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ត្រូវ​សួរ​គ្រូពេទ្យ?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរដូចជា៖

• ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោនេះ?
• តើវិធីព្យាបាលមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំគួរសាកល្បងការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំត្រូវទទួលការព្យាបាលរយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយពីថ្នាំបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីផលវិបាកផ្សេងទៀតដែលអាចកើតឡើងពីស្ថានភាពនេះដែរឬទេ?

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ជំងឺអេហ្វេប៊ីហ្វូប៊ី ឬការភ័យខ្លាចរបស់យុវវ័យ អាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្លាចក្នុងការចេញទៅក្រៅ ជួបជុំសង្គម និងទៅកន្លែងដែលយុវវ័យរស់នៅ។ អ្នកអាចមើលឃើញយុវវ័យទាំងអស់ថាមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ និងហិង្សា។ ការភ័យខ្លាចនេះអាចបណ្តាលមកពីបទពិសោធន៍មិនល្អដែលអ្នកមានជាមួយយុវវ័យ ឬដោយការឃើញរឿងអាក្រក់ៗអំពីយុវវ័យជានិច្ចនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

ចំណុចល្អបំផុតនោះគឺថា នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់តែម្នាក់ឯងនោះទេ។ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត អាចជួយអ្នកយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនេះដោយប្រើវិធីដូចជាការព្យាបាលដោយការនិយាយ និងការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។

ការភ័យខ្លាច ចំពោះយុវវ័យ, ការភ័យខ្លាច, ការថប់បារម្ភ, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការព្យាបាល