តើអ្នកក៏ចង់ដឹងអំពីមេរោគ Epstein-Barr ដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីវា!

តើអ្នកធ្លាប់លឺពីមេរោគ Epstein-Barr (EBV) ដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាមានវា ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងវាផង។ វាជាមេរោគដែលកើតមានជាទូទៅ ជាពិសេសក្នុងចំណោមពួកយើង។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងហើយក៏បាត់ទៅវិញដោយគ្មានបញ្ហាធំដុំអ្វីឡើយ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយ លម្អិត អំពីមេរោគ Epstein-Barr នេះ របៀបដែលយើងឆ្លងវា រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ និងរបៀបការពារខ្លួនយើងពីវា។

តើវីរុស Epstein-Barr (EBV) ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មេរោគ Epstein-Barr គឺជា ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ទូទៅ​មួយ។ វា​ភាគច្រើន​រាលដាល​តាម​រយៈ​ទឹកមាត់ និង​សារធាតុរាវ​ក្នុង​រាងកាយ​ផ្សេងទៀត។ តើអ្នកដឹងទេថា EBV គឺជាសមាជិកនៃក្រុមគ្រួសារមេរោគ herpes ។ វាត្រូវបានគេហៅថា "មេរោគ Herpes របស់មនុស្សប្រភេទទី 4" ផងដែរ។

ដំណឹងល្អគឺថា ការឆ្លងមេរោគ EBV ភាគច្រើនបាត់ទៅវិញដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ជាពិសេសចំពោះក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា "ជំងឺ Mononucleosis ឆ្លង"។ មនុស្សមួយចំនួនហៅវាថា "ជំងឺថើប" ពីព្រោះវាងាយឆ្លងតាមរយៈទឹកមាត់។

ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកមានមេរោគ EBV វា នឹងនៅស្ងៀមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះមេរោគដែលនៅស្ងៀមនេះអាចធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញ ដែលបណ្តាលឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើងម្តងទៀត។

តើអ្នកណាខ្លះកើតជំងឺនេះញឹកញាប់ជាងគេ? តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

មេរោគ Epstein-Barr អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏បាន ប៉ុន្តែ វាច្រើនកើតមានចំពោះកុមារ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។

នេះជារឿងធម្មតាណាស់ ដែលឧទាហរណ៍ នៅក្នុងប្រទេសដូចជាអាមេរិក គេប៉ាន់ប្រមាណថាកុមារប្រហែល 50% ដែលមានអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ និងមនុស្សពេញវ័យប្រហែល 95% បានឆ្លងមេរោគ EBV នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នេះមានន័យថា នេះជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលយើងគិតទៅទៀត។ ស្ថានភាពនេះអាចស្រដៀងគ្នានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។

តើវីរុស Epstein-Barr ឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?

មេរោគ EBV គឺជា មេរោគដែលឆ្លងខ្លាំង។ វាភាគច្រើនចម្លង តាមរយៈទឹកមាត់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកពីកែវដែលប្រើដោយអ្នកដែលមានមេរោគ EBV ឬប្រសិនបើអ្នកថើបនរណាម្នាក់ដែលមានវា អ្នកអាចឆ្លងវាបាន។

រយៈពេលដែលត្រូវការសម្រាប់រោគសញ្ញាលេចឡើងបន្ទាប់ពីឆ្លងមេរោគនេះ ដែលជា "រយៈពេលភ្ញាស់" ជាធម្មតាអាចមានរយៈពេលពីបួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍។

ទោះបីជាវីរុសនេះភាគច្រើនឆ្លងតាមរយៈទឹកមាត់ក៏ដោយ វាក៏អាចចម្លងតាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយផ្សេងទៀតផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីមួយចំនួនដែលវាអាចចម្លងបាន៖

• ពីដំណក់ទឹកមាត់ដែលបញ្ចេញនៅពេលក្អក និងកណ្តាស់។
• ដោយការថើប។
• តាមរយៈការរួមភេទ (តាមរយៈឈាម និងទឹកកាម)។
• តាមរយៈការចែករំលែករបស់របរដូចជាច្រាសដុសធ្មេញ សម្ភារៈបរិភោគអាហារ និងសម។
• តាមរយៈការប៉ះប្រដាប់ក្មេងលេងដែលក្មេងតូចម្នាក់បានដាក់ចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេ ហើយប្រឡាក់ដោយទឹកមាត់។

ទោះបីជាអ្នកឆ្លងមេរោគ EBV ហើយមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចចម្លងមេរោគនេះទៅអ្នកផ្សេងបាន។ នោះជាកត្តាហានិភ័យ។ មេរោគនេះស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន ហើយរឿងមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យវា "សកម្មឡើងវិញ"។ បន្ទាប់មកមនុស្សនោះអាចវិវត្តទៅជារោគសញ្ញា ឬពួកគេអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃទោះបីជាពួកគេមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ កត្តាដែលអាចបណ្តាលឱ្យរឿងនេះកើតឡើងរួមមាន៖

• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន (ឧទាហរណ៍អំឡុងពេលអស់រដូវ)។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលមេរោគនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង?

នៅពេលដែលមេរោគ Epstein-Barr នេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង វានឹងចូលទៅក្នុង កោសិកា B lymphocytes របស់យើងដោយផ្ទាល់ ដែលជាប្រភេទកោសិកាឈាមសពិសេសមួយ។ អ្នកដឹងទេ កោសិកាឈាមសគឺដូចជាឆ្មាំសន្តិសុខរបស់រាងកាយ អ្នកដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលមេរោគនេះភ្ជាប់ទៅនឹងកោសិកាទាំងនោះ កោសិកាទាំងនោះមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ បន្ទាប់មកវាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ នោះហើយជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​មេរោគ Epstein-Barr?

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាដូចគ្នាទេ នៅពេលដែលពួកគេឆ្លងមេរោគ EBV។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានរោគសញ្ញាស្រាលខ្លាំង។ ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតមួយចំនួន៖

• ឈឺបំពង់ក និងហើមបំពង់ក។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង មានអារម្មណ៍ថាគ្មានជីវិត (អស់កម្លាំង)។
• គ្រុន។
• ហើមកូនកណ្តុរ (នៅកន្លែងដូចជាក)។
• កន្ទួលលើស្បែក។
• ហើមលំពែង និងថ្លើម។

នៅពេលដែលកុមារតូចៗឆ្លងមេរោគ EBV ជារឿយៗពួកគេមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ឬពួកគេអាចបង្ហាញតែរោគសញ្ញានៃជំងឺរយៈពេលខ្លី ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនក្តៅ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សវ័យក្មេង ឬមនុស្សពេញវ័យឆ្លងមេរោគ រោគសញ្ញាអាចមានរយៈពេលពីពីរទៅបួនសប្តាហ៍។ ជាពិសេសភាពអស់កម្លាំងអាចមានរយៈពេលរាប់ខែ។

តើរោគសញ្ញាអាចលេចឡើងវិញបានទេ?

មែនហើយ វាអាចកើតឡើង។ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន នៅពេលដែលអ្នកមានមេរោគ Epstein-Barr វានឹងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពអសកម្មនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដូចជាវាកំពុងដេកលក់អញ្ចឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយ ឬអ្នកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងច្រើន មេរោគអសកម្មអាចធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចមានរោគសញ្ញាម្តងទៀត។ ពេលខ្លះ ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃបាន។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

តាមពិតវាអាចជាបញ្ហាប្រឈមបន្តិចសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមេរោគ Epstein-Barr ពីព្រោះរោគសញ្ញារបស់វាស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងជំងឺទូទៅដទៃទៀត ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា និងគ្រុនផ្តាសាយ។

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក រយៈពេលដែលវាមានវត្តមាន និងថាតើអ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានមេរោគឬអត់។ បន្ទាប់មក ការធ្វើតេស្តឈាម (ការធ្វើតេស្តអង្គបដិប្រាណមេរោគ Epstein-Barr) នឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ការធ្វើតេស្តនេះយកសំណាកឈាមរបស់អ្នក ហើយរកមើលអង្គបដិប្រាណចំពោះមេរោគ EBV។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តលើកដំបូងមិនបង្ហាញអង្គបដិប្រាណទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេលប្រហែល 10 ថ្ងៃ ឬពីរសប្តាហ៍។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​មេរោគ Epstein-Barr?

មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់វីរុស Epstein-Barr នោះទេ ពោលគឺថ្នាំដែលបំផ្លាញវីរុសទាំងស្រុង។ អ្វីដែលអាចធ្វើបានគឺព្យាបាលរោគសញ្ញា។

ជាធម្មតា ការព្យាបាលដូចខាងក្រោមត្រូវបានធ្វើឡើង៖

• រក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនដោយផឹកទឹក និងវត្ថុរាវឱ្យបានច្រើន។
• សម្រាកបានល្អ។
• ប្រើថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងការឈឺចាប់។

ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ការសម្រាកឱ្យបានច្រើនអាចជួយការពាររោគសញ្ញាមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការជៀសវាងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង ប្រសិនបើលំពែងរបស់អ្នកហើមដោយសារវីរុស ព្រោះវាអាចនាំឱ្យលំពែងរហែក។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?

អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃមេរោគ Epstein-Barr ជាធម្មតាជាសះស្បើយ ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបួនសប្តាហ៍ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនោះរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែច្រើនខែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគនេះ?

វាពិបាកក្នុងការជៀសវាងវីរុសនេះទាំងស្រុង ព្រោះវាជារឿងធម្មតាណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងវា។

• កុំចែករំលែកអាហារ និងភេសជ្ជៈជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។
• កុំថើបអ្នកដែលមានមេរោគ។
• កុំចែករំលែករបស់របរដូចជាច្រាសដុសធ្មេញជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។
• ប្រសិនបើអ្នករួមភេទជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ សូមប្រើវិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាព។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតប្រសិនបើអ្នកប៉ះអ្វីមួយដែលប្រឡាក់ដោយទឹកមាត់។ ម្យ៉ាងទៀត កុំប៉ះអ្វីដែលប្រឡាក់ដោយទឹកមាត់ ហើយបន្ទាប់មកដាក់ដៃរបស់អ្នកចូលក្នុងមាត់។

ការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាចំណុចសំខាន់នៅទីនេះ។ វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការធានាថាអ្នកមិនឆ្លងទៅអ្នកដទៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា។

តើខ្ញុំអាចទៅធ្វើការ/សាលារៀនបានទេប្រសិនបើខ្ញុំមាន EBV?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃមេរោគ Epstein-Barr ឬស្ថានភាពដូចជា "ជំងឺ Mononucleosis ឆ្លង" អ្នកមិនគួរទៅសាលារៀន កន្លែងធ្វើការ ឬកន្លែងសាធារណៈផ្សេងទៀតទេ។ ពីព្រោះស្ថានភាពនេះអាចឆ្លងទៅអ្នកដទៃបានយ៉ាងងាយ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំអ្នកឱ្យស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាករហូតដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នកថយចុះ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិច។ ទោះបីជារោគសញ្ញាផ្សេងទៀតបាត់ទៅវិញក៏ដោយ ក៏ភាពអស់កម្លាំងអាចនៅតែបន្តកើតមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យម៉ោងប៉ុន្មាន?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយនៃមេរោគ Epstein-Barr វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការព្យាបាលសំខាន់គឺការសម្រាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រសិនបើគ្រុនក្តៅរបស់អ្នកមិនថយចុះរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ពេល​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ កុំ​ភ្លេច​សួរ​អំពី​រឿង​ទាំងនេះ៖

• "តើខ្ញុំអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការ/សិក្សាវិញនៅពេលណា?"
• "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះរាលដាលដល់អ្នកដទៃនៅក្នុងផ្ទះ?"
• "តើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅអ្វីខ្លះដែលខ្ញុំអាចលេបសម្រាប់រោគសញ្ញាទាំងនេះ?"
• "តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីការពារមេរោគនេះពីការលេចឡើងវិញទេ?"

តើវីរុស Epstein-Barr អាចបង្កជំងឺមហារីកបានទេ?

នេះ​ជា​រឿង​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​បន្តិច ប៉ុន្តែ​វា ​កម្រ​ណាស់ ។ ពោល​គឺ​មិនមែន​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ដែល​មាន​មេរោគ EBV នឹង​វិវត្ត​ទៅ​ជា​មហារីក​នោះ​ទេ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា គេ​បាន​រក​ឃើញ​ថា មេរោគ​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​វិវត្ត​នៃ​ជំងឺមហារីក​មួយ​ចំនួន ឧទាហរណ៍ មហារីក​កូនកណ្តុរ Burkitt ដែល​ជា​មហារីក​កោសិកា​ឈាម​ស ឬ​មហារីក​ច្រមុះ និង​បំពង់ក ដែល​ជា​មហារីក​ច្រមុះ និង​បំពង់ក។

នេះ​ដោយសារ​តែ​សម្ភារៈ​ហ្សែន​មួយ​ចំនួន​នៅ​ក្នុង​វីរុស​នេះ​អាច​ផ្លាស់ប្ដូរ​វដ្ត​លូតលាស់​របស់​កោសិកា​ដែល​ឆ្លង​មេរោគ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​ក្លាយ​ជា​កោសិកា​មហារីក។ ប៉ុន្តែ​ចូរ​ចាំ​ថា នេះ​ជា​ករណី​កម្រ​កើត​ឡើង​ណាស់។

តើវីរុស Epstein-Barr ដូចគ្នានឹងវីរុស Herpes ដែរឬទេ?

មេរោគ Epstein-Barr គឺជាសមាជិកនៃក្រុមគ្រួសារមេរោគ Herpes ((ក្រុមគ្រួសារមេរោគ Herpes របស់មនុស្ស))។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់លាស់ វាត្រូវបានគេហៅថា (មេរោគ Herpes របស់មនុស្ស 4) ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញារបស់វាមិនគួរច្រឡំជាមួយរោគសញ្ញានៃជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់ភេទ ((ជំងឺអ៊ប៉សប្រដាប់ភេទ)) នោះទេ។ ជំងឺដូចជាជំងឺអុតស្វាយ ((ជំងឺអុតស្វាយ)) និងជំងឺអ៊ប៉ស zoster ((ជំងឺរើម)) ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារមេរោគ Herpes នេះដែរ។ ស្ថានភាព (ជំងឺម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស) ដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនក៏បណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ EBV មួយចំនួនផងដែរ។

តើ EBV ជាជំងឺកាមរោគ (STI) ដែរឬទេ?

មែនហើយ ពេលខ្លះវីរុស Epstein-Barr អាចចម្លងជាជំងឺឆ្លងតាមការរួមភេទ (STI)។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ ទោះបីជាវាអាចចម្លងតាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយដូចជាឈាម និងទឹកកាមក៏ដោយ ភាគច្រើនវាត្រូវបានចម្លងតាមរយៈទឹកមាត់។ ជំងឺ Mononucleosis ឆ្លងត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "ជំងឺថើប"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាពក្នុងពេលរួមភេទអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគទាំងនេះ។

ជាចុងក្រោយ អ្នកត្រូវនិយាយថា...

មេរោគ Epstein-Barr គឺជាការឆ្លងមេរោគដែលជាធម្មតាមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពធំដុំណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែវាអាចមានការរំខានបន្តិចបន្តួចដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងស្នាក់នៅផ្ទះដើម្បីជៀសវាងការចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។

មេរោគ Epstein -Barr, មេរោគ Epstein-Barr, EBV, មេរោគ Mononucleosis, មេរោគ Mononucleosis, ជំងឺថើបគ្នា, ការឆ្លងមេរោគ, ឈឺបំពង់ក, អស់កម្លាំង, ហើមកូនកណ្តុរ, ការឆ្លងមេរោគក្រពេញទឹកមាត់, មេរោគអសកម្ម