ដំណោះស្រាយរហ័សចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន?

សេចក្តីរីករាយនៃការស្វាគមន៍ទារកគឺមិនអាចពិពណ៌នាបាន មែនទេ? គ្រួសារទាំងមូលទន្ទឹងរង់ចាំការមកដល់របស់សមាជិកថ្មីដោយអន្ទះសារ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ រួមជាមួយនឹងសេចក្តីរីករាយនេះ ម្តាយថ្មីចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍សោកសៅ ថប់បារម្ភ ឯកោ និងអារម្មណ៍ទទេ។ តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍បែបនេះទេ? វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន ឬ "ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន - PPD" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះក៏ដោយ នេះគឺជាប្រធានបទដ៏សំខាន់មួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល (PPD) ជា​អ្វី?

មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរឿងនេះជាមួយ "Baby Blues"។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជារឿងពីរផ្សេងគ្នា។

• អារម្មណ៍​សោកសៅ​ពេល​សម្រាលកូន (Baby Blues)៖ នេះ​ជា​ស្ថានភាព​ទូទៅ​មួយ​ដែល​ម្តាយ​ជាច្រើន​ជួបប្រទះ​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​សប្តាហ៍​ដំបូង​បន្ទាប់ពី​សម្រាលកូន។ ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​សោកសៅ យំ​ដោយសារ​រឿង​តូចតាច និង​មាន​អារម្មណ៍​ថប់បារម្ភ។ មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​បញ្ហា​នេះ​គឺ​ការប្រែប្រួល​ភ្លាមៗ​នៃ​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ក្នុង​រាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាព​នេះ​ជាធម្មតា​នឹង​ធូរស្រាល​ដោយ​ខ្លួនឯង​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ឬ​ពីរ​សប្តាហ៍។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល (PPD)៖ នេះគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែងជាង។ ភាពសោកសៅ និងការថប់បារម្ភនេះអាចមានរយៈពេលច្រើនខែ។ វាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ទៅលើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយ ទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយកូន និងជីវិតគ្រួសាររបស់នាង។

សូមពិចារណារឿងនេះ៖ ម្តាយប្រហែល 17 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺ PPD។ នេះមានន័យថាវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ វាអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការបំបៅដោះកូន ចំណងមិត្តភាពរវាងម្តាយនិងកូនចុះខ្សោយ និងសូម្បីតែការអភិវឌ្ឍអាកប្បកិរិយា អារម្មណ៍ និងខួរក្បាលរបស់ទារកក៏ចុះខ្សោយផងដែរ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លះ ម្តាយថែមទាំងអាចធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។ ដូច្នេះនេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ។

តើ​លក្ខណៈ​ទូទៅ​នៃ PPD មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាទាំងនេះមួយចំនួន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានច្រើនជាងមួយ។ សូមមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ណាមួយនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរឬទេ។

ក្តីសង្ឃឹមថ្មី៖ ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពលឿន!

បច្ចុប្បន្ននេះ យើងប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលជំងឺ PPD។ ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលច្រើនសប្តាហ៍ ជួនកាល 2-3 ខែ ដើម្បីឱ្យថ្នាំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាព មានន័យថាអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ នេះអាចជាពេលវេលាដ៏យូរ និងលំបាកសម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងដោះស្រាយជាមួយទារកទើបនឹងកើត។

ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានក្តីសង្ឃឹមល្អសម្រាប់រឿងនេះ។ អង្គការ FDA ​​សហរដ្ឋអាមេរិក (ទីភ្នាក់ងារនិយតកម្មឱសថស្រដៀងគ្នាទៅនឹង NMRA នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង) កំពុងពិចារណាអនុម័តថ្នាំថ្មីមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា Zuranolone ។

តើ​មាន​អ្វី​ពិសេស​អំពី​ថ្នាំ​ថ្មី​នេះ?

ចំណុចធំបំផុត និងសំខាន់បំផុតអំពីថ្នាំនេះគឺថា វា មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យោងតាមការសិក្សាថ្មីៗនេះ រោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមថយចុះ ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំនេះ។

ការស្រាវជ្រាវនេះពាក់ព័ន្ធនឹងម្តាយថ្មីចំនួន ១៩៦ នាក់ដែលមានជំងឺ PPD ធ្ងន់ធ្ងរ។

• នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំនេះដែលមានឈ្មោះថា 'Zuranolone' រយៈពេល 14 ថ្ងៃ 57% ពោលគឺជាងពាក់កណ្តាល មានការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរោគសញ្ញា។
• នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលព្យាបាល 14 ថ្ងៃ 27% ឬច្រើនជាងមួយភាគបួន បានស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធូរស្បើយស្ទើរតែទាំងស្រុង។
• អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា មនុស្សជាច្រើនដែលបានជួបប្រទះនឹងភាពប្រសើរឡើងនេះបានរក្សាស្ថានភាពល្អរបស់ពួកគេរហូតដល់ ៤៥ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំ។

នេះ​ពិតជា​របកគំហើញ​ដ៏ធំមួយ ពីព្រោះ​ជំនួស​ឲ្យ​ការ​រងទុក្ខ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ខែ ការ​អាច​ទទួល​បាន​ការ​ធូរស្បើយ​ក្នុង​រយៈពេល​ត្រឹមតែ​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ គឺជា​ពរជ័យ​ដ៏​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ម្តាយ​ថ្មី។

ប៉ុន្តែមានរឿងផ្សេងទៀតដែលយើងត្រូវដឹង។

ទោះបីជាមានក្តីសង្ឃឹមល្អសម្រាប់ថ្នាំនេះក៏ដោយ ក៏នៅមានរឿងមួយចំនួនដែលយើងត្រូវដឹង ព្រោះវានៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលស្រាវជ្រាវនៅឡើយ។

១. ផលប៉ះពាល់៖ ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗដែលបានរាយការណ៍គឺ ងងុយដេក វិលមុខ និងវិលមុខ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន។

២. ដែនកំណត់នៃការសិក្សា៖ ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើង តែលើម្តាយដែលមានជំងឺ PPD ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនរាប់បញ្ចូលអ្នកដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡានោះទេ។

៣. ការបំបៅដោះកូន (ចំណុចសំខាន់)៖ នេះជាបញ្ហាធំបំផុតនៅពេលនេះ។ ម្តាយដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះ មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបំបៅដោះកូនទេ។ ដូច្នេះ វានៅតែមិនទាន់ច្បាស់ថាតើថ្នាំនេះឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយឬអត់ ថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ទារកឬអត់ និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។ ដូច្នេះ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមត្រូវធ្វើឡើងមុនពេលវាអាចត្រូវបានណែនាំដល់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ ហើយអ្នកគិតថាអ្នក ប្រពន្ធរបស់អ្នក ប្អូនស្រីរបស់អ្នក ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមធ្វើរឿងទាំងនេះ។

• កុំ​រងទុក្ខ​តែម្នាក់ឯង៖ នេះ​ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត។ ប្រាប់​ស្វាមី​របស់​អ្នក សមាជិក​គ្រួសារ ឬ​មិត្តភ័ក្តិ​ដែល​អ្នក​ទុកចិត្ត​អំពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​គិត។ ការ​ចែករំលែក​បន្ទុក​របស់​អ្នក​អាច​ជា​ការ​ធូរស្រាល​យ៉ាង​ខ្លាំង។
• សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ៖ នេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវខ្មាស់អៀន ឬលាក់បាំងនោះទេ។ នេះជាស្ថានភាពមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ក៏បាន។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដ ថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ គ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រី ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិតរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងអាចជួយអ្នកបាន។
• ទុកពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមើលថែកូនតូចរបស់អ្នក សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ សូម្បីតែរឿងសាមញ្ញដូចជាការអានសៀវភៅ ស្តាប់បទចម្រៀង ឬការសម្រាកមួយភ្លែតនៅក្នុងសួនច្បារក៏អាចធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់បានដែរ។

វានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់ថ្នាំថ្មីនេះដើម្បីទៅដល់ប្រទេសស្រីលង្កា ប៉ុន្តែសារដែលវាផ្តល់ឱ្យយើងគឺថាវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រកំពុងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពនេះ ហើយមានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការព្យាបាលកាន់តែប្រសើរ និងលឿនជាងមុននាពេលអនាគត។