តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺចាប់ចម្លែកមួយនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើនៃក្រពះរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ដូចជាសាច់ក្រក ឬបាយឆាដែរឬទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់ឮនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកនិយាយថា "គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់" ដែរឬទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសរីរាង្គតូចមួយ ប៉ុន្តែសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នោះគឺថង់ទឹកប្រមាត់ ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ថង់ទឹកប្រមាត់" ជាភាសាអង់គ្លេស។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើថង់ទឹកប្រមាត់នេះជាអ្វី?
ស្រមៃថាថង់ទឹកប្រមាត់របស់អ្នកគឺជាសរីរាង្គតូចមួយរាងដូចផ្លែពែរដែលអ្នកអាចកាន់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ តើអ្នកដឹងទេថាវាស្ថិតនៅកន្លែងណានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក? វាមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃពោះរបស់អ្នក ខាងលើ និងខាងក្រោមថ្លើមរបស់អ្នក។
ការងារចម្បងរបស់វាគឺ រក្សាទុកជាបណ្ដោះអាសន្ននូវសារធាតុរាវមួយហៅថា ទឹកប្រមាត់។ សារធាតុនេះហៅថា ទឹកប្រមាត់ ត្រូវបានផលិតដោយថ្លើមរបស់យើង។ ប៉ុន្តែថ្លើមមិនមានកន្លែងសម្រាប់ផលិត និងរក្សាទុកវាទេ។ នោះហើយជាពេលដែលថង់ទឹកប្រមាត់មកជួយសង្គ្រោះ។ វាដំណើរការដូចជាបន្ទប់ផ្ទុកតូចមួយ ដើម្បីរក្សាទុកទឹកប្រមាត់មួយចំនួនដែលថ្លើមផលិតជាបណ្ដោះអាសន្ន។
តើទឹកប្រមាត់ជួយរាងកាយយើងយ៉ាងដូចម្តេច?
ថង់ទឹកប្រមាត់គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ របស់យើង។ ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក វាផ្ទុកទឹកប្រមាត់។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការទឹកប្រមាត់នេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទឹកប្រមាត់គឺចាំបាច់សម្រាប់រំលាយប្រេង និងខ្លាញ់ក្នុងអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ ស្រមៃថាអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ នៅពេលដែលអាហារនោះឆ្លងកាត់ក្រពះ ហើយចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូច ខួរក្បាលរបស់យើងផ្ញើសញ្ញាទៅថង់ទឹកប្រមាត់ ដោយនិយាយថា "យល់ព្រម ដល់ពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការហើយ"។
នៅពេលដែលថង់ទឹកប្រមាត់ទទួលសញ្ញានោះ វានឹងកន្ត្រាក់ដូចប៉េងប៉ោងដែលបញ្ចេញខ្យល់ខ្លះ។ នៅពេលដែលវាកន្ត្រាក់ ទឹកប្រមាត់ដែលវារក្សាទុកនៅខាងក្នុងនឹងហូរតាមប្រព័ន្ធបំពង់តូចៗ ហើយចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូច។ ដូចជាប្រព័ន្ធបំពង់ទឹកដែរ យើងហៅប្រព័ន្ធនេះថា បំពង់ទឹកប្រមាត់ ។
នៅពេលដែលចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូច ទឹកប្រមាត់នេះដើរតួដូចជាសាប៊ូលាងចាន។ វាបំបែកភាគល្អិតខ្លាញ់ធំៗនៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទៅជាបំណែកតូចៗ និងងាយស្រួលរំលាយ។ នេះជារបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងអាចស្រូបយកជាតិខ្លាញ់បានត្រឹមត្រូវ។
មុនពេលញ៉ាំអាហារ ថង់ទឹកប្រមាត់ពេញទៅដោយទឹកប្រមាត់។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច ទឹកប្រមាត់ទាំងអស់នៅក្នុងនោះត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ហើយ ដូច្នេះវាហូរចេញដូចជាប៉េងប៉ោងដែលត្រូវបានបន្ធូរខ្យល់។ វារង់ចាំឱ្យវាពេញម្តងទៀត។
តើជំងឺសំខាន់ៗអ្វីខ្លះនៃថង់ទឹកប្រមាត់?
បញ្ហាចម្បងដែលយើងតែងតែឮអំពីថង់ទឹកប្រមាត់គឺការកកើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹក។ ក្រៅពីនេះ បញ្ហាជាច្រើនទៀតអាចកើតឡើង។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
| ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ | ទាំងនេះគឺដូចជាគ្រួសតូចៗ។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលវត្ថុដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងទឹកប្រមាត់ប្រមូលផ្តុំគ្នា។ ពួកវាអាចមានទំហំចាប់ពីតូចដូចគ្រាប់ខ្សាច់រហូតដល់ធំដូចបាល់វាយកូនហ្គោល។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ទាំងនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ចង្អោរ និងរលាក។ |
| ជំងឺរលាកថង់ទឹកប្រមាត់ | នេះជាពេលដែលថង់ទឹកប្រមាត់ហើម។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅពេលដែលគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ស្ទះបំពង់ទឹកប្រមាត់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង និងឈឺចាប់ខ្លាំង។ ជាធម្មតាវាត្រូវការការវះកាត់។ |
| ជំងឺរលាកលំពែងដោយសារគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ | នេះជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់របូតចេញពីថង់ទឹកប្រមាត់ ហើយធ្វើដំណើរចុះតាមបំពង់ទឹកប្រមាត់ ដែលធ្វើឲ្យស្ទះបំពង់លំពែង។ នេះជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការការព្យាបាលបន្ទាន់។ |
| មហារីកថង់ទឹកប្រមាត់ | នេះជាស្ថានភាពមួយដ៏កម្រណាស់។ ដូច្នេះកុំខ្លាចមហារីកនៅពេលដែលអ្នកមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំនៃក្រពះរបស់អ្នក។ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ច្រើនតែអាចជាអ្វីផ្សេង។ |
តើខ្ញុំមានបញ្ហាថង់ទឹកប្រមាត់មែនទេ? សូមប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ!
មនុស្សជាច្រើនមានគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ ប៉ុន្តែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ពួកគេមិនដឹងថាពួកគេមានគ្រួសនោះទេ។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ បញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលគ្រួសជាប់គាំងនៅក្នុងបំពង់ទឹកប្រមាត់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖
- ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើនៃពោះ៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ វាអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ហើយមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
- ឈឺចាប់នៅចំកណ្តាលពោះផ្នែកខាងលើ៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅចំកណ្តាលជាជាងផ្នែកខាងស្តាំ។
- ការឈឺចាប់រាលដាលដល់ស្មាស្តាំ ឬខ្នង៖ រួមជាមួយនឹងការឈឺពោះ ការឈឺចាប់អាចរាលដាលដល់ស្មាស្តាំ ឬខ្នង។
- ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់៖ នេះក៏ជារោគសញ្ញាជាក់លាក់មួយដែរ។
- ជំងឺខាន់លឿង៖ ការឡើងលឿងនៃផ្នែកពណ៌សនៃភ្នែក និងស្បែក។ បញ្ហានេះកើតឡើងនៅពេលដែលបំពង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានស្ទះ ហើយទឹកប្រមាត់កកកុញនៅក្នុងឈាមរបស់រាងកាយ។
- ចង្អោរ និងក្អួត។
- គ្រុនក្តៅ និងញាក់ ( មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ )។
- ទឹកនោម ពណ៌ត្នោតចាស់ និងលាមកពណ៌ប្រផេះស្រាល៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលទឹកប្រមាត់មិនហូរចូលទៅក្នុងពោះវៀនបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលពិតជាគួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺរលាកបំពង់ទឹកប្រមាត់?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត និងជាអចិន្ត្រៃយ៍បំផុតសម្រាប់គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ដែលមានរោគសញ្ញា គឺ ការវះកាត់យកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានគេហៅថា ការវះកាត់យកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ ។
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំមិនអាចរស់បានទេប្រសិនបើថង់ទឹកប្រមាត់របស់ខ្ញុំត្រូវបានយកចេញ?" ប៉ុន្តែ មិនចាំបាច់បារម្ភទេ។ ថង់ទឹកប្រមាត់មិនមែនជាសរីរាង្គសំខាន់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចរស់នៅបានធម្មតាទាំងស្រុងដោយគ្មានវា។
បន្ទាប់ពីថង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានយកចេញ ទឹកប្រមាត់ដែលផលិតដោយថ្លើមមិនត្រូវបានរក្សាទុកទេ ប៉ុន្តែវាហូរដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពោះវៀនតូចតាមរយៈបំពង់ទឹកប្រមាត់។ ដូច្នេះ ដំណើរការរំលាយអាហារនៅតែបន្ត។
បច្ចុប្បន្ននេះ ការវះកាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីសំខាន់ៗជាច្រើន៖
ការវះកាត់យកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញតាមរន្ធពោះ
មនុស្សជាច្រើនហៅវិធីនេះថា "ការវះកាត់ដោយកាមេរ៉ា"។ វិធីនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើស្នាមវះតូចៗមួយចំនួននៅក្នុងពោះ បញ្ចូលកាមេរ៉ា និងឧបករណ៍ឆ្ងាញ់ៗតាមរយៈវា និងយកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ។ វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។ វាមិនសូវឈឺចាប់ ជាសះស្បើយលឿន និងមិនបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមធំៗទេ។ វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ការវះកាត់យកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញដោយបើកចំហ
នេះជាវិធីសាស្ត្រប្រពៃណី។ នៅទីនេះ ថង់ទឹកប្រមាត់ត្រូវបានយកចេញតាមរយៈស្នាមវះធំជាងបន្តិចនៅក្នុងពោះ។ គ្រូពេទ្យអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រនេះប្រសិនបើថង់ទឹកប្រមាត់ហើម និងរលាកខ្លាំង។
ការវះកាត់យកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញដោយមនុស្សយន្ត
នេះជាបច្ចេកវិទ្យាថ្មី។ មន្ទីរពេទ្យមួយចំនួននៅប្រទេសស្រីលង្កាមានកន្លែងនេះ។ នៅទីនេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់ធ្វើការវះកាត់ដោយគ្រប់គ្រងមនុស្សយន្ត។
តើមានទំនាក់ទំនងរវាងទម្ងន់រាងកាយ និងការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ដែរឬទេ?
មែនហើយ មានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់មួយ។ អ្នកដែលធាត់ជ្រុល ជាពិសេសស្ត្រី មានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។
នេះដោយសារតែកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងទឹកប្រមាត់របស់មនុស្សធាត់អាចខ្ពស់។ នៅពេលដែលកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងទឹកប្រមាត់កើនឡើង វាទំនងជាប្រមូលផ្តុំគ្នា ហើយបង្កើតជាគ្រួស។ ម្យ៉ាងទៀត ថង់ទឹកប្រមាត់របស់មនុស្សធាត់អាចកាន់តែធំឡើង ហើយមុខងាររបស់វាអាចនឹងចុះខ្សោយខ្លះ។
ចំណុចសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវកត់សម្គាល់គឺ ថា ការសម្រកទម្ងន់លឿនពេក ក៏អាចនាំឱ្យមានគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្រកទម្ងន់ វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើវាបន្តិចម្តងៗ និងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
តើខ្ញុំត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំ និងផឹកបន្ទាប់ពីវះកាត់យកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញដែរឬទេ?
ទោះបីជាថង់ទឹកប្រមាត់មិនចាំបាច់ក៏ដោយ វាជួយរំលាយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។
- នៅដំណាក់កាលដំបូង៖ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងខ្លាញ់ (អាហារចៀន អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់) ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- កំណត់ជាតិខ្លាញ់៖ ព្យាយាមរក្សាបរិមាណកាឡូរីពីជាតិខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យតិចជាង 30%។
- អាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់៖ នៅពេលណែនាំឡើងវិញនូវអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិ (អង្ករសំរូប អូតមីល) គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែ និងសណ្តែក សូមបន្ថែមវាបន្តិចម្តងៗទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកវិញ។ ការញ៉ាំច្រើនពេកក្នុងពេលតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ និងឧស្ម័ន។
យូរៗទៅ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ បន្ទាប់ពីនោះ មនុស្សភាគច្រើនអាចញ៉ាំអាហារណាមួយបានដូចធម្មតាដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការញ៉ាំអាហារជាក់លាក់ណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថង់ទឹកប្រមាត់ គឺជាសរីរាង្គតូចមួយដែលមានទីតាំងនៅក្រោមថ្លើម ដែលរក្សាទុកទឹកប្រមាត់ ដែលជួយរំលាយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលយើងញ៉ាំ។
- បញ្ហាចម្បងជាមួយថង់ទឹកប្រមាត់គឺការបង្កើតគ្រួស (គ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់)។ ទោះបីជាទាំងនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើនៃពោះ គ្រុនក្តៅ ក្អួត ឬកើតលឿង បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- ថង់ទឹកប្រមាត់មិនមែនជាសរីរាង្គសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងទេ។ ទោះបីជាវាត្រូវបានវះកាត់យកចេញក៏ដោយ អ្នកអាចរស់នៅបានដោយមានសុខភាពល្អ និងធម្មតាទាំងស្រុង។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment