តើគ្លូកាហ្គនជាអ្វី? តើវាជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងស្រាលខ្លួនទេ? ប្រហែលជាវាកើតឡើងនៅពេលអ្នកឃ្លាន? មូលហេតុចម្បងមួយសម្រាប់បញ្ហានេះគឺថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះក្រោមកម្រិតដែលត្រូវការ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីអរម៉ូនសំខាន់មួយដែលរាងកាយរបស់យើងប្រើដើម្បីរក្សាកម្រិតជាតិស្ករនេះឱ្យមានតុល្យភាព។ នោះគឺ គ្លូកាហ្គន ។

តើ​គ្លូកាហ្គន​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ គ្លូកាហ្គន គឺជាអរម៉ូនដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ដែលជួយបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ឬកម្រិត គ្លុយកូស នៅពេលដែល វា ទាប។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ ពីព្រោះខួរក្បាល សាច់ដុំរបស់យើង និយាយឱ្យខ្លី សរីរាង្គនីមួយៗត្រូវការថាមពលដើម្បីដំណើរការ។ គ្លុយកូសគឺជាឥន្ធនៈសំខាន់ដែលផ្តល់ថាមពលនោះ។

អរម៉ូនគ្លូកាហ្គននេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងសរីរាង្គមួយហៅថា លំពែង ដែលមានទីតាំងនៅខាងលើថ្លើមរបស់យើង។ អ្នកប្រហែលជាចាំបានថាអរម៉ូន អាំងស៊ុយលីន ដែលត្រូវបានលើកឡើងជាញឹកញាប់នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក៏ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងលំពែងដូចគ្នានេះដែរ។

គ្លូកាហ្គន និង អាំងស៊ុយលីន៖ មិត្តភក្តិពីរនាក់ធ្វើការជាមួយគ្នា

គ្លូកាហ្គន និងអាំងស៊ុយលីន គឺដូចជាក្រុមមួយដែលធ្វើផ្ទុយពីគ្នាទាំងស្រុង ប៉ុន្តែធ្វើការជាមួយគ្នាសម្រាប់គោលដៅដូចគ្នា៖ ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅក្នុងខ្លួន។

• អាំងស៊ុយលីន៖ បន្ទាប់ពីយើងញ៉ាំអាហារ បរិមាណជាតិស្ករ (គ្លុយកូស) នៅក្នុងឈាមរបស់យើងកើនឡើង។ ដូច្នេះអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនទទួលយកជាតិស្ករបន្ថែមនោះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយកោសិការបស់រាងកាយជាថាមពល។ ឬវារក្សាទុកវានៅក្នុងថ្លើមសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ អាំងស៊ុយលីនបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• គ្លូកាហ្គន៖ នៅពេលដែលយើងមិនញ៉ាំអាហារអស់ជាច្រើនម៉ោង ឬពេលយើងហាត់ប្រាណ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើងនឹងធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលនោះ គ្លូកាហ្គនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយផ្តល់សញ្ញាដល់ថ្លើមឱ្យបំប្លែងជាតិស្ករដែលបានរក្សាទុក (ជាតិស្ករដែលបានរក្សាទុកនេះត្រូវបានគេហៅថា គ្លីកូហ្សែន ) ត្រឡប់ទៅជាគ្លុយកូសវិញ ហើយបញ្ចេញវាទៅក្នុងឈាម។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ គ្លូកាហ្គនបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

សូមគិតថាវាដូចជាជញ្ជីងថ្លឹងទម្ងន់។ ម្ខាង អាំងស៊ុយលីនបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ខណៈពេលដែលម្ខាងទៀត គ្លូកាហ្គនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយរក្សាតុល្យភាពនៃជញ្ជីងថ្លឹងទម្ងន់។

តើរឿងនេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងដូចម្តេច?

តុល្យភាពនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានរំខាន។

• បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ៖នៅពេលដែលមនុស្សធម្មតាញ៉ាំអាហារ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ដូច្នេះការផលិតគ្លុយកាហ្គនគ្រាន់តែឈប់។ នេះដោយសារតែរាងកាយកំពុងទទួលបានជាតិស្ករពីខាងក្រៅ ដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ប្រើជាតិស្ករដែលរក្សាទុកនោះទេ។ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនយល់ពីសញ្ញានេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះ គ្លុយកាហ្គននៅតែបន្តផលិតសូម្បីតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ជាតិស្ករពីអាហារ និងឈាមត្រូវបានបន្ថែមជាមួយគ្នា ហើយជាតិស្ករពីថ្លើមក៏ត្រូវបានបន្ថែមផងដែរ។ នេះបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងខ្ពស់ពេក។

ចុះបើជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ? - ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប

ការថយចុះជាតិស្ករក្នុង ឈាម គឺជាពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាបខ្លាំង។ ស្ថានភាពនេះទំនងជាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសអាំងស៊ុយលីន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏កម្រកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។

ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនៅពេលស្ថានភាពនេះកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែព្រួយបារម្ភ។

ជួនកាល ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបអាចកើតឡើងសូម្បីតែពេលគេងក៏ដោយ។ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង អ្នកអាចនឹងយល់សប្តិអាក្រក់ ស្រែកពេលកំពុងគេង បែកញើស និងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ឬវិលមុខនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមកម្រិតស្រាល?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាស្រាលៗដូចនេះ អ្នកអាចស្តារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយការទទួលទានអ្វីដែលមានជាតិស្ករ (ថ្នាំគ្រាប់គ្លុយកូស ភេសជ្ជៈផ្អែម ស្លាបព្រាស្ករ ស្ករគ្រាប់កាហ្វេមួយដុំ)។

តើគ្លូកាហ្គនអាចជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិតក្នុងគ្រាអាសន្នយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ មនុស្សម្នាក់អាចសន្លប់ ឬថែមទាំងសន្លប់ទៀតផង។ ហានិភ័យនេះខ្ពស់ជាងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1។ ប៉ុន្តែវាក៏មានហានិភ័យចំពោះអ្នកដែលប្រើអាំងស៊ុយលីនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផងដែរ។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បាត់បង់ស្មារតីដោយសារតែជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប ពួកគេមិនអាចទទួលបានជាតិស្ករដើម្បីញ៉ាំ ឬផឹកបានទេ។ នៅពេលដែលការចាក់គ្លុយកាហ្គននេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលនោះ វាផ្តល់សញ្ញាដោយផ្ទាល់ដល់ថ្លើមឱ្យបញ្ចេញជាតិស្ករដែលរក្សាទុកទៅក្នុងឈាម។ ជាលទ្ធផល ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ហើយអ្នកជំងឺមានស្មារតីឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានហានិភ័យដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ឧបករណ៍គ្លុយកាហ្គុងសង្គ្រោះបន្ទាន់ដូចនេះ។

• អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពីឧបករណ៍នេះ៖ ឧបករណ៍នេះជាធម្មតាមានផ្ទុកអរម៉ូនគ្លូកាហ្គនក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ និងសឺរាំងដែលមានសារធាតុរាវ។ ការណែនាំបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងពីរយ៉ាងរហ័ស និងចាក់ថ្នាំ។
• អប់រំក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ៖ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងហានិភ័យ ត្រូវប្រាកដ ថាបង្រៀនក្រុមគ្រួសារ មិត្តរួមការងារ ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកអំពីរបៀបចាក់វ៉ាក់សាំងនេះក្នុងគ្រាអាសន្ន។ ប្រសិនបើអ្នកសន្លប់ អ្នកផ្សេងនឹងត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំង។
• ជូនដំណឹងដល់សាលារៀន៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលា ឬគ្រូបង្រៀនដែលទទួលខុសត្រូវអំពីរឿងនេះ ហើយត្រូវមានឧបករណ៍គ្លុយកាហ្គុងនៅសាលារៀន។
• ពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់៖ ពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៅលើឧបករណ៍គ្លុយកាហ្គនរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 6 ខែម្តង ហើយឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្មីមួយប្រសិនបើចាំបាច់។

បន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំគ្លូកាហ្គន ទោះបីជាអ្នកជំងឺដឹងខ្លួនឡើងវិញក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ (ETU - អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់) ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។