សារធាតុការពាររាងកាយរបស់យើង៖ ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីស្បែក សក់ និងក្រចក (ប្រព័ន្ធស្បែក)

តើអ្នកធ្លាប់មើលកញ្ចក់ហើយគិតថា "អូ! ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញលេញ" ទេ? យើងទាំងអស់គ្នាគិតអំពីរូបរាងរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាស្បែក សក់ និងក្រចករបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជារបស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ពួកវាជាប្រព័ន្ធការពារដ៏អស្ចារ្យដែលការពាររាងកាយទាំងមូលរបស់យើង? នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅប្រព័ន្ធទាំងមូលនេះថា "ប្រព័ន្ធស្បែក"។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជាស្រទាប់ការពារខាងក្រៅបំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ និងគួរសមនៅថ្ងៃនេះ។

តើប្រព័ន្ធស្បែកគ្របក្បាលលិង្គជាអ្វី?

វាសាមញ្ញណាស់។ ប្រព័ន្ធនេះគឺជាស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ នោះគឺ ស្បែក ក្រចក សក់ និងក្រពេញ និងសរសៃប្រសាទ ផ្សេងៗ នៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក ទាំងអស់មកជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាប្រព័ន្ធនេះ។

សូមគិតថាវាដូចជាគ្រឿងសឹកមួយឈុតនៅលើខ្លួនរបស់យើង។ វាការពារយើងពីបាក់តេរី មេរោគ ការឆ្លងមេរោគ របួស និងកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។ វាក៏ជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់យើង និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ដូចជាកំដៅ និងត្រជាក់។

តើប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពនេះផលិតពីអ្វី?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលផ្នែកសំខាន់ៗនៃប្រព័ន្ធនេះដោយឡែកពីគ្នា។ ដូចគ្នានឹងម៉ាស៊ីន សំបកកង់ និងតួរថយន្តដែរ ប្រព័ន្ធនេះក៏មានផ្នែកសំខាន់ៗមួយចំនួនផងដែរ។

១. ស្បែក - សរីរាង្គធំបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង

តើអ្នកដឹងទេថាស្បែករបស់អ្នកគឺជា សរីរាង្គធំបំផុត និងធ្ងន់បំផុត នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក? ជាមធ្យម ស្បែកមានទម្ងន់ប្រហែល 6 ផោន។ វាក៏ស្តើងខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់ងាយប្រតិកម្មដូចជាត្របកភ្នែករបស់យើងដែរ ប៉ុន្តែក្រាស់ជាងនៅតំបន់ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ច្រើន ដូចជាបាតជើងរបស់យើង។ គ្រាន់តែគិតថា មានកោសិកាប្រហែល 19 លានកោសិកានៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកត្រឹមតែមួយអ៊ីញប៉ុណ្ណោះ!

ស្បែករបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់សំខាន់ៗចំនួនបី។

២. ក្រចក - ការការពារចុងម្រាមដៃរបស់យើង

ក្រចកមានសម្រាប់ការពារចុងម្រាមដៃ និងម្រាមជើងរបស់យើង។ សាកគិតមើលថាតើចុងម្រាមដៃរបស់យើងនឹងរងរបួសយ៉ាងងាយប៉ុណ្ណាបើគ្មានវា? ក្រចកមានផ្នែកសំខាន់ៗមួយចំនួន។

• បន្ទះក្រចក៖ ផ្នែករឹងនៃក្រចកដែលយើងអាចមើលឃើញ។
• គ្រែក្រចក៖ ស្បែកដែលស្ថិតនៅក្រោមបន្ទះក្រចក។
• ស្បែក​ក្រចក៖ ស្បែក​ស្តើង​នៅ​គល់​ក្រចក។
• ម៉ាទ្រីស៖ ផ្នែក "ឬស" នៃក្រចក។ នេះគឺជាផ្នែកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់ក្រចក។
• លូណូឡា៖ ផ្នែក​ពណ៌​ស រាង​អឌ្ឍចន្ទ​នៅ​គល់​ក្រចក។

៣. សក់ - អ្វីមួយដែលលើសពីសម្រស់

សក់មិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់សម្រស់នោះទេ។ សក់នៅលើក្បាលរបស់យើងជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់កំដៅរាងកាយ។ ចិញ្ចើម និងរោមភ្នែកការពារភ្នែករបស់យើងពីធូលី និងទឹក។

សក់របស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា keratin ។ មានផ្នែកសំខាន់ៗបីនៃដើមសក់៖

• ដើមសក់៖ ផ្នែកដែលយើងឃើញ ប៉ះ និងធ្វើម៉ូត។
• ឫសសក់៖ រចនាសម្ព័ន្ធ​ដូចបំពង់​ដែល​ទ្រ​ឫសសក់​នៅក្នុង​ស្បែក។
• អំពូលសក់៖ ផ្នែកនេះ ដែលមានទីតាំងនៅក្រោមស្បែក ទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់។

៤. ក្រពេញ - ធ្វើការពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅ

ស្បែករបស់យើងមានក្រពេញជាច្រើននៅទូទាំងវា។ ក្រពេញទាំងនេះបញ្ចេញរបស់របរដូចជាទឹក អំបិល និងប្រេងទៅលើផ្ទៃស្បែក។

• ក្រពេញញើស (ក្រពេញស៊ូដូរីហ្វឺរ៉េស): ទាំងនេះគឺជាក្រពេញដែលបញ្ចេញញើស។
• ក្រពេញ​ខ្លាញ់៖ ក្រពេញ​ទាំងនេះ​ផលិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើ​ស្បែក ឬ ​សេប៊ុម ។
• ក្រពេញសេរូមីន៖ ក្រពេញទាំងនេះនៅក្នុងត្រចៀកបញ្ចេញក្រមួនត្រចៀក។
• ក្រពេញទឹកដោះ៖ ក្រពេញទាំងនេះផលិតទឹកដោះបន្ទាប់ពីស្ត្រីមានកូន។

តើប្រព័ន្ធនេះផ្តល់សេវាកម្មអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?

វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលប្រព័ន្ធនេះធ្វើសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ វាដូចជាខ្សែការពារទីមួយរបស់រាងកាយយើង។

• ការពារយើងពីមេរោគ ដូចជាបាក់តេរី និងវីរុស។
• វា ជួយឱ្យរបួសដូចជាស្នាមកាត់ និងស្នាមរលាត់ជាសះស្បើយ ។
• វាការពាររាងកាយពីការវាយប្រហារផ្សេងៗ និង ការពារការឆ្លងមេរោគ ។
• វាការពារយើងពីកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ពីព្រះអាទិត្យ។
• វាជួយយក កាកសំណល់ដូចជាញើស និងប្រេងចេញពីរាងកាយ។
• រាងកាយរបស់យើងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព ។
• វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ ដូចជាក្តៅ និងត្រជាក់។
• ជួយរាងកាយផលិតវីតាមីន D ចាំបាច់។

ជំងឺដែលអាចទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធនេះ

ចំណុចពិសេសអំពីប្រព័ន្ធនេះគឺថា យើងអាចមើលឃើញជំងឺជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងវាដោយភ្នែករបស់យើង។ មិនដូចជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទេ យើងអាចមើលឃើញបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែក សក់ និងក្រចកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយដូចនេះ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានដំបូន្មាន។

ជំងឺស្បែកដែលអាចកើតមាន

• អាឡែកហ្ស៊ី៖ រលាកស្បែកដោយសារប្រតិកម្មជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ ដែលជាជំងឺស្បែកមួយដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកប៉ះអ្វីមួយ។
• ពងបែក៖ ពងបែកដែលបណ្តាលមកពីសម្ពាធ ឬការរលាក។
• មហារីកស្បែក៖ មហារីកស្បែកដូចជាមេឡាណូម៉ា។
• ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដូចជាជំងឺរលាកស្បែក។
• ជំងឺស្បែក៖ ជំងឺដូចជាមុន ជម្ងឺស្បែករបកក្រហម និងជម្ងឺស្បែក psoriasis។
• របួស និងរលាក៖ រួមទាំងការរលាកដោយសារកម្ដៅថ្ងៃ។

លក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់

• ការជ្រុះសក់៖ នេះអាចជាបណ្តោះអាសន្ន ឬអចិន្ត្រៃយ៍។
• Alopecia areata: ការជ្រុះសក់ជាបំណះៗ។
• ជំងឺទំពែកប្រភេទអង់ដ្រូសែន៖ ជំងឺទំពែកតំណពូជ។
• ការជ្រុះសក់ ប្រភេទ Telogen effluvium៖ ការជ្រុះសក់ច្រើនហួសប្រមាណបន្ទាប់ពីពីរបីខែដោយសារតែភាពតានតឹង ឬការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។
• អង្គែស្បែកក្បាល៖ របកស្បែកក្បាល។
• ចៃក្បាល។
• ជំងឺរោមដុះច្រើនពេក៖ ការលូតលាស់រោមច្រើនពេកលើរាងកាយចំពោះស្ត្រី។

ស្ថានភាពក្រចកដែលអាចកើតមាន

• ផ្សិតក្រចក (Onychomycosis): ការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យក្រចកឡើងពណ៌លឿង ក្រាស់ និងប្រេះ។
• ការបំបែកក្រចកចេញពីគ្រែក្រចក៖ ការបំបែកក្រចកចេញពីគ្រែក្រចក។
• Paronychia៖ ការរលាក និងការឆ្លងមេរោគនៃស្បែកជុំវិញក្រចក។