គ្មានអ្វីអស្ចារ្យដូចការកាន់ទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកទល់នឹងទ្រូងរបស់អ្នកទេ មែនទេ? ខណៈពេលដែលការប៉ះស្បែកទល់នឹងស្បែកនេះហាក់ដូចជាសាមញ្ញ វាផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងស្វែងយល់ពី 'ការថែទាំកង់ហ្គូរូ' - វិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយដែលពង្រឹងចំណងរវាងម្តាយ ឪពុក និងទារក ខណៈពេលដែលគាំទ្រយ៉ាងសំខាន់ដល់សុខុមាលភាពទារករបស់អ្នក។
តើការថែទាំកង់ហ្គូរូជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការថែទាំកូនតូច Kangaroo គឺជាវិធីសាស្ត្រឯកទេសមួយក្នុងការកាន់កូនតូចរបស់អ្នកទល់នឹងទ្រូងទទេរបស់អ្នក។ ក្នុងទីតាំងនេះ ទារកជាធម្មតាពាក់តែកន្ទបទារក ហើយប្រហែលជាមួកតូចមួយ ឬស្បែកជើងកវែងសម្រាប់ភាពកក់ក្តៅបន្ថែម។ ដោយការដាក់កូនតូចរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទល់នឹងស្បែករបស់អ្នក អ្នកនឹងចូលរួមក្នុង ការប៉ះស្បែកទៅនឹងស្បែក ដែលជាបទពិសោធន៍ព្យាបាលដែលជំរុញចំណងអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានគេហៅថា "ការថែទាំកង់ហ្គូរូ" ពីព្រោះវាធ្វើត្រាប់តាមរបៀបដែលម្តាយកង់ហ្គូរូការពារកូនរបស់វានៅក្នុងថង់របស់វា។ វាផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវភាពកក់ក្តៅ សុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពជាប់លាប់។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ទារក មិនគ្រប់ខែ ឬទារក ដែលមានទម្ងន់កំណើតទាប ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកដែលមានសុខភាពល្អ និងកើតគ្រប់ខែអាចរីកចម្រើនពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្តនេះ។ ការអនុវត្តនេះអាចធ្វើបាននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ជាពិសេសនៅក្នុង អង្គភាពថែទាំទារកទើបនឹងកើត (NICU)។ហើយបន្តរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពនៅផ្ទះ។ វាមិនកំណត់ចំពោះតែម្តាយៗនោះទេ។ ឪពុក និងអ្នកថែទាំផ្សេងទៀតត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងឱ្យចូលរួមក្នុងការអនុវត្តការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សានេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ខណៈពេលដែលបុគ្គលិកគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងជួយអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ អ្នកអាចអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ រយៈពេលនៃវគ្គព្យាបាលនីមួយៗនឹងអាស្រ័យលើតម្រូវការវេជ្ជសាស្រ្តជាក់លាក់របស់ទារកអ្នក។ ជាទូទៅ វគ្គព្យាបាលដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
១. ជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព
ស្លៀកអាវដែលបើកនៅខាងមុខ ព្រោះកូនរបស់អ្នកត្រូវសម្រាកដោយផ្ទាល់ទល់នឹងទ្រូងទទេរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់អាវទ្រនាប់ អ្នកនឹងត្រូវដោះវាចេញ។ រ៉ូបមន្ទីរពេទ្យដែលបើកនៅខាងមុខគឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅរបស់អ្នក។
២. ដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យនៅនឹងកន្លែង
ដាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ទល់នឹងទ្រូងរបស់អ្នក ដោយបែរក្បាលទៅម្ខាង។ កូនរបស់អ្នកគួរតែពាក់តែកន្ទបប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចបន្ថែមមួក និងស្រោមជើងដើម្បីធានាថាពួកគេនៅតែក្តៅ។
៣. រុំដោយភួយ
នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអង្គុយលើទ្រូងរបស់អ្នកហើយ សូមគ្របខ្នងរបស់ពួកគេដោយភួយស្រាលដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកអាចប្រើក្រណាត់រុំពិសេស ប្រសិនបើត្រូវបានណែនាំដោយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពរបស់កូនអ្នក។
៤. សម្រាកជាមួយគ្នា
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គទាំងនេះ។ អនុវត្តការដកដង្ហើមឱ្យទៀងទាត់; នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដើម្បីសម្រាក និងរីករាយនឹងការគេងលក់ស្រួល។ ជៀសវាងការព្យាយាមភ្ញាក់ ឬលេងជាមួយកូន ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ រក្សាបរិស្ថានឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់។
៥. អនុវត្តតាមការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ
គ្រូពេទ្យកុមារ ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរយៈពេល និងភាពញឹកញាប់នៃការថែទាំ Kangaroo Care ដោយផ្អែកលើសុខភាពរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នក។ សូមប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវអនុសាសន៍វិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។
អ្វីដែលត្រូវជៀសវាងក្នុងអំឡុងពេលថែទាំសត្វកង់ហ្គូរូ!
ដើម្បីធានាថាការអនុវត្តនេះមានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាពសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក សូមយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេស ចំពោះគោលការណ៍ណែនាំសំខាន់ៗទាំងនេះ។
| អ្វីដែលត្រូវជៀសវាង | ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? |
|---|---|
| ការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ ឬឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចផ្សេងទៀត | ទាំងនេះបង្កើតការរំខាន។ ដើម្បីសុវត្ថិភាពកូនតូចរបស់អ្នក និងដើម្បីបង្កើតចំណងដ៏រឹងមាំ អ្នកគួរតែផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញដល់កូនតូចរបស់អ្នក។ |
| កន្ទួលលើស្បែក របួសបើកចំហ ឬដំបៅត្រជាក់ | ស្បែកកូនតូចរបស់អ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគខ្លាំងណាស់។ ត្រូវប្រាកដថាស្បែករបស់អ្នកស្អាតមុនពេលចាប់ផ្តើម។ ជៀសវាងការប្រើទឹកអប់ ឬឡេដែលមានក្លិនខ្លាំង។ |
| ការជក់បារី | កុំជក់បារីមុន ឬអំឡុងពេលអនុវត្តនេះ។ ផ្សែងបារីមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ទារករបស់អ្នក។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួន (គ្រុនក្តៅ ផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ) | វាត្រូវចំណាយពេល 2-3 ខែសម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកដើម្បីអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដៃគូរបស់អ្នក ឬអ្នកថែទាំផ្សេងទៀតធ្វើការថែទាំរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ ឬពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការពាក់ម៉ាស់។ |
តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នក និងកូនក្នុងផ្ទៃ?
មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលបង្ហាញឱ្យឃើញចំពោះ Kangaroo Care។ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវាជួយ៖
| អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក | |
|---|---|
| ធ្វើឱ្យអត្រាចង្វាក់បេះដូងមានស្ថេរភាព។ | គ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល និងស៊ីសង្វាក់គ្នា។ |
| ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង (ការគេងលក់ស្រួល និងជ្រៅជាងមុន)។ | ជំរុញការលូតលាស់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។ |
| កាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលនីតិវិធីដូចជាការធ្វើតេស្តចាក់កែងជើង។ | បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះកម្តៅ និងការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។ |
| អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក (ម្តាយ/ឪពុក) | |
| ពង្រឹងចំណងអារម្មណ៍ជាមួយកូនរបស់អ្នក។ | ជួយបង្កើតការបំបៅដោះកូន និងជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ។ |
| បង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការថែទាំកូនរបស់អ្នក និងទទួលស្គាល់តម្រូវការពិសេសរបស់ពួកគេ។ | |
ការស្វាគមន៍ទារកទើបនឹងកើតនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមជាច្រើន។ ជាពិសេសប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកើតមិនគ្រប់ខែ ឬមានទម្ងន់ពេលកើតទាប អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ សូមទុកចិត្ត គ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីណែនាំអ្នក។ ការថែទាំ Kangaroo គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគាំទ្រសុខភាពទារករបស់អ្នក។ សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបសម្របខ្លួនទៅនឹងការអនុវត្តនេះជាពិសេសសម្រាប់តម្រូវការរបស់ទារករបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- «ការថែទាំកង់ហ្គូរូ» គឺជាបច្ចេកទេសសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលខ្លាំងមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះស្បែកទៅនឹងស្បែក ដែលអ្នកកាន់កូនរបស់អ្នកទល់នឹងទ្រូងទទេរបស់អ្នក។ វាគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នក និងចិញ្ចឹមចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក។
- ខណៈពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែ និងទារកដែលមានទម្ងន់កំណើតទាប ទារកទាំងអស់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការអនុវត្តនេះ។
- តែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់សុវត្ថិភាព៖ ទុកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ ជៀសវាងការអនុវត្តនេះប្រសិនបើអ្នកឈឺ ឬមានបញ្ហាស្បែក និងជៀសវាងការជក់បារីជាដាច់ខាត។
- ទារកម្នាក់ៗ និងស្ថានភាពនីមួយៗគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគ្នា។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬបុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យរបស់អ្នក ទាក់ទងនឹងរយៈពេល និងភាពញឹកញាប់នៃការថែទាំ Kangaroo Care ដែលសមស្របសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
ការថែទាំកង់ហ្គូរូ នីរ៉ូហ្គីលង្កា ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ទម្ងន់ពេលកើតទាប ការថែទាំទារកទើបនឹងកើត ការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងស្បែក NICU ការបំបៅដោះកូន សុខភាពទារក
