វាពិតជាគួរឱ្យខ្លាច និងបង្កការថប់បារម្ភណាស់ក្នុងការគិតថាអ្នក កូនរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់នឹងបាក់ឆ្អឹង។ ពេលខ្លះវាអាចកើតឡើងពីការដួលតិចតួច ពេលកំពុងលេង ឬសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់តិចតួចពេលកំពុងជិះឡាន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលជាឆ្អឹងបាក់ របៀបសម្គាល់វា អ្វីដែលគ្រូពេទ្យធ្វើអំពីវា និងសំខាន់បំផុត របៀបដែលវាជាសះស្បើយ។
តើការបាក់ឆ្អឹងពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ឆ្អឹងបាក់គឺជាពេលដែលឆ្អឹងរឹងមាំនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងបាក់ ឬប្រេះ ទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែក។ យើងជាគ្រូពេទ្យតែងតែហៅស្ថានភាពនេះថា «ការបាក់» ។ ទោះបីជាឆ្អឹងរបស់យើងរឹងមាំខ្លាំងក៏ដោយ ប្រសិនបើវាត្រូវបានរងនូវកម្លាំងលើសពីដែនកំណត់ជាក់លាក់មួយ ដូចជាការដួល ឬការវាយខ្លាំង វាអាចបាក់បាន។ សូមគិតវាដូចជាដំបងឈើមួយ អ្នកអាចពត់វាបន្តិច ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកដល់ដែនកំណត់ វានឹងបាក់ មែនទេ? វាជារបៀបដែលវាកើតឡើង។
ហេតុអ្វីបានជាយើងបាក់ឆ្អឹងបែបនេះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
អាចមានមូលហេតុជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យឆ្អឹងបាក់។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗមួយចំនួន។
- ការដួល៖ នេះគឺជា មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការបាក់ឆ្អឹង ជាពិសេសក្នុងចំណោមកុមារ និងមនុស្សចាស់។ កុមារតូចៗអាចដួលពេលកំពុងរត់លេង ឡើងដើមឈើ ឬសូម្បីតែអង្គុយនៅផ្ទះ។ នៅពេលដែលយើងមានវ័យកាន់តែច្រើន តុល្យភាពរបស់យើងថយចុះ ហើយឆ្អឹងរបស់យើងកាន់តែខ្សោយ ដែលធ្វើឱ្យវាទំនងជាបាក់ឆ្អឹងដោយសារការដួល។
- គ្រោះថ្នាក់៖ ឆ្អឹងក៏អាចបាក់ដោយសាររឿងដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ការធ្លាក់ពីកម្ពស់ ឬគ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ។
- របួសកីឡា៖ កីឡាករអាចបាក់ឆ្អឹងពេលកំពុងលេងកីឡាដែលមានផលប៉ះពាល់ខ្ពស់ដូចជា គ្រីឃីត បាល់ទាត់ បាល់ឱប ឬការរត់ និងលោត។ ពេលខ្លះ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែពីការចុះចតឆ្គងក៏ដោយ។
- ភាពតានតឹងដដែលៗ៖ នៅពេលអ្នកបន្តធ្វើចលនាដដែលៗ ភាពតានតឹងបន្តិចបន្តួចអាចត្រូវបានដាក់លើឆ្អឹងដែលពាក់ព័ន្ធ។ បុគ្គលិកយោធា និងអ្នករត់ចម្ងាយឆ្ងាយអាចវិវត្តទៅជាការបាក់ឆ្អឹងតូចៗ ('ការបាក់ឆ្អឹងស្ត្រេស') ដោយសារហេតុផលបែបនេះ។
- ការបាក់ឆ្អឹងដោយសាររោគសាស្ត្រ៖ ស្ថានភាពមួយចំនួន ដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង និងមហារីកឆ្អឹង អាចធ្វើឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ និងបណ្តាលឱ្យវាបាក់សូម្បីតែកម្លាំងតិចតួចបំផុត។
តើមានការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែរឬទេ?
មែនហើយ តាមពិតទៅមានការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើរបៀបដែលឆ្អឹងបាក់ និងលក្ខណៈនៃបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើការចាត់ថ្នាក់នេះដើម្បីកំណត់ជម្រើសនៃការព្យាបាល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលដោយសង្ខេបអំពីប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួននៃការបាក់ឆ្អឹង។
- ការបាក់ឆ្អឹង Greenstick៖នេះដូចជាការបាក់ស្លឹកឈើឆៅ និងសើមមួយចំហៀង ម្ខាងបាក់ ហើយម្ខាងទៀតកោង។ មានតែឆ្អឹងម្ខាងប៉ុណ្ណោះដែលបាក់ទាំងស្រុង ខណៈដែលម្ខាងទៀតគ្រាន់តែកោង។ បញ្ហានេះកើតឡើងញឹកញាប់ជាងចំពោះឆ្អឹងរបស់កុមារតូចៗ ពីព្រោះឆ្អឹងរបស់ពួកគេទន់ជាង និងអាចបត់បែនបានជាងបន្តិច។
- ការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទ Buckle ឬ Torus៖ នេះជាពេលដែលឆ្អឹងម្ខាងបត់ចេញក្រៅបន្តិច ដូចជាចំណងតូចមួយ។ ម្ខាងទៀតមិនបាក់ទេ។ នេះ ក៏ជារបួសទូទៅមួយចំពោះកុមារតូចៗផងដែរ។
- ការបាក់ឆ្អឹងដោយ Avulsion៖ សាច់ដុំរបស់យើងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹងរបស់យើងដោយជាលិកាដែលហៅថាសរសៃពួរ។ ជួនកាល នៅពេលដែលសរសៃពួរដកខ្លួនចេញពីការភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង បំណែកឆ្អឹងអាចរបូតចេញក្នុងពេលតែមួយ។ នោះត្រូវបានគេហៅថាការបាក់ឆ្អឹងដោយ Avulsion។
- ការបាក់ឆ្អឹងបន្ទះលូតលាស់៖ នៅពេលដែលកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងលូតលាស់ មានតំបន់ពិសេសនៅក្នុងឆ្អឹងរបស់ពួកគេ ដែលពួកគេលូតលាស់យូរជាង។ យើងហៅតំបន់ទាំងនេះថា បន្ទះលូតលាស់។ ប្រសិនបើឆ្អឹងបាក់នៅបន្ទះលូតលាស់មួយក្នុងចំណោមបន្ទះទាំងនេះ វាត្រូវបានគេហៅថា ការបាក់ឆ្អឹងបន្ទះលូតលាស់។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភជាពិសេស ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ឆ្អឹងនាពេលអនាគតរបស់កុមារ។
- ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារភាពតានតឹង៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ នៅពេលដែលឆ្អឹងត្រូវទទួលរងនូវភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ ដូចជានៅក្នុងស្បែកជើងរត់ប្រណាំង ស្នាមប្រេះតូចមួយអាចបង្កើតនៅខាងក្នុងឆ្អឹង។ នេះមិនមែនជាការបាក់ឆ្អឹងធំភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែជាស្នាមប្រេះតូចមួយដែលវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលាដោយសារតែភាពតានតឹងម្តងហើយម្តងទៀត។
- ការបាក់ឆ្អឹងដែលបានកាត់ជាពីរកំណាត់៖ នេះជាការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។ នេះជាពេលដែល ឆ្អឹងបាក់ជាច្រើនជាងពីរកំណាត់។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ធំមួយ ឬការប៉ះទង្គិចខ្លាំង។
- ការបាក់ឆ្អឹងដោយសារការបង្ហាប់៖ នេះគឺជាពេលដែលឆ្អឹងត្រូវបានបង្ហាប់ កំទេច និងបាត់បង់កម្ពស់របស់វា។ វាដូចជាអេប៉ុងមួយត្រូវបានច្របាច់។ ការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទនេះត្រូវបានគេឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងឆ្អឹងកង ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង។
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាប្រភេទសំខាន់ៗមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ មានការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទផ្សេងទៀត ហើយគ្រូពេទ្យអាចប្រាប់អ្នកពីប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងនោះបានលុះត្រាតែមើលកាំរស្មីអ៊ិចប៉ុណ្ណោះ។
តើមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលយើងបាក់ឆ្អឹង? តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលឆ្អឹងបាក់ វាអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាជាច្រើន។ ខ្លះច្បាស់ណាស់ ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតមិនសូវច្បាស់។
- ការឈឺចាប់៖ នេះគឺជារោគសញ្ញាចម្បងដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍។ មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅកន្លែងបាក់ឆ្អឹង។ ជួនកាល ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យមិនអាចធ្វើចលនាកន្លែងដែលមានបញ្ហាបាន។
- ហើម៖ តំបន់ជុំវិញការបាក់ឆ្អឹងនឹងចាប់ផ្តើមហើម។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយ។
- ស្នាមជាំ/ការប្រែពណ៌៖ ឈាមហូរនៅក្រោមស្បែកនៅកន្លែងដែលបាក់ បណ្តាលឱ្យកន្លែងនោះលេចចេញជាពណ៌ខៀវ ពណ៌ស្វាយ ឬពណ៌លឿង។ វាមើលទៅដូចជាស្នាមជាំធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការលំបាកក្នុងការផ្លាស់ទី៖ការបាក់ដៃ ជើង ឬសន្លាក់ផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា ឬប្រើវាធម្មតា។
- ការខូចទ្រង់ទ្រាយ៖ នៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន អវយវៈ អាចលាតសន្ធឹងចេញ ហើយមើលទៅមិនដូចរូបរាងធម្មជាតិ។ នេះជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ ហើយអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ៖ ជួនកាលបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់អាចទម្លុះស្បែកហើយចេញមកក្រៅ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា 'ការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ' (ឬការបាក់ឆ្អឹងសមាសធាតុ) ។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការហូរឈាមនិងការឆ្លងមេរោគ។
- សំឡេងគ្រេពីទូស (Crepitus)៖ នៅពេលដែលបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់ប៉ះគ្នា សំឡេងចម្លែកមួយ ដូចជាសំឡេង «ប្រេះ» អាចនឹងឮនៅពេលប៉ះ ឬអង្រួនតំបន់នោះ ។
សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំមើលរំលងវាគ្រាន់តែជាស្នាមជាំប៉ុណ្ណោះ។ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើគ្រូពេទ្យពិនិត្យយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើឆ្អឹងបាក់?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានឆ្អឹងបាក់ ពួកគេនឹងសួរអ្នកជាមុនសិនអំពីរបៀបដែលវាកើតឡើង និងកម្រិតនៃការឈឺ។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវឆ្អឹងដែលសង្ស័យថាបាក់។ ពួកគេនឹងរកមើលការហើម ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង ចលនា និងការឈឺចាប់នៅពេលប៉ះ។
បន្ទាប់មក ការថតកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាតើឆ្អឹងបាក់ឬអត់ កន្លែងណាដែលវាបាក់ និងរបៀបដែលវាបាក់។ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចបង្ហាញរឿងជាច្រើនយ៉ាងច្បាស់ ដូចជារបៀបដែលឆ្អឹងបាក់ កន្លែងដែលវាបាក់ និងថាតើបំណែកឆ្អឹងត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅឬអត់។ នៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងស្មុគស្មាញមួយចំនួន ការស្កេន CT ឬការស្កេន MRI ក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តផងដែរ។
តើអ្នកព្យាបាលឆ្អឹងដែលបាក់ដោយរបៀបណា? តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលឆ្អឹងដែលបាក់គឺ ដើម្បីដាក់បំណែកដែលបាក់នោះមកវិញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ មានតែពេលនោះទេដែលឆ្អឹងអាចជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ។ មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់រឿងនេះ។
- ការដាក់ឆ្អឹង៖ នេះជាវិធីសាស្ត្រដែលគេប្រើជាទូទៅបំផុត។ ឆ្អឹងរឹងត្រូវបានដាក់លើដៃ ជើង ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដែលបាក់។ វិធីនេះជួយឱ្យឆ្អឹងដែលបាក់នោះជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវដោយការធ្វើឱ្យវាមិនអាចធ្វើចលនាបាន។ រយៈពេលដែលគួរដាក់ឆ្អឹងអាស្រ័យលើទីតាំងនៃការបាក់ ប្រភេទនៃការបាក់ និងអាយុរបស់មនុស្ស។
- បន្ទះទ្រឬដង្កៀប៖ ពេលខ្លះ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានការហើមច្រើននៅពេលដំបូង ការគាំទ្រដែលអាចដោះចេញបាន (ទាំងបន្ទះទ្រ ឬដង្កៀប) ដែលមិនតឹងដូចបន្ទះទ្រទ្រង់ត្រូវបានប្រើ។ បន្ទះទ្រទ្រង់អាចត្រូវបានដាក់បន្ទាប់ពីការរលាកបានថយចុះ។
- ការវះកាត់កាត់បន្ថយឆ្អឹង៖ ជួនកាលឆ្អឹងដែលបាក់អាចត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ដោយបំណែកទាំងពីរផ្លាស់ទីទៅមក។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង គ្រូពេទ្យនឹងដាក់បំណែកទាំងនោះមកវិញ។ម្នាងសិលាត្រូវបានលាបបន្ទាប់ពីវាត្រូវបាន "រឹង"។ យើងហៅវាថា "រឹង" ហើយនៅក្នុងភាសាវេជ្ជសាស្ត្រវាត្រូវបានគេហៅថា "(ការកាត់បន្ថយ)"។
- ការវះកាត់កាត់បន្ថយឆ្អឹងដោយបិទជិត៖ ក្នុងការវះកាត់នេះ បំណែកឆ្អឹងត្រូវបានកែសម្រួលពីខាងក្រៅដោយមិនកាត់ស្បែក។ ជួនកាលវាត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការប្រើថ្នាំស្ពឹកស្រាលៗ (ថ្នាំស្ពឹក) ព្រោះវាអាចឈឺចាប់បន្តិច។
- ការវះកាត់ឆ្អឹងបើកចំហ និងការជួសជុលខាងក្នុង (ORIF)៖ នៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ឬប្រសិនបើការវះកាត់ឆ្អឹងបិទមិនអាចកំណត់បានត្រឹមត្រូវ ការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីយកបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់ចេញ ហើយជួសជុលវានៅខាងក្នុងដោយប្រើខ្សែ បន្ទះ វីស និងម្ជុល។
- ការជួសជុលខាងក្រៅ៖ នៅក្នុងការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ និងរហែកជាបំណែកៗ ស៊ុមដែកជួនកាលត្រូវបានប្រើដើម្បីទ្របំណែកឆ្អឹងឱ្យនៅនឹងកន្លែង។
លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងប្រហែលជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក (ក្នុងករណីមានការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ)។
វាមិនអស្ចារ្យទេឬ? តើឆ្អឹងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងជាសះស្បើយយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្យាបាលឆ្អឹងគឺពិតជាដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ និងស្មុគស្មាញមួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលវាកើតឡើងមួយជំហានម្តងៗ។
១. ការបង្កើតជាឈាមកក៖ ដំបូងឡើយ នៅពេលដែលឆ្អឹងបាក់ ឈាមចាប់ផ្តើមហូរជុំវិញកន្លែងបាក់ បង្កើតជាកំណកឈាម (ឬឈាមកក)។ នេះការពារកន្លែងបាក់ និងចាប់ផ្តើមប្រមូលកោសិកាពិសេសដែលត្រូវការដើម្បីព្យាបាលវា។
២. ការបង្កើតជាជាលិការទន់ៗ៖ បន្ទាប់មក ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ជាលិកាទន់ថ្មី ("ជាលិការទន់") ចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅជុំវិញបំណែកឆ្អឹងបាក់ពីរកន្លែងដែលកំណកឈាមស្ថិតនៅ។ វាដូចជាស្ករកៅស៊ូ ដែលភ្ជាប់បំណែកឆ្អឹងបាក់ទាំងពីរជាមួយគ្នា។ យូរៗទៅ (ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍) "ជាលិការទន់" នេះប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមបន្តិចម្តងៗ ហើយក្លាយជា "ជាលិការឆ្អឹង" រឹង និងរឹងមាំ ("ជាលិការរឹង") ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគេនិយាយថា បង់រុំត្រូវទុកចោលយូរ។ ការពារ "ជាលិការទន់" នេះរហូតដល់វាបានបង្កើតឡើងត្រឹមត្រូវ ហើយឆ្អឹងរឹងមាំ។
៣. ការរៀបចំឆ្អឹងឡើងវិញ៖ កាលុសដែលទើបបង្កើតថ្មី និងរឹងមាំដំបូងអាចមានទំហំធំជាងបន្តិច និងខុសពីរូបរាងដើមនៃឆ្អឹង។ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ (ពីរបីខែ ប្រហែលជាមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ) កោសិកាពិសេសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង (អូស្ទីអូក្លាស និងអូស្ទីអូក្លាស) បំបែកឆ្អឹងថ្មីនេះ សាងសង់វាឡើងវិញ និង រៀបចំឆ្អឹងឡើងវិញទៅតាមរូបរាងដើមរបស់វា។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការរៀបចំឆ្អឹងឡើងវិញ។
ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញហើយថា វាជាដំណើរការដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ឆ្អឹងក្នុងការព្យាបាល។ ការអត់ធ្មត់ និងពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រឿងនេះ។
ដូច្នេះ ចូរយើងចងចាំរឿងនេះ! (សារយកទៅផ្ទះ)
ការបាក់ឆ្អឹងគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងឈឺចាប់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនភ័យស្លន់ស្លោ យល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ជារឿយៗវាអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុង។
- ដរាបណាមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុតអំពីការបែកបាក់កុំគ្រាន់តែសន្មតថាវាជាស្នាមជាំ ឬសរសៃពួរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កាលណាអ្នករង់ចាំយូរ វានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយផលវិបាកដែលអ្នកអាចមានកាន់តែច្រើន។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានច្បាស់លាស់ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងរយៈពេលដែលអ្នកគួររក្សាបង់រុំ (បង់រុំ) ថ្នាំ និងលំហាត់ប្រាណ។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស ចំពោះការបាក់ឆ្អឹងចំពោះកុមារ ជាពិសេសឆ្អឹងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសន្លាក់ (បន្ទះលូតលាស់) ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់នាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ។
- វាត្រូវការពេលវេលាសម្រាប់ឆ្អឹងដើម្បីជាសះស្បើយ។ ចូរអត់ធ្មត់ជាមួយវា។ ផ្តល់ពេលវេលាដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការងាររបស់វាបានត្រឹមត្រូវ។
- សូម្បីតែបន្ទាប់ពីយកបង់រុំចេញហើយក៏ដោយ ការធ្វើលំហាត់ព្យាបាលដោយចលនាតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយបានច្រើនក្នុងការទទួលបានចលនា និងកម្លាំងឡើងវិញនៅក្នុងសន្លាក់នោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យណាមួយ សូមកុំខ្លាច ឬស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកម្តងទៀត។ អ្នកមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងក្នុងការទទួលបានព័ត៌មានអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។
ដូច្នេះសូមប្រយ័ត្ន! ប្រសិនបើមានគ្រោះថ្នាក់កើតឡើង កុំភ័យស្លន់ស្លោ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ឆ្អឹង បាក់, ការបាក់ឆ្អឹង, ការព្យាបាលម្នាងសិលា, ការព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹង, ការបាក់ឆ្អឹងចំពោះកុមារ, ដំណើរការព្យាបាលឆ្អឹង
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។