Skip to main content

តើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់!

តើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់!

តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយមានការឈឺចាប់ ហើម និងឡើងក្រហមដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ជាពិសេសនៅម្រាមជើងធំដែរឬទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងពោះរបស់អ្នក និងពិបាកបត់ជើងតូចដែរឬទេ? មូលហេតុនៃរឿងទាំងនេះអាចជាការកើនឡើងនៃកម្រិត "អាស៊ីតអ៊ុយរិក" នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា hyperuricemia។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ក្នុង​ឈាម​ជា​អ្វី?

ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ច្រើនពេក​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នក​ប្រហែលជា​ឆ្ងល់​ថា "តើ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​នេះ​ជា​អ្វី?"

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​គឺជា​ផលិតផល​កាកសំណល់​ដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​ផលិត។ អាហារ​មួយចំនួន​ដែល​យើង​បរិភោគ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី​ហៅថា ពួរីន។ នៅពេលដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​បំបែក​ពួរីន​ទាំងនេះ អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ត្រូវបាន​ផលិត​ជា​ផលិតផល​រង។ ជាធម្មតា អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​នេះ​រលាយ​ក្នុង​ឈាម ឆ្លងកាត់​តម្រងនោម ហើយ​ត្រូវបាន​បញ្ចេញ​ក្នុង​ទឹកនោម។ នោះ​ជា​ដំណើរការ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយរាងកាយផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនពេក ឬប្រសិនបើតម្រងនោមមិនអាចយកវាចេញបានត្រឹមត្រូវ កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមនឹងកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់។

សូមគិតអំពីវា ដូចជាពេលដែលអ្នកដាក់ជាតិស្ករច្រើនក្នុងកែវទឹក វាមិនរលាយទេ ហើយនៅជាប់នឹងបាត។ នៅពេលដែលកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើងក្នុងឈាម វាមិនរលាយទេ ហើយប្រែទៅជាគ្រីស្តាល់តូចៗ មុតស្រួច និងដូចបន្លា។

គ្រីស្តាល់​ដូច​បន្លា​ទាំងនេះ​គឺជា​មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​បញ្ហា​ទាំងអស់។ ពួកវា​ប្រមូលផ្តុំ​នៅក្នុង​សន្លាក់​របស់យើង ជាពិសេស​នៅ​កន្លែង​ដូចជា​ម្រាមជើង​ធំ ជង្គង់ និង​កជើង ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជំងឺរលាកសន្លាក់​ដ៏ឈឺចាប់​មួយ​ហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ។ គ្រីស្តាល់​ទាំងនេះ​ក៏អាច​ប្រមូលផ្តុំ​នៅក្នុង​តម្រងនោម និង​បណ្តាលឱ្យ​មាន ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម ​ផងដែរ។

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលបាន។ អ្នកប្រហែលជាអាចគ្រប់គ្រងវាបានដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក និងបង្កើនការទទួលទានទឹក។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីបន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិក ឬគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើង?

ភាគច្រើន អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ឃើញអ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងបន្តិចក៏ដោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានស្ថានភាពនេះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកនៅតែខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ វាក៏អាចបំផ្លាញផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយផងដែរ។

ប្រសិនបើទុកចោលយូរដោយមិនព្យាបាល វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់៖

  • ឆ្អឹង
  • សន្លាក់
  • សរសៃពួរ
  • សរសៃចង

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ និងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀត។ ទាំងនេះរួមមាន៖

  • ជំងឺតម្រងនោម
  • ជំងឺបេះដូង
  • សម្ពាធឈាមខ្ពស់
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់
  • រោគសញ្ញាមេតាបូលីក

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រី​ក្នុង​ឈាម​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ជំងឺអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់មិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ មនុស្សភាគច្រើនដឹងអំពីវាតែនៅពេលដែលពួកគេវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោមប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលរោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរនោះ។

ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ រោគសញ្ញាដែលបង្ហាញជាញឹកញាប់
រោគសញ្ញានៃ ជំងឺហ្គោដ
ឈឺសន្លាក់ ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅពេលយប់។
ហើម និងឡើងក្រហម សន្លាក់ដែលឈឺចាប់ហើម និងឡើងក្រហម។
ភាពកក់ក្តៅ មានអារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះសន្លាក់ ដូចជាវាកំពុងឆេះ។
ភាពរឹង និង ភាពរសើបចំពោះការប៉ះ ពិបាក​ពត់​និង​ស្រាយ​សន្លាក់។ ឈឺចាប់​ខ្លាំង​សូម្បី​តែ​ពេល​ប៉ះ​ក្រណាត់​ពូក​ក៏​ដោយ។
រោគសញ្ញានៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
ការឈឺចាប់ ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ឬចំហៀងពោះ។
ក្អួត និងចង្អោរ ចង្អោរ និងក្អួត ដោយសារតែការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
បញ្ហាទឹកនោម ឈាមក្នុងទឹកនោម, ឈឺចាប់ពេលនោម, ត្រូវការនោមញឹកញាប់, អសមត្ថភាពក្នុងការនោម។
លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត គ្រុនក្តៅ ឬញាក់។ ទឹកនោមមានក្លិនស្អុយ ឬពណ៌ងងឹត។

ហេតុអ្វីបានជាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើង?

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក មូលហេតុចម្បងគឺការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាម។ មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះ។

១. ការញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិ purines ខ្ពស់

ពួរីន គឺជាសារធាតុគីមីមួយប្រភេទដែលមានវត្តមានដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយក៏ត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណខ្ពស់នៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដែលយើងញ៉ាំផងដែរ។ នៅពេលដែលអាហារទាំងនេះត្រូវបានញ៉ាំញឹកញាប់ និងក្នុងបរិមាណច្រើន បរិមាណអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួននឹងកើនឡើង។

អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិ purines ខ្ពស់៖

  • សាច់ក្រហម៖ ដូចជាសាច់គោ សាច់ពពែ សាច់ជ្រូក។
  • សាច់​សរីរាង្គ​សត្វ​ដូចជា​ថ្លើម​សត្វ និង​តម្រងនោម​សត្វ។
  • អាហារសមុទ្រមួយចំនួន៖ ជាពិសេសត្រីដូចជាត្រីសាលម៉ុន បង្គា បង្កង ត្រីសាឌីន និងត្រីម៉ាកឺរ៉ែល។
  • អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកសុីរ៉ូពោតហ្វ្រុចតូសខ្ពស់៖ ភេសជ្ជៈផ្អែម (សូដា)។
  • គ្រឿងស្រវឹង៖ ជាពិសេសស្រាបៀរ (រួមទាំងស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុល)។

២. ថ្នាំមួយចំនួន

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក៏អាចកើនឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀតដែរ។

  • ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖ ថ្នាំដែលជួយយកទឹក និងអំបិលលើសចេញពីរាងកាយ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅថ្នាំទាំងនេះថា "ថ្នាំគ្រាប់ទឹក" ផងដែរ។
  • ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងកើតជំងឺនេះជាង។

  • បុរសមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងស្ត្រី។
  • សម្រាប់អ្នកដែលលើសទម្ងន់ (ធាត់)។
  • សម្រាប់អ្នកដែលផឹកស្រាញឹកញាប់។
  • សម្រាប់អ្នកដែលញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិ purines ខ្ពស់ជាប្រចាំ។
  • ជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងគ្រួសារ ឬប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺសន្លាក់ហ្គោដ
  • ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

តើខ្ញុំអាចដឹងច្បាស់ថាតើរឿងនេះមាននៅទីនោះដោយរបៀបណា?

នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីវាស់កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពច្បាស់លាស់អំពីកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ហើយវាហូរចេញមកជាមួយទឹកនោមរបស់អ្នក ឬត្រូវបានយកចេញដោយការវះកាត់ ការធ្វើតេស្តគ្រួសអាចកំណត់ថាតើវាត្រូវបានផលិតឡើងពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកឬអត់។

តើអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ចាំបាច់នាំឱ្យ កើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ដែរឬទេ?

ទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នឹងវិវត្តទៅជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនោះ ទេ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាក សន្លាក់ហ្គោដ ឬអត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងយកម្ជុលតូចមួយចេញពីសន្លាក់ដែលឈឺចាប់ ហើយពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលថាតើមានគ្រីស្តាល់អាស៊ី តអ៊ុយរិក នៅក្នុងនោះដែរឬទេ។

លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចប្រើរបស់របរដូចនេះដើម្បីពិនិត្យសន្លាក់របស់អ្នកផងដែរ៖

  • ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន
  • ការស្កេន CT
  • កាំរស្មីអ៊ិច

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិក​ក្នុង​ឈាម?

ប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ (ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោម) អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យពិនិត្យឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការញ៉ាំ និងការផឹករបស់អ្នក?

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតដើម្បីបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក គឺត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដូចខាងក្រោម៖

  • សាច់ក្រហម និងផ្នែកដូចជាថ្លើម
  • គ្រឿងស្រវឹង (ជាពិសេសស្រាបៀរ)
  • ភេសជ្ជៈផ្អែម
  • អាហារសមុទ្រដូចជាបង្គា និងក្តាម

ការធ្វើតាម របបអាហារដែលមានជាតិ purine ទាប អាចជួយបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

តើថ្នាំប្រភេទណាខ្លះដែលត្រូវបានប្រើ?

ប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការគឺអាស្រ័យលើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកខ្ពស់ប៉ុណ្ណា និងថាតើអ្នកមានបញ្ហាដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោមឬអត់។

  • ការព្យាបាល ជំងឺសន្លាក់ហ្គោដ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា NSAIDs ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរោគសញ្ញា សន្លាក់ហ្គោដ ថ្នាំ colchicine ដើម្បីការពារ ការវាយប្រហារនៃ សន្លាក់ហ្គោដ និង ថ្នាំ corticosteroids ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។
  • ការព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖ប្រសិនបើគ្រួសក្នុងតម្រងនោមកើតឡើង វាអាចហូរតាមទឹកនោមបាន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ព្យាយាមផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រ (8 កែវ) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជួយបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោមរបស់អ្នក និងជួយឱ្យគ្រួសឆ្លងកាត់បានកាន់តែងាយស្រួល។ ប្រសិនបើគ្រួសមានទំហំធំ ស្ទះបង្ហួរនោម ឬបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ វាអាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីស្ថានភាពនេះ និងថែរក្សាខ្លួនឯង?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម គឺត្រូវអនុវត្តតាមផែនការរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ការកំណត់អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Purines ខ្ពស់មិនត្រឹមតែអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អផងដែរ។

ចូរចងចាំថា វាក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ការរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។

ទោះបីជាអ្នកមានស្ថានភាពនេះក៏ដោយ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាដូច ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ នាពេលអនាគតបានយ៉ាងច្រើន ដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងហាត់ប្រាណ។

តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តរោគសញ្ញាថ្មីណាមួយ ជាពិសេសរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

  • ហើម ឡើងក្រហម ឬឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងសន្លាក់។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅនៅពេលអ្នកប៉ះសន្លាក់។
  • ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនោម។
  • ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ពេលនោម។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងពោះរបស់អ្នក។

ពេល​អ្នក​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​សួរ​សំណួរ​ទាំងនេះ៖

  • តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់ខ្ញុំខ្ពស់ប៉ុណ្ណា?
  • តើខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលទេ?
  • តើខ្ញុំគួរធ្វើតាមរបបអាហារប្រភេទណា?
  • តើខ្ញុំនឹងត្រូវការថ្នាំណាមួយទេ?

សារយកទៅផ្ទះ

  • ภาวะអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់ គឺជាការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ ជារឿយៗវាមិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។
  • ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់ដែលឈឺចាប់ ដែលហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
  • អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកបានដោយកំណត់អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ដូចជាសាច់ក្រហម អាហារសមុទ្រមួយចំនួន និងគ្រឿងស្រវឹង។
  • ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺសន្លាក់ ហើម ឡើងក្រហម ឬពិបាកនោម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
  • កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងឲ្យសោះ។ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជានិច្ច។

Hyperuricemia Sinhala, អាស៊ីត Uric wadi unama, gout Sinhala, wakugadu gal, អាស៊ីតអ៊ុយរិក adu karana kama, អាស៊ីត uric lakshana, អាស៊ីត uric beheth

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការញ៉ាំ និងការផឹករបស់អ្នក?

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតដើម្បីបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក គឺត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដូចខាងក្រោម៖

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 3 + 3 =
តើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់!

តើអ្នកមានជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់!

តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយមានការឈឺចាប់ ហើម និងឡើងក្រហមដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ជាពិសេសនៅម្រាមជើងធំដែរឬទេ? ឬតើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងពោះរបស់អ្នក និងពិបាកបត់ជើងតូចដែរឬទេ? មូលហេតុនៃរឿងទាំងនេះអាចជាការកើនឡើងនៃកម្រិត "អាស៊ីតអ៊ុយរិក" នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា hyperuricemia។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ក្នុង​ឈាម​ជា​អ្វី?

ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​កើតឡើង​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ច្រើនពេក​នៅក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នក​ប្រហែលជា​ឆ្ងល់​ថា "តើ​អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​នេះ​ជា​អ្វី?"

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​គឺជា​ផលិតផល​កាកសំណល់​ដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​ផលិត។ អាហារ​មួយចំនួន​ដែល​យើង​បរិភោគ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី​ហៅថា ពួរីន។ នៅពេលដែល​រាងកាយ​របស់​យើង​បំបែក​ពួរីន​ទាំងនេះ អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​ត្រូវបាន​ផលិត​ជា​ផលិតផល​រង។ ជាធម្មតា អាស៊ីត​អ៊ុយរិក​នេះ​រលាយ​ក្នុង​ឈាម ឆ្លងកាត់​តម្រងនោម ហើយ​ត្រូវបាន​បញ្ចេញ​ក្នុង​ទឹកនោម។ នោះ​ជា​ដំណើរការ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយរាងកាយផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនពេក ឬប្រសិនបើតម្រងនោមមិនអាចយកវាចេញបានត្រឹមត្រូវ កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមនឹងកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់។

សូមគិតអំពីវា ដូចជាពេលដែលអ្នកដាក់ជាតិស្ករច្រើនក្នុងកែវទឹក វាមិនរលាយទេ ហើយនៅជាប់នឹងបាត។ នៅពេលដែលកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើងក្នុងឈាម វាមិនរលាយទេ ហើយប្រែទៅជាគ្រីស្តាល់តូចៗ មុតស្រួច និងដូចបន្លា។

គ្រីស្តាល់​ដូច​បន្លា​ទាំងនេះ​គឺជា​មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​បញ្ហា​ទាំងអស់។ ពួកវា​ប្រមូលផ្តុំ​នៅក្នុង​សន្លាក់​របស់យើង ជាពិសេស​នៅ​កន្លែង​ដូចជា​ម្រាមជើង​ធំ ជង្គង់ និង​កជើង ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ជំងឺរលាកសន្លាក់​ដ៏ឈឺចាប់​មួយ​ហៅថា ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ។ គ្រីស្តាល់​ទាំងនេះ​ក៏អាច​ប្រមូលផ្តុំ​នៅក្នុង​តម្រងនោម និង​បណ្តាលឱ្យ​មាន ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម ​ផងដែរ។

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលបាន។ អ្នកប្រហែលជាអាចគ្រប់គ្រងវាបានដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក និងបង្កើនការទទួលទានទឹក។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីបន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិក ឬគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើង?

ភាគច្រើន អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ឃើញអ្វីទាំងអស់ ទោះបីជាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងបន្តិចក៏ដោយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានស្ថានភាពនេះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកនៅតែខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ វាក៏អាចបំផ្លាញផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយផងដែរ។

ប្រសិនបើទុកចោលយូរដោយមិនព្យាបាល វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់៖

  • ឆ្អឹង
  • សន្លាក់
  • សរសៃពួរ
  • សរសៃចង

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ និងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀត។ ទាំងនេះរួមមាន៖

  • ជំងឺតម្រងនោម
  • ជំងឺបេះដូង
  • សម្ពាធឈាមខ្ពស់
  • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
  • ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់
  • រោគសញ្ញាមេតាបូលីក

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រី​ក្នុង​ឈាម​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុនមក ជំងឺអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់មិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ មនុស្សភាគច្រើនដឹងអំពីវាតែនៅពេលដែលពួកគេវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោមប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលរោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរនោះ។

ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ រោគសញ្ញាដែលបង្ហាញជាញឹកញាប់
រោគសញ្ញានៃ ជំងឺហ្គោដ
ឈឺសន្លាក់ ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលអាចធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅពេលយប់។
ហើម និងឡើងក្រហម សន្លាក់ដែលឈឺចាប់ហើម និងឡើងក្រហម។
ភាពកក់ក្តៅ មានអារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះសន្លាក់ ដូចជាវាកំពុងឆេះ។
ភាពរឹង និង ភាពរសើបចំពោះការប៉ះ ពិបាក​ពត់​និង​ស្រាយ​សន្លាក់។ ឈឺចាប់​ខ្លាំង​សូម្បី​តែ​ពេល​ប៉ះ​ក្រណាត់​ពូក​ក៏​ដោយ។
រោគសញ្ញានៃគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
ការឈឺចាប់ ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ឬចំហៀងពោះ។
ក្អួត និងចង្អោរ ចង្អោរ និងក្អួត ដោយសារតែការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
បញ្ហាទឹកនោម ឈាមក្នុងទឹកនោម, ឈឺចាប់ពេលនោម, ត្រូវការនោមញឹកញាប់, អសមត្ថភាពក្នុងការនោម។
លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត គ្រុនក្តៅ ឬញាក់។ ទឹកនោមមានក្លិនស្អុយ ឬពណ៌ងងឹត។

ហេតុអ្វីបានជាកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកកើនឡើង?

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក មូលហេតុចម្បងគឺការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាម។ មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះ។

១. ការញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកជាតិ purines ខ្ពស់

ពួរីន គឺជាសារធាតុគីមីមួយប្រភេទដែលមានវត្តមានដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយក៏ត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណខ្ពស់នៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដែលយើងញ៉ាំផងដែរ។ នៅពេលដែលអាហារទាំងនេះត្រូវបានញ៉ាំញឹកញាប់ និងក្នុងបរិមាណច្រើន បរិមាណអាស៊ីតអ៊ុយរិកដែលផលិតនៅក្នុងខ្លួននឹងកើនឡើង។

អាហារដែលមានផ្ទុកជាតិ purines ខ្ពស់៖

  • សាច់ក្រហម៖ ដូចជាសាច់គោ សាច់ពពែ សាច់ជ្រូក។
  • សាច់​សរីរាង្គ​សត្វ​ដូចជា​ថ្លើម​សត្វ និង​តម្រងនោម​សត្វ។
  • អាហារសមុទ្រមួយចំនួន៖ ជាពិសេសត្រីដូចជាត្រីសាលម៉ុន បង្គា បង្កង ត្រីសាឌីន និងត្រីម៉ាកឺរ៉ែល។
  • អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកសុីរ៉ូពោតហ្វ្រុចតូសខ្ពស់៖ ភេសជ្ជៈផ្អែម (សូដា)។
  • គ្រឿងស្រវឹង៖ ជាពិសេសស្រាបៀរ (រួមទាំងស្រាបៀរដែលមិនមានជាតិអាល់កុល)។

២. ថ្នាំមួយចំនួន

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក៏អាចកើនឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀតដែរ។

  • ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖ ថ្នាំដែលជួយយកទឹក និងអំបិលលើសចេញពីរាងកាយ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅថ្នាំទាំងនេះថា "ថ្នាំគ្រាប់ទឹក" ផងដែរ។
  • ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនងាយនឹងកើតជំងឺនេះជាង។

  • បុរសមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងស្ត្រី។
  • សម្រាប់អ្នកដែលលើសទម្ងន់ (ធាត់)។
  • សម្រាប់អ្នកដែលផឹកស្រាញឹកញាប់។
  • សម្រាប់អ្នកដែលញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិ purines ខ្ពស់ជាប្រចាំ។
  • ជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងគ្រួសារ ឬប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺសន្លាក់ហ្គោដ
  • ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

តើខ្ញុំអាចដឹងច្បាស់ថាតើរឿងនេះមាននៅទីនោះដោយរបៀបណា?

នេះគឺសាមញ្ញណាស់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីវាស់កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពច្បាស់លាស់អំពីកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ហើយវាហូរចេញមកជាមួយទឹកនោមរបស់អ្នក ឬត្រូវបានយកចេញដោយការវះកាត់ ការធ្វើតេស្តគ្រួសអាចកំណត់ថាតើវាត្រូវបានផលិតឡើងពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកឬអត់។

តើអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ចាំបាច់នាំឱ្យ កើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ដែរឬទេ?

ទេ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នឹងវិវត្តទៅជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនោះ ទេ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជំងឺរលាក សន្លាក់ហ្គោដ ឬអត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងយកម្ជុលតូចមួយចេញពីសន្លាក់ដែលឈឺចាប់ ហើយពិនិត្យវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលថាតើមានគ្រីស្តាល់អាស៊ី តអ៊ុយរិក នៅក្នុងនោះដែរឬទេ។

លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចប្រើរបស់របរដូចនេះដើម្បីពិនិត្យសន្លាក់របស់អ្នកផងដែរ៖

  • ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន
  • ការស្កេន CT
  • កាំរស្មីអ៊ិច

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិក​ក្នុង​ឈាម?

ប្រសិនបើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ (ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោម) អ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយឡើយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យពិនិត្យឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការញ៉ាំ និងការផឹករបស់អ្នក?

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតដើម្បីបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក គឺត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដូចខាងក្រោម៖

  • សាច់ក្រហម និងផ្នែកដូចជាថ្លើម
  • គ្រឿងស្រវឹង (ជាពិសេសស្រាបៀរ)
  • ភេសជ្ជៈផ្អែម
  • អាហារសមុទ្រដូចជាបង្គា និងក្តាម

ការធ្វើតាម របបអាហារដែលមានជាតិ purine ទាប អាចជួយបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។

តើថ្នាំប្រភេទណាខ្លះដែលត្រូវបានប្រើ?

ប្រភេទថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការគឺអាស្រ័យលើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកខ្ពស់ប៉ុណ្ណា និងថាតើអ្នកមានបញ្ហាដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ ឬគ្រួសក្នុងតម្រងនោមឬអត់។

  • ការព្យាបាល ជំងឺសន្លាក់ហ្គោដ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា NSAIDs ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរោគសញ្ញា សន្លាក់ហ្គោដ ថ្នាំ colchicine ដើម្បីការពារ ការវាយប្រហារនៃ សន្លាក់ហ្គោដ និង ថ្នាំ corticosteroids ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។
  • ការព្យាបាលគ្រួសក្នុងតម្រងនោម៖ប្រសិនបើគ្រួសក្នុងតម្រងនោមកើតឡើង វាអាចហូរតាមទឹកនោមបាន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ព្យាយាមផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រ (8 កែវ) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលជួយបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងផ្លូវទឹកនោមរបស់អ្នក និងជួយឱ្យគ្រួសឆ្លងកាត់បានកាន់តែងាយស្រួល។ ប្រសិនបើគ្រួសមានទំហំធំ ស្ទះបង្ហួរនោម ឬបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ វាអាចត្រូវការវះកាត់យកចេញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីស្ថានភាពនេះ និងថែរក្សាខ្លួនឯង?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម គឺត្រូវអនុវត្តតាមផែនការរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ការកំណត់អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Purines ខ្ពស់មិនត្រឹមតែអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយរក្សាសុខភាពទូទៅរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អផងដែរ។

ចូរចងចាំថា វាក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ការរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។

ទោះបីជាអ្នកមានស្ថានភាពនេះក៏ដោយ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាដូច ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ នាពេលអនាគតបានយ៉ាងច្រើន ដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងហាត់ប្រាណ។

តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តរោគសញ្ញាថ្មីណាមួយ ជាពិសេសរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោម ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

  • ហើម ឡើងក្រហម ឬឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងសន្លាក់។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្តៅនៅពេលអ្នកប៉ះសន្លាក់។
  • ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនោម។
  • ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ពេលនោម។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្រោយ ឬចំហៀងពោះរបស់អ្នក។

ពេល​អ្នក​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​សួរ​សំណួរ​ទាំងនេះ៖

  • តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់ខ្ញុំខ្ពស់ប៉ុណ្ណា?
  • តើខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលទេ?
  • តើខ្ញុំគួរធ្វើតាមរបបអាហារប្រភេទណា?
  • តើខ្ញុំនឹងត្រូវការថ្នាំណាមួយទេ?

សារយកទៅផ្ទះ

  • ภาวะអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខ្ពស់ គឺជាការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ ជារឿយៗវាមិនមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។
  • ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកសន្លាក់ដែលឈឺចាប់ ដែលហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់ ហ្គោដ និងគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។
  • អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកបានដោយកំណត់អាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ដូចជាសាច់ក្រហម អាហារសមុទ្រមួយចំនួន និងគ្រឿងស្រវឹង។
  • ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺសន្លាក់ ហើម ឡើងក្រហម ឬពិបាកនោម សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
  • កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងឲ្យសោះ។ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជានិច្ច។

Hyperuricemia Sinhala, អាស៊ីត Uric wadi unama, gout Sinhala, wakugadu gal, អាស៊ីតអ៊ុយរិក adu karana kama, អាស៊ីត uric lakshana, អាស៊ីត uric beheth

Frequently Asked Questions (FAQ)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការញ៉ាំ និងការផឹករបស់អ្នក?

មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតដើម្បីបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក គឺត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ purine ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដូចខាងក្រោម៖

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 3 + 3 =