ហេតុអ្វីបានជាក្អកនេះ? (ក្អក) - ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាការក្អកដែលរំខាននេះជាអ្វី!

ការក្អកគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាជួបប្រទះគ្រប់ពេលវេលា។ ពេលខ្លះ ការក្អកដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយតិចតួចនឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរឬបីថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការក្អកខ្លះមានរយៈពេលរាប់ខែ មិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងគេងលក់នៅពេលយប់ ហើយធ្វើឱ្យយើងចុះខ្សោយទាំងស្រុង។ ដូច្នេះ តើការក្អកនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាយើងក្អក? តើការក្អកទាំងអស់ដូចគ្នាទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងទាំងអស់នេះឱ្យបានលម្អិត និងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។

តើ​ការ​ក្អក​ជា​អ្វី? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​ក្អក?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការក្អកគឺជាយន្តការការពារខ្លួនមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ឲ្យច្បាស់លាស់ វាគឺជា ការឆ្លើយតបដោយស្វ័យប្រវត្តិ (ប្រតិកម្មប្រតិកម្ម) ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលមិនចង់បាន ឬរំខានជាប់នៅក្នុងបំពង់ក ឬផ្លូវដង្ហើមទ្រូងរបស់អ្នក រាងកាយនឹងក្អកដើម្បីបញ្ចេញវាចេញ។ សូមគិតអំពីវា ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែថប់អាហារពេលកំពុងញ៉ាំ អ្នកក្អក នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើង។

តើ​រឿង​ទាំងនេះ​ជា​អ្វី​ដែល​រំខាន?

• ធូលី និងផ្សែង៖ ភាគល្អិតធូលីនៅក្នុងបរិស្ថាន ផ្សែងយានយន្ត និង ផ្សែងបារី អាចបណ្តាលឱ្យក្អកនៅពេលវាចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។
• ទឹករំអិល៖ នៅពេលដែលយើងមានជំងឺដូចជាផ្តាសាយ ផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងផលិតទឹករំអិលកាន់តែច្រើន។ រាងកាយក្អកដើម្បីកម្ចាត់ទឹករំអិលនេះ។
• ការឆ្លងមេរោគ ៖ នៅពេលដែលមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី វាក៏ធ្វើឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើមផងដែរ។

ដូច្នេះការក្អកគឺជាអ្វីមួយដែលរាងកាយរបស់យើងធ្វើដើម្បីការពារយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្អកជាប់រហូតអាចរំខានខ្លាំងណាស់។

តើ​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការ​ក្អក​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានមូលហេតុជាច្រើននៃការក្អក។ ខ្លះមានកម្រិតស្រាលណាស់ ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់បន្តិច។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុចម្បងៗ។

• ជំងឺផ្តាសាយ ធម្មតា និងគ្រុនផ្តាសាយ (Influenza)៖ ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការក្អក។ ស្ថានភាពទាំងនេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគ។ ការក្អកទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ទៅមួយ ឬពីរសប្តាហ៍។

• ជំងឺហឺត៖ ជំងឺហឺតគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការក្អកចំពោះមនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសកុមារតូចៗ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺហឺត ផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកនឹងហើម រួមតូច និងពោរពេញដោយស្លេស។ នេះធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម និងបណ្តាលឱ្យក្អក។ ចំពោះកុមារមួយចំនួន ការក្អកជាប់រហូតអាចជាសញ្ញាតែមួយគត់ដែលបង្ហាញថាពួកគេមានជំងឺហឺត។ ការក្អកនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ជាពិសេសនៅពេលយប់ ឬអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

• អាឡែស៊ី និង​សារធាតុ​បង្ក​ឲ្យ​រលាក៖ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​មាន​អាឡែស៊ី​នឹង​ធូលីដី លំអងផ្កា និង​រោមសត្វ ដែល​ក៏​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ក្អក​បាន​ដែរ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ ផ្សែង​បារី ក្លិន​ខ្លាំង និង​ការបំពុល​ខ្យល់​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ផ្លូវដង្ហើម និង​បណ្តាល​ឲ្យ​ក្អក​បាន​ដែរ។

• រលាកទងសួត (រលាកទងសួត):នេះជាពេលដែលផ្លូវដង្ហើមសំខាន់ៗ (ទងសួត) ដែលនាំទៅដល់សួត ឆ្លងមេរោគ និងហើម។ ជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវជាធម្មតាបណ្តាលមកពីវីរុស ហើយអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីផ្តាសាយ។ ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាង ហើយជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកជក់បារី។

• ជំងឺរលាកសួត៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលប៉ះពាល់ដល់សួត។ រោគសញ្ញាអាចរួមមាន ក្អក គ្រុនក្តៅ ពិបាកដកដង្ហើម និងឈឺទ្រូង។ ជំងឺរលាកសួតគឺជាស្ថានភាពមួយដែលគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

• រលាកប្រហោងឆ្អឹង និង ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ៖ ប្រហោងឆ្អឹង គឺជាប្រហោងនៅខាងក្នុងមុខរបស់យើង។ រលាកប្រហោងឆ្អឹងកើតឡើងនៅពេលដែលពួកវាឆ្លងមេរោគ។ បន្ទាប់មក ទឹករំអិលចាប់ផ្តើមហូរចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោយនៃបំពង់ក (ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះ)។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្អកផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលយប់។

• ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD)៖ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន អាស៊ីតក្រពះអាចហូរឡើង តាមបំពង់អាហារ ហើយធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្អកស្ងួតផងដែរ ជាពិសេសភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ឬពេលដេក។

• ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម (ដូចជាថ្នាំ ACE inhibitors) អាចបណ្តាលឱ្យក្អកស្ងួតជាផលប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំណាមួយ សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកថ្មី។

• មូលហេតុផ្សេងទៀត៖ បន្ថែមពីលើនេះ ក្នុងករណីកម្រ ការក្អកជាប់រហូតក៏អាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរបេង (TB) និង ជំងឺមហារីកសួត ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះកម្រមានណាស់ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីរឿងទាំងនេះដោយសារតែអ្នកក្អកជាប់រហូត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកជាប់រហូតដែលមិនបាត់ទៅវិញ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា ការក្អកក៏ជារោគសញ្ញាចម្បងមួយនៃជំងឺកូវីដ-១៩ ផងដែរ។

តើមានការក្អកប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែរឬទេ?

មែនហើយ ការក្អកអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ការចាត់ថ្នាក់នេះក៏ជួយគ្រូពេទ្យស្វែងរកមូលហេតុផងដែរ។

ក្អកស្ងួតទល់នឹងក្អកមានផលិតភាព/ក្អកសើម

• ក្អកស្ងួត ៖ ការក្អកប្រភេទនេះមិនបង្កើតស្លេស្មទេ។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាការកកក្នុងបំពង់ក។ ការក្អកប្រភេទនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគ ជំងឺហឺត ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ និងថ្នាំមួយចំនួន។
• ក្អកស្លេស៖ ក្នុងករណីនេះ ស្លេសត្រូវបានផលិតនៅពេលក្អក។ ពណ៌ (ស លឿង បៃតង) និងកម្រាស់នៃស្លេសអាចផ្តល់នូវគំនិតខ្លះៗអំពីលក្ខណៈនៃការឆ្លងមេរោគ។ ក្អកស្លេសត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជា (រលាកទងសួត) និង (រលាកសួត)។

ក្អកស្រួចស្រាវទល់នឹងក្អករ៉ាំរ៉ៃ

• ក្អកភ្លាមៗ (`(ក្អកស្រួចស្រាវ)`):នេះគឺជាការក្អកដែលជាធម្មតាមានរយៈពេលតិចជាង 3 សប្តាហ៍។ វាច្រើនតែបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជា ផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ និងជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ។
• ក្អករ៉ាំរ៉ៃ ("ក្អករ៉ាំរ៉ៃ"): នេះគឺជាឈ្មោះដែលយើងដាក់ឱ្យក្អកដែលមានរយៈពេលលើសពី 8 សប្តាហ៍។ អាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ជំងឺហឺត , "(GERD)," "(រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ)," "(ហូរទឹករំអិលក្រោយច្រមុះ" គឺជាមូលហេតុចម្បងៗ។ ជួនកាល ការក្អកអាចបន្តកើតមាន ទោះបីជាមូលហេតុជាច្រើនកើតឡើងរួមគ្នាក៏ដោយ។

ក្អកពេលយប់

ការក្អកខ្លះរំខានជាងនៅពេលយប់ជាងពេលថ្ងៃ។ អ្នកដែលមានជំងឺហឺត ជំងឺច្រាលទឹកក្រពះ (GERD) និងជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោម អាចមានការក្អកកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់។

ការក្អកដែលបណ្តាលមកពីការហាត់ប្រាណ

មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺហឺត អាចជួបប្រទះការក្អកអំឡុងពេល ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា "ការរួមតូចនៃទងសួតដែលបង្កឡើងដោយលំហាត់ប្រាណ"។

ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីការក្អកចំពោះកុមារតូចៗ។

វាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់កុមារតូចៗដែលក្អក។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់ពួកគេនៅតែកំពុងអភិវឌ្ឍ ដូច្នេះពួកគេច្រើនតែកើតជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ និងក្អក។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលឪពុកម្តាយមានការព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលកូនតូចក្អក។ ប៉ុន្តែមិនមែនរាល់ការក្អកទាំងអស់គួរតែគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានពេលខ្លះដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីការក្អកចំពោះកុមារតូចៗ៖

• ជំងឺហឺត៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ជំងឺហឺតអាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការក្អកជាប់រហូតចំពោះកុមារ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការក្អកដែលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់ និងការក្អកដែលកើតឡើងក្នុងពេលលេង។
• ជំងឺក្អកមាន់ (Pertussis): នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដ៏គ្រោះថ្នាក់។ វាបណ្តាលឱ្យក្អកលឿនរហូតដល់អ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបាន ហើយចុងក្រោយអ្នកដកដង្ហើមចេញជាមួយនឹងសំឡេង "ហត់"។ មានវ៉ាក់សាំងសម្រាប់បញ្ហានេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកលេបវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• ជំងឺក្អករ៉ាំរ៉ៃ (Croup): នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើហើម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការក្អកដែលមានសំឡេងព្រុស។ អាចមានសំឡេងហួច (stridor) នៅពេលដកដង្ហើម។
• ការថប់ដង្ហើម៖ ពេលខ្លះកុមារតូចៗអាចមានអ្វីមួយជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេដោយសារតែរបស់របរដែលពួកគេដាក់ចូលក្នុងមាត់។ ចំណុចនេះក៏គួរត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ ប្រសិនបើពួកគេក្អកខ្លាំងភ្លាមៗ ឬពិបាកដកដង្ហើម។

ប្រសិនបើការក្អករបស់កូនអ្នកមិនធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទេ ប្រសិនបើពួកគេពិបាកដកដង្ហើម ប្រសិនបើពួកគេមានគ្រុនក្តៅ ប្រសិនបើពួកគេមិនញ៉ាំអាហារបានល្អ ប្រសិនបើពួកគេងងុយគេង ហើយមិនលេង នោះពិតជាត្រូវនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​នៅផ្ទះ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការ​ក្អក?

អ្នកមិនចាំបាច់រត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យរាល់ពេលក្អកនោះទេ។ ចំពោះការក្អកធម្មតា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដូចជាទឹកក្តៅ និងស៊ុប នឹងធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកមានសំណើម និងជួយធ្វើឱ្យស្លេស្មស្តើង ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចេញចេញ។
• ទឹកឃ្មុំ៖កុមារអាយុលើសពីមួយឆ្នាំ និងមនុស្សពេញវ័យអាចទទួលបានទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ទឹកឃ្មុំជួយកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក និងបំបាត់ការក្អក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំផ្តល់ទឹកឃ្មុំដល់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ។
• ការស្រូបចំហាយទឹក៖ ការស្រូបចំហាយទឹកពីដបទឹកក្តៅអាចជួយធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមមានសំណើម និងធ្វើឱ្យស្លេសរលាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលស្រូបចំហាយទឹកសម្រាប់កុមារតូចៗ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យពួកគេរលាក។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការបើកម៉ាស៊ីនទឹកក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ហើយស្នាក់នៅក្នុងចំហាយទឹកមួយរយៈ។
• នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ផ្សែង​បារី និង​សារធាតុ​បង្ក​ការ​រលាក៖ ជៀសវាង​កន្លែង​ដែល​មាន​ផ្សែង​បារី។ បូម​ធូលី​ផ្ទះ​របស់​អ្នក​ឲ្យ​បាន​ស្អាត។ កាត់បន្ថយ​ការប្រើប្រាស់​ «​ទឹកអប់​ខ្យល់» និង​ក្លិនក្រអូប​ខ្លាំង។
• ការសម្រាក៖ ការសម្រាករាងកាយគឺល្អសម្រាប់ជំងឺណាមួយ។
• ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺបំពង់ក ការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។
• ថ្នាំស៊ីរ៉ូក្អកដែលលក់ដោយមិនបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (ថ្នាំស៊ីរ៉ូក្អកដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា)៖ ខណៈពេលដែលថ្នាំទាំងនេះអាចផ្តល់ការធូរស្រាលបណ្ដោះអាសន្នសម្រាប់ការក្អកមួយចំនួន វាមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការក្អកទាំងអស់នោះទេ។ ថ្នាំស៊ីរ៉ូក្អកមួយចំនួនមិនស័ក្តិសមសម្រាប់កុមារតូចៗទេ។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកមូលហេតុនៃការក្អក និងព្យាបាលវា។ ដូច្នេះតែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំ។

ពេលណាដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភអំពីការក្អក? ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ!

ទោះបីជាការក្អកភាគច្រើនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ ពេលខ្លះយើងពិតជាគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ "រោគសញ្ញាទង់ក្រហម" ទាំងនេះ៖

• ពិបាកដកដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី។
• ប្រសិនបើអ្នកបង្កើត សំឡេងហួច នៅពេលដកដង្ហើម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានការ ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អក មានឈាមលាយជាមួយស្លេស ។
• គ្រុនក្តៅខ្លាំង (ឧទាហរណ៍ លើសពី 102°F / 38.9°C) ដែលមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ ឬគ្រុនក្តៅដែលមិនថយចុះ។
• គ្រុនក្តៅកើតឡើងវិញ។
• ប្រសិនបើ អ្នកស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ តាមរបៀបដែលមិននឹកស្មានដល់។
• ប្រសិនបើការក្អកមាន វត្តមានលើសពី 3-4 សប្តាហ៍ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើវាជាក្មេងតូច ប្រសិនបើពួកគេបដិសេធមិនបរិភោគ ឬផឹក ប្រសិនបើពួកគេមិនលេង ហើយមានអារម្មណ៍មិនល្អ ប្រសិនបើពួកគេងងុយគេងខ្លាំងពេក ។
• ប្រសិនបើ បបូរមាត់ ឬមុខហាក់ដូចជាប្រែជាពណ៌ខៀវ (`(Cyanosis)`)។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង) ដែលមានការក្អក។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ កុំ ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

តើគ្រូពេទ្យរកមូលហេតុនៃការក្អកដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនជាមុនសិន។

• តើការក្អកចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?
• តើវាជាក្អកស្ងួត ឬក្អកមានស្លេស? តើស្លេសនោះមានពណ៌អ្វី?
• តើអ្នកក្អកញឹកញាប់ជាងនៅពេលយប់ ឬពេលថ្ងៃ?
• តើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទេ (គ្រុនក្តៅ ញាក់ ឈឺទ្រូង)?
• តើអ្នកជក់បារីទេ?
• តើអ្នកលេបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
• តើមានអ្នកផ្សេងទៀតនៅផ្ទះមានអាការៈក្អកដែរឬទេ?

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក ជាពិសេសស្តាប់ទ្រូងរបស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ស្តាប់បេះដូង (Auscultation)។

ភាគច្រើន ព័ត៌មាន និងការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចជួយកំណត់មូលហេតុនៃការក្អករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀតអាចចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍៖

• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង៖ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដូចជាជំងឺរលាកសួត និងជំងឺរបេង។
• ការធ្វើតេស្តមុខងារផ្លូវដង្ហើម (Spirometry): ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត។
• ប្រហែលជាការធ្វើតេស្តឈាម ការធ្វើតេស្តកំហាក។

មានតែបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តទាំងនេះទេ ទើបគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ការក្អករបស់អ្នក។

សារយកទៅផ្ទះ

យើងបាននិយាយច្រើនអំពីការក្អកនៅថ្ងៃនេះ។ ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងទាំងនេះ៖

• ការក្អកមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញា។ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន។
• ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការក្អកបណ្តាល មកពីមូលហេតុសាមញ្ញ (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ) ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
• កុំមើលរំលងការក្អកជាប់រហូត ឬការក្អកដែលមានរោគសញ្ញា "ទង់ក្រហម" ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
• ការជៀសវាងការជក់បារី និងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុបង្ករលាកដូចជាធូលី និងផ្សែង អាចជួយកាត់បន្ថយការក្អកបាន។
• វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងស្វែងរកការព្យាបាល ជាជាងគ្រាន់តែទិញស៊ីរ៉ូក្អកពីឱសថស្ថាន។

ប្រសិនបើអ្នកមានការក្អកដែលរំខាន កុំខ្លាចក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស!

ក្អក , ស្លេស, ជំងឺហឺត, ផ្តាសាយ, រលាកទងសួត, រលាកសួត, GERD