សួស្តី! សុខសប្បាយជាទេ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលពេលខ្លះធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភជានិច្ចនោះទេ។ នោះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលហៅថា 'ដុំគីស' ឬតាមវេជ្ជសាស្ត្រ "ដុំគីស"។ អ្នកប្រហែលជាបានឃើញអ្វីមួយដូចជាដុំតូចមួយនៅកន្លែងណាមួយនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក ហើយគិតថា "អូព្រះជាម្ចាស់អើយ នេះជាអ្វី?" រាប់មិនអស់។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

តើ «ដុំគីស» ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ដុំគីស» គឺជាថង់តូចមួយដែលបង្កើតឡើងនៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់យើង ឬនៅលើផ្ទៃស្បែក ហើយពោរពេញទៅដោយអ្វីមួយ។ សូមគិតថាវាដូចជាប៉េងប៉ោងតូចមួយ វាអាចពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ ខ្យល់ ខ្ទុះ ឬជាលិកាផ្សេងៗទៀត។ ទាំងនេះអាចមានទំហំ និងរូបរាងគ្រប់បែបយ៉ាង។ ខ្លះរលោងពេលប៉ះ ខណៈពេលដែលខ្លះទៀតមានអារម្មណ៍ថារឹងបន្តិច។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយថា "ដុំគីស" ព្រោះវាជាជំងឺមហារីក។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ទាំងនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យអំពីដុំពកថ្មីណាមួយ។

តើដុំគីសទាំងនេះអាចវិវត្តនៅទីណាលើរាងកាយ?

តាមពិតទៅ ដុំគីសទាំងនេះអាចបង្កើតនៅគ្រប់ទីកន្លែងលើរាងកាយរបស់យើង។ កន្លែងសំខាន់ៗមួយចំនួនគឺ៖

ស្បែក៖ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សមួយចំនួនមានដុំពកតូចៗនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានមុនជួនកាលអាចវិវត្តទៅជាដុំពកតូចៗនៅក្រោមស្បែកដែលហៅថាដុំគីស sebaceous ។
អូវែរ៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ត្រីមានការវិវត្តទៅជាដុំគីសក្នុងអូវែរ។ ភាគច្រើនវាបាត់ទៅវិញដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។
សុដន់៖ ដុំគីសដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវក៏អាចវិវត្តនៅក្នុងសុដន់ដែរ។ ទាំងនេះក៏ជារឿយៗមិនមែនជាមហារីកដែរ។
តម្រងនោម៖ ដុំគីសក្នុងតម្រងនោមក៏អាចកើតឡើងនៅក្នុងតម្រងនោមផងដែរ។
ថ្លើម ខួរក្បាល សួត៖ ដុំគីសកម្រនឹងវិវត្តនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងនេះណាស់។
សន្លាក់៖ ជួនកាល ដុំគីសមួយប្រភេទហៅថា "ដុំគីស Ganglion" វិវត្តនៅជុំវិញសន្លាក់ដូចជាកដៃ និងជង្គង់។

នោះមានន័យថា ពួកវាអាចវិវឌ្ឍន៍នៅគ្រប់ទីកន្លែង ចាប់ពីតំបន់ដែលអាចមើលឃើញនៅលើផ្ទៃរាងកាយ រហូតដល់សរីរាង្គនៅខាងក្នុងរាងកាយ។

ហេតុអ្វីបានជាយើងកើតដុំគីសបែបនេះ? តើអ្វីជាមូលហេតុ?

វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុតែមួយសម្រាប់រឿងនេះ។ មានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើត "ដុំគីស"។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

១. ក្រពេញស្ទះ៖ ស្បែករបស់យើងមានក្រពេញបញ្ចេញប្រេង (ក្រពេញខ្លាញ់)។ នៅពេលដែលក្រពេញទាំងនេះស្ទះ ប្រេងអាចកកកុញហើយបង្កើតជា "ដុំខ្លាញ់"។

២. ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី វីរុស ឬប៉ារ៉ាស៊ីតមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន "ដុំគីស" ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ "ដុំគីស" អាចកកើតឡើងនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញដោយសារតែការឆ្លងមេរោគនៅឫសធ្មេញ។

៣. ស្ថានភាពហ្សែន៖ជំងឺតំណពូជមួយចំនួនក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំគីសផងដែរ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺជំងឺតម្រងនោមប៉ូលីស៊ីស្ទីក។

៤. របួស៖ ពេលខ្លះ ដោយសារតែរបួសដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ជាលិកានោះអាចខូចខាត និងបង្កើតជាដុំគីស។

៥. ពិការភាពកោសិកា៖ ដុំគីសក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែពិការភាពតូចៗក្នុងការវិវត្តកោសិកាក្នុងដំណាក់កាលអំប្រ៊ីយ៉ុងផងដែរ។

៦. ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ៖ ដុំគីសក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែការរលាកដែលមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។

៧. ឥទ្ធិពលអ័រម៉ូន៖ ដុំគីសក្នុងអូវែរ ជាពិសេសដុំគីសដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងអូវែររបស់ស្ត្រី ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអ័រម៉ូន។

គ្រាន់តែគិតទៅ ប្រសិនបើបំពង់ទឹកនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងស្ទះនៅកន្លែងណាមួយ ទឹកនឹងប្រមូលផ្តុំ ហើយហើមនៅតំបន់នោះ ដែលជារបៀបដែលប្រភេទ "ដុំគីស" មួយចំនួនក៏កើតឡើងដែរ។

តើដុំគីសទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នាទេ? ឬក៏វាមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា?

ទេ ដុំគីសទាំងអស់មិនមែនដូចគ្នាទេ។ វាអាចបែងចែកជាច្រើនប្រភេទដោយផ្អែកលើកន្លែងដែលវាកើតឡើង អ្វីដែលនៅខាងក្នុង និងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ចូរយើងនិយាយអំពីប្រភេទទូទៅបំផុតមួយចំនួន៖

ដុំគីសខ្លាញ់៖ ទាំងនេះគឺជាដុំគីសទូទៅបំផុតនៅលើស្បែក។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញប្រេងនៅក្នុងស្បែកត្រូវបានស្ទះ។ ជាធម្មតាវាមិនឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកវាឆ្លងមេរោគ វាអាចក្លាយទៅជាឈឺចាប់ ឡើងក្រហម និងហើម។
ដុំគីសអេពីឌឺមយយដ៍៖ នេះគឺជាដុំគីសមួយប្រភេទទៀតដែលកើតឡើងនៅលើស្បែក។ វាវិវឌ្ឍនៅក្នុងកោសិកានៃស្រទាប់ផ្ទៃនៃស្បែក។
ដុំគីស Ganglion៖ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅជុំវិញសន្លាក់ដូចជាកដៃ សន្លាក់ម្រាមដៃ និងកជើង។ ពួកវាមានសារធាតុរាវក្រាស់នៅខាងក្នុង។
ដុំគីសក្នុងអូវែរ៖ ដុំគីសទាំងនេះ វិវត្តន៍នៅក្នុងអូវែររបស់ស្ត្រី។ ភាគច្រើននៃដុំគីសទាំងនោះត្រូវបានគេហៅថា "ដុំគីសមុខងារ" ហើយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងវដ្តរដូវប្រចាំខែ។
ដុំគីសសុដន់៖ ដុំពកដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវនៅក្នុងសុដន់។ ទាំងនេះជាធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ដុំគីស Pilonidal៖ ដុំគីសទាំងនេះកើតឡើងនៅចន្លោះគូទ នៅខាងក្រោមឆ្អឹងខ្នង។ វាអាចឆ្លងមេរោគ ហើយលូតលាស់នៅខាងក្នុងឫសសក់។
ដុំគីសមុន៖ ជាដុំគីសដែលបង្កការឈឺចាប់ ដែលកើតឡើងយ៉ាងជ្រៅនៅក្រោមស្បែក ចំពោះអ្នកដែលមានមុនធ្ងន់ធ្ងរ។

មានប្រភេទជាច្រើនទៀតដូចនេះ។ លក្ខណៈនៃ "ដុំគីស" នីមួយៗកំណត់វិធីព្យាបាលរបស់វា។

តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃដុំគីស? តើយើងអាចសម្គាល់វាដោយរបៀបណា?

ភាគច្រើន អ្នកគ្រាន់តែដឹងថាអ្នកមានដុំគីសនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជាដុំពកនៅកន្លែងណាមួយនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនដុំគីសទាំងអស់សុទ្ធតែបង្ហាញរោគសញ្ញានោះទេ។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនគឺ៖

ដុំពក ឬហើម៖ នេះជារោគសញ្ញាចម្បង។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាជាដុំពកមួយនៅលើផ្ទៃស្បែក ឬនៅក្រោមស្បែក។
ការឈឺចាប់៖ មិនមែនដុំគីសទាំងអស់សុទ្ធតែឈឺចាប់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចឈឺចាប់ប្រសិនបើវាឆ្លងមេរោគ លូតលាស់ធំល្មមអាចរុញលើជាលិកាជុំវិញ ឬដាក់សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។
ឡើងក្រហម និងក្តៅ៖ ប្រសិនបើដុំគីសឆ្លងមេរោគ ស្បែកជុំវិញវាអាចឡើងក្រហម ហើយមានអារម្មណ៍ក្តៅពេលប៉ះ។
ការបញ្ចេញខ្ទុះ ឬសារធាតុរាវ៖ ដុំគីសមួយចំនួន ជាពិសេសដុំគីសដែលឆ្លងមេរោគ អាចផ្ទុះ ហើយបញ្ចេញខ្ទុះ ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។
ចលនា៖ ដុំគីសខ្លះ ជាពិសេសដុំគីសដែលនៅក្រោមស្បែក អាចមានអារម្មណ៍ថាវារើបន្តិចនៅពេលប៉ះ។

ជួនកាល អាស្រ័យលើកន្លែងដែលដុំគីសស្ថិតនៅ រោគសញ្ញាជាក់លាក់ផ្សេងទៀតក៏អាចមានវត្តមានផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ដុំគីសនៅក្នុងខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺក្បាល និងក្អួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះកម្រមានណាស់។

តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាអំពីដុំគីសនេះ?

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ "តើខ្ញុំត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ដុំតូចមួយនេះទេ?" អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់។ ចងចាំថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីដុំណាមួយដែលថ្មី ផ្លាស់ប្តូរ ឬគួរឱ្យសង្ស័យ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖

ប្រសិនបើដុំសាច់ថ្មីលេចឡើង៖ ប្រសិនបើអ្នកឃើញដុំពកថ្មីដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។
ប្រសិនបើដុំសាច់កំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស៖ ប្រសិនបើទំហំនៃដុំសាច់ហាក់ដូចជាកើនឡើងភ្លាមៗ ឬបន្តិចម្តងៗ។
ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់៖ ប្រសិនបើដុំពកដែលមិនធ្លាប់ឈឺចាប់ពីមុនចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង។
ប្រសិនបើរូបរាងនៃដុំសាច់ផ្លាស់ប្តូរ៖ ប្រសិនបើពណ៌ រូបរាង ឬវាយនភាពនៃស្បែកផ្លាស់ប្តូរ។
ប្រសិនបើមានអ្វីមួយកំពុងចេញពីដុំគីស៖ ប្រសិនបើមានខ្ទុះ ឈាម ឬសារធាតុរាវផ្សេងទៀតកំពុងចេញពីដុំគីស។
ប្រសិនបើវាកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត៖ ប្រសិនបើដុំសាច់មានវត្តមានជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាគ្រុនក្តៅ សន្លឹម និងស្រកទម្ងន់។
ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីវា៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចអំពីដុំសាច់ ទោះបីជាគ្មានហេតុផលក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបង្ហាញវាទៅគ្រូពេទ្យ ដើម្បីបញ្ជាក់ការសង្ស័យណាមួយ។

ជាថ្មីម្តងទៀត ដុំគីសភាគច្រើនមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់បានច្បាស់ថាតើវាជាដុំគីសឬអ្វីផ្សេងទៀត ឬថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ឬអត់។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាជាងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។

តើគ្រូពេទ្យដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជាដុំគីស? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងធ្វើគឺសួរអ្នកនូវសំណួរ។ តើអ្នកសម្គាល់ឃើញដុំពកនៅពេលណា មានការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះកើតឡើង និងថាតើវាឈឺចាប់ឬអត់។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលដុំពក។ គាត់ ឬនាងនឹងស្ទាបវា ហើយពិនិត្យមើលទំហំ ភាពរឹងរបស់វា និងថាតើវារើឬអត់។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការពិនិត្យដំបូងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយអំពីអ្វីដែលជាដុំគីស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ដើម្បីបញ្ជាក់វាបន្ថែមទៀត ឬដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលនៅខាងក្នុង អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តមួយចំនួន។ ទាំងនេះរួមមាន៖

ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន៖នេះជាវិធីសាស្ត្រទូទៅបំផុតដែលប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដុំគីស។ វាប្រើរលកសំឡេងដើម្បីបង្កើតរូបភាពច្បាស់លាស់នៃផ្នែកខាងក្នុងនៃដុំគីស។ វាអាចជួយកំណត់ថាតើដុំគីសនោះពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ឬសារធាតុរឹង។
ការស្កេន CT (ការស្កេន Computed Tomography) ឬការស្កេន MRI (ការស្កេន MRI - ការស្កេនរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ ពេលខ្លះ ជាពិសេសដើម្បីរកមើលដុំគីសនៅខាងក្នុងខ្លួន ឬប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានជំងឺមហារីក ការស្កេនពិសេសដូចនេះអាចធ្វើបាន។
ការធ្វើកោសល្យវិច័យ៖ ជួនកាល គេយកដុំតូចមួយនៃដុំគីសទៅពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍។ នេះត្រូវបានគេហៅថា «ការធ្វើកោសល្យវិច័យ»។ ការធ្វើបែបនេះអាចបញ្ជាក់បានច្បាស់ថាតើកោសិកាទាំងនោះជាមហារីកឬអត់។ មិនមែនដុំគីសទាំងអស់សុទ្ធតែត្រូវការ «ការធ្វើកោសល្យវិច័យ» នោះទេ។

បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តទាំងនេះ គ្រូពេទ្យអាចប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់អំពីប្រភេទដុំគីសដែលអ្នកមាន និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។

តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?

ការព្យាបាលដុំគីសអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសម្រេចចិត្តលើប្រភេទដុំគីស ទំហំរបស់វា ទីតាំងរបស់វា រោគសញ្ញាអ្វីដែលវាបង្កឡើង និងថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ឬអត់។

មានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗជាច្រើន៖

១. ការសង្កេត៖ ដុំគីសមួយចំនួន ជាពិសេសដុំគីសតូចៗ មិនឈឺចាប់ និងមិនមានគ្រោះថ្នាក់ អាចមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ ហើយអាចទុកចោលមួយរយៈ។ ពេលខ្លះ ដុំគីសទាំងនេះអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

២. ការបឺតយកសារធាតុរាវ៖ ប្រសិនបើដុំគីសពេញទៅដោយសារធាតុរាវ ជួនកាលម្ជុលតូចមួយអាចត្រូវបានបញ្ចូលដើម្បីបឺតយកសារធាតុរាវចេញ។ វានឹងធ្វើឱ្យដុំគីសរួមតូច និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលសារធាតុរាវអាចបំពេញមកវិញបាន។

៣. ថ្នាំ៖

ប្រសិនបើ ដុំគីស នោះមានការឆ្លងមេរោគ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដល់អ្នក។
ចំពោះដុំ គីស មួយចំនួន ជាពិសេសដុំគីសដែលបង្កឡើងដោយអរម៉ូន (ដុំគីសអូវែរ) ថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអាចត្រូវបានផ្តល់ឲ្យ។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ឬការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។

៤. ការវះកាត់យកដុំសាច់ចេញ៖

ប្រសិនបើដុំគីសមានទំហំធំ ឈឺចាប់ ងាយឆ្លងមេរោគ ឬប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានជំងឺមហារីកសូម្បីតែបន្តិចបន្តួច គ្រូពេទ្យអាចសម្រេចចិត្តយកវាចេញទាំងស្រុងដោយការវះកាត់។
ការវះកាត់នេះជាធម្មតាមានលក្ខណៈស្រាល។ អាស្រ័យលើទីតាំងនៃដុំគីស ជួនកាលវាអាចធ្វើបានក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន មានន័យថាមានតែតំបន់នោះប៉ុណ្ណោះដែលស្ពឹក។ ជួនកាល ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅអាចត្រូវបានទាមទារ។

សំខាន់៖ កុំច្របាច់ ច្របាច់ ឬច្របាច់ដុំគីសនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង!ការធ្វើដូច្នេះអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ ឡើងផ្សិត ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកច្របាច់ដុំគីសខ្លាញ់ វាអាចធ្វើឱ្យជញ្ជាំងខាងក្នុងបែក ហើយលូតលាស់ធំជាងមុន ឬវាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្លាកស្នាម។

តើមានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកុំឱ្យដុំគីសទាំងនេះកើតឡើងដែរឬទេ?

តាមពិតទៅ គ្មានអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារការកកើតដុំគីសគ្រប់ប្រភេទនោះទេ ព្រោះដុំគីសខ្លះបណ្តាលមកពីកត្តាដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាហ្សែន និងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមរយៈការថែរក្សារឿងមួយចំនួន អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំគីសមួយចំនួន៖

អនាម័យស្បែក៖ ការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាតអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដុំគីស ដូចជាដុំគីសខ្លាញ់ ដែលបណ្តាលមកពីក្រពេញស្បែកស្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានមុន សូមព្យាបាលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ការផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ និងការហាត់ប្រាណអាចជួយរក្សាសុខភាពទូទៅ។ នេះអាចជួយដោយប្រយោលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាដុំគីសមួយចំនួន។
វិធានការសុវត្ថិភាព៖ ដុំគីសមួយចំនួន ដូចជាដុំគីស pilonidal បណ្តាលមកពីការខូចខាត និងការឆ្លងមេរោគដល់ឫសសក់នៅក្នុងតំបន់នោះ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាកន្លែងបែបនេះឱ្យស្អាត និងកាត់បន្ថយការកកិតពីសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើរឿងទាំងនេះមិនអាចការពារការកកើត «ដុំគីស» បាន 100% នោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ប្រសិនបើដុំគីសកើតឡើង កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។

ជាចុងក្រោយ សារដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពី «(ដុំគីស)» ថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកយល់ច្បាស់អំពីវាហើយ។ ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំចំណុចទាំងនេះ៖

ដុំគីស គឺជារចនាសម្ព័ន្ធដូចថង់មួយ ដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន ហើយពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវ ខ្យល់ ឬសារធាតុផ្សេងៗទៀត។
ដុំគីសភាគច្រើន មិនមែនជាមហារីកដ៏គ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញដុំពកថ្មីនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក ប្រសិនបើវាផ្លាស់ប្តូរ ឬប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។
កុំព្យាយាមច្របាច់ ឬច្របាច់ដុំគីសនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង។ នេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ត្រូវព្យាបាលតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ ដុំគីសខ្លះមិនត្រូវការការព្យាបាលទេ ខណៈពេលដែលដុំគីសខ្លះទៀតអាចព្យាបាលបានដោយការព្យាបាលតិចតួច។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានដុំគីសនៅកន្លែងណាមួយនៅលើខ្លួនរបស់អ្នក កុំខ្លាចវាដោយមិនចាំបាច់។ ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវាដែរ។ រឿងត្រឹមត្រូវដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា ហើយទទួលបានដំបូន្មាន និងការព្យាបាលចាំបាច់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចសម្រាកបានស្រួល។