តើអ្នកធ្លាប់លឺទេថា ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើងផ្ទាល់ គឺទាហានដែលត្រូវការពារយើងពីជំងឺ ជួនកាលមានអាកប្បកិរិយាមិនល្អ ហើយវាយប្រហារយើង? វាចម្លែកណាស់ មែនទេ? ប៉ុន្តែវាជាការពិត។ វាដូចជាឆ្កែយាមនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងដែលមិនស្គាល់យើង ហើយមកខាំយើង។ នេះជាអ្វីដែលហៅថា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះតាមរបៀបសាមញ្ញ និងងាយយល់នៅថ្ងៃនេះ។
តើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ - អ្នកការពារដ៏អស្ចារ្យរបស់រាងកាយយើងជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើងគឺដូចជាកងទ័ពមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ កងទ័ពនេះមានទាហានជាច្រើនប្រភេទ។ នោះគឺវាផ្សំឡើងពីសរីរាង្គឯកទេស កោសិកា ប្រភេទផ្សេងៗ (ជាពិសេសកោសិកាឈាមស) និងប្រូតេអ៊ីនដូចជា អង្គបដិប្រាណ ។
ការងារចម្បងរបស់ពួកគេគឺរកឃើញសត្រូវដែលចូលក្នុងខ្លួនពីខាងក្រៅ។ នោះគឺ៖
- បាក់តេរី
- មេរោគ
- ផ្សិត
- មេរោគ និងសារធាតុបរទេសផ្សេងទៀត
នៅពេលដែលសត្រូវទាំងនេះត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារ និងបំផ្លាញពួកវា។ ឬវាធ្វើឱ្យអំណាចរបស់ពួកគេចុះខ្សោយ។ នេះជាមូលហេតុដែលយើងមិនឈឺញឹកញាប់។ ទោះបីជាយើងឈឺក៏ដោយ វាគឺជាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនេះដែលជួយយើងឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តើយន្តការនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមិនអស្ចារ្យទេឬ?
ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាការភាន់ច្រឡំអំពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន?
ឥឡូវស្រមៃមើល កម្លាំងការពាររបស់យើង គឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ចាប់ផ្តើមវាយប្រហារទាហានរបស់វាផ្ទាល់ កោសិកា និងជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អនៃរាងកាយរបស់យើង ដោយសារតែកំហុសតូចមួយ។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងហៅថា អូតូអ៊ីមមូនីធី ។ "អូតូ" មានន័យថា "ខ្លួនឯង"។ "អភ័យឯកសិទ្ធិ" មានន័យថា អភ័យឯកសិទ្ធិ។ ដូច្នេះអ្នកយល់ហើយ នេះគឺជាកម្លាំងមួយដែលអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់អ្នកវាយប្រហារខ្លួនឯង។
នេះប្រៀបដូចជាកងទ័ពដែលត្រូវការពារប្រទេសជាតិ បាញ់ប្រហារដោយអចេតនាលើប្រជាជនស្លូតត្រង់នៅក្នុងប្រទេសរបស់ខ្លួន។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា ផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ។
អ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរឿងនេះមិនមែនមានន័យថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយនោះទេ ប៉ុន្តែវាវង្វេង។ នោះគឺវាមិនអាចបែងចែករវាងពាក្យ «ខ្លួនឯង» និង «បរទេស» បានទេ។ ជាលទ្ធផល វាចាប់ផ្តើមផលិត អង្គបដិប្រាណ ឬឧបមាថា «អាវុធដែលយល់ច្រឡំ» ប្រឆាំងនឹងផ្នែករាងកាយរបស់វា ដោយគិតថាពួកវាជា «សត្រូវ»។ យើងក៏ហៅ អង្គបដិប្រាណ ទាំងនេះថា អូតូអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់យើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
មូលហេតុពិតប្រាកដនៃស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីនទាំងនេះនៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាអាចដើរតួនាទីមួយ។
- ទំនោរហ្សែន៖ ប្រសិនបើមនុស្សមួយចំនួនមានជំងឺបែបនេះនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ពួកគេ ពួកគេក៏អាចមានទំនោរក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបែបនេះដែរ។ នេះមានន័យថាហ្សែនរបស់យើងអាចផ្តល់កម្លាំងជំរុញតិចតួចដល់យើង។ ប៉ុន្តែមិនអាចនិយាយបានថាវាវិវត្តដោយសារតែហ្សែននោះទេ។
- កត្តាបង្កពីបរិស្ថាន៖ ពេលខ្លះរឿងនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់យើង ដូចជាការឆ្លងមេរោគ ថ្នាំមួយចំនួន ការជក់បារី ឬកម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់ អាចបង្កឲ្យមានប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីនជាលើកដំបូង។ នេះមានន័យថា អ្នកដែលមានបញ្ហាហ្សែនទំនងជាកើតជំងឺនេះនៅពេលដែលពួកគេប៉ះពាល់នឹងកត្តាបរិស្ថានដូចនេះ។
- អរម៉ូន៖ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី ដូច្នេះគេគិតថាអរម៉ូនស្ត្រីដើរតួនាទីមួយ។
- ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន៖ មានទ្រឹស្តីមួយផងដែរថា បន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុសមួយចំនួន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្លាយទៅជាមិនប្រក្រតីបន្តិច ហើយស្ថានភាពនេះអាចចាប់ផ្តើម។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា នេះមិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។ នោះមានន័យថាវាមិនអាចឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់បានទេ ទាំងតាមរយៈការប៉ះ ឬការចែករំលែកអាហារ និងភេសជ្ជៈ។ ម្យ៉ាងទៀត នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។
តើជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមានប្រភេទអ្វីខ្លះ? ចូរយើងមើលឧទាហរណ៍មួយចំនួន។
គេនិយាយថាមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជាង ៨០ ប្រភេទ។ ខ្លះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ ខ្លះទៀតមិនសូវត្រូវបានគេស្គាល់។ ជំងឺទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឧទាហរណ៍ទូទៅបំផុតមួយចំនួន។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1៖ ក្នុងករណីនេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងបំផ្លាញកោសិកា នៅក្នុងលំពែង ដែលផលិតអរម៉ូន អាំងស៊ុយលីន ។ អាំងស៊ុយលីនគឺចាំបាច់សម្រាប់គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះនៅពេលដែលកោសិកាទាំងនេះត្រូវបានបំផ្លាញ អាំងស៊ុយលីនលែងត្រូវបានផលិតទៀតហើយ។
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារសន្លាក់។ សន្លាក់ក្លាយទៅជាហើម រឹង និងឈឺចាប់។ យូរៗទៅ រូបរាងនៃសន្លាក់អាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
- ជំងឺលុយពីស (SLE - Systemic Lupus Erythematosus): ជំងឺលុយពីសគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនស្មុគស្មាញមួយដែលអាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែតំបន់មួយនៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រព័ន្ធសរីរាង្គជាច្រើនដូចជាស្បែក សន្លាក់ តម្រងនោម ខួរក្បាល និងបេះដូង។
- ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមច្រើនកន្លែង (MS): នៅក្នុងជំងឺនេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារស្រទាប់ការពារ (ស្រទាប់ myelin) ជុំវិញសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ នេះបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបញ្ជូនសារតាមរយៈសរសៃប្រសាទ។
- ជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ហាស៊ីម៉ូតូ៖ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំវាយប្រហារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ដែលជាក្រពេញរាងដូចមេអំបៅនៅករបស់យើង។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប។
- ជំងឺ Graves៖ នេះក៏ជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្លាយជាសកម្មខ្លាំងពេក ហើយផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតច្រើនពេក (hyperthyroidism)។
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD):នេះរួមបញ្ចូលទាំងស្ថានភាពដូចជាជំងឺ Crohn និងជំងឺរលាក ពោះវៀនធំ ដែលបណ្តាលឱ្យរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជាពិសេសពោះវៀន។
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ រោគសញ្ញា និងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺនីមួយៗគឺខុសគ្នា។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញាទូទៅនៃស្ថានភាពនេះ?
រោគសញ្ញានៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ និងផ្នែកណានៃរាងកាយដែលវាប៉ះពាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជាច្រើន។
- អស់កម្លាំង និងអស់កម្លាំងញឹកញាប់៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងទោះបីជាគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ។
- ឈឺសន្លាក់, ហើម, រឹង។
- បញ្ហាស្បែក៖ កន្ទួលផ្សេងៗ ស្បែកឡើងក្រហម ជួនកាលមានចំណុចរាងដូចមេអំបៅនៅលើមុខ (ដូចជាជំងឺលុយពីស)។
- ឈឺពោះ ឬបញ្ហារំលាយអាហារ។
- គ្រុនក្តៅកម្រិតទាបកើតឡើងវិញ។
- ហើមកូនកណ្តុរ។
- ស្ពឹកអវយវៈ ឬមានអារម្មណ៍ថាត្រូវស្រមោចរត់ជាន់។
- ការជ្រុះសក់។
គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬពីរក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ មិនមានន័យថាអ្នកមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីននោះទេ។ ទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីហេតុផលសាមញ្ញផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្ត ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
រឿងមួយទៀតគឺថា រោគសញ្ញានៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទាំងនេះអាចលេចឡើងភ្លាមៗ (ការផ្ទុះឡើង) ហើយបន្ទាប់មកបាត់ទៅវិញមួយរយៈ (ការធូរស្បើយ)។ ដូច្នេះ សូម្បីតែពេលកំពុងទទួលការព្យាបាលក៏ដោយ ជំងឺនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដោយរបៀបណា? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជួនកាលអាចស្មុគស្មាញបន្តិច ពីព្រោះរោគសញ្ញាមានភាពមិនច្បាស់លាស់ និងស្រដៀងនឹងជំងឺដទៃទៀត។
ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើរឿងដូចខាងក្រោម៖
១. អ្នកនឹងត្រូវបានសួរព័ត៌មានលម្អិត៖ តើអ្នកមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ រយៈពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនោះ និងថាតើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។
២. ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ៖ ពិនិត្យរាងកាយ។
៣. ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
- ការធ្វើតេស្តដូចជា ESR (អត្រាដីល្បាប់អេរីត្រូស៊ីត) និង CRP (ប្រូតេអ៊ីនប្រតិកម្ម C) ដើម្បីពិនិត្យមើលការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។
- ការធ្វើតេស្តដែលរកមើល អង្គបដិប្រាណអូតូអ៊ុយមីន ជាក់លាក់ ពោលគឺអង្គបដិប្រាណដែលផលិតប្រឆាំងនឹងរាងកាយរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្ត ANA (អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនុយក្លេអ៊ែរ) ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលវិជ្ជមាន នោះគេសង្ស័យថាមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។
- មានការធ្វើតេស្តអង្គបដិប្រាណជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនផងដែរ។
៤. ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត៖ ជួនកាលថតកាំរស្មីអ៊ិច ស្កេន ជាដើម អាស្រ័យលើសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់។ការធ្វើតេស្តរូបភាព ឬ ការធ្វើកោសល្យវិច័យ (ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកជាលិកាតូចមួយ ហើយមើលវានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍) ក៏អាចធ្វើបានដែរ។
បន្ទាប់ពីធ្វើរឿងទាំងអស់នេះរួច គ្រូពេទ្យក៏សន្និដ្ឋានបាន។
តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងវា? (ការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រង)
ទោះបីជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជាច្រើនមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺនេះ កាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បី៖
- ការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា៖ ការគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាការឈឺចាប់ ការហើម និងអស់កម្លាំង។
- ការគ្រប់គ្រងដំណើរការអូតូអ៊ុយមីន៖ បញ្ឈប់ ឬកាត់បន្ថយការវាយប្រហាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទៅលើរាងកាយរបស់វា។
- ការការពារសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺពិតៗ៖ ការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងកម្រិតចាំបាច់ ដោយមិនបង្ក្រាបវាហួសហេតុពេក។
- កាត់បន្ថយ ឬការពារការខូចខាតដល់សរីរាង្គ។
ខាងក្រោមនេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងជាការព្យាបាល៖
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។
- ថ្នាំ Corticosteroids៖ ឧទាហរណ៍ Prednisolone។ ថ្នាំទាំងនេះអាចគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការរលាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៅពេលប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានលេបតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។
- ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដោយការពារវាពីការបំផ្លាញរាងកាយរបស់អ្នក។ ថ្នាំទាំងនេះក៏គួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យផងដែរ។
- ថ្នាំជីវសាស្ត្រ៖ ទាំងនេះគឺជាការព្យាបាលថ្មីៗ និងផ្តោតលើគោលដៅ ដែលជួយគ្រប់គ្រងជំងឺនេះដោយប៉ះពាល់តែផ្នែកជាក់លាក់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះ។ ទាំងនេះអាចមានតម្លៃថ្លៃជាងបន្តិច។
- ការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់រោគសញ្ញា៖ ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវការអាំងស៊ុយលីន។ ការឈឺសន្លាក់អាចព្យាបាលបានដោយការព្យាបាលដោយចលនា។
បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ៖
- របបអាហារមានតុល្យភាព៖ អាហារដែលមានជីវជាតិ និងភេសជ្ជៈមានជីវជាតិ។
- លំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ សមស្របទៅនឹងរាងកាយ។
- ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ រឿងដូចជាការធ្វើសមាធិ និងយូហ្គា។
- គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
- ជៀសវាងការជក់បារី។
អំពីការរស់នៅជាមួយស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីន
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងភ័យខ្លាច នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ពីព្រោះជំងឺទាំងនេះភាគច្រើនជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ មានន័យថាវាមានរយៈពេលយូរ។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកកំពុងរស់នៅដោយជោគជ័យជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ៖
- រក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទៅគ្លីនិកតាមកាលវិភាគ លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ហើយប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ។
- អប់រំខ្លួនអ្នកអំពីជំងឺរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងយល់ពីរបៀបរស់នៅជាមួយវា។
- សូមស្វែងរកការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។ ប្រាប់ពួកគេអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។
- វាក៏ជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកអាចចូលរួមក្រុមគាំទ្រជាមួយមនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។
- ចូរយល់ថា អាចមានរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាកើនឡើង (ការផ្ទុះឡើង) និងរយៈពេលនៃរោគសញ្ញាថយចុះ (ការធូរស្បើយ)។ ត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះជាមុន។
- សូមថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ សូមស្វែងរកការប្រឹក្សាប្រសិនបើចាំបាច់។
ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមយើងពិនិត្យមើលចំណុចសំខាន់បំផុតអំពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ។
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន គឺជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងវាយប្រហារកោសិកា និងជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់យើងដោយអចេតនា។
- នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ ហើយក៏មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើដែរ។ ហើយនេះមិនមែនជាជំងឺឆ្លងដែរ។
- មានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនច្រើនប្រភេទ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។
- រោគសញ្ញាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា និងមិនច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
- ទោះបីជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជាច្រើនមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏នៅតែមានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងបង្កើនគុណភាពជីវិត។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះឱ្យបានទាន់ពេលវេលា និងទទួលបានការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ និងត្រឹមត្រូវ។
- អ្នកមិនឯកាក្នុងដំណើរនេះទេ។ ដោយមានដំបូន្មាន និងការគាំទ្រពីគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរស់នៅបានល្អជាមួយស្ថានភាពនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមកុំខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសារ ឬអ្នកឯកទេសរបស់អ្នក។
` ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លួនឯង, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, សុខភាពស្រីលង្កា, អត្ថបទវេជ្ជសាស្ត្រស៊ីងហាឡា
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។