នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ទៅ ពោលគឺនៅពេលអ្នកខិតជិតដល់វ័យពេញវ័យ អ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរថ្មីៗមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក មែនទេ? អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានរោមនៅលើជើង និងនៅក្រោមក្លៀករបស់អ្នក ដែលអ្នកមិនមានពីមុនមក។ ខណៈពេលដែលរឿងនេះប្រហែលជាមិនមែនជារឿងធំដុំសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនទេ សម្រាប់អ្នកដទៃវាអាចជាការរំខានបន្តិច ជាពិសេសប្រសិនបើរោមមានពណ៌ខ្មៅ ឬក្រាស់ ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលក៏មានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងបែបនេះដែរ រឿងនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនអំពីរឿងនេះ។
តើខ្ញុំពិតជាត្រូវការកោរសក់នេះមែនទេ?
ជាដំបូង គ្មានច្បាប់ណាមួយចែងថាអ្នកត្រូវតែកោររោមជើង និងក្លៀករបស់អ្នកនោះទេ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុង។ ក្មេងខ្លះមិនគិតច្រើនអំពីរោមនេះទេ វាមិនមែនជាបញ្ហាសម្រាប់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះទៀតអាចគិតថា 'នេះជាអ្វី? វាគ្រាន់តែជាខ្ញុំទេ?' ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ឬស្លៀកពាក់ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍តូចចិត្តបន្តិចនៅពេលគិតអំពីរោមដែលលេចចេញមក។ ប្រសិនបើរឿងនោះរំខានអ្នក គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការគិតអំពីការកោររោម។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវាដោយសារតែមាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ ឬដោយសារតែអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើវាដោយសារតែអ្នកដទៃកំពុងធ្វើវា។ សូមគិតអំពីវាលុះត្រាតែអ្នកពិតជាចង់ធ្វើវា យល់ព្រម?
មិនអីទេ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងកោរសក់។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តកោរសក់ រឿងសំខាន់បំផុតបន្ទាប់ដែលត្រូវធ្វើគឺ និយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក អំពីវា។ និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការនិយាយជាមួយ មិនថាជាម៉ាក់ ឬប៉ារបស់អ្នកទេ ដែលអ្នកគិតថានឹងយល់ពីអ្នក។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចផ្តល់របស់របរដែលអ្នកត្រូវការដូចជាឡាម និងក្រែមកោរសក់។
បន្ទាប់មកដល់ផ្នែកសំខាន់។ កុំគ្រាន់តែយកឡាមហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការ យល់ព្រម? វាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបកោរសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចរងរបួស និងកាត់ស្បែករបស់អ្នក។ «អូយ!» បន្ទាប់មកអ្នកនឹងទៅ។ ដូច្នេះ សូមសួរម៉ាក់ ប៉ា ឬបងស្រី បងប្រុស ឬមិត្តល្អរបស់អ្នក ឲ្យបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើវា។ ពួកគេនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
សព្វថ្ងៃនេះ មានវីដេអូល្អៗនៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីរឿងនេះ ។ អ្នកថែមទាំងអាចមើលវីដេអូដែលបង្ហាញកុមារដែលមានអាយុដូចអ្នក ឬក្មេងជាងនេះ អំពីរបៀបកោរសក់។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរនរណាម្នាក់ដែលដឹងជាមុនសិន។
តើមានប្រភេទឡាមអ្វីខ្លះ? តើយើងជ្រើសរើសដោយរបៀបណា?
មានឡាមពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលប្រើសម្រាប់កោរ។
១. ឡាមកោរដោយអគ្គិសនី៖ ទាំងនេះងាយស្រួលប្រើជាងបន្តិច។ មានឡាមដែលដំណើរការដោយចរន្តអគ្គិសនី ឬប្រើជាមួយថ្ម។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការកាត់ស្បែកជាមួយឡាមទាំងនេះក៏ទាបដែរ។ ដូច្នេះនេះអាចជាជម្រើសល្អសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានតម្លៃថ្លៃជាងឡាមធម្មតាបន្តិច។
២. ឡាមស្តង់ដារ៖ទាំងនេះគឺជារបស់ដែលយើងឃើញញឹកញាប់បំផុត។ ពួកវាមានចំណុចទាញ និងកាំបិតមួយ ឬច្រើនភ្ជាប់ជាមួយវា។ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្តិចនៅពេលកោរសក់ជាមួយរបស់ទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នករៀនពីរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាល្អ។ ពួកវាមានតម្លៃថោក និងងាយស្រួលរក។
ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសប្រភេទដែលអ្នកចូលចិត្ត។ សូមពិភាក្សាជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសប្រភេទដែលសាកសមនឹងអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកោរសក់ដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងឡាមធម្មតា? ចូរយើងពិនិត្យមើលមួយជំហានម្តងៗ!
មិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើឡាមធម្មតា អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបែបនេះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាយឺតៗ ដោយគ្មានការរំខានអ្វីឡើយ?
- ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកសើមដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ៖ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺ ធ្វើឱ្យកន្លែងដែលអ្នកនឹងកោរ (ទាំងជើង ឬក្លៀករបស់អ្នក) សើមដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្តិច ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលអ្នកកំពុងងូតទឹក។ សូមគិតអំពីវា នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្តិច រន្ធញើសតូចៗនៅក្នុងស្បែករបស់យើងនឹងបើកបន្តិច។ បន្ទាប់មករោមនឹងទន់បន្តិច ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកោរ។ វាដូចជាការផ្តល់ទឹកដល់រុក្ខជាតិដែលក្រៀមស្វិត ហើយវានឹងមានជីវិតឡើងវិញ។
- លាបក្រែម ឬជែលកោរសក់៖ បន្ទាប់មក លាបក្រែម ឬជែលកោរសក់ក្នុងបរិមាណច្រើន ទៅលើកន្លែងដែលអ្នកនឹងកោរ។ វានឹងការពារស្បែករបស់អ្នក។ វានឹងកាត់បន្ថយការប៉ះផ្ទាល់រវាងកាំបិតកោរ និងស្បែករបស់អ្នក ដែលការពារវាពីការកាត់ ឬកាត់។ វានឹងដើរតួជាខែលការពារស្បែករបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូបាន ប៉ុន្តែក្រែម/ជែលកោរសក់គឺល្អជាង។
- កោរសក់តាមទិសដៅដែលសក់ដុះ៖ នេះជា រឿងសំខាន់ណាស់ ។ កុំទាញឡាមទៅទិសដៅណាមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់។ មើលទិសដៅដែលសក់របស់អ្នកដុះ។ កោរសក់ក្នុងទិសដៅដូចគ្នានឹងសក់ដុះ ពោលគឺពីឬសដល់ចុង ដោយកោរយឺតៗ និងវែងៗ ។ ដូចជាទន្លេហូរចុះតាមខ្សែទឹក ទាញពីលើចុះក្រោម។ កុំកោរលើកន្លែងដដែលម្តងហើយម្តងទៀត។ ធ្វើវាយឺតៗ និងថ្នមៗ។ វិធីនេះ អ្នកនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកខូចតិចជាងមុន ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យសក់បែកឡើយ។
អូ! ចុះបើអ្នកកាត់ស្បែកដោយចៃដន្យវិញ? កុំភ័យស្លន់ស្លោ! ប្រសិនបើវាជារឿងតូចតាច សូមសង្កត់លើកន្លែងនោះយ៉ាងលឿនដោយប្រើក្រដាសជូតមាត់ ឬក្រណាត់ស្អាត។ ការហូរឈាមនឹងឈប់។ ប្រសិនបើវាមើលទៅដូចជារបួសធំ ច្បាស់ជាប្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។
- លាងសម្អាតឡាមរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីកោររួចរាល់ពេល៖ បន្ទាប់ពីអូសម្តង អាចមានសក់ និងក្រែមកោរជាប់នៅចន្លោះផ្លែឡាម។ ដូច្នេះ សូមលាងសម្អាតឡាមរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីកោររួចរាល់ពេល ។ នេះនឹងការពារឡាមមិនឱ្យជាប់នៅពេលអ្នកប្រើវាលើកក្រោយ ហើយអ្នកអាចធ្វើការងារបានស្អាត។
- បន្ទាប់ពីកោររួច សូមលាងសម្អាត និងជូតស្បែករបស់អ្នកឲ្យស្ងួត៖ បន្ទាប់ពីកោររួច សូមលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកឲ្យបានស្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ។ វិធីនេះនឹងយកក្រែមកោរ ឬសក់ដែលនៅសេសសល់ចេញ។ បន្ទាប់មក ជូតស្បែករបស់អ្នកឲ្យស្ងួតថ្នមៗ ដោយកន្សែងស្អាត ដោយមិនចាំបាច់ត្រដុសវាខ្លាំងពេក។
- លាបឡេផ្តល់សំណើម៖ បន្ទាប់ពីស្បែកស្ងួតហើយ សូមលាបវាលើកន្លែងទាំងនោះ។លាបឡេផ្តល់សំណើម ដែលមានន័យថាឡេ ឬក្រែម។ បន្ទាប់ពីកោររួច ស្បែកអាចស្ងួតបន្តិច។ ឡេផ្តល់សំណើមនឹងលុបបំបាត់ភាពស្ងួតនោះ និងផ្តល់សំណើមចាំបាច់ដល់ស្បែក។ ស្បែកនឹងរលោង និងរមាស់។ នៅពេលស្បែកស្ងួត វាអាចស្ងួតដូចដី ហើយវាអាចប្រេះ។ ឡេផ្តល់សំណើមនឹងការពារបញ្ហានោះ។
- សម្អាតឡាមរបស់អ្នក ហើយទុកវាក្នុងកន្លែងស្ងួត៖ ពេលអ្នកធ្វើរួច សូមលាងសម្អាតឡាមរបស់អ្នកឲ្យបានស្អាត ទុកឲ្យស្ងួត រួចទុកវាក្នុងកន្លែងស្ងួត ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាក្នុងកន្លែងសើមដូចជាបន្ទប់ទឹក ផ្លែឡាមអាចច្រេះ និងមានមេរោគ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាវាឲ្យស្អាត និងស្ងួត។
ដូចគ្នានេះដែរ សូមចងចាំអំពីកាំបិតកោរសក់ដែលអាចចោលបានដែលយើងប្រើ! កាំបិតកោរសក់ខ្លះមានកាំបិតដែលអាចជំនួសបាន។ ខ្លះទៀតអាចចោលបានទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើកាំបិតកោរសក់ដែលអាចចោលបាន មានន័យថាអ្នកបោះវាចោលបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់បានពីរបីថ្ងៃ កុំកោរលើសពីប្រាំឬប្រាំមួយដងដោយប្រើកាំបិតដូចគ្នា ។ នៅពេលដែលកាំបិតក្លាយទៅជាស្រអាប់ មានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការរងរបួសស្បែក។
គន្លឹះមួយចំនួនទៀតសម្រាប់អ្នក!
វាជាការល្អក្នុងការចងចាំរឿងតូចតាចមួយចំនួនទៀតអំពីការកោរសក់។
- កុំចែករំលែកឡាមកោរពុកមាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយក៏កុំប្រើឡាមរបស់អ្នកដទៃដែរ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ឡាមអាចចម្លងជំងឺដែលឆ្លងតាមឈាមបានទៀតផង។ វាក៏អាចបង្កឲ្យមានការឆ្លងមេរោគស្បែកផងដែរ។ ដូច្នេះ ឡាមកោរពុកមាត់របស់អ្នកជារបស់អ្នកតែម្នាក់គត់!
- ចុះបើស្បែករបស់អ្នកឡើងក្រហម និងរមាស់បន្ទាប់ពីកោររួច? ពេលខ្លះវាអាចកើតឡើង ជាពិសេសនៅពេលដំបូង។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើកន្លែងនោះ។ កុំកោរម្តងទៀតរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ វាអាចទៅរួចដែលក្រែមកោរដែលអ្នកកំពុងប្រើមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សូមសាកល្បងប្រភេទផ្សេង។
- កាត់បន្ថយរោមដុះចូល៖ ពេលខ្លះរោមអាចដុះចូលទៅខាងក្នុង ដែលបណ្តាលឱ្យមានដុំពកតូចៗ និងឈឺចាប់។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះគឺត្រូវកោរសក់តាមទិសដៅនៃការដុះរោម។ វាក៏អាចជួយដុសស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលកោរផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរឿងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
ដូច្នេះរឿងចុងក្រោយដែលត្រូវចងចាំគឺរឿងនេះ!
ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានគំនិតល្អអំពីការកោរឥឡូវនេះ។
រឿងសំខាន់បំផុតគឺសុវត្ថិភាព។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើវាដោយសុវត្ថិភាព។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ធ្វើវាយឺតៗ រៀន ហើយធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ការកោរសក់ គឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្ខំអ្នកបានឡើយ ហើយអ្នកក៏មិនអាចបង្ខំនរណាម្នាក់បានដែរ។
- នេះ មិនចាំបាច់ជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាជាមួយសក់ទេ គ្មានអ្វីខុសទេដែលមិនកោរសក់។
- មិនថាអ្នកជានរណាទេ ត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ។ នោះហើយជារឿងសំខាន់បំផុត។
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអ្វីដែលថ្មី អ្នកអាចនឹងធ្វើខុសតូចតាច កុំខ្លាចវា។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកនឹងស៊ាំនឹងរឿងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរឪពុកម្តាយ ឬមនុស្សពេញវ័យរបស់អ្នក យល់ព្រមទេ?
ការកោរសក់, ការដកសក់, ភាពពេញវ័យ, ការថែរក្សាស្បែក, ឡាម, ឡាមអគ្គិសនី, ឡេផ្តល់សំណើម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។