ការចាក់ថ្នាំជែលជង្គង់សម្រាប់ការឈឺចាប់សន្លាក់? - ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថានេះជាអ្វី!

តើអ្នកក៏មានការឈឺចាប់នៅជង្គង់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកឡើងជណ្តើរ ឬដើរចម្ងាយខ្លីដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសំឡេងចុចនៅពេលអ្នកក្រោកពីកៅអីដែរឬទេ? ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះបណ្តាលមកពីការពាក់ និងរហែកនៅលើសន្លាក់ជង្គង់ ដែលតាមវេជ្ជសាស្ត្រហៅថាជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការឈឺចាប់នេះធ្វើឱ្យវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ក្នុងចំណោមការព្យាបាលដែលមានសម្រាប់បញ្ហានេះ មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយមិនចាំបាច់វះកាត់គឺការចាក់ជែលចូលទៅក្នុងជង្គង់។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងសាមញ្ញនៅថ្ងៃនេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

តើការចាក់ថ្នាំជែលសម្រាប់ជង្គង់នេះមានឈ្មោះអ្វី?

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការចាក់ថ្នាំចូលជង្គង់គឺជាការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់នៅជង្គង់របស់អ្នក។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់តាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រថាជា «(Viscosupplementation)»។ ការចាក់ថ្នាំនេះមានផ្ទុកសារធាតុមួយឈ្មោះថា «(Hyaluronic acid)»។

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ «(អាស៊ីតហ៊ីយ៉ាលូរ៉ូនិក)» គឺដូចជាប្រេងរំអិលដែលផលិតដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃ «(សារធាតុរាវស៊ីណូវៀល)» ដែលជាសារធាតុរាវសន្លាក់ដែលជួយឱ្យសន្លាក់របស់យើងរអិលបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនត្រដុសគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាមានសភាពក្រាស់បន្តិចដូចជែល។

នៅពេលដែលជំងឺរលាកសន្លាក់កើតឡើងនៅក្នុងជង្គង់ បរិមាណធម្មជាតិនៃសារធាតុរាវសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្ចីដែលគ្របលើសន្លាក់នឹងរហែក។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់រាល់ពេលដែលអ្នកពត់ ឬតម្រង់ជង្គង់របស់អ្នក។ ដូច្នេះការចាក់ជែលនេះដំណើរការដោយស្តារជាតិរំអិលដែលបាត់បង់ទៅសន្លាក់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យជង្គង់ងាយស្រួលធ្វើចលនា។

តើការព្យាបាលនេះប្រើតែលើជង្គង់ទេ?

បច្ចុប្បន្ននេះ ទីភ្នាក់ងារសុខាភិបាលធំៗរបស់ពិភពលោកបាន អនុម័តតែការចាក់ថ្នាំជែលនេះសម្រាប់តែការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់ប៉ុណ្ណោះ ។ នេះដោយសារតែមានភស្តុតាងស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគាំទ្រប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនេះសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ សន្លាក់ត្រគាក)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តដែលមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើបានបន្ទាប់ពីពិនិត្យស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ចំណុចដែលត្រូវពិចារណាមុនពេលចាក់ថ្នាំជែល

ការព្យាបាលការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់មិនចាប់ផ្តើមដោយការចាក់ថ្នាំនោះទេ។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យណែនាំជាមុនសិននូវអ្វីដែលយើងហៅថា "ការព្យាបាលជួរទីមួយ"។ លុះត្រាតែការព្យាបាលទាំងនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់បាន ទើបពួកគេងាកទៅរក "ការព្យាបាលជួរទីពីរ" ដូចជាការចាក់ថ្នាំជាដើម។

ការព្យាបាលជួរទីមួយ៖

ការព្យាបាលដោយចលនា៖ លំហាត់ប្រាណពិសេសដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញជង្គង់។
លំហាត់ប្រាណដែលមានផលប៉ះពាល់ទាប៖ លំហាត់ប្រាណដែលមិនដាក់បន្ទុកច្រើនពេកលើជង្គង់ ដូចជាការដើរ និងហែលទឹក។
ការសម្រកទម្ងន់៖ ការសម្រកទម្ងន់ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើជង្គង់បានយ៉ាងច្រើន។
ការព្យាបាលដោយទឹកក្តៅ និងត្រជាក់៖ ត្រាំខ្លួនជាមួយទឹកក្តៅ ឬកញ្ចប់ទឹកកក។
ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ លេបថ្នាំ (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs - NSAIDs) តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
ពាក់ ក្រវ៉ាត់ជង្គង់ ។
លេបថ្នាំបំប៉នដូចជា គ្លូកូសាមីន និង ខនដ្រយទីន (ទាំងនេះក៏គួរតែលេបតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យផងដែរ)។

ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះមិនបំបាត់ការឈឺចាប់ទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិចារណាការព្យាបាលដោយការចាក់ថ្នាំ។

ការព្យាបាលជួរទីពីរ (វ៉ាក់សាំង)៖

ថ្នាំ Cortisone ចាក់
ការចាក់ថ្នាំប្លាស្មាសម្បូរប្លាកែត (PRP)
ការចាក់ថ្នាំជែលចូលទៅក្នុងជង្គង់ (Viscosupplementation)

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

តើដំណើរការចាក់វ៉ាក់សាំងដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាធម្មតា នេះគឺជានីតិវិធីសាមញ្ញមួយដែលអាចធ្វើបាននៅក្នុងការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំច្រើនទេ។

ជំហាន	តើមានអ្វីកំពុងកើតឡើង?
១. ការរៀបចំ	កន្លែងចាក់ថ្នាំ (ជង្គង់) ត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។
២. ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទីតាំង	ដោយប្រើការស្កេនកាំរស្មីអ៊ិច ឬអ៊ុលត្រាសោន បែ ហោងធ្មែញសន្លាក់ពិតប្រាកដ ដែលការចាក់ថ្នាំគួរត្រូវបានចាក់ត្រូវបានជ្រើសរើស។
៣. ស្ពឹក	ចាក់ថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់បន្តិចបន្តួចនៅតំបន់នោះ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
៤. ការយកសារធាតុរាវលើសចេញ (បើចាំបាច់)	ពេលខ្លះជង្គង់អាចហើម និងពោរពេញដោយសារធាតុរាវលើស។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សារធាតុរាវលើសនោះត្រូវបានយកចេញដោយប្រើសឺរាំង។
៥. ខួងជែល	បន្ទាប់មក ជែលអាស៊ីត hyaluronic ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងប្រហោងសន្លាក់យឺតៗ។
៦. ការបញ្ចប់	បំណែកដែលបាក់ត្រូវបានយកចេញ ហើយបង់រុំតូចមួយត្រូវបានបិទលើកន្លែងនោះ។ ប៉ុណ្ណឹងហើយ!

តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង?

អ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការឈឺចាប់ ឬហើមនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង ការ រុំដោយកន្សែង លើកន្លែងចាក់ថ្នាំរយៈពេលពីរបីនាទីនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ជៀសវាងការដាក់ទម្ងន់ច្រើនពេកលើជង្គង់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោងបន្ទាប់បន្ទាប់ពីចាក់វ៉ាក់សាំង។ វាមិនអីទេក្នុងការដើរស្រាលៗ ប៉ុន្តែជៀសវាងការរត់ លោត លើកទម្ងន់ ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងណាមួយ។

ការចាក់ថ្នាំជែល និងការចាក់ថ្នាំកូទីសូន៖ តើមានអ្វីខុសគ្នា?

សំណួរមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមានគឺថា តើការចាក់ថ្នាំជែលនេះ ឬការចាក់ថ្នាំ cortisone ដែលប្រើជាទូទៅល្អជាង? ទោះបីជាទាំងពីរជាការព្យាបាលការឈឺចាប់ក៏ដោយ ក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងវិធីដែលពួកវាដំណើរការ និងលទ្ធផល។

លក្ខណៈពិសេស	ការចាក់ថ្នាំជែល	ការចាក់ថ្នាំ Cortisone
សកម្មភាពចម្បង	ផ្តល់ជាតិរំអិលដល់សន្លាក់។	លុបបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់។
ល្បឿននៃលទ្ធផល	វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍។ លទ្ធផលគឺយឺត។	ការឈឺចាប់នឹងថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ)។
រយៈពេលនៃលទ្ធផល	ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលប្រហែល ៦ ខែ ។	វាមានរយៈពេលត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ដូចជា 2-3 ខែ។
ផលប៉ះពាល់	ទាប។ អាចមានការឈឺចាប់បន្តិចនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ។	ការទទួលទានជាប្រចាំអាចបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចី និងបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាម។
ការទាញយក	អាចទាញយកមកវិញដោយសុវត្ថិភាពម្តងហើយម្តងទៀត។	វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យយកវាញឹកញាប់ទេ។

ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម ដោយសារការចាក់ថ្នាំ cortisone អាចបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាមជាបណ្ដោះអាសន្ន ការចាក់ថ្នាំជែលអាចជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាង។

តើពេលណាដែលអ្នកត្រូវការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ?

ទោះបីជាជាធម្មតាមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមបន្ទាប់ពីទទួលវ៉ាក់សាំង អ្នកគួរតែ ទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ។

ការឈឺចាប់ ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន
ហើមជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរ
ប្រសិនបើជង្គង់ ឬជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ ស្ពឹក
ប្រសិនបើអ្នកមាន គ្រុនក្តៅ

រោគសញ្ញាដូចនេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ ឬប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្នុងសន្លាក់ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

សារយកទៅផ្ទះ

ការចាក់ថ្នាំជែលជង្គង់ គឺជាការព្យាបាលសម្រាប់ការឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់ ដែលបន្ថែមជាតិរំអិលធម្មជាតិទៅក្នុងសន្លាក់។
វិធីនេះមិនផ្តល់លទ្ធផលដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលទទួលបានលទ្ធផល វាជួយពួកគេឱ្យរស់នៅបានប្រហែល 6 ខែដោយគ្មានការឈឺចាប់ ឬការវះកាត់។
វាមានផលប៉ះពាល់តិចជាងការចាក់ថ្នាំ cortisone។ នេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។
វាជាការល្អបំផុតក្នុង ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចថាតើការព្យាបាលនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់ និងថាតើអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុន្មានពីវា។