តើអ្នកធ្លាប់ឃើញពាក្យថា «ប្រូតេអ៊ីនទាប» នៅក្នុងរបាយការណ៍ឈាមដែរឬទេ? ឬមានគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកពីរឿងនោះដែរឬទេ? តើប្រូតេអ៊ីនទាបនៅក្នុងឈាមមានន័យយ៉ាងណា? តើវាមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត ប៉ុន្តែសាមញ្ញ។
តើប្រូតេអ៊ីនទាបនៅក្នុងឈាមជាអ្វី? (Hypoproteinemia)
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺប្រូតេអ៊ីនទាបក្នុងឈាម គឺជាពេលដែលឈាមរបស់អ្នកមានប្រូតេអ៊ីនតិចជាងអ្វីដែលវាគួរមាន។ ប្រូតេអ៊ីនគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ សូមគិតអំពីវា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ សាច់ដុំ និង សរីរាង្គខាងក្នុង របស់យើងទាំងអស់ត្រូវការប្រូតេអ៊ីនដើម្បីដំណើរការ និងរក្សាបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នក ពួកគេគ្រាន់តែពិនិត្យមើល សុខភាពទូទៅ របស់អ្នក និងជំងឺណាមួយដែលអ្នកអាចមានប៉ុណ្ណោះ។
មានប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ពីរប្រភេទនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ពួកវាគឺ៖
- អាល់ប៊ុយមីន៖ នេះគឺជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់នៅក្នុងផ្នែករាវនៃឈាមរបស់យើង ដែលហៅថា ប្លាស្មា ។ ការងារចម្បងរបស់វាគឺដើម្បីការពារសារធាតុរាវមិនឱ្យលេចធ្លាយចេញពីសរសៃឈាមរបស់យើង។ វាដូចជាការការពារទឹកមិនឱ្យលេចធ្លាយចេញពីបំពង់ដែរ។
- គ្លូប៊ុយលីន៖ ប្រូតេអ៊ីនប្រភេទនេះក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។ វាជួយឲ្យឈាមកក ហើយវាជួយឲ្យថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់យើងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ គ្លូប៊ុយលីននេះក៏ជួយឲ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំណើរការបានល្អផងដែរ។
ដូច្នេះ នៅពេលអ្នក ធ្វើតេស្តឈាម អ្នកអាចនឹងឃើញថាអ្នកមានកង្វះប្រូតេអ៊ីនមួយ ឬទាំងពីរប្រភេទនេះ។ ជួនកាលបញ្ហានេះអាចត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកពិនិត្យកម្រិតប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងមួយ មានហេតុផលជាច្រើនដែលកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នកអាចទាប ហើយមិនមែនទាំងអស់សុទ្ធតែបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃប្រូតេអ៊ីនទាបក្នុងឈាម?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាដែលអាចកើតឡើងប្រសិនបើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប។ ទាំងនេះអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ហើយវាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវសន្មតថាអ្នកមានប្រូតេអ៊ីនទាបដោយសារតែអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយឬពីរក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្ត វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖
- ការបែកសក់ ការជ្រុះសក់ និងការប្រែពណ៌សក់ (ការជ្រុះសក់)៖ សក់របស់មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាគ្មានជីវិត ហើយងាយបាក់។
- ស្បែកស្ងួត កន្ទួលរមាស់ និងដំបៅ៖ ពេលខ្លះស្បែកក្លាយទៅជាស្ងួត ហើយអាចរបកចេញ។ សូម្បីតែដំបៅក៏ត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយដែរ។
- ហើម (ហើម)៖អ្នកអាចនឹងមានការហើម ជាពិសេសនៅត្រង់ពោះ ជើង និងកជើង។ នេះក៏ព្រោះតែអាល់ប៊ុយមីនដែលយើងបាននិយាយពីមុនថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវលេចធ្លាយចេញពីសរសៃឈាម។ មនុស្សមួយចំនួនក៏រាយការណ៍ផងដែរថា មុខរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ហើមបន្តិចនៅពេលពួកគេភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល (Fatigue): មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីធ្វើការងារបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ ក៏មានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកគ្មានជីវិតដែរ។
- ការឆ្លងមេរោគញឹកញាប់៖ ដោយសារតែភាពស៊ាំទាប អ្នកអាចឆ្លងមេរោគដូចជាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយបានយ៉ាងងាយ។
- រមាស់ស្បែក / រមាស់៖ ការរមាស់អាចកើតឡើងពាសពេញរាងកាយ ឬនៅកន្លែងណាមួយដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់។
- ជំងឺខាន់លឿង៖ ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងភ្នែក។ នេះច្រើនតែទាក់ទងនឹងបញ្ហាថ្លើម។
ហេតុអ្វីបានជាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមថយចុះបែបនេះ? តើអ្វីជាមូលហេតុ?
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលកម្រិតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមអាចថយចុះបែបនេះ។ អាចមានហេតុផលជាច្រើន ខ្លះសាមញ្ញ ខ្លះស្មុគស្មាញជាងនេះបន្តិច៖
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន៖ ជួនកាលមានជំងឺដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារកោសិការបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ ក្នុងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺ Celiac ( ភាពរសើបចំពោះប្រូតេអ៊ីន gluten) និង ជំងឺ Crohn (ស្ថានភាពរលាកនៃបំពង់រំលាយអាហារ) រាងកាយមិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា malabsorption (ការ ស្រូបយកមិនបានល្អ)។ បន្ទាប់មករាងកាយស្រូបយកប្រូតេអ៊ីនតិច។
- ការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាក៖ នៅពេលដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ ឬការរលាកនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការប្រូតេអ៊ីនច្រើនជាងធម្មតា។ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ដូច្នេះវាប្រើប្រាស់ធនធានកាន់តែច្រើន។
- ការបង្កើនការរំលាយអាហារ៖ ជំងឺមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស) ឬសកម្មភាពហួសប្រមាណ (ឧទាហរណ៍ ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ) អាចបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ក្នុងករណីបែបនេះ រាងកាយក៏ត្រូវការប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀតផងដែរ។
- ជំងឺតម្រងនោម៖ តម្រងនោមប្រៀបដូចជាតម្រងនៃរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានជំងឺនៅក្នុងតម្រងនោម ឧទាហរណ៍ ជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមប្រៃ តម្រងនោមអាចច្រោះប្រូតេអ៊ីនចេញ ហើយបញ្ចេញវាចេញជាមួយទឹកនោម។ វាដូចជាតម្រងដែលស្ទះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យរបស់មានតម្លៃមួយចំនួនឆ្លងកាត់។ បន្ទាប់មកប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមថយចុះ។
- ជំងឺថ្លើម៖ ថ្លើមគឺជាកន្លែងសំខាន់សម្រាប់ផលិតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ជាពិសេសអាល់ប៊ុយមីន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលជំងឺដែលបំផ្លាញថ្លើមកើតឡើង ដូចជា ជំងឺក្រិនថ្លើម ( ជំងឺថ្លើមរឹង) និងជំងឺរលាកថ្លើម (ជំងឺរលាកថ្លើម) ថ្លើមមិនអាចផលិត និងប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនបានត្រឹមត្រូវទេ។
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ៖វាសាមញ្ញណាស់។ កង្វះប្រូតេអ៊ីនកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសប្រូតេអ៊ីន ពីអាហារ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការមិនញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ ឬដោយសារតែអាហារដែលអ្នកញ៉ាំមានប្រូតេអ៊ីនទាប។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងពេលកំពុងបំបៅដោះកូន កម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមអាចថយចុះ។ នេះដោយសារតែម្តាយត្រូវការប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក។ ហើយដូចគ្នានេះដែរក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។ នេះជាធម្មតាជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្ន។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ការមិនទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារដែលអ្នកញ៉ាំក៏អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃស្ថានភាពនេះដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនញ៉ាំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្រកទម្ងន់ទេ ហើយបញ្ហានេះក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។
តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងដោយសារកង្វះប្រូតេអ៊ីន?
ប្រូតេអ៊ីនទាបនៅក្នុងឈាមជួនកាលអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជា ជំងឺតម្រងនោម ឬ ជំងឺថ្លើម ដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើកង្វះប្រូតេអ៊ីនក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពកង្វះអាហារូបត្ថម្ភមួយហៅថា Kwashiorkor ។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីកង្វះប្រូតេអ៊ីនធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។ វាបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជាហើមពោះ ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក និងការលូតលាស់ក្រិន។
តើគ្រូពេទ្យរកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា?
គ្រូពេទ្យនឹងប្រើ ការធ្វើតេស្តឈាម ជាក់លាក់មួយចំនួនដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកមានប្រូតេអ៊ីនទាបនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកឬអត់។ ទាំងនេះរួមមាន៖
- ការធ្វើតេស្តមេតាបូលីសដ៏ទូលំទូលាយ (CMP)៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ។ វាពិនិត្យមើលកម្រិតអាល់ប៊ុយមីន និងរឿងផ្សេងទៀតដែលប្រាប់អ្នកអំពីមុខងារថ្លើម និងតម្រងនោម។
- ការធ្វើតេស្តឈាម Globulin៖ ជួនកាលកម្រិត globulin ដាច់ដោយឡែកក៏អាចត្រូវបានពិនិត្យផងដែរ។
- ការធ្វើតេស្តប្រូតេអ៊ីនសរុប៖ នេះក៏វាស់បរិមាណប្រូតេអ៊ីនសរុបនៅក្នុងឈាមផងដែរ។
តើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនធម្មតានៅក្នុងឈាមមានអ្វីខ្លះ?
កម្រិតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងឈាមជាធម្មតាត្រូវបានវាស់ជា ក្រាម ក្នុងមួយ ដេស៊ីលីត្រ (ក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ) ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាជួរធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ៖
- ប្រូតេអ៊ីនសរុប៖ ៦,៣ ទៅ ៨,០ ក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ
- អាល់ប៊ុយមីន៖ ៣,៩ ទៅ ៤,៩ ក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ
- គ្លូប៊ុយលីន៖ ២,០ ទៅ ៣,៥ ក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ
ការធ្វើតេស្តប្រូតេអ៊ីនសរុបនេះក៏បង្ហាញពីអ្វីដែលហៅថា សមាមាត្រអាល់ប៊ុយមីនទៅនឹងគ្លូប៊ូលីន (សមាមាត្រ A/G) ។ នេះប្រាប់អ្នកពីបរិមាណប្រូតេអ៊ីនអាល់ប៊ុយមីននៅក្នុងឈាមបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនគ្លូប៊ូលីន។ ជាធម្មតា យើងមានអាល់ប៊ុយមីនច្រើនជាងគ្លូប៊ូលីនបន្តិចនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូច្នេះ សមាមាត្រ A/G ធម្មតាគឺធំជាង 1 បន្តិច។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ជួរទាំងនេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីមន្ទីរពិសោធន៍មួយទៅមន្ទីរពិសោធន៍មួយ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រៀបធៀបពួកវាទៅនឹង "ជួរធម្មតា" ឬ "ជួរយោង" នៅលើរបាយការណ៍របស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់រឿងនេះដល់អ្នក។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបង្ហាញប្រូតេអ៊ីនទាប?
ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នកបង្ហាញកម្រិតប្រូតេអ៊ីនទាប គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអត្ថន័យនៃលទ្ធផល។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នក និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកប្រើ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ ឬនាងសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហាតម្រងនោម ឬថ្លើម គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តបន្ថែម ដូចជាការធ្វើតេស្តទឹកនោម ឬការស្កេន ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលប្រូតេអ៊ីនទាប?
ការព្យាបាលសម្រាប់កម្រិតប្រូតេអ៊ីនទាប អាស្រ័យលើមូលហេតុ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ មូលហេតុត្រូវបានព្យាបាល។
- ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នកទាបដោយសារតែការមានផ្ទៃពោះ ឬកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកឱ្យញ៉ាំ អាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន បន្ថែមទៀត។ របស់របរដូចជា ស៊ុត សាច់ ត្រី ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ សណ្តែក សណ្តែកបាយ និងសណ្តែកបៃតង។ ពួកគេក៏អាចណែនាំឱ្យលេបថ្នាំបំប៉នប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។
- ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហានៃការញ៉ាំ ជំងឺថ្លើម ឬជំងឺតម្រងនោមដែលបណ្តាលឱ្យមានការទទួលទានប្រូតេអ៊ីនទាប ការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់គឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះ។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលជាក់លាក់សម្រាប់ស្ថានភាពនោះ (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ)។
តើខ្ញុំអាចរំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំខ្វះប្រូតេអ៊ីន?
អ្វីដែលកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមានកង្វះប្រូតេអ៊ីន និងរបៀបដែលអ្នកនឹងបន្ត គឺអាស្រ័យទាំងស្រុងលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន។ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន អាចមានមូលហេតុជាច្រើន ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដឹងព័ត៌មានលម្អិតពិតប្រាកដនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងពន្យល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះបញ្ហានេះអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ពេលខ្លះទៀត ការព្យាបាលរយៈពេលវែងអាចចាំបាច់។
តើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមទាបអាចការពារបានទេ?
ក្នុងករណីខ្លះ ការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ អាចជួយរក្សាកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ ព្យាយាមទទួលបានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនទាបដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន ដូចជាជំងឺថ្លើម ឬជំងឺតម្រងនោម វាមិនតែងតែអាចការពារស្ថានភាពទាំងនោះបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានវា ការគ្រប់គ្រងវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
ប្រូតេអ៊ីនគឺជារាងកាយរបស់យើងវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការកសាងសាច់ដុំ ការដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹម និងជួយកសាង និងជួសជុលជាលិកា។ ដូច្នេះ ការទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការញ៉ាំអាហារឱ្យបានល្អ។ អ្នកអាចរួមបញ្ចូល អាហារដែលសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនប្រភេទ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដូចជាស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ស៊ុបត្រី ឬស៊ុបសណ្តែកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ និងសាច់មាន់ ឬសណ្តែកដីមួយដុំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមទាបជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន វាអាចត្រូវការការព្យាបាលខុសគ្នា។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីរបៀបថែរក្សាខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍ របៀបគ្រប់គ្រង ផលប៉ះពាល់ នៃការព្យាបាល អាហារអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំឱ្យបានច្រើន និងអ្វីដែលត្រូវកំណត់។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
នេះក៏អាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមទាបរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកពីពេលណា និងរបៀបដែលអ្នកគួរជួបគាត់/នាងម្តងទៀត។ ឧទាហរណ៍ គាត់/នាងនឹងប្រាប់អ្នកពីរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញថាស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការហើមកាន់តែខ្លាំង ពិបាកដកដង្ហើម ឬមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង)។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ hypoproteinemia តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។ ឬអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានរោគសញ្ញា និងបានធ្វើតេស្តដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានសំណួរជាច្រើននៅពេលអ្នកឃើញរបាយការណ៍ថាប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរសំណួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងរីករាយក្នុងការពន្យល់លទ្ធផលដល់អ្នក និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។
ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមសង្ខេបរឿងមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយ ដែលយើងគិតថាសំខាន់សម្រាប់អ្នក៖
- ហ៊ីប៉ូប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាម គឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ៗរបស់រាងកាយទាបជាងកម្រិតធម្មតា។
- អាល់ប៊ុយមីន និង គ្លូប៊ុយលីន គឺជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ពីរប្រភេទដែលមាននៅក្នុងឈាម។
- រោគសញ្ញា ដូចជាជ្រុះសក់ បញ្ហាស្បែក ហើមខ្លួន អស់កម្លាំងញឹកញាប់ និងឈឺញឹកញាប់អាចកើតឡើង។
- កង្វះប្រូតេអ៊ីនអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន រួមទាំង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺថ្លើម ជំងឺតម្រងនោម ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន និងការមានផ្ទៃពោះ ។
- ការព្យាបាលសម្រាប់កម្រិតប្រូតេអ៊ីនទាបអាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប កុំខ្លាចក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតពិតប្រាកដ។ គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការ។
- ការញ៉ាំ អាហារដែលមានតុល្យភាព និងសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ជារឿយៗជួយការពារស្ថានភាពនេះ។
សូមចំណាំថាអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់តែព័ត៌មានទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព។ កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
កង្វះ ប្រូតេអ៊ីន , ការថយចុះប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាម, ប្រូតេអ៊ីនក្នុងឈាម, អាល់ប៊ុយមីន, គ្លូប៊ូលីន, អាហារូបត្ថម្ភ, រោគសញ្ញា
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។