តើពេលខ្លះអ្នកមានដុំពកតូចៗនៅសងខាងក នៅពីក្រោយត្រចៀក ឬនៅក្លៀករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ គ្រុនក្តៅ ឬឈឺបំពង់កដែរឬទេ? មនុស្សមួយចំនួនហៅដុំពកទាំងនេះថា «កូនកណ្តុរ»។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលដែលពួកគេមានដុំពកបែបនេះ។ ប៉ុន្តែតើដុំពកទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាហើម? តើនេះជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចមែនទេ? ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីកូនកណ្តុរទាំងនេះ ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅថា «កូនកណ្តុរ» តាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ តាមរបៀបសាមញ្ញមួយ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

តើកូនកណ្តុរជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ កោសិកាឡាំហ្វូស៊ីតគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង ដែលជាប្រព័ន្ធដែលការពារយើងពីជំងឺ។ ដូចគ្នានឹងចំណុចត្រួតពិនិត្យរបស់ប៉ូលីសនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងដែរ កោសិកាឡាំហ្វូស៊ីតទាំងនេះក៏ដើរតួជាចំណុចត្រួតពិនិត្យសន្តិសុខនៅក្នុងខ្លួនយើងផងដែរ។ ពួកវាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វូស៊ីតរបស់យើង។ កោសិកាឡាំហ្វូស៊ីតទាំងនេះធ្វើការរួមគ្នាជាមួយ លំពែង និងបំពង់ករបស់អ្នក ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងការឆ្លងមេរោគដែលចូលទៅក្នុងខ្លួន។ មុខងារចម្បងរបស់ពួកវាគឺចាប់យក និងយកមេរោគ ផលិតផលកាកសំណល់ និងកោសិកាមហារីកចេញពីសារធាតុរាវរបស់រាងកាយដែលហៅថាឡាំហ្វូស៊ីត។ ស្រមៃមើលថា មានកោសិកាឡាំហ្វូស៊ីតទាំងនេះចន្លោះពី 600 ទៅ 800 នៅទូទាំងរាងកាយរបស់យើង។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា យើងមិនប៉ះពួកវា ឬមានអារម្មណ៍ថាមានវត្តមានរបស់វាទេ។ យើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកវានៅពេលដែលរាងកាយកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដចំពោះស្រមោច?

ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់យើងគឺដូចជាប្រព័ន្ធមួយដែលយកកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។ ផលិតផលកាកសំណល់ពីកោសិកា បំណែកកោសិកាងាប់ បាក់តេរី និងវីរុសដែលបានចូលទៅក្នុងខ្លួនត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចនេះ។ សារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចនេះធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សរសៃឈាមឡាំហ្វាទិច ហើយទៅដល់ចំណុចត្រួតពិនិត្យដែលយើងបានលើកឡើង ដែលហៅថាកូនកណ្តុរ។ នៅខាងក្នុងកូនកណ្តុរគឺជាប្រភេទពិសេសនៃកោសិកាឈាមស។ ទាំងនេះគឺជាកងទ័ពនៃរាងកាយរបស់យើង។

កោសិកាឡាំហ្វូស៊ីត៖ ទាំងនេះគឺជាទាហានសំខាន់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ម៉ាក្រូហ្វាស៖ ទាំងនេះគឺដូចជា Pac-Man។ ពួកវាលេបត្របាក់ និងបំផ្លាញ មេរោគ និងកាកសំណល់ដែលចូលទៅក្នុងរាងកាយ។
កោសិកាដង់ឌ្រីទិក៖ កោសិកាទាំងនេះបង្ហាញសញ្ញាសម្គាល់ពិសេស ឬ « អង់ទីហ្សែន » លើមេរោគទៅកាន់កោសិកាភាពស៊ាំផ្សេងទៀត ដោយបង្រៀនពួកគេថា «នេះជាសត្រូវ ចូរចាំមួយនេះ»។

តាមរបៀបនេះ នៅក្នុងពោះវៀន កោសិកាភាពស៊ាំរបស់យើងរៀនស្គាល់អ្វីដែលមេរោគបានចូលទៅក្នុងខ្លួន ហើយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវា។

កោសិកាភាពស៊ាំពីរប្រភេទ (កោសិកា B និងកោសិកា T)

មានកោសិកាឡាំហ្វូស៊ីតពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ១. កោសិកាប៊ី៖ កោសិកាទាំងនេះស្គាល់មេរោគ ហើយផលិត អង្គបដិប្រាណជាក់លាក់ ប្រឆាំងនឹងពួកវា។ការផលិត «អង្គបដិប្រាណ»។ អង្គបដិប្រាណទាំងនេះទៅជាប់នឹងមេរោគ ដូចជាចោរម្នាក់ត្រូវបានចាប់ និងដាក់ស្លាក។ កោសិកាភាពស៊ាំផ្សេងទៀតអាចរកឃើញ និងបំផ្លាញមេរោគដែលមានស្លាកទាំងនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ២. កោសិកា T៖ ទាំងនេះក៏មានការងារជាច្រើនផងដែរ។ កោសិកា T មួយចំនួនទៅដោយផ្ទាល់ដើម្បីសម្គាល់មេរោគ និងបំផ្លាញពួកវា។ កោសិកា T ផ្សេងទៀតជួយកោសិកា B និងកោសិកាភាពស៊ាំផ្សេងទៀត ដូចជាមេបញ្ជាការនៅក្នុងកងទ័ព។

✨ Lymph Nodes Directory ★ 4.8 · Clinical Pick

Clinical Methylated Daily Multivitamin + Vitamin D3 (2000 IU), K2, Methyl-B12, Folate & Chelated Minerals

Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.

តើ Kuddeti ស្ថិតនៅទីណា?

កូនកណ្តុរត្រូវបានរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងលើកលែងតែខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ ពួកវាអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។ ១. កូនកណ្តុរលើផ្ទៃ៖ ទាំងនេះគឺជាកូនកណ្តុរដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅពេលយើងឈឺ។ ពួកវាភាគច្រើនមានទីតាំងនៅ៖

មាត់ស្បូន
ក្លៀក
អ៊ីងហ្គីណាល់

២. កូនកណ្តុរជ្រៅ៖ ទាំងនេះមិនត្រូវបានដៃយើងប៉ះទេ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅកន្លែងដូចជាទ្រូង និងពោះ។ ពួកវាមានទីតាំងនៅជិតសួត បេះដូង និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគនៅកន្លែងណាមួយ កូនកណ្តុរ ដែលនៅជិតវានឹងហើម។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក កូនកណ្តុរនៅករបស់អ្នក នឹងហើម។ ប្រសិនបើមុខរបួសនៅលើជើងរបស់អ្នក ឆ្លងមេរោគ កូនកណ្តុរនៅក្រលៀនរបស់អ្នកអាចហើម។

ហេតុអ្វីបានជាក្បាលសុដន់ហើម ហើយពេលណាដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភ?

មុនដែលហើមមានន័យថា ទាហានភាពស៊ាំរបស់យើងមួយចំនួនធំ (កោសិកាឈាមស) នៅក្នុងនោះកំពុងប្រមូលផ្តុំ និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបានចូលទៅក្នុងខ្លួន។ នេះមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការល្អ។ ជាធម្មតា មុនដែលហើមមាន លក្ខណៈទន់បន្តិចពេលប៉ះ ឈឺចាប់បន្តិចនៅពេលចុច ហើយអាចធ្វើចលនានៅក្រោមស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនការហើមទាំងអស់សុទ្ធតែធម្មតានោះទេ។ ពេលខ្លះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នានេះ។

លក្ខណៈ	ក្នុងករណីមានការឆ្លងមេរោគទូទៅ (គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភទេ)	ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
ធម្មជាតិ	ទន់ដូចអេប៉ុង។	វារឹងដូចថ្ម ហើយមានអារម្មណ៍ដូចកៅស៊ូ ។
ការឈឺចាប់	វា ឈឺចាប់ នៅពេលប៉ះឬសង្កត់។	ជារឿយៗ មិនមានការឈឺចាប់ទេ ។
ចលនា	អ្នកអាចរំកិលវា នៅក្រោមស្បែក។	វាដូចជាជាប់គាំងនៅកន្លែងតែមួយ មិនអាចរើបាន ។
ពេលវេលា និងបរិមាណ	នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគជាសះស្បើយ វានឹងរួញបន្តិចម្តងៗ ហើយបាត់ទៅវិញ (ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍)។	វាហើម អស់រយៈពេលជាង 2-4 សប្តាហ៍ ហើយវាកាន់តែធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។
លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត	មានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជាគ្រុនក្តៅ ហៀរសំបោរ និងឈឺបំពង់ក។	មានរោគសញ្ញាដូចជា ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន បែកញើសពេលយប់ និងអស់កម្លាំងខ្លាំង ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដែលបានរាយក្នុងផ្នែក "ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ" នៅខាងស្តាំនៃតារាងនេះ សូមកុំមើលរំលងវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកជាបន្ទាន់សម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព។ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺមហារីក ដូច្នេះការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់។

សារយកទៅផ្ទះ

កូនកណ្តុរគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើង។ ពួកវាប្រៀបដូចជាចំណុចត្រួតពិនិត្យសុវត្ថិភាពរបស់រាងកាយយើង។
វាជារឿងធម្មតាទេដែលអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកហើមនៅពេលអ្នកឈឺ។ វាមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបានល្អ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។
ប៉ុន្តែដុំពកមួយហើមប្រសិនបើវារឹងដូចថ្ម មិនឈឺចាប់ មិនអាចរើបាន កំពុងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬហើមអស់រយៈពេលជាងពីរសប្តាហ៍ កុំមើលរំលងវា។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចអំពីកូនកណ្តុរហើម សូមកុំស្មានទុកជាមុន ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។