តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកធ្ងន់នៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ចិត្ត សោកសៅ និងឯកាដោយគ្មានហេតុផលទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសូម្បីតែរបស់ដែលអ្នកធ្លាប់រីករាយក៏លែងមានន័យដែរទេ? ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ទាំងនេះរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្តរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាទុក្ខព្រួយនោះទេ។ នេះអាចជាស្ថានភាពមួយដែលយើងហៅថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែបើកចំហរបន្តិចនៅថ្ងៃនេះ។ ពីព្រោះនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកគួររងទុក្ខតែម្នាក់ឯងនោះទេ ហើយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីយកឈ្នះវា។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងញឹកញាប់ម្ល៉េះ?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺកើតមានច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់ ជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេង។ ជាអកុសល មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្តនេះទទួលបានជំនួយដែលពួកគេត្រូវការនោះទេ ដែលមានន័យថាការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។

• ការយល់ច្រឡំនៅក្នុងសង្គម៖ មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការនិយាយអំពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬការទៅជួបគ្រូពេទ្យគឺជារឿងអាម៉ាស់។ មនុស្សជាច្រើនខ្លាចត្រូវគេដាក់ស្លាកថាឆ្កួត។
• មិនដឹងកន្លែងណាត្រឹមត្រូវ៖ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាត្រូវប្រាប់អ្នកណា ឬត្រូវសុំជំនួយពីណាទេ។
• ការព្យាបាលត្រូវការពេលវេលា៖ ពេលខ្លះ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលក៏ដោយ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីធូរស្បើយ។ មនុស្សមួយចំនួនឈប់ព្យាបាលដោយសារតែការខកចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

មានហេតុផលល្អដើម្បីមានសង្ឃឹម!

ប៉ុន្តែ ក្នុងចំណោមរឿងទាំងអស់នេះ មានដំណឹងល្អមួយចំនួនដែលអាចនាំមកនូវភាពស្ងប់សុខក្នុងចិត្ត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងវេជ្ជបណ្ឌិតឥឡូវនេះយល់អំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ពួកគេបានសម្រេចបានវឌ្ឍនភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការយល់ដឹងអំពីកត្តាហ្សែន និងការផ្លាស់ប្តូរជីវសាស្រ្តដែលកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនេះ។

ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវនេះ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឥឡូវនេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាជំងឺដែលមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រ ដូចគ្នានឹងជំងឺរាងកាយដទៃទៀតដែរ។ ដោយសារតែការយល់ដឹងនេះ ការព្យាបាលថ្មីៗកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន និងផ្តល់នូវការធូរស្បើយលឿនជាងមុន។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ថ្មី​អ្វីខ្លះ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ធូរស្រាល​បាន​យ៉ាង​រហ័ស?

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យ​ណែនាំ​ឲ្យ​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ជាមុនសិន ដើម្បី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត។ ទោះបីជា​ថ្នាំ​ទាំងនេះ​ផ្តល់​លទ្ធផល​ក៏ដោយ ក៏​អ្នក​ត្រូវ​រង់ចាំ​យូរ​ដែរ។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវនេះ ស្ថានភាព​គឺ​ខុសគ្នា។

ចូរយើងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលចាស់ និងថ្មីទាំងនេះពីតារាងខាងក្រោម។

បញ្ហាប្រឈមនៃការព្យាបាលចាស់

ទោះបីជាថ្នាំដូចជា "SSRIs" (ថ្នាំទប់ស្កាត់ការស្រូបយកសេរ៉ូតូនីនជ្រើសរើស) ទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ បញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតជាមួយថ្នាំទាំងនោះគឺពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីមើលលទ្ធផល។ ស្រមៃមើលថាតើវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ និងធុញទ្រាន់នឹងជីវិតក្នុងការរង់ចាំមួយឬពីរខែដើម្បីឱ្យថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកជំងឺអាចកាន់តែធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

សង្ឃឹមពីការព្យាបាលថ្មី

លោក Nolan Williams សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដ បាននិយាយថា "រឿងដ៏ធំបំផុតដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះគឺគំនិតដែលថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស"។ "នោះមានន័យថាឥឡូវនេះយើងអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺងើបឡើងវិញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ជំនួសឱ្យការរង់ចាំច្រើនខែ"។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៃរឿងនេះគឺថ្នាំ Ketamine ។ វាដំណើរការក្នុងវិធីខុសគ្នាទាំងស្រុង។ វាបង្កើនសកម្មភាពរបស់សារធាតុគីមីដែលបញ្ជូនសារនៅក្នុងខួរក្បាលហៅថា Glutamate ។ យោងតាមលោក John Crystal សាស្ត្រាចារ្យនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Yale “Glutamate គឺដូចជាផ្លូវហាយវេព័ត៌មានសំខាន់នៅក្នុងខួរក្បាល”។ តាមរយៈការជំរុញផ្លូវនេះ ការតភ្ជាប់រវាងកោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានជួសជុល ហើយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបាត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការព្យាបាលថ្មីទាំងនេះបាននាំមកនូវក្តីសង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកដែលមិនបានឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំបុរាណ។ ការរកឃើញវិទ្យាសាស្ត្រទាំងនេះក៏បានជួយបំបែកការយល់ច្រឡំ និងការរើសអើងជុំវិញជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សូមកុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹមឡើយ។ វិទ្យាសាស្ត្រកំពុងរីកចម្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ថ្ងៃស្អែក នឹងមានការព្យាបាលដែលប្រសើរជាង និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងការព្យាបាលដែលមានសព្វថ្ងៃនេះ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកគ្រូពេទ្យត្រឹមត្រូវ និងទទួលបានការព្យាបាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។