តើកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នកតូចទេ? នេះត្រូវបានគេហៅថា ភាពស្លេកស្លាំងមីក្រូស៊ីទិក!

តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ល្ហិតល្ហៃ ឬវិលមុខពេលឈរដែរឬទេ? តើស្បែករបស់អ្នកពេលខ្លះមើលទៅស្លេកជាងធម្មតាបន្តិចនៅពេលអ្នកមើលក្នុងកញ្ចក់ដែរឬទេ? កុំមើលស្រាលបញ្ហាទាំងនេះថាជាជំងឺរាងកាយ។ ពីព្រោះទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ ស្ថានភាពមួយដែលយើងភាគច្រើនបានដឹង ប៉ុន្តែមិនដឹង ត្រូវបានគេហៅថា ភាពស្លេកស្លាំង មីក្រូស៊ីទិក។

តើ ភាពស្លេកស្លាំង ប្រភេទមីក្រូស៊ីទិកជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ភាពស្លេកស្លាំង ​ដោយសារ​មីក្រូស៊ីទិក គឺ​នៅពេល​ដែល​កោសិកា​ឈាមក្រហម​របស់​អ្នក ​មាន​ទំហំ​តូច ​ជាង​ធម្មតា។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​រឿងនេះ​កើតឡើង? មូលហេតុ​ចម្បង​គឺថា ប្រូតេអ៊ីន​នៅក្នុង​កោសិកា​ឈាមក្រហម​ទាំងនេះ​ហៅថា អេម៉ូក្លូប៊ីន ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ។ សូម​គិត​ដូចនេះ៖ អេម៉ូក្លូប៊ីន គឺ​ដូចជា​យានជំនិះ​ដែល​ដឹក​អុកស៊ីសែន​ពាសពេញ​រាងកាយ​របស់​យើង។ ដូច្នេះ នៅពេលដែល​យានជំនិះ​នេះ​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ កោសិកា​ឈាមក្រហម​មិនអាច​ដឹក​អុកស៊ីសែន​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ។ ដូចគ្នានេះដែរ នៅពេលដែល​អេម៉ូក្លូប៊ីន​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ ពណ៌​នៃ​កោសិកា​ឈាមក្រហម​ក៏​ថយចុះ​ដែរ មានន័យថា​ពួកវា​ក្លាយជា ​ពណ៌​មិន​ស្មើគ្នា ។ ភាគច្រើន កោសិកា​ឈាមក្រហម​របស់​មនុស្ស​ដែលមាន ​ភាពស្លេកស្លាំង ​ដោយសារ​មីក្រូស៊ីទិក មាន​ពណ៌​ស្លេក។

ជួនកាលគ្រូពេទ្យចាត់ទុកវាជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ ក៏ដូចជារោគសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំង និងជំងឺឈាមដទៃទៀតដែរ។ វាត្រូវបានព្យាបាលដោយការស្វែងរកមូលហេតុ និងព្យាបាលមូលហេតុនោះ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ ​ភាពស្លេកស្លាំង ​មីក្រូស៊ីទិក​មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាជាច្រើន។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះវាតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងគ្មានជីវិតគ្រប់ពេល ដូចជាអ្នកធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ។
• វិលមុខ អារម្មណ៍វិលមុខ។
• ស្បែកស្លេក។ ស្បែករបស់អ្នកអាចប្រែជាស្លេកជាងធម្មតា។
• មានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់។
• ពិបាកដកដង្ហើម ដូចជាដួលសន្លប់។ សូម្បីតែធ្វើរឿងតូចតាចក៏ដោយ ក៏អ្នកដួលសន្លប់ដែរ។
• ស្បែកស្ងួត។
• ស្បែកងាយនឹងជាំ។ វាប្រែជាពណ៌ខៀវសូម្បីតែមានការវាយបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។

ហេតុអ្វីបានជា ភាពស្លេកស្លាំង មីក្រូស៊ីទិកនេះកើតឡើង?

មូលហេតុចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃបញ្ហានេះគឺ កង្វះជាតិដែក ។ តើអ្នកដឹងទេថាជាតិដែកគឺចាំបាច់សម្រាប់ការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមរបស់យើង? ដូច្នេះ ប្រសិនបើមិនមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ទេ អេម៉ូក្លូប៊ីនមិនត្រូវបានផលិតទេ ហើយកោសិកាឈាមក្រហមនឹងរួមតូច។ ជួនកាល កត្តាហ្សែនក៏អាចរំខានដល់ការវិវត្តនៃកោសិកាឈាមក្រហមផងដែរ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយលម្អិតអំពីមូលហេតុចម្បងមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ៖

• ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក (IDA)៖ នេះគឺជា ភាពស្លេកស្លាំងមីក្រូស៊ីទិកហ៊ីប៉ូក្រូមិច។មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃ «(ភាពស្លេកស្លាំងមីក្រូស៊ីទិកហ៊ីប៉ូក្រូមិក)» គឺការហូរឈាមច្រើនហួសប្រមាណ (ឧទាហរណ៍ ការហូរឈាមច្រើនក្នុងពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី ឬការហូរឈាមដោយសារដំបៅពោះវៀនតូច) ឬដោយសារតែមិនទទួលបានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ ស្រមៃមើលថា ពេលខ្លះនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង មនុស្សមួយចំនួនមិនញ៉ាំបន្លែ សាច់ និងត្រីឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ ឬនៅពេលដែលយើងញ៉ាំរបស់របរដូចជាតែទឹកដោះគោជាមួយអាហារ រាងកាយស្រូបយកជាតិដែកតិច។ បន្ទាប់មកយើងអាចនឹងខ្វះជាតិដែក។
• ជំងឺថាឡាសសេមី៖ ទាំងនេះគឺជាជំងឺឈាមតំណពូជដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីន និងកោសិកាឈាមក្រហម។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលក៏ត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងកម្រិតខ្លះនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងផងដែរ។
• ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទនេះអាចវិវត្តប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្ររយៈពេលវែងដែលបណ្តាលឱ្យ រលាក នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថារាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចប្រើប្រាស់ជាតិដែកដែលវាមានបានទេ។ ឧទាហរណ៍រួមមានការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន (ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺលុយពីស) និងជំងឺមហារីក។
• ភាពស្លេកស្លាំង Sideroblastic៖ នេះគឺជាជំងឺឈាមដ៏កម្រមួយ។ នេះមានន័យថា ខួរឆ្អឹងរបស់អ្នកមិនអាចបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមធម្មតាបានទេ។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាអ្នកមានជាតិដែកក៏ដោយ វាមិនអាចប្រើដើម្បីបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីនបានទេ។
• ការពុលសំណ៖ ភាពស្លេកស្លាំង មីក្រូស៊ីទិកក៏អាចបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់នឹងសំណរយៈពេលយូរផងដែរ។ កាលពីអតីតកាល សំណត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងថ្នាំលាប និងប្រដាប់ក្មេងលេងមួយចំនួន។ ឥឡូវនេះមានច្បាប់ជាច្រើនអំពីវា ប៉ុន្តែសំណនៅតែអាចរកឃើញនៅក្នុងបរិស្ថាន។

បន្ថែមពីលើនេះ អាចមានហេតុផលផ្សេងទៀត៖

• មិនទទួលបាន ទង់ដែង គ្រប់គ្រាន់ពីអាហារ។ ទង់ដែងក៏ជួយដល់ការរំលាយអាហារជាតិដែកផងដែរ។
• ការទទួលបាន ស័ង្កសី ច្រើនពេកពីអាហារ ឬអាហារបំប៉ន។ ការទទួលទានស័ង្កសីច្រើនពេកអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកជាតិដែក។
• ថ្នាំ មួយចំនួន (ជាពិសេសថ្នាំដែលលេបតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ)។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ។ គ្រឿងស្រវឹងអាចបណ្តាលឱ្យខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

តើជំងឺរលាកអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យ មានភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិក?

មានស្ថានភាពជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើមានការ រលាកយូរ វាអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម និងអាចនាំឱ្យមាន ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិក។ ឧទាហរណ៍៖

• លក្ខខណ្ឌភាពស៊ាំស្វ័យប្រវត្តិ៖ទាំងនេះគឺជាជំងឺដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងវាយប្រហារកោសិការបស់យើង។ ឧទាហរណ៍រួមមានជំងឺរលាកពោះវៀន (ដូចជាជំងឺ Crohn និងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ) ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺលុយពីស។
• ជំងឺមហារីក
• ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ
• ការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ ( ដូចជាជំងឺរបេង)

នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះដែរ។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង ​ប្រភេទ​មីក្រូស៊ីទិក​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យភាគច្រើនធ្វើតេស្តឈាមជាច្រើនដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ៖

• ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC)៖ ការធ្វើតេស្តនេះផ្តល់ឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតនូវព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់អ្នក ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម និងសំខាន់បំផុត ទំហំនៃកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ MCV (Mean Corpuscular Value) របស់អ្នកតិចជាង 80 femtoliters (80 fL) វាមានន័យថាអ្នកមានជំងឺមីក្រូស៊ីតូស៊ីស (កោសិកាឈាមក្រហមតូចៗ)។
• ការ​ធ្វើតេស្ត​ឈាម​តាម​រន្ធ​តូចៗ (PBS)៖ នេះ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​យក​សំណាក​ឈាម​របស់​អ្នក ហើយ​មើល​វា​ក្រោម​មីក្រូទស្សន៍។ វា​អាច​ជួយ​មើល​ថា​តើ​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​របស់​អ្នក ​មាន​ទំហំ​តូច​ជាង​ធម្មតា (មីក្រូស៊ីតូស៊ីត) ឬ ​ស្លេក (អ៊ីប៉ូក្រូមិច) ។ វា​ក៏​អាច​ជួយ​មើល​ថា​តើ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ណាមួយ​នៅ​ក្នុង​រូបរាង​កោសិកា​ឈាម​ក្រហម​របស់​អ្នក​ឬ​អត់។
• ការសិក្សាអំពីជាតិដែក៖ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នករក្សាទុក និងប្រើប្រាស់ជាតិដែក។ ការធ្វើតេស្ត Ferritin ( ដែលប្រាប់អ្នកពីបរិមាណជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក) និង ការធ្វើតេស្តសមត្ថភាពចងជាតិដែកសរុប (TIBC) គឺជាការធ្វើតេស្តដែលអាចជួយក្នុងរឿងនេះ។

បន្ទាប់ពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានភាពស្លេកស្លាំងដោយសារមីក្រូស៊ីទិក (microcytic anemia ) គ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តបន្ថែមទៀត (ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តលាមក ការឆ្លុះក្រពះ) ដើម្បីកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដ។

តើ ​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង ​ប្រភេទ​មីក្រូស៊ីទិក​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

បញ្ហា​នេះ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល ​ដោយ​ការ​ព្យាបាល​មូលហេតុ​មូលដ្ឋាន ។ ពោល​គឺ​មូលហេតុ​ដំបូង​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​រោគ​សញ្ញា​ទាំងនេះ​លេច​ឡើង​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ និង​ព្យាបាល។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារខ្វះជាតិដែក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ ថ្នាំបំប៉នជាតិដែក ដល់អ្នក។ ជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះត្រូវលេបរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើថ្នាំគ្រាប់ពិបាកទ្រាំ (ដូចជាឈឺក្រពះ ឬទល់លាមក) ឬប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកមិនស្រូបយកជាតិដែកបានត្រឹមត្រូវ (ដូចជាជំងឺពោះវៀនមួយចំនួន) អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ ជាតិដែក ដែលជាសារធាតុរាវដែលមានជាតិដែក តាមរយៈសរសៃឈាមវ៉ែន ។ វិធីនេះអាចស្តារកម្រិតជាតិដែករបស់អ្នកឡើងវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ឈាមច្រើន កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់អ្នកបានធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយអ្នកមានភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការបញ្ចូលឈាមក៏អាចចាំបាច់ផងដែរ។

ប្រសិនបើ ភាពស្លេកស្លាំង ប្រភេទមីក្រូស៊ីទិកបណ្តាលមកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ភាពស្លេកស្លាំងជាធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលជំងឺនោះត្រូវបានព្យាបាលជំងឺ។ ចំពោះជំងឺហ្សែនដូចជាជំងឺថាឡាសសេមី ការគ្រប់គ្រងអាចខុសគ្នា ហើយអាចត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង។

តើអាចការពារ ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិកបានទេ?

តាមពិតទៅ ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិកកើតឡើងនៅពេលដែលមានអ្វីមួយប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ ពេលខ្លះយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងកត្តាទាំងនោះបានទេ។

ឧទាហរណ៍ កង្វះជាតិដែកគឺជាមូលហេតុទូទៅមួយ។ ក្នុងករណីខ្លះ ការញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិដែក (សាច់គោ សាច់មាន់ ត្រី ស៊ុត សណ្តែកបៃតង សណ្តែកបារាំង សណ្តែកបារាំងស្ងួត បន្លែស្លឹកបៃតងចាស់ដូចជា ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃខ្មៅ ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោបបៃតង ផ្លែទំពាំងបាយជូរ និងផ្លែទំពាំងបាយជូរស្ងួត) អាចជួយការពារភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក។ ជាងនេះទៅទៀត ការញ៉ាំអាហារសម្បូរវីតាមីន C (ដូចជាក្រូចឆ្មា ក្រូច ក្រូចឃ្វិច និងផ្លែត្របែក) ជាមួយនឹងអាហារសម្បូរជាតិដែកអាចជួយបង្កើនការស្រូបយកជាតិដែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ស្ថានភាពសុខភាពដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកជាតិដែក ឬបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ ច្រើនអាស្រ័យលើ ស្ថានភាពបុគ្គល របស់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើង?

របៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃ ភាពស្លេកស្លាំង មីក្រូស៊ីទិក។ ជួនកាល វាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការ ការគ្រប់គ្រងពេញមួយជីវិត (ដូចជាជំងឺថាឡាសសេមី)។ ជួនកាល វាអាចជា បណ្តោះអាសន្ន ។ វាក៏អាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកមួយចំនួន។

នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុរួចហើយ គាត់នឹងពន្យល់អ្នកពីរបៀបដែលវានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬការភ័យខ្លាចណាមួយថាអ្នកអាចមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវដឹងឱ្យប្រាកដ។ គាត់ ឬនាងនឹងផ្តល់ការគាំទ្រ និងការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការ។

តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺស្លេកស្លាំង ប្រភេទមីក្រូស៊ីទិក រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្វើតាមការព្យាបាល និងការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការលេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យទាន់ពេលវេលា និងទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមកាលកំណត់។ លើសពីនេះ រឿងទាំងនេះអាចជួយបាន៖

• ញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិដែក (ជម្រើសល្អគឺសាច់គោ សាច់មាន់ ត្រី ស៊ុត សណ្តែកបៃតង សណ្តែកបារាំង សណ្តែកបៃតង ប្រូខូលី និងបន្លែស្លឹកបៃតងចាស់)។
• ព្យាយាម គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ។ អស់កម្លាំងគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃស្ថានភាពនេះ ដូច្នេះការសម្រាកគឺចាំបាច់ណាស់។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីការខ្សោះជាតិទឹក។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគ ព្រោះភាពស្លេកស្លាំងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។
• កំណត់ ឬឈប់ផឹកស្រា ទាំងស្រុង។

សំខាន់បំផុត៖មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ធំៗ​ណា​មួយ - ឧទាហរណ៍ ការ​ចាប់​ផ្ដើម​លេប​ថ្នាំ​គ្រាប់​ជាតិ​ដែក​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ (ដោយ​មិន​បាន​ទទួល​ការ​ណែនាំ​ពី​គ្រូពេទ្យ) - ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​បាន​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ដំបូន្មាន។ គាត់ ឬ​នាង​អាច​ណែនាំ​អ្នក​អំពី​វិធី​ដែល​មាន​សុវត្ថិភាព និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​រស់នៅ​ជាមួយ​នឹង ​ភាព​ស្លេកស្លាំង ​ប្រភេទ​មីក្រូស៊ីទិក​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមាន ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិកអាចវិវត្ត យឺតៗតាមពេលវេលា ។ អ្នកប្រហែលជាមិនសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកភ្លាមៗទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ (ឧទាហរណ៍ អស់កម្លាំងមិនធម្មតា ស្បែកស្លេក ពិបាកដកដង្ហើម)។

ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិកអាចគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ឬវាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពដែលអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកសម្គាល់វាកាន់តែឆាប់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យអំពីអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន ជំងឺស្លេកស្លាំង ប្រភេទមីក្រូស៊ីទិក វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសំណួរមួយចំនួន។ កុំខ្លាចអី សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ៖

• តើអ្វីជាមូលហេតុនៃស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំ?
• តើ ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិករបស់ខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា? (តើកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?)
• តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
• តើខ្ញុំត្រូវទទួលការព្យាបាលរយៈពេលប៉ុន្មាន?
• តើ​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អាច​រំពឹង​ទុក​ពី​ការ​ព្យាបាល? តើ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ចំពោះ​ពួក​វា?
• តើ ភាពស្លេកស្លាំង ដោយសារមីក្រូស៊ីទិករបស់ខ្ញុំអាចបញ្ច្រាស់បាន (ព្យាបាលបានទាំងស្រុង) ដែរឬទេ?
• តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីឲ្យខ្ញុំប្រសើរឡើង និងរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំថយចុះ?
• តើខ្ញុំត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំគួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងប្រភេទណាខ្លះ?

មនុស្សជាច្រើនបានដឹងថាពួកគេមាន ជំងឺស្លេកស្លាំង ប្រភេទមីក្រូស៊ីទិក បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ ឬដោយសារតែរោគសញ្ញា។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាច នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានលទ្ធផលដូចនេះ។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នេះគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រដែលបណ្តាលឱ្យមាន ជំងឺស្លេកស្លាំង ប្រភេទមីក្រូស៊ីទិក។ កង្វះជាតិដែកច្រើនតែជាមូលហេតុ។ ប៉ុន្តែអាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអត្ថន័យនៃលទ្ធផលតេស្តរបស់អ្នក និងជំហានអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើបន្ទាប់។

សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ

ដូច្នេះ ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទមីក្រូស៊ីទិក (Microcytic Anemia) គឺជាពេលដែលកោសិកាឈាមក្រហមរបស់យើងកាន់តែតូចទៅៗ។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការថយចុះនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន។ កង្វះជាតិដែកគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺថាឡាសេមី ដែលជាការរលាកដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំង វិលមុខ ស្បែកស្លេក ឬអស់កម្លាំង អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការធ្វើតេស្តឈាមដូចជា CBC និង PBS។ ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុមូលដ្ឋាន។

កុំបារម្ភអី ស្ថានភាពនេះជារឿយៗអាចគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសិនបើធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។ វាជារឿងសំខាន់ ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពសម្បូរជាតិដែក និងអនុវត្តទម្លាប់សុខភាពល្អ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សុខភាពរបស់អ្នកមានតម្លៃណាស់!

ភាពស្លេកស្លាំង មីក្រូស៊ីទិ ក , ភាពស្លេកស្លាំង, កោសិកាឈាមក្រហម, អេម៉ូក្លូប៊ីន, កង្វះជាតិដែក, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល