តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ សោកសៅ ឬគ្មានចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់មែនទេ? នៅពេលបែបនេះ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាបានប្រាប់អ្នកឱ្យប្រើថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា Mirtazapine ។ នេះគឺជា ថ្នាំគ្រាប់ ដែលអ្នកអាចដាក់ចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយងាយរលាយ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំនេះ របៀបប្រើប្រាស់វា និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើថ្នាំ Mirtazapine នេះជាថ្នាំប្រភេទអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ Mirtazapine គឺជា ថ្នាំដែលប្រើសម្រាប់ ព្យាបាល ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ សារធាតុគីមី មួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ជាពិសេស អរម៉ូន ពីរប្រភេទដែលហៅថា serotonin និង norepinephrine ជួយគ្រប់គ្រង អារម្មណ៍ របស់យើង។ ថ្នាំនេះដំណើរការដោយបង្កើនកម្រិតនៃសារធាតុគីមីទាំងនោះនៅក្នុងខួរក្បាល។ នេះអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជួយយើងឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិច។
ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យអាចប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
ឈ្មោះយីហោល្បីមួយសម្រាប់ថ្នាំនេះគឺ "Remeron SolTab"។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចរកបានក្រោមឈ្មោះផ្សេងទៀត។
តើមានរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលលេបថ្នាំ?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ Mirtazapine មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរប្រាប់ គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក។ នេះដោយសារតែមនុស្សមួយចំនួនដែលមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនអាចមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ថ្នាំនេះ ឬអាចត្រូវការការថែទាំពិសេស។
ខាងក្រោមនេះជាស្ថានភាពមួយចំនួនដូចជា៖
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺបាយប៉ូឡា (ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស)។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក (ជំងឺដែលបង្កើនសម្ពាធក្នុងភ្នែក)។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺតម្រងនោម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺថ្លើម ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺហ្សែន ហៅថា «Phenylketonuria (PKU)» ។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានគំនិត ចង់ធ្វើអត្តឃាត ពីមុន ឬកំពុងមានគំនិតបែបនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អាឡែស៊ី ជាមួយថ្នាំ mirtazapine ថ្នាំដទៃទៀត អាហារ ថ្នាំជ្រលក់ ឬសារធាតុរក្សាទុក។
- វាមិនអីទេ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬ សង្ឃឹមថានឹងមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ។
តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?
នេះជាថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់លេប។ អ្នកគួរតែប្រើវាឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំនៅលើស្លាកវេជ្ជបញ្ជាដែលគ្រូពេទ្យបានផ្តល់ឱ្យអ្នក។
ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើង ដើម្បីរលាយក្នុងមាត់ ។ ដាក់ថ្នាំគ្រាប់ចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយទុកវាឱ្យរលាយ បន្ទាប់មកលេប។ អ្នកអាចលេបថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះជាមួយទឹក ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការលេបវាដោយមិនប្រើទឹក។ លេបថ្នាំតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់ និងចន្លោះពេលដែលបានកំណត់។ កុំលេបលើសពីបរិមាណដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក។
នៅពេលអ្នកទទួលបានថ្នាំពីឱសថស្ថាន អ្នកនឹងទទួលបានខិត្តប័ណ្ណព័ត៌មានពិសេសមួយ (`MedGuide`) អំពីថ្នាំ។ សូមអានវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នរាល់ពេលដែលអ្នកទទួលបានថ្នាំថ្មី សូម្បីតែពេលអ្នកទទួលបានថ្នាំថ្មីក៏ដោយ។ វាមានព័ត៌មានសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់អ្នក។
កុមារអាចត្រូវការការថែទាំពិសេសនៅពេលផ្តល់ថ្នាំនេះ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះផងដែរ។
ចុះបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក? ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនពេក សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់ ឬទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យថ្នាំពុល។
មួយចំណុចទៀត៖ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំឲ្យវាទៅអ្នកផ្សេងទៀត ទោះបីជាពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចអ្នកក៏ដោយ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំមួយកម្រិត?
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំមួយដូស សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នកតាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបថ្នាំទ្វេដង ឬបន្ថែមកម្រិតថ្នាំឡើយ។
តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំនេះ?
នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ ថ្នាំ និងអាហារមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ Mirtazapine។ ពោលគឺការប្រើថ្នាំទាំងពីរនេះរួមគ្នាអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។
កុំប្រើថ្នាំ Mirtazapine ជាមួយថ្នាំដូចខាងក្រោម៖
- លីណេហ្សូលីដ
- ថ្នាំ MAOI (ឧទាហរណ៍៖ Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) - ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដទៃទៀតដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- មេទីលីនខៀវ (ថ្នាំដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង សរសៃឈាម )
ថ្នាំនេះក៏អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដូចខាងក្រោម៖
- គ្រឿងស្រវឹង(គ្រឿងស្រវឹង)
- ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគសម្រាប់ជំងឺអេដស៍ ឬអេដស៍
- ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើដើម្បីការពារ ឬព្យាបាលការកកឈាម (ឧទាហរណ៍ Warfarin)
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (ឧទាហរណ៍ Ketoconazole, Itraconazole)
- ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង (ឧទាហរណ៍ Almotriptan, Eletriptan, Frovatriptan, Naratriptan, Rizatriptan, Sumatriptan, Zolmitriptan)
- ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលការប្រកាច់ (ឧទាហរណ៍ Carbamazepine, Phenytoin)
- ថ្នាំមួយចំនួនដែលជួយអ្នកឱ្យគេងលក់
- ស៊ីមេទីឌីន
- អេរីត្រូម៉ីស៊ីន
- ហ្វេនតានីល
- `លីចូម`
- ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម
- ណេហ្វាហ្សូដូន
- រ៉ាសាហ្គីលីន
- រីហ្វាំពីន
- អាហារបំប៉នដូចជា «St. John's wort», «Kava kava», «Valerian»
- ត្រាម៉ាដុល
- ទ្រីបតូហ្វាន
បញ្ជីនេះមិនពេញលេញទេ។ អាចមានអន្តរកម្មផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Deepuwa ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា) ថ្នាំបុរាណទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ។ ក៏ត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់ថ្នាំដទៃទៀត។ ពីព្រោះរបស់ខ្លះអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំរបស់អ្នក។
រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលេបថ្នាំ
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សូមទាក់ទងជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្តប្រើថ្នាំនេះ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ព្រោះវាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ដើម្បីឃើញប្រសិទ្ធភាពពេញលេញនៃថ្នាំនេះ។
នេះជាអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន៖ អ្នកជំងឺ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេដែលប្រើថ្នាំនេះ គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះគំនិតធ្វើអត្តឃាតថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ លើសពីនេះ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ ឧទាហរណ៍ ការមិនស្រួលខ្លួនភ្លាមៗ ការរំជើបរំជួល អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដោយគ្មានហេតុផល (ភ័យស្លន់ស្លោ) ខឹងសម្បារយ៉ាងរហ័ស ធ្វើសកម្មភាពអរិភាពចំពោះអ្នកដទៃ ក្លាយជាមនុស្សឆេវឆាវ មិនស្ងប់ចិត្តខ្លាំង រំភើបខ្លាំងពេក ឬមានបញ្ហាគេងមិនលក់។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាល ឬបន្ទាប់ពីផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក។
ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ងងុយគេង និងវិលមុខ។អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ។ ដូច្នេះ រហូតដល់អ្នកដឹងច្បាស់ពីឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំនេះលើអ្នក សូមជៀសវាងការបើកបរ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រ ឬធ្វើអ្វីដែលទាមទារឲ្យចិត្តរបស់អ្នកផ្តោតអារម្មណ៍។ កុំឈរ ឬអង្គុយភ្លាមៗ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានវ័យចំណាស់។ ការធ្វើដូច្នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិលមុខ និងដួល។ គ្រឿងស្រវឹង អាចរំខានដល់ដំណើរការរបស់ថ្នាំនេះ។ ដូច្នេះ សូមជៀសវាងការផឹកស្រា។
ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យ ភ្នែកស្ងួត និងព្រិលភ្នែក ។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក អ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ការប្រើប្រាស់ដំណក់ទឹករំអិលអាចជួយបាន។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្ត ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
មាត់របស់អ្នកក៏អាចស្ងួតដែរ ។ ការទំពារស្ករកៅស៊ូគ្មានជាតិស្ករ ការជញ្ជក់ស្ករគ្រាប់រឹងគ្មានជាតិស្ករ និងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនអាចជួយបាន។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះនៅតែបន្ត ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះពីថ្នាំនេះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំ Mirtazapine អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លះទៀតមិនធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។
ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកគួរប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ណាមួយទាំងនេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖
- ប្រតិកម្មអាលែហ្សី - កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, កន្ទួលកហម, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។
- ការប្រែប្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូង - ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ វិលមុខ ដួលសន្លប់ ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម។
- ការឆ្លងមេរោគ - គ្រុនក្តៅ ញាក់ ក្អក ឬឈឺបំពង់ក។
- ការញ័រខ្លួន ការភាន់ច្រឡំ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ សាច់ដុំរឹង សាច់ដុំញ័រ បែកញើស គ្រុនក្តៅខ្លាំង ប្រកាច់ ញាក់ ក្អួត រាគ — ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញាសេរ៉ូតូនីន។
- កម្រិតសូដ្យូមក្នុងឈាមទាប — ខ្សោយសាច់ដុំ អស់កម្លាំង វិលមុខ ឈឺក្បាល និងច្របូកច្របល់។
- កន្ទួលលើស្បែក គ្រុនក្តៅ និងហើមកូនកណ្តុរ។
- ឡើងក្រហម ពងបែក របក ឬរបកស្បែក (ក៏អាចកើតឡើងនៅខាងក្នុងមាត់ផងដែរ)។
- ប្រកាច់។
- ឈឺភ្នែកភ្លាមៗ ឬការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញ (ឧទាហរណ៍ ព្រិលភ្នែក ឃើញហាឡូជុំវិញភ្លើង បាត់បង់ការមើលឃើញ)។
- គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ឬធ្វើបាបខ្លួនឯង អារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាអ្នកមិនចាំបាច់ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ទេ (ប៉ុន្តែគួរតែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត)
ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខានអ្នក សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖
- ទល់លាមក
- វិលមុខ
- ងងុយគេង
- មាត់ស្ងួត
- ការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារ
- ការឡើងទម្ងន់
បញ្ជីនេះអាចមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមាននោះទេ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យអំពីផលប៉ះពាល់។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ FDA (1-800-FDA-1088)។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួររក្សាទុកថ្នាំដោយរបៀបណា?
ទុកថ្នាំនេះឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ ។
ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ចន្លោះពី ១៥ ទៅ ៣០ អង្សាសេ ចន្លោះពី ៥៩ ទៅ ៨៦ អង្សាហ្វារិនហៃ)។ ការពារពីពន្លឺ និងសំណើម។ បោះចោលថ្នាំដែលមិនទាន់ប្រើដែលផុតកំណត់។
រឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវចងចាំ
ដូច្នេះ ថ្នាំ Mirtazapine គឺជាថ្នាំសំខាន់មួយសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់វា។
ចូរចងចាំថា ត្រូវលេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមកុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក។
- ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីថ្នាំ និងអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតទាំងអស់ ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលលេបថ្នាំ ព្រោះ វាអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក និងវិលមុខ ។
- កុំលេបថ្នាំនេះជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។
- កុំឈប់លេបថ្នាំភ្លាមៗ។
- ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានការប្រែប្រួលណាមួយនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ជាពិសេសគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។ សូមជម្រាបដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកឲ្យបានជ្រាប។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ!
មីរតាហ្សាពី ន , ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, សេរ៉ូតូនីន, ណូរីភីណេហ្វ្រីន, ផលប៉ះពាល់, ថ្នាំ











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។