ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូន អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងអាការៈចង្អោរ និងក្អួតនៅពេលព្រឹក។ ពេលខ្លះអ្នកថែមទាំងអាចក្អួតទៀតផង។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ យើងហៅវាថា «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក»។ ទោះបីជាមានឈ្មោះបែបនេះក៏ដោយ ក៏ភាពមិនស្រួលនេះអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត ព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងអំពីវា។
តើ «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក» ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក» គឺជាអាការៈចង្អោរ និងក្អួតដែលកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាជាស្ថានភាពទូទៅមួយ។ ប្រហែល 70% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬប្រហែល 7 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះក្នុងរយៈពេលបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ (យើងហៅស្ថានភាពនេះថា «ត្រីមាសទីមួយ»)។ ទោះបីជាមានឈ្មោះថា «ពេលព្រឹក» ក៏ដោយ វាមិនកំណត់ចំពោះពេលព្រឹកទេ។ អាការៈចង្អោរនេះអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បាននៃថ្ងៃ។
បញ្ហានេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ និងការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចចំពោះរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំថ្នាំដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ដើម្បីជួយបំបាត់ការចង្អោរផងដែរ។ ភាគច្រើន រោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងថយចុះនៅត្រីមាសទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ ប្រហែល 14 សប្តាហ៍។
តើ «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក» អាចចាប់ផ្តើមបានប៉ុន្មាន?
វាពិបាកនិយាយឱ្យច្បាស់ថាពេលណាវាចាប់ផ្តើម ប៉ុន្តែវាអាចចាប់ផ្តើមលឿនបំផុតចាប់ពីប្រាំមួយសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះនៃ "ការចង្អោរពេលព្រឹក" មុនពេលពួកគេមានផ្ទៃពោះប្រាំបួនសប្តាហ៍។
តើពេលណាទើបអាការៈចង្អោរពេលព្រឹកឡើងដល់ចំណុចកំពូល?
មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះស្ថានភាពនេះនៅពេលអាក្រក់បំផុតរវាងសប្តាហ៍ទីប្រាំបី និងទីដប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ អ្នកខ្លះអាចជួបប្រទះវាមុន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះវានៅពេលក្រោយ។
តើអាការៈចង្អោរពេលព្រឹកអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ជាធម្មតា អាការៈនេះនឹងធូរស្រាល ឬបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនៅសប្តាហ៍ទី 13 នៃការមានផ្ទៃពោះ ដែលជាចុងបញ្ចប់នៃត្រីមាសទីមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីមួយចំនួនអាចបន្តមានរោគសញ្ញាទាំងនេះរហូតដល់ដើមត្រីមាសទីពីរ (សប្តាហ៍ទី 14 ដល់ទី 27 នៃការមានផ្ទៃពោះ)។ កម្រណាស់ ដែលមនុស្សមួយចំនួនមាន «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក» នេះរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់ពួកគេ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃ «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក»?
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃ «ការចង្អោរពេលព្រឹក» គឺ អារម្មណ៍ឈឺក្រពះ (ចង្អោរ) បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងក្អួត ។ ស្ត្រីមួយចំនួនពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពនេះថា៖
- ដូចជាមានអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងទ្រូង ឬមានអ្វីមួយឡើងក្នុងបំពង់ក (ក្រហាយទ្រូង ឬច្រាលក្រពះ)។
- មានអារម្មណ៍វិលមុខ និងចង្អោរ ដូចជាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរតាមសមុទ្រ (វិលមុខដោយសារខ្យល់ ឬ វិលមុខដោយសារចលនា)។
- អារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក។
- មានអារម្មណ៍ឃ្លាន ប៉ុន្តែមិនអាចញ៉ាំអាហារបាន។
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលនាំឲ្យមាន «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក»?
មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការចង្អោរពេលព្រឹកមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យជឿថាវាបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូររូបវន្ត និងគីមីជាច្រើន។ កត្តាសំខាន់ៗដែលអាចរួមចំណែកដល់វាគឺ៖
- ជាតិស្ករ ក្នុងឈាមទាប។
- អរម៉ូនដែលផលិតលើសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសអរម៉ូន 'Human Chorionic Gonadotropin' (HCG) និង 'Estrogen' កើនឡើងកម្រិត។
- ការប្រែប្រួល សម្ពាធឈាម។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការរំលាយអាហារ ។
ម្យ៉ាងទៀត មានរឿងមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៖
- ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ។
- អស់កម្លាំងមានន័យថា អស់កម្លាំងខ្លាំងពេក ។
- ការញ៉ាំ ឬធុំក្លិនអាហារមួយចំនួន ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ចង្អោរដោយគ្រាន់តែធុំក្លិនផ្លែឈើស្ងួត ឬតេមប៉ូរ៉ា។
- ជំងឺចលនា ។
- អាកាសធាតុ ក្តៅ ឬក្តៅខ្លាំង។
តើការចង្អោរពេលព្រឹកអាចធ្ងន់ធ្ងរទេ?
មែនហើយ ពេលខ្លះស្ថានភាពនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះនឹងការចង្អោររយៈពេលពីរបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអាចក្អួតម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការចង្អោរពេលព្រឹកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ការចង្អោរអាចមានរយៈពេលច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយការក្អួតអាចកើតឡើងច្រើនជាងបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនេះត្រូវបានគេហៅថា hyperemesis gravidarum។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ «Hyperemesis Gravidarum» មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញានៃ 'Hyperemesis Gravidarum' រួមមាន:
- ក្អួតច្រើនជាងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ ។ នេះមានន័យថារាងកាយបានបាត់បង់ទឹកច្រើនពេក។ រោគសញ្ញារួមមានការនោមតិច ឬមិននោមសោះ ទឹកនោមមានពណ៌ខ្មៅ និងមានអារម្មណ៍វិលមុខពេលឈរ។
- ការសម្រកទម្ងន់ប្រហែល ៤.៥ គីឡូក្រាម (១០ ផោន) ឬច្រើនជាងនេះ។
ស្ត្រីដែលមានអាការៈចង្អោរធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលព្រឹក ជួនកាលត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ និងចាក់សារធាតុរាវតាមសរសៃឈាម ដើម្បីបំពេញជាតិទឹកក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយការចង្អោរផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ "ចង្អោរពេលព្រឹក"?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃ "ការចង្អោរពេលព្រឹក" អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពរបស់អ្នក ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺ "ការក្អួតចង្អោរខ្លាំងពេកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ" គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តទឹកនោម ឬធ្វើតេស្តឈាម។
តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកាត់បន្ថយការចង្អោរពេលព្រឹក?
មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីស្វែងរកការធូរស្បើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចចំពោះរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអាចជួយបានច្រើនក្នុងការកាត់បន្ថយការចង្អោរនេះ។
ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារសម្រាប់ "ការចង្អោរពេលព្រឹក"
- កុំញ៉ាំអាហារពេលពោះទទេនៅពេលព្រឹក។ ញ៉ាំនំក្រាកែរពីរឬបីដុំ ឬនំប៉័ងមួយចំណិតមុនពេលក្រោកពីគេង។ ទុកអ្វីមួយដូចជានំក្រាកែរនៅជិតគ្រែរបស់អ្នក។
- ជំនួសឲ្យការញ៉ាំច្រើនក្នុងពេលតែមួយ សូមញ៉ាំអាហារតិចៗច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជំនួសឲ្យការញ៉ាំអាហារសំខាន់បីពេល សូមញ៉ាំអាហារតិចៗប្រាំទៅប្រាំមួយពេល។
- កុំរំលងអាហារ។ ចង្អោរអាចកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលអ្នកឃ្លាន។
- ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិប្រៃ និងខ្លាញ់។
- ញ៉ាំអាហារដែលស្រួយៗ និងងាយរំលាយ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ចេក បាយ នំប៉័ងស្ងួត ដំឡូងឆ្អិន ចាហួយ ទឹកស៊ុប ស៊ុត និងទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម។
- ញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមានជីវជាតិ និងសម្បូរប្រូតេអ៊ីនរវាងអាហារសំខាន់ៗ។ របស់របរដូចជាទឹកដោះគោជូរ ចំណិតផ្លែប៉ោមជាមួយប៊ឺសណ្តែកដី ឈីស និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ ផឹកទឹកផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប៉ុន្តែត្រូវជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន (កាហ្វេ តែមួយចំនួន)។
- ពេលអ្នកចេញពីផ្ទះ ត្រូវយកអាហារសម្រន់តូចមួយដាក់ក្នុងកាបូបជានិច្ច។
- កិនខ្ញីស្រស់មួយចំនួន រួចផឹកវាជាតែ ឬញ៉ាំអ្វីមួយដូចជាស្ករគ្រាប់ខ្ញី។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសម្រាប់ "ការចង្អោរពេលព្រឹក"
- លេបវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាមួយអាហារសម្រន់។ ប្រសិនបើវីតាមីនរបស់អ្នកមានផ្ទុកជាតិដែក សូមសាកល្បងលេបវាមុនពេលចូលគេង។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយសួរអំពីជម្រើសវីតាមីនផ្សេងទៀត។
- នៅឲ្យឆ្ងាយពីរបស់ដូចជាក្លិនមិនល្អ និងពន្លឺភ្លឺខ្លាំង ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នក មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត។
- សម្រាកឱ្យបានច្រើន។ ស្ថានភាពនេះក៏អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសារអស់កម្លាំងផងដែរ។
- ត្រូវប្រាកដថាបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ បើកកង្ហារ ឬចេញទៅខាងក្រៅមួយសន្ទុះ ហើយស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
- ក្លិនក្រអូបស្រស់ស្រាយ។ ក្លិនដូចក្រូចឆ្មា ក្រូច ជីអង្កាម។
- កុំដេកក្រោយពីញ៉ាំអាហាររួច។
- លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីក្អួត។ សារធាតុអាស៊ីតដែលមកជាមួយនឹងការក្អួតអាចបំផ្លាញធ្មេញរបស់អ្នក។ ដូច្នេះការលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកអាចការពារធ្មេញរបស់អ្នក។
វិធីសាស្រ្តជំនួសសម្រាប់ការចង្អោរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយការចង្អោរ ប៉ុន្តែ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលសាកល្បងវិធីទាំងនេះ។
- ខ្សែដៃព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រ Acupressure៖ ខ្សែដៃទាំងនេះដាក់សម្ពាធទៅលើចំណុចជាក់លាក់នៅលើកដៃ។
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ៖ក្នុងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ម្ជុលស្តើងៗត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងចំណុចជាក់លាក់លើរាងកាយ។
សំខាន់៖ កុំប្រើកញ្ឆាជាការព្យាបាលសម្រាប់ការចង្អោរពេលព្រឹក។ សុវត្ថិភាពនៃការប្រើប្រាស់កញ្ឆាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេ។
តើអាហារអ្វីខ្លះដែលល្អសម្រាប់ការចង្អោរពេលព្រឹក?
ការញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន គ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែ និងផ្លែឈើគឺល្អសម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ អាហារកែច្នៃច្រើនពេក និងផ្អែមអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗសម្រាប់អ្នក។ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យណែនាំអាហារដូចខាងក្រោមសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាការៈចង្អោរពេលព្រឹក៖
- អាហារដែលមានរសជាតិស្រាល និងងាយរំលាយ៖ ដូចជានំក្រាកែរ នំប៉័ងអាំង នំប្រេតហ្សេល និងទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម។
- ទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗ និងទឹកដោះគោជូរ។
- ទឹក ឬតែ (ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែ)។
- ផ្លែឈើ និងបន្លែដែលមានជាតិទឹកខ្ពស់៖ ដូចជាឪឡឹក ស្ពៃ celery និងម្ទេសផ្អែម។ ផ្លែក្រូចក៏អាចកាត់បន្ថយការចង្អោរបានដែរ។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់ "ចង្អោរពេលព្រឹក"?
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យប្រើថ្នាំវីតាមីន B6 (ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា pyridoxine) និង doxylamine។ Doxylamine ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺគេងមិនលក់ និងគ្រុនក្តៅហៃ ឬអាឡែស៊ីផ្សេងៗទៀត។ ថ្នាំទាំងពីរនេះអាចរកទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជានៅតាមឱសថស្ថាន។
មានថ្នាំមួយប្រភេទទៀតឈ្មោះ Diclegis® ដែលត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការចង្អោរពេលព្រឹក។ មិនដូចថ្នាំពីរប្រភេទដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទេ Diclegis® គឺជាថ្នាំដែលបញ្ចេញយឺតៗ ដែលមានក្នុងគ្រាប់តែមួយ។ វាអាចងាយស្រួលជាងសម្រាប់អ្នកដែលពិបាកលេបថ្នាំច្រើនគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានអាការៈឈឺបំពង់ក)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចទទួលបានតែជាមួយវេជ្ជបញ្ជាប៉ុណ្ណោះ។
គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព-រោគស្ត្រីរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំថ្នាំប្រឆាំងការក្អួតផងដែរ។ ប្រសិនបើថ្នាំទាំងនេះមិនជួយទេ ថ្នាំដទៃទៀតដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន និងថ្នាំប្រឆាំងកូលីនេអ៊ែរ ក៏អាចជួយបានដែរ។ អ្នក និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តរួមគ្នាថាតើថ្នាំមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
តើ «អាការៈចង្អោរពេលព្រឹក» មានគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនខ្ញុំទេ?
ការចង្អោរ និងក្អួតកម្រិតស្រាលទៅមធ្យមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាធម្មតាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក ឬកូនរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទប់ទល់អ្វីបានទេ ខ្សោះជាតិទឹក និងស្រកទម្ងន់ វាអាចជាបញ្ហា។ ការចង្អោរ និងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចរារាំងអ្នកពីការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការ ហើយវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់កំណើតរបស់កូនអ្នក។
តើស្ត្រីខ្លះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការចង្អោរពេលព្រឹកធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ?
បាទ/ចាស៎។ ហានិភ័យនេះអាចកើនឡើងក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនភ្លោះ កូនបី ឬច្រើនជាងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈចង្អោរពេលព្រឹកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការមានផ្ទៃពោះពីមុន និង/ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក (ដូចជាម្តាយ បងស្រីរបស់អ្នក) ធ្លាប់មានអាការៈចង្អោរពេលព្រឹកធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិវិលមុខពេលធ្វើដំណើរ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
- ប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) លើសពី 25 និងក្រោម 30 (លើសទម្ងន់)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយហៅថា 'ជំងឺត្រូហ្វូប្លាស្ទិក' ដែលកោសិកាមិនប្រក្រតីលូតលាស់នៅក្នុងស្បូន។
- ប្រសិនបើអ្នកមានភាពតានតឹង ឬថប់បារម្ភ។
- ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការវេនយប់។
- ប្រសិនបើអ្នកគេងតិច។
ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលមានអាការៈចង្អោរពេលព្រឹកធ្ងន់ធ្ងរ ទំនងជាមានកូនស្រីច្រើនជាង។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
កុំរង់ចាំរហូតដល់ការក្អួតរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរទើបទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព។ ការព្យាបាលជំងឺចង្អោរពេលព្រឹកនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចជួយការពារវាពីការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការក្អួតធ្ងន់ធ្ងរមិនមែនជារឿងធម្មតាទេក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យ។
សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង្អោរពេញមួយថ្ងៃ រហូតដល់អ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីបាន។
- ប្រសិនបើអ្នកក្អួតបីដង ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើក្អួតមានពណ៌ត្នោត ឬមានឈាម នៅក្នុងនោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឬវិលមុខខ្លាំង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬសន្លប់។
- ប្រសិនបើចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់។
- ប្រសិនបើមានទឹកនោមចេញតិចតួច ឬគ្មានទាល់តែសោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺខ្លួន ឬគ្រុនក្តៅ។
ហេតុផលមួយទៀតដែលត្រូវពិនិត្យមើលការចង្អោរ និងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរគឺថាវាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍៖
- ដំបៅ
- ការច្រាលក្រពះ (ក្រហាយទ្រូង)
- ជំងឺទាក់ទងនឹងអាហារ
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ឬ ថង់ទឹកប្រមាត់
- ការរលាកខ្នែងពោះវៀន ក្រពះ លំពែង ឬថ្លើម។
តើ «ចង្អោរពេលព្រឹក» ជាសញ្ញាល្អមែនទេ?
ស្ត្រីមួយចំនួនគិតថាការចង្អោរពេលព្រឹកគឺជាសញ្ញាល្អព្រោះវាមានអារម្មណ៍ដូចជាសុកកំពុងលូតលាស់។ វាក៏មានអារម្មណ៍ដូចជាការបញ្ជាក់ថាពួកគេមានផ្ទៃពោះដែរ។ តាមពិតទៅ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានការចង្អោរពេលព្រឹកនោះទេ។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់មានការចង្អោរពេលព្រឹកក៏ដោយ ឱកាសនៃការមានកូនដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកគឺដូចគ្នានឹងអ្នកដែលមានការចង្អោរពេលព្រឹកដែរ។
ការចង្អោរពេលព្រឹកអាចជាពេលវេលាដ៏មិនស្រួល និងមិនស្រួលខ្លួននៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ចង្អោរ និងក្អួត ជាពិសេសក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ជាសំណាងល្អ សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន ការចង្អោរពេលព្រឹកនឹងថយចុះនៅដើមត្រីមាសទី 2។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងរបបអាហាររបស់អ្នកអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញារហូតដល់វាបាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកក្អួតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ មិនអាចញ៉ាំអាហារ ឬស្រកទម្ងន់ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង (សារយកទៅផ្ទះ)
- ការចង្អោរពេលព្រឹកគឺជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដូចគ្នានោះទេ។
- ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថា 'ពេលព្រឹក' ក៏ដោយ ក៏ភាពមិនស្រួលទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។
- ការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញៗនៅក្នុងរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ ជារឿយៗអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយ។
- ប្រសិនបើក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារ ឬភេសជ្ជៈបាន ឬអ្នកកំពុងស្រកទម្ងន់ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ នេះអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា 'Hyperemesis Gravidarum'។
- មិនថាអ្នកមានជំងឺចង្អោរពេលព្រឹកឬអត់នោះទេ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ និងទារកដែលមានសុខភាពល្អគឺដូចគ្នា។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ កុំភ្លេចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។
ចង្អោរ ពេលព្រឹក , ចង្អោរពេលមានផ្ទៃពោះ, ក្អួតពេលមានផ្ទៃពោះ, ក្អួតខ្លាំងពេលមានផ្ទៃពោះ, សុខភាពមានផ្ទៃពោះ, ការថែទាំសម្ភព, រោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។