ពិភពដ៏អស្ចារ្យនៃមាត់របស់យើង៖ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរឿងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង (ប្រហោងមាត់)

តើយើងប្រើមាត់របស់យើងប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ? គ្រាន់តែគិតថា... យើងមិនអាចធ្វើរឿងទាំងអស់នេះដោយគ្មានមាត់របស់យើងបានទេ។ ប៉ុន្តែតើយើងធ្លាប់គិតអំពីអ្វីដែលនៅក្នុងមាត់នេះ របៀបដែលវាដំណើរការ និងរបៀបរក្សាវាឱ្យមានសុខភាពល្អដែរឬទេ? នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃរាងកាយរបស់យើង ដូចជាមិត្តភក្តិម្នាក់។

តើមាត់ជាអ្វី? តើមុខងារចម្បងរបស់វាមានអ្វីខ្លះ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មាត់​គឺជា​រន្ធ​រាង​ពងក្រពើ​ដែល​ស្ថិត​នៅ​ខាងក្រោម​ច្រមុះ​របស់​យើង។ វា​ចាប់ផ្តើម​នៅ​បបូរមាត់ ហើយ​បញ្ចប់​នៅ​បំពង់ក។ មាត់​របស់​យើង​គឺជា​ការចាប់ផ្តើម ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ​នៅ​ម្ខាង និង​ផ្នែក​មួយ​នៃ ​ប្រព័ន្ធ​ផ្លូវដង្ហើម ​នៅ​ម្ខាង​ទៀត។

នោះមានន័យថា ការងារដែលធ្វើដោយមាត់មិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ សូមក្រឡេកមើលរឿងទាំងនេះ។

• ការដកដង្ហើម៖ យើងអាចស្រូបខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួតរបស់យើងតាមរយៈច្រមុះ ក៏ដូចជាបំពង់ករបស់យើងផងដែរ។
• ការនិយាយ៖ ពាក្យ និងសំឡេងអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមិនចាំបាច់ប្រើមាត់។
• ការទំពារ៖ ធ្មេញនៅក្នុងមាត់បំបែកអាហារជាបំណែកតូចៗ ដើម្បីងាយស្រួលរំលាយ។
• ការភ្លក់៖ យើងភ្លក់អាហារតាមរយៈក្រពេញរសជាតិនៅលើអណ្តាតរបស់យើង។
• ការលេប៖ អណ្តាត និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃមាត់ជួយរំកិលអាហារដែលទំពារចុះទៅបំពង់ក។
• អាហារ និងភេសជ្ជៈ៖ នេះពិតជាមិនខុសទេ។

ការតភ្ជាប់នៃមាត់ទៅនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារដែលយើងញ៉ាំចាប់ផ្តើមនៅក្នុងមាត់របស់យើង មិនមែននៅកន្លែងផ្សេងទៀតទេ។ នៅពេលដែលយើងទំពារអាហារ ក្រពេញទឹកមាត់នៅក្នុងមាត់របស់យើងផលិតទឹកមាត់។ អង់ស៊ីមនៅក្នុងទឹកមាត់នេះចាប់ផ្តើមរំលាយរបស់របរដូចជាម្សៅ។ បន្ទាប់មកអណ្តាតរបស់យើងរុញអាហារចុះតាមបំពង់ករបស់យើង ហើយពីទីនោះ ចុះតាមបំពង់អាហារ ចូលទៅក្នុងក្រពះរបស់យើង។

ការតភ្ជាប់មាត់ទៅនឹងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម

យើងអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះក៏ដូចជាមាត់របស់យើងដែរ។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ មាត់ធំជាងច្រមុះ ដូច្នេះយើងអាចស្រូបយកខ្យល់បានច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ម្យ៉ាងទៀត ដោយសារតែខ្យល់មានចម្ងាយខ្លីជាងដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់សួត រាងកាយអាចប្រើប្រាស់វាបានលឿនជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មាត់មិនមាន ប្រព័ន្ធច្រោះ ដូចច្រមុះទេ។ នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើមតាមច្រមុះ រោមល្អិតៗ (cilia) និងទឹករំអិលនៅក្នុងច្រមុះច្រោះធូលី និងមេរោគនៅក្នុងខ្យល់ចេញ ធ្វើឱ្យខ្យល់ក្តៅ និងបន្ថែមសំណើមដល់វាមុនពេលបញ្ជូនវាចូលទៅខាងក្នុង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងដកដង្ហើមតាមមាត់ រឿងនេះមិនកើតឡើងទេ។ ការដកដង្ហើមតាមមាត់ជាប្រចាំអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជា អញ្ចាញធ្មេញស្ងួត ក្លិនមាត់មិនល្អ និងមាត់ស្ងួត។

ចូរយើងស្គាល់ផ្នែកសំខាន់ៗមួយចំនួននៃមាត់។

មានរឿងជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងកន្លែងតូចមួយនេះ ដែលហៅថាមាត់របស់យើង។ ផ្នែកទាំងអស់នេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីជួយយើងនិយាយ ញ៉ាំ និងដកដង្ហើម។

• បបូរមាត់ និងថ្ពាល់៖ទាំងនេះគឺជាគែមខាងក្រៅនៃមាត់។ ពួកវាជួយរក្សាអាហារនៅក្នុងមាត់ និងជួយអ្នកបញ្ចេញសំឡេងពាក្យ។
• ធ្មេញ៖ ជួយបំបែក និងកិនអាហារ។
• អញ្ចាញធ្មេញ៖ ជាលិកាពណ៌ផ្កាឈូកដែលព័ទ្ធជុំវិញធ្មេញ។ វាការពារធ្មេញ និងជួយរក្សាឱ្យធ្មេញមានស្ថេរភាព។
• ក្រអូមមាត់៖ នេះគឺជាដំបូលមាត់។ វាមានពីរផ្នែក៖ ក្រអូមមាត់រឹងនៅខាងមុខ និងក្រអូមមាត់ទន់នៅខាងក្រោយ។
• ភ្នាសរំអិលមាត់៖ ជាលិកាពណ៌ផ្កាឈូក មានសំណើម ដែលតម្រង់ជួរផ្នែកខាងក្នុងមាត់។ វារក្សាផ្នែកខាងក្នុងមាត់ឱ្យមានសំណើម និងការពារវាពីមេរោគ។
• ក្រពេញទឹកមាត់៖ ក្រពេញដែលផលិតទឹកមាត់។
• អណ្តាត៖ ជាសាច់ដុំមួយដែលជួយដល់ការភ្លក់រសជាតិ ការទំពារ ការលេប និងការនិយាយ។
• ពន្លករសជាតិ៖ ទាំងនេះមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃអណ្តាត ហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះការដឹងរសជាតិផ្អែម ជូរ ប្រៃ ល្វីង និង អ៊ូម៉ាមី។

ធ្វើដូចម្តេចទើបអាចរក្សាមាត់ឲ្យមានសុខភាពល្អ?

ដើម្បី​ដឹង​ថា​មាត់​របស់​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ឬ​អត់ សូម​មើល​សញ្ញា​ទាំង​នេះ៖

• ធ្មេញរឹងមាំ មិនរលុង៖ ប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នករលុង វាជាបញ្ហា។
• បន្ទះ​ដែល​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ៖ ស្រទាប់​ពណ៌​លឿង ឬ​ស ដែល​បង្កើត​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​ធ្មេញ​គួរតែ​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ។
• អញ្ចាញធ្មេញហើម មិនឈឺចាប់ មានពណ៌ផ្កាឈូក និងរឹង៖ ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកឡើងក្រហម ហើម និងហូរឈាម វាមិនមានសុខភាពល្អទេ។
• ក្លិនមាត់មិនល្អ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានក្លិនមាត់មិនល្អ វាអាចមានមូលហេតុរបស់វា។

ជំងឺ និងស្ថានភាពដែលអាចកើតមាននៅក្នុងមាត់

មានជំងឺ និងស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើនប្រភេទដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងមាត់របស់យើង។ ក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនេះខ្លះមានលក្ខណៈស្រាល ខណៈពេលដែលជំងឺផ្សេងទៀតអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ចូរយើងបំបែកវាទៅជាប្រភេទ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលជំងឺជាក់លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកនីមួយៗនៃមាត់។

ស្ថានភាពមហារីកមាត់

នេះជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាខ្លាច។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។ ជំងឺមហារីកអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងមាត់។

• ជំងឺមហារីកមាត់
• មហារីកបបូរមាត់
• មហារីកក្បាល និងក
• មហារីកក្រពេញទឹកមាត់
• មហារីកភ្នាសមាត់
• មហារីកក្រអូមមាត់រឹង

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាមាត់របស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ?

ខណៈពេលដែលវាមិនអាចការពារជំងឺទាំងអស់នេះបាន 100% នៃពេលវេលា ការធ្វើតាមទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។ ព្យាយាមបញ្ចូលរឿងទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

• ជៀសវាងការជក់បារី និងការទំពារថ្នាំជក់។ ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺមហារីកមាត់។
• ដុសធ្មេញ អណ្តាត និងគ្រប់ផ្នែកនៃមាត់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុកហ្វ្លុយអូរីត។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។ កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ (ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល សូដា) តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ។ កំណត់អាហារសិប្បនិម្មិត និងបង្អែមឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ត្រូវ​ប្រើ​អំបោះ​សម្អាត​ចន្លោះ​ធ្មេញ​យ៉ាងហោចណាស់​ម្តង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ។ វិធី​នេះ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំងណាស់​ក្នុងការ​សម្អាត​តំបន់​ដែល​ច្រាសដុសធ្មេញ​របស់អ្នក​មិនអាច​ទៅដល់។
• ទៅជួបពេទ្យធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព។

តើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក កុំមើលរំលងពួកវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញជាបន្ទាន់។

• ដំបៅ ឬដុំពកដែលមិនជាសះស្បើយ ឬកើតឡើងវិញញឹកញាប់។
• ការឈឺចាប់ជាប់រហូត ឬ ឈឺចាប់ខ្លាំង។
• ហូរឈាមញឹកញាប់ពីអញ្ចាញធ្មេញ។
• ចន្លោះប្រហោងរវាងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ។
• ក្លិនខ្លាំងចេញពីមាត់។
• ធ្មេញចាប់ផ្តើមរលុង។
• មាត់ស្ងួតជាប់រហូត។

ខ្ញុំមានដុំពកមួយនៅលើថ្ងាសរបស់ខ្ញុំ។ តើវាជាអ្វីទៅ?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យដុំពកនៅលើថ្ងាសអាចលេចឡើង។ វាអាចមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬវាអាចជាសញ្ញានៃអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ឧទាហរណ៍៖

• ការលូតលាស់ឆ្អឹងដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ (Palatal tori)។
• ដំបៅ​មហារីក។
• ធ្មេញ​បន្ថែម​មួយ​ដែល​លាក់​នៅ​ក្រោម​អញ្ចាញធ្មេញ (Hyperdontia)។
• មហារីកមាត់។

មាត់របស់យើងគឺជាសរីរាង្គដ៏អស្ចារ្យមួយដែលជួយយើងឱ្យរីករាយ ញញឹម និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង។ ដូច្នេះ ការថែរក្សាវាឱ្យបានល្អគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពធ្មេញរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូលរបស់យើងផងដែរ។