តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ស្ពឹកៗនៅអវយវៈរបស់អ្នកដែរទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទនេះ

ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាដៃ ឬជើងរបស់អ្នកស្ពឹក ឬអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវស្រមោចខាំដោយគ្មានហេតុផល។ ពេលខ្លះរឿងទាំងនេះបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ពឹក ឈឺចាប់ ឬខ្សោយនៅអវយវៈរបស់អ្នកនៅតែបន្ត វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ នៅពេលដូចនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា 'ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ'។

តើការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​គឺជា​ការធ្វើតេស្ត​មួយ​ដែល​ពិនិត្យមើល​ថា​តើ​សរសៃប្រសាទ​នៅក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង​ដំណើរការ​បានល្អ និង​លឿន​ប៉ុណ្ណា។

សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ ខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលបញ្ជាសំខាន់។ វាដូចជាបង្គោលភ្លើង។ ពីទីនោះ មានប្រព័ន្ធ «ខ្សែភ្លើង» ដែលបញ្ជូនសារអគ្គិសនីទៅកាន់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើង រួមទាំងដៃ ជើង និងសូម្បីតែចុងម្រាមដៃរបស់យើង។ យើងហៅ សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិចទាំងនេះថា «សរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំផ្លិច »។ ការធ្វើតេស្តនេះភាគច្រើនពិនិត្យមើលថាតើ «ខ្សែភ្លើង» ទាំងនេះត្រូវបានខូចខាតឬអត់ និងថាតើល្បឿន និងកម្លាំងនៃសារអគ្គិសនីដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់វាបានថយចុះឬអត់។

មានសរសៃប្រសាទសំខាន់ៗពីរប្រភេទនេះ៖

• សរសៃប្រសាទម៉ូទ័រ៖ ទាំងនេះគឺជាសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងសាច់ដុំរបស់យើង និងជួយយើងឱ្យធ្វើចលនាអវយវៈ ដើរ និងចាប់របស់របរ។
• សរសៃប្រសាទ​អារម្មណ៍៖ ទាំងនេះគឺជាសរសៃប្រសាទដែលដឹករបស់ដែលយើងមានអារម្មណ៍ ដូចជាការប៉ះ ការឈឺចាប់ កំដៅ និងត្រជាក់ ទៅកាន់ខួរក្បាល។

ការធ្វើតេស្ត NCS នេះអាចវាស់មុខងាររបស់សរសៃប្រសាទទាំងពីរប្រភេទ។

ហេតុអ្វីបានជាវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំការធ្វើតេស្តនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមាន អារម្មណ៍ស្ពឹក ឬស្ពឹកនៅ ដៃ ជើង ដៃ ជើង ឬសូម្បីតែមុខរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តនេះ។ ការធ្វើតេស្តនេះភាគច្រើនអាចរកឃើញអំពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រពីរប្រភេទ។

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

តើ NCS និង EMG ជាការធ្វើតេស្តដូចគ្នាដែរឬទេ?

ទេ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការធ្វើតេស្តទាំងពីរនេះត្រូវបានធ្វើឡើងរួមគ្នា ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តទាំងពីរនេះគឺដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ចូរយើងលើកឧទាហរណ៍តូចមួយដើម្បីយល់ពីរឿងនេះ។

ស្រមៃមើល សរសៃប្រសាទគឺជា «ខ្សែ» ដែលដឹកចរន្តអគ្គិសនីទៅពន្លឺ។ សាច់ដុំគឺជា «អំពូល» ដែលត្រូវបានបំភ្លឺដោយចរន្តអគ្គិសនីនោះ។

• ការធ្វើតេស្ត NCS (ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ) ត្រូវបានធ្វើឡើងលើ 'ខ្សែ'ក្នុងករណីនេះ នោះមានន័យថា ពិនិត្យមើលថាតើចរន្តកំពុងហូរត្រឹមត្រូវឬអត់ ថាតើវាហូរលឿនពេកឬអត់ និងថាតើវាត្រូវបានខូចនៅកន្លែងណាមួយឬអត់។
• ការធ្វើតេស្ត EMG (អេឡិចត្រូម៉យយ៉ូក្រាម) ត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីមើលពីរបៀបដែល «អំពូល» ពោលគឺសាច់ដុំ ដំណើរការបន្ទាប់ពីចរន្តអគ្គិសនីចេញពី «ខ្សែ» និងបរិមាណអគ្គិសនីដែលវាផលិត។

ដូច្នេះ ដោយធ្វើតេស្តទាំងពីរនេះរួមគ្នា វេជ្ជបណ្ឌិតអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់ថាតើបញ្ហាស្ថិតនៅក្នុង «ខ្សែ» ឬ «អំពូល»។ នោះគឺគាត់អាចបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាតើបញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងសរសៃប្រសាទ ឬសាច់ដុំ។

តើការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលកើតឡើងមុន និងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តនេះ។

នេះជារបៀបរៀបចំមុនពេលធ្វើតេស្ត៖

មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនពេលមកធ្វើតេស្ត។

• លាងសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ហើយសម្អាតខ្លួន។ ប៉ុន្តែកុំលាបក្រែម ឡេ ម្សៅ ឬទឹកអប់ណាមួយលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើតេស្ត។
• សូមមកស្លៀកពាក់ សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព និងរលុង ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានឧបករណ៍ វាស់ចង្វាក់បេះដូង ឬឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រអេឡិចត្រូនិចផ្សេងទៀតដែលបានដាក់បញ្ចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាបានជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ ឬបុគ្គលិកដែលធ្វើការពិនិត្យជាមុន ។

តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្ត?

១. ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យអង្គុយលើកៅអី ឬដេកលើគ្រែដោយស្រួល។

2. បន្ទាប់មក វេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកបច្ចេកទេសដែលកំពុងធ្វើតេស្តនឹងដាក់ អេឡិចត្រូត តូចៗជាច្រើននៅលើស្បែករបស់អ្នក តាមបណ្តោយសរសៃប្រសាទដែលកំពុងធ្វើតេស្ត។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជារបស់ដែលស្រដៀងនឹងស្ទីគ័រ។

៣. បន្ទាប់មក ចរន្តអគ្គិសនីតូចមួយ និងមិនច្បាស់ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅសរសៃប្រសាទនោះតាមរយៈអេឡិចត្រូតមួយ។

៤. កុំបារម្ភអី នេះគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ស្ពឹកៗបន្តិចបន្តួច ដូចជាសំឡេង "ធីក" និង "ឆក់" ដែលយើងទទួលបាននៅពេលយើងប៉ះអ្វីមួយដែលធ្វើពីលោហៈនៅថ្ងៃស្ងួត។ វាមិនឈឺចាប់ទេ។

៥. ពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់សញ្ញាអគ្គិសនីនេះធ្វើដំណើរតាមសរសៃប្រសាទទៅកាន់សាច់ដុំ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃស្បែក និងកម្លាំងនៃសញ្ញា ត្រូវបានវាស់ដោយអេឡិចត្រូតផ្សេងទៀត ហើយកត់ត្រានៅលើកុំព្យូទ័រ។

៦. ដើម្បីស្វែងរកទីតាំងពិតប្រាកដនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ ចរន្តអគ្គិសនីនេះអាចត្រូវបានចាក់ទៅកន្លែងជាច្រើនតាមបណ្តោយសរសៃប្រសាទ ហើយត្រូវបានធ្វើតេស្ត។

ជាធម្មតា ការធ្វើតេស្តទាំងមូលនេះអាចចំណាយពេល ពី 15 នាទី ទៅមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ អាស្រ័យលើចំនួនសរសៃប្រសាទដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើតេស្ត។

តើរឿងនេះឈឺចាប់ទេ? តើមានហានិភ័យអ្វីទេ?

តាមពិតទៅ នេះ មិនមែនជាការធ្វើតេស្តដ៏ឈឺចាប់នោះទេ ។ មានអារម្មណ៍ស្ពឹកបន្តិចនៅពេលដែលចរន្តអគ្គិសនីតូចមួយប៉ះ ប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ស្ពឹកបន្តិចប៉ុណ្ណោះដែលបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ មនុស្សភាគច្រើនអាចធ្វើបែបនេះបានដោយគ្មានការលំបាកអ្វីឡើយ។

ការធ្វើតេស្ត NCS គឺជា ការធ្វើតេស្តដែលមានសុវត្ថិភាព ខ្ពស់។វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ ឬហានិភ័យណាមួយដល់រាងកាយរយៈពេលវែងនោះទេ។

តើរបាយការណ៍ស៊ើបអង្កេតនិយាយអ្វីខ្លះ?

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកមិនអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយផ្អែកលើរបាយការណ៍តេស្ត NCS តែមួយមុខបានទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងផ្សំរបាយការណ៍នេះ រោគសញ្ញារបស់អ្នក ការរកឃើញនៃការពិនិត្យរបស់អ្នក និងការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត (ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាម) ដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យចុងក្រោយអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជាធម្មតា របាយការណ៍អាចទទួលបាន ក្នុងរយៈពេល 24 ទៅ 48 ម៉ោង បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយអំពីការធ្វើតេស្តនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងនឹងពន្យល់អ្នកគ្រប់យ៉ាង និងដោះស្រាយកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។