ចង់ដឹងអំពីទុនបម្រុងស៊ុតរបស់អ្នកទេ? (ទាំងអស់អំពីការធ្វើតេស្តទុនបម្រុងអូវែរ)

តើអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកសង្ឃឹមចង់បានកូនយូរហើយឬនៅ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលរឿងខ្លះចូលមកក្នុងគំនិត។ "ហេតុអ្វីមិនទាន់មាន?", "តើខ្ញុំមានបញ្ហាអ្វីទេ?" វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងព្រួយបារម្ភបន្តិច នៅពេលដែលរឿងបែបនេះចូលមកក្នុងគំនិត។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលនេះ ការធ្វើតេស្តមួយដែលត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលការមានកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅថា ការធ្វើតេស្តអូវែរបម្រុង។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​អូវែរ​បម្រុង​ជា​អ្វី?

មិនអីទេ ចូរយើងនិយាយបែបនេះ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបកើតមកមានស៊ុតពេញលេញដែលនាងត្រូវការសម្រាប់ជីវិតរបស់នាង។ ទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងអូវែរ។ យើងមិនបង្កើតស៊ុតថ្មីទេ។ ការប្រមូលផ្តុំស៊ុតដែលយើងមាននេះត្រូវបានគេហៅថា "បម្រុងអូវែរ" របស់យើង។ ចំនួនស៊ុតនេះថយចុះដោយធម្មជាតិនៅពេលយើងចាស់ទៅ។ ការធ្វើតេស្តបម្រុងអូវែរគឺជា ការធ្វើតេស្តមួយដែលផ្តល់នូវគំនិតរដុបអំពីចំនួនស៊ុតដែលនៅសល់ក្នុងអូវែររបស់អ្នក។ វាប្រៀបធៀបបម្រុងស៊ុតរបស់អ្នកទៅនឹងស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អដទៃទៀតដែលមានអាយុរបស់អ្នក។ វាភាគច្រើនប្រើការធ្វើតេស្តឈាម និងអ៊ុលត្រាសោនទ្វារមាស។

តើក្នុងករណីណាខ្លះដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តនេះ?

ជាធម្មតាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តនេះទេ។ មានហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តនេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល ការមានកូន ដូចជា IVF៖ ការព្យាបាលទាំងនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការចាក់ អរម៉ូន ដើម្បីជំរុញ អូវែរ របស់អ្នក។ ការដឹងពីទុនបម្រុងស៊ុតរបស់អ្នកនឹងជួយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក សម្រេចចិត្តលើកម្រិតអរម៉ូនដែលអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យអ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតសង្ខេបអំពីភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាល។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានស្ថានភាពសុខភាពដូចជាជំងឺមហារីក ហើយត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់វា៖ ការព្យាបាលដោយគីមី ឬ ការព្យាបាល ដោយកាំរស្មី សម្រាប់ ជំងឺមហារីក អាចបំផ្លាញស៊ុតនៅក្នុងអូវែររបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តនេះជួយកំណត់ផលប៉ះពាល់លើទុនបម្រុងស៊ុតរបស់អ្នកនៅពេលបែបនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់លើអូវែររបស់អ្នក៖ ការវះកាត់លើអូវែររបស់អ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិតស៊ុតផងដែរ។
• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ បងស្រី) ធ្លាប់អស់ រដូវ មុនអាយុ៖ ជួនកាលវាអាចជាតំណពូជ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីស្ថានភាពរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់។

តើការធ្វើតេស្ត Ovarian Reserve នេះត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការធ្វើតេស្តនេះមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី។ នោះគឺវេជ្ជបណ្ឌិតយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយការផ្សំលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តពាក់ព័ន្ធចំនួនបី។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងការធ្វើតេស្តនីមួយៗនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

១. អរម៉ូន ប្រឆាំង មូលឡឺរៀន (AMH)

នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលប្រើជាទូទៅបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។ អរម៉ូននេះហៅថា "(AMH)" ត្រូវបានផលិតដោយឫសស៊ុតតូចៗនៅក្នុងអូវែររបស់អ្នក។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើអ្នកមានឫសស៊ុតទាំងនេះច្រើននៅក្នុងអូវែររបស់អ្នក បរិមាណ AMH ដែលផលិតក៏ខ្ពស់ដែរ។ ប្រសិនបើចំនួនឫសស៊ុតទាប កម្រិត AMH ក៏ទាបដែរ។ នោះគឺ កម្រិត AMH គឺជាសូចនាករដ៏ល្អនៃទំហំនៃទុនបម្រុងស៊ុតរបស់អ្នក ។ គុណសម្បត្តិមួយនៃការធ្វើតេស្តនេះគឺថា អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាមនេះនៅពេលណាក៏បានក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើកម្រិត AMH តិចជាង 1 ng/mL វាមានន័យថាទុនបម្រុងស៊ុតរបស់អ្នកកំពុងថយចុះ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនអាចមានកូនបានទេ។

2. អរម៉ូនរំញោចឫសសក់ (FSH)

នេះគឺជាអរម៉ូនមួយដែលដំណើរការខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ អរម៉ូន FSH ត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញភីតូរីសនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ការងាររបស់វាគឺទៅកាន់អូវែរ ហើយផ្តល់សញ្ញាដល់ពួកវាថា "យល់ព្រម ចាប់ផ្តើមបង្កើតស៊ុតឥឡូវនេះ"។ ស្រមៃថាអូវែររបស់អ្នកមានស៊ុតច្រើន ហើយពួកវាដំណើរការបានល្អ។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលមិនចាំបាច់ធ្វើការខ្លាំងដើម្បីផ្តល់សញ្ញានោះទេ។ នៅពេលអ្នកផ្ញើ FSH ក្នុងបរិមាណតិចតួច អូវែរចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអូវែរមានស៊ុតតិចជាង ហើយមុខងាររបស់វាខ្សោយបន្តិច ខួរក្បាលត្រូវស្រែកថា "ធ្វើការខ្លាំង!" នោះមានន័យថា ផលិត FSH កាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះ កម្រិតខ្ពស់នៃ FSH នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមានន័យថាខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការខ្លាំងដើម្បីឱ្យអូវែរដំណើរការ។ នេះបង្ហាញថា ទុនបម្រុងអូវែររបស់អ្នកអាចទាប។ ការធ្វើតេស្តនេះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើង នៅថ្ងៃទីបីនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក ។

៣. ចំនួន​ឫសគល់​ផ្នែក​ខាងក្រោម​នៃ​មែក (AFC)

នេះមិនមែនជាការធ្វើតេស្តឈាមទេ វាគឺជាការស្កេន។ អ៊ុលត្រាសោនតាមទ្វារមាស គឺជាការស្កេនដែលធ្វើឡើងដោយការបញ្ចូលឧបករណ៍តូចមួយតាមទ្វារមាស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមើលឃើញ និងរាប់ចំនួនឫសស៊ុតតូចៗ (ឫសអូវែរ antral) នៅក្នុងអូវែរទាំងពីររបស់អ្នក ដែលទំនងជាចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅខែនោះ។ ឫសទាំងនេះគឺជាកន្លែងដែលស៊ុតស្ថិតនៅ។ ដូច្នេះចំនួនខ្ពស់មានន័យថាការផ្គត់ផ្គង់ស៊ុតរបស់អ្នកល្អ។ ចំនួនទាបមានន័យថាការផ្គត់ផ្គង់ស៊ុតរបស់អ្នកទាប។ ការស្កេននេះក៏ជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលបួនថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកផងដែរ។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្តុក​ស៊ុត​ថយ​ចុះ?

កត្តាចម្បង និងធំបំផុតដែលប៉ះពាល់ដល់ទុនបម្រុងអូវែររបស់អ្នកគឺ អាយុ ។ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូររឿងនោះបានទេ។ សូមគិតអំពីវា នៅពេលដែលយើងកើតមក យើងកើតមកមានស៊ុតរាប់លាន។ នៅពេលដែលយើងឈានដល់វ័យពេញវ័យ ចំនួននោះបានថយចុះមកត្រឹមរាប់រយរាប់ពាន់។ បន្ទាប់ពីនោះ ទោះបីជាស៊ុតមួយត្រូវបានបញ្ចេញជារៀងរាល់ខែក៏ដោយ ស៊ុតរាប់រយ ឬរាប់ពាន់ត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំ អត្រាដែលចំនួនស៊ុតទាំងនេះថយចុះលឿន។ បន្ថែមពីលើអាយុ មានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់៖

• ការវះកាត់បានធ្វើឡើងលើអូវែរ។
• ការព្យាបាលដោយគីមី ឬការព្យាបាលដោយកាំរស្មីសម្រាប់ជំងឺមហារីក។
• ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរនៅតំបន់អាងត្រគាក។
• ស្ត្រីក្នុងគ្រួសារធ្លាប់មានបញ្ហាអស់រដូវមុនអាយុ។
• លក្ខខណ្ឌហ្សែនមួយចំនួន។

ភាពខុសគ្នារវាងបរិមាណស៊ុត និងគុណភាពស៊ុត

នេះ​ជា​សំណួរ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន​ការ​ភ័ន្តច្រឡំ ប៉ុន្តែ​វា​សំខាន់​ណាស់។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​អូវែរ​បម្រុង​គ្រាន់តែ​ផ្តល់​នូវ​គំនិត​រដុប​អំពី ​ការផ្គត់ផ្គង់ ​ស៊ុត​របស់​អ្នក។ នោះគឺ​ចំនួន​ស៊ុត​ដែល​អ្នក​មាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណ​ស៊ុត​តែ​ម្យ៉ាង​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​មាន​កូន​នោះទេ។ គុណភាព ​នៃ​ស៊ុត​ទាំងនោះ​ក៏​សំខាន់​ខ្លាំង​ដែរ។ គុណភាព​គឺជា​សុខភាព​ហ្សែន​របស់​ស៊ុត។ មានតែ​ស៊ុត​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​ផ្សំ​ជាមួយ​មេជីវិតឈ្មោល​ដើម្បី​បង្កើត​អំប្រ៊ីយ៉ុង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ដោយសារចំនួនស៊ុតថយចុះទៅតាមអាយុ គុណភាពនៃស៊ុតក៏ថយចុះដែរ។ គុណភាពនេះធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានកូនថយចុះទៅតាមអាយុ ហើយហានិភ័យនៃការរលូតកូន និងការមានកូនដែលមានបញ្ហាហ្សែនកើនឡើង។

ដូច្នេះតើខ្ញុំមិនអាចបង្កើនទុនបម្រុងស៊ុតរបស់ខ្ញុំបានទេ?

ចម្លើយ​ចំៗ​ចំពោះ​សំណួរ​នេះ​គឺ "ទេ"។ ព្រោះ​យើង​មិន​អាច​បង្កើន​ចំនួន​ស៊ុត​ដែល​យើង​កើត​មក​ជាមួយ​ដោយ​សិប្បនិម្មិត​បាន​ទេ។ វា​ប្រៀប​ដូច​ជា​ប្រាក់​បញ្ញើ​មាន​កាលកំណត់​នៅ​ក្នុង​ធនាគារ​ដែរ យើង​អាច​ដក​ប្រាក់​ពី​វា​បាន​ប៉ុណ្ណោះ យើង​មិន​អាច​បន្ថែម​ស៊ុត​ថ្មី​បាន​ទេ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន។ នោះគឺ ​ត្រូវ​ព្យាយាម​រក្សា​គុណភាព​ស៊ុត​ដែល​យើង​មាន​ឲ្យ​នៅ​កម្រិត​ល្អ។ របៀប​រស់នៅ​របស់​យើង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ច្រើន​ជាមួយ​នឹង​រឿង​នោះ។

• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងមានជីវជាតិ។ រួមបញ្ចូលបន្លែស្រស់ៗ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងត្រីនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
• គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់នៅថ្ងៃនេះ។ ការជក់បារី អាចបណ្តាល ឲ្យស៊ុតស្លាប់។
• បញ្ឈប់ ឬកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំង។
• គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។ ភាពធាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពស៊ុត។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដូចជាយូហ្គា និងសមាធិ។

ទោះបីជាការធ្វើរឿងទាំងនេះនឹងមិនបង្កើនចំនួនស៊ុតរបស់អ្នកក៏ដោយ វានឹងជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការថែរក្សាសុខភាពស៊ុតដែលអ្នកមាន។ ការធ្វើតេស្តអូវែរបម្រុង, អូវែរបម្រុង, ចំនួនស៊ុត, ការមានកូន, ការសម្រាលកូន, IVF ស្រីលង្កា, ការធ្វើតេស្ត AMH ស៊ីនហាឡា, ការធ្វើតេស្ត FSH ស៊ីនហាឡា