តើកូនរបស់អ្នកគួរបៅដោះម្តាយ ឬបៅទឹកដោះគោ? (បៅដោះម្តាយ ធៀបនឹង បៅទឹកដោះគោ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត!

ការសម្រេចចិត្តដ៏ធំបំផុតមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង គឺថាតើត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោ។ វាជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីវាឱ្យបានលម្អិត និងសម្រាក។ រឿងនេះនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ការបំបៅដោះកូន ឬការផ្តល់អាហារម្សៅទឹកដោះគោ? នេះជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ មែនទេ?

មែនហើយ វាជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ។ វេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំនាញសុខភាពនិយាយថា ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ ប៉ុន្តែមិនមែនម្តាយទាំងអស់សុទ្ធតែអាចបំបៅដោះកូនបានទេ។ ពេលខ្លះវាអាស្រ័យលើដែនកំណត់រាងកាយរបស់អ្នក របៀបរស់នៅរបស់អ្នក ឬស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួន។

សម្រាប់ម្តាយដែលមិនអាចបំបៅដោះកូនបាន ឬអ្នកដែលជ្រើសរើសមិនបំបៅដោះកូន ទឹកដោះគោម្សៅសម្រាប់ទារកគឺជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អ ។ ទឹកដោះគោម្សៅផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលទារកត្រូវការដើម្បីលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍ។

ម្តាយខ្លះគិតថា ប្រសិនបើពួកគេមិនបំបៅដោះកូនទេ ចំណងរបស់ពួកគេជាមួយកូននឹងចុះខ្សោយ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ម្តាយដែលស្រលាញ់កូនតែងតែបង្កើតចំណងពិសេសមួយជាមួយកូនរបស់ពួកគេ ។ មិនថាអ្នកបំបៅដោះកូនដោយរបៀបណាទេ ការបំបៅដោះកូនគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីពង្រឹងចំណងនោះ។

ដូច្នេះ ការសម្រេចចិត្តបំបៅដោះកូន ឬបំបៅទឹកដោះគោម្សៅ គឺជារឿងផ្ទាល់ខ្លួន។ ចូរយើងនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រទាំងពីរ ដើម្បីឲ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

តើយើងពិតជាដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូនមែនទេ?

ការបំបៅដោះកូនអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ វាផ្តល់នូវអាហារូបត្ថម្ភដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទារក និងបង្កើតចំណងពិសេសមួយដែលម្តាយជាច្រើនឱ្យតម្លៃ។

អង្គការសុខភាពធំៗជាច្រើន ដូចជាបណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិក (AAP) សមាគមវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក (AMA) និងអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ណែនាំថា ការបំបៅដោះកូនគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ។ ការបំបៅដោះកូនជួយការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ការពារអាឡែស៊ី និងជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន។

បណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិក (AAP) ណែនាំឱ្យ ទារកបៅដោះម្តាយតែមួយមុខគត់ក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូង ។ បន្ទាប់ពីនោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបៅដោះម្តាយយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ។ អ្នកអាចបៅដោះម្តាយបានយូរជាងនេះ ប្រសិនបើទាំងម្តាយ និងកូនយល់ព្រម។

តើ​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​មាន​អ្វីខ្លះ? មាន​ច្រើន​ជាង​អ្វី​ដែល​អ្នក​គិត!

• ការការពារពីជំងឺ៖ ទារកដែលបៅដោះម្តាយមិនសូវឈឺ និងត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យញឹកញាប់ជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោ។ គ្រាន់តែគិតថា នៅពេលអ្នកបៅដោះម្តាយ កូនរបស់អ្នកទទួលបាន អង្គបដិប្រាណ ពីម្តាយរបស់អ្នក ដែលដូចជាទាហានដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ នេះពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់ទារកអ្នក។ នេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺជាច្រើន ដូចជាការឆ្លងមេរោគត្រចៀក រាគ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម និងរលាកស្រោមខួរក្បាល ដែលជាប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគខួរក្បាល។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការបំបៅដោះកូនក៏ត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយការពារទារកពីស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដូចជា អាឡែស៊ី ជំងឺហឺត ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ភាពធាត់ និងរោគសញ្ញាស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS)។ ការបំបៅដោះកូនគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែ ។

• អាហារូបត្ថម្ភល្អឥតខ្ចោះ និងងាយស្រួលរំលាយអាហារ៖ ទឹកដោះម្តាយត្រូវបានគេហៅថា "អាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្រពះរបស់ទារក"។ នេះក៏ព្រោះតែជាតិឡាក់តូស ប្រូតេអ៊ីន (ទឹកដោះគោ និង casein) និងខ្លាញ់នៅក្នុងទឹកដោះម្តាយងាយស្រួលរំលាយសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយជាទូទៅមានបញ្ហាក្រពះ រាគ និងទល់លាមកតិចជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោ។ នេះក៏ព្រោះតែទឹកដោះម្តាយងាយរំលាយ។ លើសពីនេះ ទឹកដោះម្តាយមានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដែលទារកទើបនឹងកើតត្រូវការ។

រឿងតែមួយគត់គឺ វីតាមីន D។ សមាគមអាហារូបត្ថម្ភអាមេរិក (AAP) ចែងថា ទារកដែលបៅដោះម្តាយទាំងអស់គួរតែទទួលបានវីតាមីន D បន្ថែមចាប់ពីពីរខែដំបូង។ នេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទារករហូតដល់អាយុមួយឆ្នាំ នៅពេលដែលគាត់ ឬនាងអាចផឹកទឹកដោះគោរូបមន្ត ឬទឹកដោះគោដែលមានបន្ថែមវីតាមីន D។

រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) គ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនផលិតទឹកដោះគោម្សៅ ដើម្បីធានាថាពួកគេផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ (រួមទាំងវីតាមីន D) ដែលទារកត្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកដោះគោម្សៅនៅលើទីផ្សារមិនអាចចម្លងសមាសធាតុនៃទឹកដោះម្តាយបានយ៉ាងពិតប្រាកដនោះទេ ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? នោះគឺទឹកដោះម្តាយគឺជាអ្វីមួយដែលម្តាយគ្រប់រូបផលិតសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ វាជាអ្វីមួយដែលមិនអាចចម្លងនៅក្នុងរោងចក្របានទេ មិនថានាងព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ។

• សន្សំប្រាក់៖ ទឹកដោះម្តាយមិនថ្លៃមួយកាក់មួយសេនទេ ។ ប៉ុន្តែតម្លៃទឹកដោះម្តាយកើនឡើងច្រើននៅចុងខែ។ ប្រសិនបើអ្នកបូមទឹកដោះម្តាយ ហើយមិនបំបៅវាដោយដបទេ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយសម្រាប់របស់របរដូចជាដប និងក្បាលសុដន់ទេ។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយមិនសូវឈឺទេ ដូច្នេះពួកគេប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យតិចជាងមុន។ វាក៏ជួយសន្សំប្រាក់លើថ្នាំពេទ្យ និងថ្លៃពេទ្យផងដែរ មែនទេ?

• រសជាតិផ្សេងៗគ្នា៖ ម្តាយបំបៅដោះកូនត្រូវទទួលទានកាឡូរីបន្ថែមចំនួន ៣០០-៥០០ កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏មកពីអាហារដែលមានតុល្យភាពជាច្រើនប្រភេទផងដែរ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យទារកទទួលបានរសជាតិផ្សេងៗគ្នាតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ ពីព្រោះរសជាតិនៃទឹកដោះម្តាយក៏ផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើអ្វីដែលម្តាយញ៉ាំ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើម្តាយញ៉ាំស្វាយ ទឹកដោះក៏នឹងមានរសជាតិនោះបន្តិចដែរ។ នៅពេលដែលពួកគេភ្លក់រសជាតិអាហារនៃ 'វប្បធម៌' របស់ពួកគេ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកដែលបំបៅដោះកូនក្នុងការស៊ាំនឹងអាហាររឹង ។

• ភាពងាយស្រួលដ៏អស្ចារ្យ៖ មិនចាំបាច់ប្រញាប់ទៅហាងទេ នៅពេលដែលអ្នកអស់ទឹកដោះ។ ទឹកដោះម្តាយតែងតែស្រស់ និងរួចរាល់ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ ឬនៅខាងក្រៅទេ។ ស្រមៃមើលការភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ហើយមិនចាំបាច់លាងដប សម្អាតក្បាលសុដន់ ឬកំដៅទឹកដោះទេ។ អ្នកអាចបំបៅកូនរបស់អ្នកពេលគាត់កំពុងយំ។

• ទារកឆ្លាត?៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា កម្រិតបញ្ញា (IQ) របស់ទារកដែលបៅដោះម្តាយតែមួយមុខគឺខ្ពស់ជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោបន្តិច។

• ការប៉ះពាល់ស្បែកទល់នឹងស្បែក៖ ម្តាយបំបៅដោះកូនជាច្រើនចូលចិត្តបទពិសោធន៍ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។ ការប៉ះពាល់ស្បែកទល់នឹងស្បែក ពង្រឹងចំណងអារម្មណ៍រវាងម្តាយនិងទារក។ វាជាអារម្មណ៍ពិសេសមួយនៅពេលដែលទារកមានអារម្មណ៍កក់ក្តៅ ក្លិននោះ និងម្តាយមានអារម្មណ៍នោះ។

• មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ម្តាយផងដែរ៖ អារម្មណ៍នៃការអាចចិញ្ចឹមទារកបានយ៉ាងពេញលេញផ្តល់ឱ្យម្តាយថ្មីនូវទំនុកចិត្តក្នុងការថែទាំកូនរបស់គាត់។ ការបំបៅដោះកូនដុតបំផ្លាញកាឡូរី និងជួយឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់។ នេះ ជួយម្តាយដែលបំបៅដោះកូនឱ្យត្រឡប់ទៅរករូបរាង និងទម្ងន់មុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញបានលឿនជាងមុន ។ លើសពីនេះ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការបំបៅដោះកូនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បូន និងមហារីកអូវែរផងដែរ។

អ្នកក៏ត្រូវពិចារណារឿងទាំងនេះដែរ នៅពេលបំបៅដោះកូន (បញ្ហាប្រឈម)

ចំពោះម្តាយខ្លះ ការបំបៅដោះកូនអាចងាយស្រួលតាំងពីដំបូង។ ប៉ុន្តែចំពោះម្តាយខ្លះទៀត វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស៊ាំនឹងវា។ វាត្រូវការការអត់ធ្មត់ច្រើនសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារកដើម្បីស៊ាំនឹងទម្លាប់បំបៅដោះកូន។ ម្តាយថ្មីថ្មោង ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ និងខែដំបូង ត្រូវគិតអំពីចំណុចខាងក្រោម៖

• ការលួងលោម និងការឈឺចាប់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ ម្តាយជាច្រើនអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកបំបៅដោះកូននៅពេលដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមានចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវ ការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ និងគ្រូពេទ្យ និងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ម្តាយជាច្រើនអាចយកឈ្នះលើបញ្ហានេះបាន។

វាជារឿងធម្មតាទេ ក្នុងការជួបប្រទះការឈឺចាប់ខ្លះនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកបៅដោះ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍ដំបូងទៅ 10 ថ្ងៃ។ វាគួរតែមានរយៈពេលតិចជាងមួយនាទីនៅពេលបៅម្តងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តពេញមួយពេលបៅ ឬប្រសិនបើក្បាលសុដន់ និង/ឬសុដន់របស់អ្នកឈឺ វាជាគំនិតល្អសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនក្នុងការស្វែងរកជំនួយ ពីអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន ឬគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនវាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង និងបច្ចេកទេសបៅដោះដ៏សាមញ្ញមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការឈឺចាប់អាចបណ្តាលមកពីអ្វីផ្សេងទៀត ដូចជាក្បាលសុដន់ប្រេះ ឬការឆ្លងមេរោគ។

• ពេលវេលា និងភាពញឹកញាប់៖ ការបំបៅដោះកូនត្រូវការពេលវេលាច្រើនពីម្តាយ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ដោយសារតែទារកបៅដោះញឹកញាប់ វាអាចជាការលំបាកសម្រាប់ម្តាយមួយចំនួនក្នុងការធ្វើការ ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត ឬធ្វើដំណើរ ពីព្រោះពួកគេត្រូវបូមទឹកដោះម្តាយនៅពេលថ្ងៃ។

ដោយសារតែទឹកដោះម្តាយត្រូវបានរំលាយលឿនជាងទឹកដោះគោរូបមន្ត ទារកដែលបៅដោះម្តាយត្រូវផឹកញឹកញាប់ជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោរូបមន្ត ។ នេះមានន័យថាក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង ទារកអាចត្រូវបៅរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងម្តង (ជួនកាលច្រើនជាង ជួនកាលតិចជាង)។

• របបអាហាររបស់ម្តាយ៖ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ និងផឹក ព្រោះសារធាតុទាំងនេះអាចឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ ដូចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន គួរតែជៀសវាងការញ៉ាំត្រីដែលមានផ្ទុកជាតិបារតខ្ពស់ (ឧទាហរណ៍ ត្រីធូណា ត្រីសាឌីន)។អ្នកគួរតែជៀសវាងការបរិភោគវា ហើយអ្នកក៏គួរតែកំណត់ការទទួលទានត្រីដែលមានជាតិបារតទាបផងដែរ។

ប្រសិនបើម្តាយផឹកស្រា បរិមាណតិចតួចនៃវាអាចឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ បន្ទាប់ពីផឹកស្រារួច សូមរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលបំបៅដោះកូន ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងគ្រឿងស្រវឹងដល់ទារក។ កាហ្វេអ៊ីន (ដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេ តែ និងសូកូឡាមួយចំនួន) គួរតែត្រូវបានកំណត់ឱ្យនៅត្រឹម 300 មីលីក្រាម (ប្រហែលបីពែងនៃកាហ្វេធម្មតា) ក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតិចជាងនេះ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជា ការមិនស្រួលខ្លួន និងឆាប់ខឹងចំពោះទារកមួយចំនួន។

• ជំងឺរបស់ម្តាយ ថ្នាំពេទ្យ និងការវះកាត់សុដន់៖ ស្ថានភាពដូចជាមេរោគអេដស៍ ឬជំងឺអេដស៍ ឬ ការព្យាបាលដោយគីមី អាចធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនមិនមានសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើម្តាយមិនប្រាកដថាត្រូវបំបៅដោះកូនឬអត់ដោយសារតែស្ថានភាពសុខភាព គាត់គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន។

តែងតែសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសុវត្ថិភាពនៃការប្រើថ្នាំណាមួយ រួមទាំងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំរុក្ខជាតិ ខណៈពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។ ម្តាយដែលបានវះកាត់សុដន់ ដូចជាការវះកាត់កាត់បន្ថយទំហំសុដន់ អាចធ្លាប់មានបំពង់ទឹកដោះត្រូវបានកាត់ ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ម្តាយគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេអំពី រឿងនេះ ហើយធ្វើការជាមួយអ្នកឯកទេសបំបៅដោះកូន។

តើយើងគួរដឹងអំពីរូបមន្តដែរទេ?

ទឹកដោះគោ​រូបមន្ត​សម្រាប់​ទារក​ដែល​មាន​លក់​នៅលើ​ទីផ្សារ គឺជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​មួយ​ដែល​មាន​ជីវជាតិ​ជំនួស​ឲ្យ​ទឹកដោះ​ម្តាយ។ ពួកវា​ក៏​មាន​ផ្ទុក​វីតាមីន និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​មួយចំនួន​ដែល​ទារក​ដែល​បៅដោះ​ម្តាយ​ត្រូវការ​បំពេញបន្ថែម​ផងដែរ។

ទឹកដោះគោ​រូបមន្ត ដែលត្រូវបានផលិតឡើងក្រោមលក្ខខណ្ឌគ្មានមេរោគ ព្យាយាមធ្វើត្រាប់តាមសមាសធាតុស្មុគស្មាញនៃទឹកដោះម្តាយ - ប្រូតេអ៊ីន ស្ករ ខ្លាញ់ និងវីតាមីន។ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបានទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើតែទឹកដោះគោរូបមន្តដែលផលិតនៅលើទីផ្សារ។ កុំព្យាយាមធ្វើទឹកដោះគោរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។

ទាំងនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងពិចារណាបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោ។

ទោះបីជាគ្មានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដែលរារាំងការបំបៅដោះកូនក៏ដោយ ការបំបៅដោះកូនអាចជាការលំបាក និងតានតឹងខ្លាំងសម្រាប់ម្តាយមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវជ្រើសរើសបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោ៖

• ភាពងាយស្រួល៖ ប៉ា យាយ ជីតា ឬអ្នកថែទាំផ្សេងទៀតអាចបំបៅកូនដោយដបនៅពេលណាក៏បាន (ប៉ុន្តែនេះក៏ជារឿងធម្មតាសម្រាប់ម្តាយដែលបូមទឹកដោះម្តាយដែរ)។ នេះមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំបៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយឪពុកឱ្យចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងដំណើរការបំបៅដោះកូនដ៏សំខាន់នេះ និងចំណងដែលកើតឡើងជាមួយវាផងដែរ។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើម្តាយត្រូវការគេងលក់ ឪពុកអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះខ្លះ។

• ភាពបត់បែន៖នៅពេលដែលដបរួចរាល់ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនអាចទុកកូនរបស់គាត់ឱ្យនៅជាមួយស្វាមី ឬអ្នកថែទាំដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់កូនឡើយ។ គាត់មិនចាំបាច់បូមទឹកដោះ ឬរៀបចំផែនការការងារ កិច្ចការផ្ទះផ្សេងទៀត ឬសកម្មភាពផ្សេងៗជុំវិញការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់កូននោះទេ។ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនមិនចាំបាច់ស្វែងរកកន្លែងឯកជនដើម្បីបូមទឹកដោះនៅខាងក្រៅទេ។

• ពេលវេលា និងភាពញឹកញាប់៖ ដោយសារតែទឹកដោះគោម្សៅត្រូវការពេលយូរជាងទឹកដោះម្តាយដើម្បីរំលាយ ទារកដែលបៅទឹកដោះគោម្សៅជាធម្មតាត្រូវការទឹកដោះតិចជាងទារកដែលបៅដោះម្តាយ។ នេះមានន័យថាចន្លោះពេលរវាងការបៅអាចយូរជាងបន្តិច។

• របបអាហាររបស់ម្តាយ៖ ម្តាយដែលសម្រេចចិត្តបំបៅទឹកដោះគោម្សៅមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនពេកអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ ឬផឹកដែលប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់ពួកគេទេ (ទោះបីជាការញ៉ាំរបបអាហារមានតុល្យភាពតែងតែល្អសម្រាប់ម្តាយក៏ដោយ)។

ចំណុចដែលត្រូវពិចារណានៅពេលផ្តល់រូបមន្ត (បញ្ហាប្រឈម)

ដូច​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដែរ មាន​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន​ដែល​ត្រូវ​ពិចារណា​នៅ​ពេល​សម្រេច​ចិត្ត​ផ្តល់​ម្សៅ​ទឹកដោះគោ។

• កង្វះអង្គបដិប្រាណ៖ ទឹកដោះគោ​រូបមន្ត​សិប្បនិម្មិត​មិនមានផ្ទុកអង្គបដិប្រាណណាមួយដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះម្តាយទេ ។ ដូច្នេះ ទឹកដោះគោ​រូបមន្ត​មិនផ្តល់ការការពារបន្ថែមដែលទារកទទួលបានពីការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺដូចទឹកដោះម្តាយនោះទេ។

• មិនអាចចាប់យកភាពស្មុគស្មាញនៃទឹកដោះម្តាយបានទេ៖ រូបមន្តផលិតដោយសិប្បនិម្មិតនៅតែមិនអាចចាប់យកភាពស្មុគស្មាញនៃទឹកដោះម្តាយបានទេ - នោះគឺលក្ខណៈរបស់វា ដែលផ្លាស់ប្តូរទៅតាមតម្រូវការរបស់ទារក និងសូម្បីតែពេលវេលានៃថ្ងៃ។

• ការរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំ៖ មិនដូចទឹកដោះម្តាយទេ ដែលតែងតែមាន គ្មានដែនកំណត់ និងនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ ការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោម្សៅតម្រូវឱ្យរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំ។ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ។ ឪពុកម្តាយត្រូវទិញទឹកដោះគោម្សៅ ហើយទុកវាឱ្យនៅនឹងដៃគ្រប់ពេលវេលា ដើម្បីជៀសវាងការរត់ទៅហាងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាសម្ភារៈ (ដូចជាដប និងក្បាលសុដន់) ឲ្យស្អាត ងាយស្រួលយក និងមានរបៀបរៀបរយ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងជួបបញ្ហាជាមួយទារកដែលឃ្លានខ្លាំង និងចូលចិត្តរើសអើង។ ជាមួយនឹងការបំបៅកូន ៨-១០ ដងក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ឪពុកម្តាយអាចមានអារម្មណ៍តានតឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើពួកគេមិនបានរៀបចំ និងរៀបចំបានល្អ។

• តម្លៃ៖ ទឹកដោះគោម្សៅមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ។ ទឹកដោះគោម្សៅមានតម្លៃថោកបំផុត បន្ទាប់មកគឺទឹកដោះគោខាប់ ហើយបន្ទាប់មកទឹកដោះគោម្សៅដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់បំបៅ។ ទឹកដោះគោម្សៅពិសេសៗ ដូចជាសណ្តែកសៀង និងទឹកដោះគោដែលមិនបង្កអាឡែហ្ស៊ី អាចមានតម្លៃថ្លៃជាងទឹកដោះគោម្សៅធម្មតា។ ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតទារក ទឹកដោះគោម្សៅធម្មតាតែមួយមុខអាចមានតម្លៃរាប់រយរាប់ពាន់រូពីជារូបិយប័ណ្ណស្រីលង្កា។

• ឧស្ម័ន និងទល់លាមក៖ ទារកដែលបៅទឹកដោះគោ អាចជួបប្រទះឧស្ម័ន និងចលនាពោះវៀនរឹង/ទល់លាមក ជាងទារកដែលបៅដោះម្តាយ។

ដូច្នេះ តើការសម្រេចចិត្តមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងទារក?

ការសម្រេចចិត្តពីរបៀបបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកអាចជាការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ។ អ្នកនឹងមិនដឹងថាអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នកទេ រហូតដល់កូនរបស់អ្នកកើតមក។ ម្តាយជាច្រើនសម្រេចចិត្តលើវិធីសាស្រ្តមួយមុនពេលកូនកើត ហើយបន្ទាប់មកបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីកូនកើតមក។

ហើយម្តាយជាច្រើនសម្រេចចិត្តបំបៅដោះកូន និងបន្ថែមទឹកដោះគោជាមួយម្សៅទឹកដោះគោ ពីព្រោះពួកគេយល់ថាវាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារ និងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា មិនថាអ្នកជ្រើសរើសវិធីណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែសប្បាយចិត្តចំពោះវា។ ពីព្រោះម្តាយដែលមានសុភមង្គលបង្កើតបរិយាកាសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារកដែលមានសុភមង្គល។

នៅពេលអ្នកពិចារណាពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឆ្មបសុខភាពគ្រួសារ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន ប្រសិនបើអ្នកមាន។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជម្រើសទាំងនេះ និងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។

សារយកទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកបានរៀនអ្វីមួយពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ។

• ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ហើយវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដូចជាការការពារពីជំងឺ និងការរំលាយអាហារបានល្អ។ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយផងដែរ។
• ទឹកដោះគោ​រូបមន្ត​ក៏​ជា​ជម្រើស​ល្អ​មួយ​ដែរ ជាពិសេស​សម្រាប់​ម្តាយ​ដែល​ពិបាក​បំបៅ​ដោះ​កូន។ វា​ផ្តល់​នូវ​គុណសម្បត្តិ​ដូចជា​ភាពងាយស្រួល និង​ភាពបត់បែន។
• មានបញ្ហាប្រឈមជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រទាំងពីរ ។ នៅពេលបំបៅដោះកូន អ្នកត្រូវពិចារណាអំពីរឿងដូចជាពេលវេលា និងរបបអាហាររបស់ម្តាយ។ នៅពេលបំបៅទឹកដោះគោម្សៅ អ្នកត្រូវពិចារណាអំពីរឿងដូចជាថ្លៃដើម និងកង្វះអង្គបដិប្រាណ។
• នេះជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ ជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក កូនរបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។
• រឿងសំខាន់បំផុតគឺសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងចំណងមិត្តភាព ។ មិនថាអ្នកបំបៅដោះកូន បំបៅទឹកដោះគោ ឬលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងពីរនោះទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលកូនរបស់អ្នកដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ រាល់ពេលនៃការបំបៅដោះកូនគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរវាងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
• អ្នកមិនឯកាទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យណាមួយ មានគ្រូពេទ្យ និងឆ្មបដើម្បីនិយាយជាមួយ និងទទួលបានជំនួយ។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរពួកគេ។

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកជួបតែសំណាងល្អសម្រាប់អនាគត!

ទឹកដោះម្តាយ , ទឹកដោះគោរូបមន្ត, អាហារូបត្ថម្ភទារក, អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូន, អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោរូបមន្ត, ការបំបៅដោះកូន, ការបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោរូបមន្ត