មិនថាអ្នកជាម្តាយថ្មីថ្មោង ឪពុកថ្មីថ្មោង ឬឪពុកម្តាយដែលមានកូនតូចនោះទេ សំណួរដ៏ធំបំផុតមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកគឺថាតើត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោម្សៅសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ និងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិត ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ពីព្រោះនេះជាបញ្ហានៃការលួងលោម និងសុភមង្គលរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកផងដែរ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ទាំងអស់អំពីការបំបៅដោះកូន
ការបំបៅដោះកូនអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ វាផ្តល់ឱ្យទារកនូវអាហារូបត្ថម្ភដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងបង្កើតចំណងពិសេសរវាងម្តាយ និងទារក។ ម្តាយជាច្រើនចូលចិត្តចំណងនេះ។
អង្គការសុខភាពឈានមុខគេលើពិភពលោក ដូចជា បណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិក (AAP) សមាគមវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក (AMA) និងសូម្បីតែ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និយាយថា ការបំបៅដោះកូនគឺជាអាហារដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក។ ការបំបៅដោះកូនការពារទារកពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ កាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃអាឡែស៊ី និងការពារពួកគេពីជំងឺរយៈពេលវែងជាច្រើន។
សមាគមគ្រូពេទ្យអាមេរិក (AAP) ណែនាំថា ទារកគួរតែបៅដោះម្តាយតែមួយមុខគត់សម្រាប់រយៈពេល 6 ខែដំបូង។ បន្ទាប់ពីនោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបៅដោះម្តាយយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំ។ អ្នកអាចបៅដោះម្តាយយូរជាងនេះបាន ប្រសិនបើទាំងម្តាយ និងកូនចង់។
ស្រមៃមើលអត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូន៖
- ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត៖ ទារកដែលបៅដោះម្តាយមិនសូវឈឺញឹកញាប់ និងមានការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យតិចជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោ។ នៅពេលអ្នកបៅដោះម្តាយ ទារករបស់អ្នកទទួលបាន អង្គបដិប្រាណ ពីម្តាយរបស់អ្នក ដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។ នេះជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកកាន់តែរឹងមាំ។ នេះធ្វើឱ្យទារករបស់អ្នកមិនសូវមានលទ្ធភាពឆ្លងមេរោគជាច្រើនទាំងនេះទេ៖
- ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក
- ហើមពោះ (រាគ)
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគសួត)
- ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ការបំបៅដោះកូនក៏អាចការពារកូនរបស់អ្នកពី៖
- អាឡែស៊ី
- ជំងឺហឺត
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ភាពធាត់ (មានន័យថាធំពេក)
- រោគសញ្ញាស្លាប់ភ្លាមៗរបស់ទារក (SIDS )
ទឹកដោះម្តាយមានតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់ទារកមិនគ្រប់ខែ។
- អាហារូបត្ថម្ភល្អឥតខ្ចោះ និងការរំលាយអាហារងាយស្រួល៖ ទឹកដោះម្តាយគឺជាអាហារដែលងាយស្រួលរំលាយបំផុតសម្រាប់ក្រពះតូចរបស់ទារក ហើយត្រូវបានគេហៅថា "អាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ"។ ជាតិឡាក់តូស ប្រូតេអ៊ីន ( ទឹកដោះគោ និង casein ) និងខ្លាញ់នៅក្នុងទឹកដោះម្តាយងាយស្រួលរំលាយណាស់សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។
ជាទូទៅ ទារកដែលបៅដោះម្តាយមានបញ្ហារំលាយអាហារតិចជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោ។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយទំនងជាមិនសូវមានអាការៈហើមពោះ ឬទល់លាមកទេ ពីព្រោះទឹកដោះម្តាយងាយស្រួលរំលាយជាង។
ជាងនេះទៅទៀត វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែភាគច្រើនដែលទារកទើបនឹងកើតត្រូវការ ត្រូវបានរកឃើញដោយធម្មជាតិនៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយដែលទារកមិនទទួលបានគ្រប់គ្រាន់៖ វីតាមីន D។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល AAP ណែនាំថាទារកដែលបៅដោះម្តាយទាំងអស់គួរតែចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន D ក្នុងរយៈពេលពីរខែដំបូងនៃជីវិត។ នេះគួរតែបន្តរហូតដល់ទារកផឹកទឹកដោះគោដែលមានជាតិវីតាមីន D ឬទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ។
ទីភ្នាក់ងារដូចជា រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថសហរដ្ឋអាមេរិក (FDA) គ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនផលិតម្សៅទឹកដោះគោសម្រាប់ទារក ដើម្បីធានាថាម្សៅទឹកដោះគោរបស់ពួកគេមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ (រួមទាំងវីតាមីន D)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្សៅទឹកដោះគោដែលទិញពីហាងមិនអាចចម្លងសមាសធាតុពិតប្រាកដនៃទឹកដោះម្តាយបានទេ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ពីព្រោះទឹកដោះគឺជាវត្ថុមានជីវិតដែលម្តាយគ្រប់រូបផលិតសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ ដំណើរការនោះមិនអាចធ្វើនៅក្នុងរោងចក្របានទេ។
- វាមិនចំណាយមួយកាក់មួយសេនទេ៖ ទឹកដោះម្តាយមិនចំណាយមួយកាក់មួយសេនទេ។ ប៉ុន្តែតម្លៃទឹកដោះម្តាយបន្ថែមទៅច្រើនណាស់។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកបូមទឹកដោះម្តាយ ហើយឲ្យកូនរបស់អ្នក អ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយលុយលើរបស់របរដូចជាដប និងក្បាលដោះទេ។ ទារកដែលបៅដោះម្តាយមានឱកាសតិចក្នុងការឈឺ ដូច្នេះពួកគេប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យតិចជាងមុន។ នោះមានន័យថា អ្នកសន្សំប្រាក់លើថ្នាំពេទ្យ និងថ្លៃសេវាគ្រូពេទ្យ។
- រសជាតិផ្សេងៗគ្នា៖ ម្តាយបំបៅដោះកូនត្រូវការកាឡូរីបន្ថែម ៣០០-៥០០ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគួរតែត្រូវបានទទួលទានតាមរយៈរបបអាហារមានតុល្យភាព។ នេះជាមូលហេតុដែលទឹកដោះម្តាយមានរសជាតិខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើអ្វីដែលម្តាយញ៉ាំ។ ដោយសារតែទឹកដោះម្តាយមានរសជាតិជាច្រើនប្រភេទ ទារកដែលបំបៅដោះកូនស៊ាំនឹងរសជាតិនៃអាហារ "វប្បធម៌" របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹង ពួកគេទំនងជាចូលចិត្តវា។
- ភាពងាយស្រួល៖ មិនចាំបាច់រត់ទៅហាងលក់គ្រឿងទេសនៅពេលយប់ដើម្បីទិញទឹកដោះគោម្សៅទេ។ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ ឬនៅខាងក្រៅទេ ទឹកដោះម្តាយតែងតែស្រស់ និងរួចរាល់។ លើសពីនេះ នៅពេលបំបៅដោះកូន អ្នកមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រដើម្បីលាងដប សម្អាតក្បាលសុដន់ ឬកំដៅដបនោះទេ។
- ទារកឆ្លាត?: ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា កម្រិតបញ្ញា ( IQ ) របស់ទារកដែលបៅដោះម្តាយតែមួយមុខគឺខ្ពស់ជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។
- ការប៉ះពាល់ស្បែកទល់នឹងស្បែក៖ ម្តាយបំបៅដោះកូនជាច្រើនចូលចិត្តទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយកូនរបស់ពួកគេ។ ការប៉ះពាល់ស្បែកទល់នឹងស្បែកនេះពង្រឹងចំណងអារម្មណ៍រវាងម្តាយនិងកូន។
- មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ម៉ាក់ផងដែរ៖អារម្មណ៍នៃការអាចចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកបានយ៉ាងពេញលេញផ្តល់ឱ្យម្តាយថ្មីនូវទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំកូនរបស់គាត់។ ការបំបៅដោះកូនជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរី និងជួយឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់។ នេះជួយម្តាយដែលបំបៅដោះកូនឱ្យត្រឡប់ទៅរករូបរាង និងទម្ងន់មុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញបានលឿនជាងមុន។ លើសពីនេះ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការបំបៅដោះកូនជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បូន និងអូវែរផងដែរ។
បញ្ហាប្រឈមនៃការបំបៅដោះកូន
ចំពោះម្តាយខ្លះ ការបំបៅដោះកូនគឺងាយស្រួលតាំងពីដំបូង។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកផ្សេងទៀត វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីស៊ាំនឹងវា។ វាត្រូវការការអត់ធ្មត់ច្រើនសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងកូនដើម្បីស៊ាំនឹងទម្លាប់បំបៅដោះកូន។
ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាទូទៅដែលម្តាយថ្មីថ្មោងជួបប្រទះ ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ និងខែដំបូងៗ៖
- ភាពមិនស្រួលផ្ទាល់ខ្លួន៖ ម្តាយជាច្រើនយល់ថាការបំបៅដោះកូនពិបាកបន្តិចនៅពេលដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមានចំណេះដឹង ការគាំទ្រ និងការអនុវត្តត្រឹមត្រូវ ម្តាយជាច្រើនអាចយកឈ្នះលើបញ្ហានេះបាន។
វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះការឈឺចាប់ខ្លះក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ដំបូងដល់ដប់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកបៅដោះ។ វាមិនគួរមានរយៈពេលលើសពីមួយនាទីនៅពេលបៅដោះរាល់ពេលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តពេញមួយពេលបៅ ឬប្រសិនបើក្បាលសុដន់ និង/ឬសុដន់របស់អ្នកឈឺ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នេះច្រើនតែដោយសារតែការបៅដោះមិនត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះវាក៏អាចបណ្តាលមកពីអ្វីមួយដូចជាការឆ្លងមេរោគផងដែរ។
- ពេលវេលា និងភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅដោះកូន៖ ការបំបៅដោះកូនគឺជាដំណើរការដែលចំណាយពេលច្រើនសម្រាប់ម្តាយ ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង ព្រោះទារកតែងតែបៅដោះម្តាយ។ ការមានកាលវិភាគបំបៅដោះកូន និងការត្រូវបូមទឹកដោះម្តាយក្នុងពេលថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យម្តាយមួយចំនួនពិបាកទៅធ្វើការ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ ឬធ្វើដំណើរ។
ម្យ៉ាងទៀត ទារកដែលបៅដោះម្តាយត្រូវញ៉ាំអាហារញឹកញាប់ជាងទារកដែលបៅទឹកដោះគោ។ នេះដោយសារតែទឹកដោះម្តាយត្រូវបានរំលាយលឿនជាងទឹកដោះគោ។ នេះមានន័យថា ទារកអាចត្រូវបៅរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ម៉ោងម្តង (ជួនកាលច្រើន ជួនកាលតិច) សម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។
- របបអាហារ៖ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះអ្វីដែលនាងញ៉ាំ និងផឹក។ ពីព្រោះរបស់ទាំងនោះឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ ដូចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនគួរតែជៀសវាងការញ៉ាំត្រីដែលមានផ្ទុក ជាតិបារត ខ្ពស់។ ត្រីដែលមានផ្ទុកជាតិបារតទាបក៏គួរតែញ៉ាំក្នុងកម្រិតមធ្យមផងដែរ។
ប្រសិនបើម្តាយផឹកស្រា បរិមាណតិចតួចនៃស្រាអាចឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ។ បន្ទាប់ពីផឹកស្រាមួយកែវហើយ សូមរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមុនពេលបំបៅដោះកូន ដើម្បីការពារទារកពីការទទួលទានស្រា។ កុំ ទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនលើសពី 300 មីលីក្រាម (ប្រហែល 1-3 ពែងនៃកាហ្វេធម្មតា) ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យទារកខ្លះមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឆាប់ខឹង។
- ស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយ ថ្នាំពេទ្យ និងការវះកាត់សុដន់៖ ម្តាយ មានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ឬ ជំងឺអេដស៍ការបំបៅដោះកូនមិនមានសុវត្ថិភាពទេ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺមហារីក ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំមួយចំនួន ដូចជា ការព្យាបាលដោយគីមី ។ ប្រសិនបើម្តាយមានសំណួរអំពីថាតើការបំបៅដោះកូនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់នាងដែលមានជំងឺដែរឬទេ នាងគួរតែសួរគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន។ តែងតែសួរគ្រូពេទ្យអំពីសុវត្ថិភាពនៃការប្រើថ្នាំ (រួមទាំងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងឱសថបុរាណ) ខណៈពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។
ម្តាយដែលបានវះកាត់សុដន់ ដូចជាការវះកាត់កាត់បន្ថយទំហំសុដន់ អាចមានបំពង់ទឹកដោះខូច ដែលអាចនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិតទឹកដោះ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ម្តាយគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីរឿងនេះ ហើយធ្វើការជាមួយអ្នកឯកទេសខាងការបំបៅដោះកូន។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ចូរយើងរៀនអំពីការបំបៅដោះកូនដោយរូបមន្ត (ទាំងអស់អំពីការបំបៅដោះកូនដោយរូបមន្ត)
ម្សៅទឹកដោះគោសម្រាប់ទារកដែលផលិតនៅលើទីផ្សារ គឺជាជម្រើសដែលមានជីវជាតិជំនួសឲ្យទឹកដោះម្តាយ។ ពួកវាក៏មានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលទារកដែលបៅដោះម្តាយត្រូវការជាអាហារបំប៉នផងដែរ។
ទាំងនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរោងចក្រដែលស្អាតបំផុត។ ក្រុមហ៊ុនផលិតម្សៅទឹកដោះគោទាំងនេះកំពុងព្យាយាមចម្លងការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ស្មុគស្មាញនៃប្រូតេអ៊ីន ស្ករ ខ្លាញ់ និងវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបានទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ សូមប្រើតែម្សៅទឹកដោះគោដែលផលិតនៅលើទីផ្សារ។ កុំព្យាយាមធ្វើម្សៅទឹកដោះគោនៅផ្ទះ។
បន្ថែមពីលើហេតុផលវេជ្ជសាស្រ្តដែលរារាំងការបំបៅដោះកូន ការបំបៅដោះកូនអាចជាការលំបាក និងតានតឹងខ្លាំងសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលមួយចំនួនទៀតដែលស្ត្រីជ្រើសរើសបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោ៖
- ភាពងាយស្រួល៖ ម៉ាក់ ឬប៉ា (ឬអ្នកផ្សេងទៀត) អាចបំបៅកូនដោយដបនៅពេលណាក៏បាន។ (តាមពិតទៅ ម៉ាក់ដែលបូមទឹកដោះម្តាយក៏អាចធ្វើបែបនេះបានដូចគ្នាដែរ។) នេះជួយម៉ាក់ចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំបៅដោះកូន និងជួយប៉ាឱ្យចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងដំណើរការបំបៅដោះកូនដ៏សំខាន់នេះ និងចំណងដែលកើតឡើងជាមួយវា។ សូមគិតអំពីវា ពេលខ្លះម៉ាក់ហត់នឿយ។ តើវានឹងអស្ចារ្យប៉ុណ្ណាប្រសិនបើប៉ាអាចធ្វើទឹកដោះគោឱ្យកូនបាន?
- ភាពបត់បែន៖ នៅពេលដែលដបរួចរាល់ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនអាចទុកកូនរបស់គាត់ជាមួយឪពុក ឬអ្នកផ្សេងដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ទារកឡើយ។ គាត់មិនចាំបាច់បូមទឹកដោះម្តាយ រៀបចំផែនការការងារ ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀតជុំវិញការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ទារកនោះទេ។ ហើយម្តាយដែលបំបៅដោះកូនមិនចាំបាច់ស្វែងរកកន្លែងឯកជនដើម្បីបំបៅដោះកូននៅខាងក្រៅនោះទេ។
- ពេលវេលា និងភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅ៖ ដោយសារតែទឹកដោះគោម្សៅពិបាករំលាយជាងទឹកដោះម្តាយបន្តិច ទារកដែលបៅទឹកដោះគោម្សៅជាទូទៅត្រូវញ៉ាំតិចជាងទារកដែលបៅដោះម្តាយ។ នេះមានន័យថាចន្លោះពេលរវាងការបំបៅអាចយូរជាងបន្តិច។
- របបអាហារ៖ ម្តាយដែលជ្រើសរើសបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះគោ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ ឬផឹក ដែលប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់ពួកគេនោះទេ។
ទាំងនេះគឺជារឿងដែលអ្នកត្រូវពិចារណានៅពេលផ្តល់ទឹកដោះគោរូបមន្ត (បញ្ហាប្រឈមនៃការផ្តល់ទឹកដោះគោរូបមន្ត)
ដូចគ្នានឹងការបំបៅដោះកូនដែរ មានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលសម្រេចចិត្តផ្តល់ទឹកដោះគោម្សៅ។
- កង្វះអង្គបដិប្រាណ៖ ទឹកដោះគោម្សៅដែលផលិតឡើងដោយសិប្បនិម្មិតមិនមានផ្ទុក អង្គបដិប្រាណ ណាមួយដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះម្តាយទេ។ ដូច្នេះ ទឹកដោះគោម្សៅមិនផ្តល់ឱ្យទារកនូវការការពារបន្ថែមពីមេរោគ និងជំងឺដែលទឹកដោះម្តាយផ្តល់ឱ្យនោះទេ។
- មិនអាចផ្គូផ្គងភាពស្មុគស្មាញនៃទឹកដោះម្តាយបានទេ៖ ទឹកដោះម្តាយដែលផលិតដោយសិប្បនិម្មិតនៅតែមិនអាចចម្លងភាពស្មុគស្មាញនៃទឹកដោះម្តាយបានទេ ពោលគឺលក្ខណៈរបស់វាផ្លាស់ប្តូរទៅតាមតម្រូវការរបស់ទារក។
- ការរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំ៖ ទឹកដោះម្តាយមិនមែនតែងតែមាន គ្មានដែនកំណត់ និងមានសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវដូចទឹកដោះម្តាយនោះទេ។ ទឹកដោះម្តាយតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំផែនការ និងការរៀបចំដើម្បីធានាថាទារកទទួលបានអ្វីដែលគាត់ត្រូវការនៅពេលដែលគាត់ត្រូវការវា។ ឪពុកម្តាយគួរតែទិញទឹកដោះម្តាយ ហើយទុកវានៅផ្ទះគ្រប់ពេល ជាជាងការរត់លេងនៅផ្សារនៅពេលយប់។
ម្យ៉ាងទៀត ឧបករណ៍ចាំបាច់ដូចជាដប និងក្បាលសុដន់ គួរតែស្អាត ងាយស្រួលយក និងត្រៀមរួចរាល់ជានិច្ច។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លើយតបទៅនឹងទារកដែលឃ្លាន និងយំ។ នៅពេលបំបៅដោះកូន ៨-១០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ឪពុកម្តាយអាចអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើពួកគេមិនបានរៀបចំ និងរៀបចំបានល្អ។
- តម្លៃ៖ ទឹកដោះគោម្សៅមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ ទឹកដោះគោម្សៅមានតម្លៃថោកបំផុត។ ទឹកដោះគោខាប់មានតម្លៃថ្លៃបំផុតបន្ទាប់ បន្ទាប់មកគឺទឹកដោះគោដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់បំបៅ។ ទឹកដោះគោរូបមន្តពិសេសៗ ដូចជាទឹកដោះគោ សណ្តែកសៀង និង ទឹកដោះគោរូបមន្តមិនបង្កអាឡែហ្ស៊ី ជារឿយៗមានតម្លៃថ្លៃជាងទឹកដោះគោរូបមន្តធម្មតា។ ទឹកដោះគោម្សៅធម្មតាតែមួយមុខអាចចំណាយ ប្រាក់ច្រើន ក្នុងឆ្នាំដំបូងរបស់កូនអ្នក។
- ឧស្ម័ន និងទល់លាមក៖ ទារកដែលបៅទឹកដោះគោ អាចមានឧស្ម័ន និងចលនាពោះវៀនរឹងជាងទារកដែលបៅដោះម្តាយ។
ដូច្នេះ តើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតគឺជាអ្វី? (ធ្វើការជ្រើសរើស)
ការសម្រេចចិត្តពីរបៀបបំបៅដោះកូនរបស់អ្នកអាចជាការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ។ អ្នកនឹងដឹងច្បាស់ថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច។
ម្តាយជាច្រើនគិតអំពីវិធីសាស្ត្រមួយមុនពេលមានកូន ប៉ុន្តែបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ វាជារឿងធម្មតាណាស់។
ម្យ៉ាងទៀត ម្តាយជាច្រើនសម្រេចចិត្តបន្ថែមទឹកដោះគោម្សៅពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។ ពីព្រោះពួកគេយល់ថាវាជារឿងល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសារ និងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ គ្មានអ្វីខុសជាមួយរឿងនេះទេ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបំបៅដោះកូនដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីធានាថាទារកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការ និងដើម្បីមានសុភមង្គលផ្លូវចិត្ត។
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូន។សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពទាំងនេះអាចផ្តល់ព័ត៌មានបន្ថែមដល់អ្នក និងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក។ សូមចងចាំថា អ្នកមិនកំពុងធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះតែម្នាក់ឯងទេ។ កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។
ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ
ថាតើត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬបំបៅទឹកដោះគោម្សៅ គឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។
- អ្នកជំនាញសុខភាពចាត់ទុក ទឹកដោះម្តាយ ជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ទាំងទារក និងម្តាយ។
- ប៉ុន្តែមិនមែនម្តាយទាំងអស់សុទ្ធតែអាចបំបៅដោះកូនបាននោះទេ ឬពួកគេប្រហែលជាមិនចង់។ ក្នុងករណីបែបនេះ ទឹកដោះគោម្សៅ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អ និងមានសុខភាពល្អ ដែលផ្តល់ឱ្យទារកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមដែលពួកគេត្រូវការ។
- មិនថាអ្នកបំបៅដោះកូន ឬបំបៅទឹកដោះគោម្សៅទេ រឿងសំខាន់បំផុតនោះគឺថា អ្នកត្រូវប្រព្រឹត្តចំពោះកូនរបស់អ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការថ្នាក់ថ្នម។ ការបំបៅដោះកូនគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីពង្រឹងចំណងរវាងម្តាយ និងកូន (និងឪពុក និងកូន!)។
- សូមពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូនអំពីវិធីសាស្ត្រដែលអ្នកគិតថាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ពួកគេអាចជួយអ្នកបាន។
កុំបារម្ភអី ជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត អ្នកនឹងក្លាយជាម្តាយដ៏ល្អម្នាក់!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.