ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ ក្តីសុបិន្តដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នក ក្តីសង្ឃឹមដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នក គឺចង់ឃើញកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែរឬទេ ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកមិនឈឺ ឬមានការឈឺចាប់ក៏ដោយ។ តាមពិតទៅ មែនហើយ! នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីសុខភាពកុមារ"។ វាដូចជាមគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់ដំណើរសុខភាពរបស់កូនអ្នក។
តើការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីមើលថែសុខភាពកុមារជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ម្ល៉េះ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពកុមារគឺជាការពិនិត្យសុខភាពរបស់គ្រូពេទ្យដែលកូនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់នៅពេលដែលពួកគេមិនឈឺ ដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាព និងការអភិវឌ្ឍទូទៅរបស់ពួកគេ។ វាដូចជាការឱ្យរថយន្តត្រូវបានជួសជុលម្តងម្កាលដែរ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានសណ្តាប់ធ្នាប់មុនពេលអ្នករង់ចាំបញ្ហាកើតឡើង។
ស្រមៃមើលថាតើយើងអាចរៀនបានប៉ុន្មានពីការត្រួតពិនិត្យទាំងនេះ៖
- តើកូនរបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់មានសុខភាពល្អទេ?៖ គ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបរបស់អ្នកនឹងវាស់កម្ពស់ ទម្ងន់ និងរង្វង់ក្បាលរបស់កូនអ្នក (សម្រាប់ទារក) ដើម្បីមើលថាតើពួកគេកំពុងលូតលាស់ក្នុងអត្រាដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាយុរបស់ពួកគេឬអត់។ នេះ អាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាដូចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភតាំងពីដំបូង។
- តើដំណាក់កាលសំខាន់ៗនៃការអភិវឌ្ឍកំពុងកើតឡើងទាន់ពេលវេលាដែរឬទេ? : សូមពិនិត្យមើលថាតើកូនរបស់អ្នកកំពុងញញឹម រមៀលខ្លួន វារ ដើរ និងនិយាយតាមរបៀបដែលសមស្របសម្រាប់អាយុរបស់គាត់ដែរឬទេ។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណការពន្យារពេលណាមួយ និងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- តើការចាក់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលាដែរឬទេ? : វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលកុមារត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលា និងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីការពារពួកគេពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទាំងនេះ យើងក៏ពិភាក្សាអំពីវ៉ាក់សាំងទាំងនោះ និងផ្តល់វ៉ាក់សាំងដែលត្រូវចាក់ផងដែរ។
- ឱកាសដើម្បីសួរសំណួររបស់អ្នក ៖ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឆ្លើយសំណួរ ឬកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមានអំពីការញ៉ាំ ការគេង អាកប្បកិរិយា ឬសុវត្ថិភាពរបស់កូនអ្នក។ ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ និងការទទួលបានដំបូន្មាននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់សុខផ្លូវចិត្តជាច្រើន។
- អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហាតូចៗមុនពេលវាក្លាយជាធំ ៖ បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាធំដុំនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពដូចនេះ បញ្ហាដូចជាបញ្ហាចក្ខុវិស័យ និងបញ្ហាការស្តាប់ អាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណតាំងពីដំបូង ហើយការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមបាន។
"វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលដែលកុមារឈឺ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាឆ្លាតវៃណាស់ក្នុងការពិនិត្យសុខភាពកូនរបស់អ្នក ទោះបីជាពួកគេមិនឈឺក៏ដោយ!"
ឆ្នាំដំបូងៗរបស់ទារក៖ ជាពេលវេលាដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានញឹកញាប់!
ចាប់ពីថ្ងៃដែលកូនតូចរបស់អ្នកកើតមករហូតដល់ពួកគេមានអាយុប្រហែលបីឆ្នាំ អ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ នេះដោយសារតែ រាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់កូនអ្នកកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ លើសពីនេះ វ៉ាក់សាំងសំខាន់ៗមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ជាធម្មតាយើងធ្វើតាមកាលវិភាគនៅក្នុងសៀវភៅសុខភាពរបស់កុមារ (CHDR - កំណត់ត្រាអភិវឌ្ឍន៍សុខភាពកុមារ)។ កាលបរិច្ឆេទទាំងនេះក៏ត្រូវបានកត់ត្រាលម្អិតនៅក្នុងនោះផងដែរ។
- ចន្លោះពី ៣ ទៅ ៥ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត៖ ការពិនិត្យសុខភាពលើកដំបូងបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកពីមន្ទីរពេទ្យវិញ។
- ខែទី 1 : ការត្រួតពិនិត្យប្រចាំខែលើកដំបូង។
- ២, ៤, ៦ ខែ ៖ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលនេះ រួមជាមួយនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង។
- ៩ ខែ ៖ ការពិនិត្យសុខភាពដ៏សំខាន់មួយទៀត។
- ឆ្នាំ (១២ ខែ) ៖ ពិនិត្យសុខភាពនៅថ្ងៃកំណើតដំបូង។
- ១៥ ខែ ១៨ ខែ (១,៥ ឆ្នាំ) : នេះក៏សំខាន់ផងដែរ។
- ២ ឆ្នាំ (២៤ ខែ), ២.៥ ឆ្នាំ (៣០ ខែ), ៣ ឆ្នាំ : ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ក៏ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការអភិវឌ្ឍ សមត្ថភាពនិយាយ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារផងដែរ។
ដូចទៅនឹងការពិនិត្យសុខភាពទាំងអស់ដែរ គ្រូពេទ្យនឹងវាស់ទម្ងន់ កម្ពស់ និងរង្វង់ក្បាលរបស់ទារកអ្នក។ ពួកគេនឹងសួរអ្នកអំពីរបបអាហារ ទម្លាប់នៃការគេង និងសកម្មភាពរបស់ទារក។ ពួកគេក៏នឹងពិនិត្យភ្នែក ត្រចៀក បេះដូង និងសួតរបស់ទារកផងដែរ។ កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកអាចមាន សូម្បីតែកង្វល់តូចតាចបំផុតក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរថា "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត កូនខ្ញុំមិនទាន់វារនៅឡើយទេ។ តើនោះជាបញ្ហាទេ?"
អ្វីដែលត្រូវរកមើលក្នុងពេលពិនិត្យសុខភាពដំបូង៖
- ការបំបៅដោះកូន និងអាហារូបត្ថម្ភ ៖ ប្រសិនបើបំបៅដោះកូន យើងនិយាយអំពីថាតើអាហារបំពេញបន្ថែមត្រូវបានចាប់ផ្តើមហើយឬនៅ និងរបៀបផ្តល់ឱ្យពួកគេ។
- ការគេង ៖ ពិភាក្សាអំពីទម្លាប់នៃការគេងរបស់កុមារ និងបញ្ហាណាមួយដែលអាចកើតឡើង។
- សុវត្ថិភាព ៖ ផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបធានាសុវត្ថិភាពរបស់កុមារនៅផ្ទះ និងពេលកំពុងលេង។
- ការដុះធ្មេញ ៖ យើងនិយាយអំពីភាពមិនស្រួលនៃការដុះធ្មេញ និងរបៀបរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យស្អាត។
កុមារមត្តេយ្យសិក្សា និងកុមារអាយុចូលរៀន៖ តើយើងគួរទៅពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដែរឬទេ?
បន្ទាប់ពីកុមារមានអាយុ ៤ ឆ្នាំ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពនេះម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ នៅពេលនេះ កុមារទៅសាលាមត្តេយ្យ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមចូលរៀន។ ដូច្នេះ វាជាពេលវេលាដែលជីវិតរបស់ពួកគេនឹងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរធំៗមួយចំនួន។
នៅអាយុនេះ របស់ដែលយើងមើលអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។
- តាមដានការលូតលាស់ជាបន្តបន្ទាប់ ៖ តាមរយៈការត្រួតពិនិត្យរបស់របរដូចជាកម្ពស់ ទម្ងន់ និងតម្លៃ "BMI - សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ" យើងធានាថាការលូតលាស់របស់កុមារកំពុងដំណើរការល្អ។
- ភ្នែក និងការស្តាប់ ៖ សុខភាពនៃអារម្មណ៍ទាំងពីរនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៅសាលារៀន។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តពិសេសត្រូវបានធ្វើឡើងលើអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
- សមត្ថភាពរៀនសូត្រ និងឥរិយាបថ ៖ អ្នកនឹងត្រូវបានសួរអំពីរឿងដូចជា សុខទុក្ខរបស់កូនអ្នកនៅសាលារៀន ថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងឥរិយាបថរបស់ពួកគេដែរឬទេ និងសុខទុក្ខរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច។
- វ៉ាក់សាំងជំរុញ៖ វ៉ាក់សាំងមួយចំនួនត្រូវការ ដូសជំរុញដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់វា។ រឿងនេះក៏ត្រូវបានពិភាក្សាក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពទាំងនេះផងដែរ។
- អាហារូបត្ថម្ភ និងលំហាត់ប្រាណ ៖ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់កុមារ និងថាតើគាត់សកម្មឬអត់ ហើយផ្តល់ដំបូន្មានប្រសិនបើចាំបាច់។
ស្រមៃមើលថា ពេលខ្លះកុមារម្នាក់អាចមានការលំបាកក្នុងការរៀននៅក្នុងថ្នាក់រៀន ពីព្រោះពួកគេមើលមិនឃើញក្តារខៀនត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាមិននិយាយវាទេ។ ប្រសិនបើអ្វីមួយដូចនេះត្រូវបានរកឃើញតាមរយៈការត្រួតពិនិត្យសុខភាព តើវានឹងប៉ះពាល់ដល់អនាគតទាំងមូលរបស់កុមារប៉ុណ្ណា?
ក្មេងជំទង់៖ ចូរយើងថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេផងដែរ!
ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំទាំងនេះ គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ នៅពេលដែលកុមារធំឡើង និងឈានដល់វ័យជំទង់ (អាយុប្រហែល 11/12 ដល់ 18/21 ឆ្នាំ)។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ពួកគេឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗទាំងរាងកាយ និងចិត្តរបស់ពួកគេ។
ចំណុចដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពសម្រាប់កុមារនៅអាយុនេះ៖
- ភាពពេញវ័យ និងការផ្លាស់ប្តូរពាក់ព័ន្ធ ៖ ការនិយាយអំពីរឿងដូចជាការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងការមករដូវ (សម្រាប់ក្មេងស្រី) ជួយពួកគេដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត ៖ រឿងដូចជាភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់កូនអ្នក។
- ឥរិយាបថប្រឈម ៖ ផ្នែកមួយនៃការត្រួតពិនិត្យសុខភាពនេះគឺដើម្បីអប់រំកុមារអំពីរឿងដូចជាការជក់បារី និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងជួយពួកគេឱ្យជៀសវាងពីរឿងទាំងនោះ។
- សុខភាពផ្លូវភេទ និងការអប់រំ ៖ ផ្តល់ព័ត៌មានសមស្របតាមអាយុអំពីសុខភាពផ្លូវភេទ និងវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាព។
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ៖ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អដោយនិយាយអំពីរឿងដូចជារបបអាហារមានតុល្យភាព លំហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ និងការគេងលក់ស្រួល។
- ការរៀបចំសម្រាប់អនាគត ៖ ពួកគេត្រូវបានបង្រៀនឱ្យទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេកាលពីនៅក្មេង។
វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការផ្តល់ឱកាសឱ្យកូនរបស់អ្នកនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យតែម្នាក់ឯងនៅអាយុនេះ។ តាមវិធីនេះ ពួកគេអាចនិយាយដោយសេរីអំពីរឿងមួយចំនួនដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការធ្វើតេស្តសុខុមាលភាពនេះ អ្នកក៏អាចធ្វើការរៀបចំបន្តិចបន្តួចបានដែរ។
- សរសេរសំណួររបស់អ្នក ៖ ប្រសិនបើអ្នកសរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់សួរគ្រូពេទ្យនៅលើក្រដាសមួយសន្លឹកជាមុន អ្នកនឹងមិនភ្លេចអ្វីទាំងអស់។
- យកកំណត់ត្រាសុខភាពរបស់កុមារ (CHDR) ៖ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះវាមានព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់អំពីការលូតលាស់របស់កុមារ ការចាក់វ៉ាក់សាំងជាដើម។
- និយាយការពិត ៖ ផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យនូវព័ត៌មានពិតអំពីទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក។ មានតែពេលនោះទេដែលពួកគេអាចផ្តល់ដំបូន្មានត្រឹមត្រូវដល់អ្នក។
- ឲ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួម ៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកធំបន្តិច សូមសួរពួកគេនូវសំណួរ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ការទៅពិនិត្យសុខភាពកូនរបស់អ្នកមានច្រើនជាងការពិនិត្យសុខភាពរបស់គ្រូពេទ្យទៅទៀត។ វាគឺជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃលើអនាគតដ៏មានសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នក។
- កុំខកខានការពិនិត្យសុខភាពទាំងនេះ។ ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកមិនឈឺក៏ដោយ ចូរនាំគាត់ ឬនាងទៅធ្វើតេស្តទាំងនេះទាន់ពេលវេលា។
- នេះជាដំណើរមួយដែលអ្នក និងគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើជាមួយគ្នា។ សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកគិត ឬសួរសំណួរផ្សេងៗ។
- តាមរយៈការកំណត់បញ្ហាតាំងពីដំបូង អ្នកអាចការពារបញ្ហាធំៗបាន។
គ្មានអ្វីពេញចិត្តជាងការឃើញកូនរបស់អ្នកធំឡើងមានសុខភាពល្អ សប្បាយរីករាយ និងរឹងមាំនោះទេ។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តសុខុមាលភាពទាំងនេះនឹងជំរុញយ៉ាងខ្លាំងដល់រឿងនោះ!
`ការត្រួតពិនិត្យសុខភាព, ការទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ, សុខភាពកុមារ, ការចាក់វ៉ាក់សាំង, ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍, ការអភិវឌ្ឍកុមារ, ដំបូន្មានអំពីការចិញ្ចឹមកូន
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment