តើអ្នកមានសំណួរអំពីជំងឺកូវីដ-១៩ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? (កូវីដ-១៩ និងការមានផ្ទៃពោះ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

សព្វថ្ងៃនេះ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងច្រើនអំពីវីរុសកូវីដ-១៩។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលស្រលាញ់កូន ហើយកំពុងមានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រហែលជាមានសំណួរពិសេសៗ និងប្រហែលជាមានការភ័យខ្លាចបន្តិចបន្តួចអំពីវីរុសនេះ។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីកូវីដ-១៩ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើជំងឺកូវីដ-១៩ អាចប៉ះពាល់ដល់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងកូនរបស់គាត់ដែរឬទេ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា នៅពេលដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ វា ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ហើយនាងជាសះស្បើយ ។ មនុស្សជាច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ នោះជាការពិត។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវយល់ពីរឿងនេះផងដែរ។ ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនបានរកឃើញថា ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ ឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ អំឡុងពេល ឬជិតមានផ្ទៃពោះ នាងទំនងជាមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ។ នោះមានន័យថា មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការនិយាយអំពីរឿងនេះ។

លើសពីនេះ មានហានិភ័យមួយចំនួនដែលអាចកើតមានចំពោះទារក របស់ម្តាយដែលមានជំងឺកូវីដ-១៩ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងម្តាយមានផ្ទៃពោះដែលមិនឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩។ ឧទាហរណ៍ ទារក ទំនងជាកើតមិនគ្រប់ខែ (កើតមិនគ្រប់ខែ) ។ ហើយក្នុងករណីកម្រ ទារកអាចស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ ។ ការឮរឿងទាំងនេះអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីហានិភ័យ និងចាត់វិធានការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺកូវីដ-១៩ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះក្នុងនាមជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺកូវីដ-១៩?

របស់ទាំងនេះនឹងជួយអ្នកការពារខ្លួនអ្នកមិនត្រឹមតែពីជំងឺកូវីដ-១៩ ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពីជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ សូមគិតថាវាជាខែលការពារសម្រាប់អ្នក និងទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នក។

• ចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ របស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ ទាំងអស់របស់អ្នក រួមទាំងវ៉ាក់សាំងជំរុញដែលទើបណែនាំថ្មីៗ ឲ្យបានទាន់ពេលវេលា តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះមិនត្រឹមតែ ការពារអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារកូនរបស់អ្នកពីការឈឺធ្ងន់ធ្ងរដោយសារកូវីដ-១៩ ក្នុងរយៈពេល ៦ ខែដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់ ឬនាងទៀតផង ។ សូមគិតអំពីចំនួនដែលអ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកបានដោយការចាក់វ៉ាក់សាំង! ដូច្នេះ សូមគិតអំពីរឿងនេះឲ្យបានច្បាស់។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។ ប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្រៅ ហើយមិនមានទឹកប្រើប្រាស់ សូមប្រើទឹកលាងដៃដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ 60%។ ទម្លាប់នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាទម្លាប់នោះទេ វាជាវិធានការសុវត្ថិភាពដ៏អស្ចារ្យមួយ។
• ដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវពាក់ម៉ាស់៖ វាជា ការប្រសើរជាពិសេសក្នុងការពាក់ម៉ាស់នៅក្នុងកន្លែងក្នុងផ្ទះដែលមានមនុស្សច្រើន និងមានខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ (ឧទាហរណ៍ នៅលើឡានក្រុង រថភ្លើង ឬនៅក្នុងហាងដែលមានមនុស្សច្រើន) ឬនៅក្នុងតំបន់ដែលជំងឺកូវីដ-១៩ ឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀតកំពុងរីករាលដាល។ គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកក៏អាចផ្តល់ដំបូន្មានបន្ថែមដល់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។
• ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក៖ តើយើងប៉ះមុខរបស់យើងដោយមិនដឹងខ្លួនប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ? ដូច្នេះសូមចងចាំរឿងនេះ ហើយព្យាយាមកាត់បន្ថយទម្លាប់នោះ។
• នៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលឈឺ៖ ​​ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងមានរោគសញ្ញាដូចជាគ្រុនក្តៅ និងក្អក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ និងរក្សាគម្លាតដោយក្តីស្រឡាញ់។
• ជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាចម្ងាយសមរម្យពីមនុស្សដែលមិនរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយជាមួយអ្នក។ វាមិនអីទេក្នុងការរំលងព្រឹត្តិការណ៍តូចៗ និងពិធីជប់លៀង មែនទេ?
• រក្សាវត្ថុ និងផ្ទៃដែលប៉ះពាល់ញឹកញាប់ឱ្យស្អាត៖ វាជាទម្លាប់ល្អក្នុងការជូតសម្អាតរបស់របរដូចជា ចំណុចទាញទ្វារ កុងតាក់ភ្លើង ផ្ទៃតុ និងទូរស័ព្ទរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំសម្លាប់មេរោគយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើខ្ញុំឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ពេលមានផ្ទៃពោះ តើវាអាចចម្លងទៅកូនរបស់ខ្ញុំបានទេ?

នេះ​ជា​ក្តីបារម្ភ​ដ៏​ធំ​មួយ​សម្រាប់​ម្តាយ​ជាច្រើន ហើយ​វា​ជា​អ្វី​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​ចិត្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិត និង​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​ជឿជាក់​ថា ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ចម្លង​ជំងឺ​កូវីដ-១៩ ទៅ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​របស់​នាង គឺ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ គឺ​មាន​កម្រិត​ទាប​ណាស់ ។ ពោល​គឺ​លទ្ធភាព​នៃ​ការ​កើត​ឡើង​គឺ​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់ ប៉ុន្តែ​វា​មិនមែន​មិន​អាច​ទៅ​រួច​នោះ​ទេ។ អ្វីដែលគេដឹងនាពេលបច្ចុប្បន្នគឺថា ហានិភ័យនេះអាចកើនឡើងបន្តិច ជាពិសេសប្រសិនបើម្តាយមានពេលវេលាដ៏លំបាកជាមួយជំងឺកូវីដ-១៩ ឬប្រសិនបើម្តាយបានឆ្លងមេរោគនៅជិតពេល សម្រាលកូន។

គ្រូពេទ្យក៏ណែនាំផងដែរថា ម្តាយៗដែលបានឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩ ត្រូវធ្វើតេស្តរកជំងឺកូវីដ-១៩ ដល់កូនដែលមានសុខភាពល្អ។ វិធីនេះនឹងជួយរៀបចំផែនការពីរបៀបថែទាំទារកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងក្រោយពេលនាំពួកគេមកផ្ទះវិញ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ បន្ទាប់ពីទារកកើតមក ឱកាសដែលទារកនឹងឆ្លងមេរោគពីឪពុកម្តាយដែលឆ្លងមេរោគ ជាពិសេសម្តាយ គឺខ្ពស់ ។ ប៉ុន្តែក៏មានរឿងល្អមួយនៅទីនេះដែរ។ ទោះបីជាម្តាយមានជំងឺកូវីដ-១៩ ក៏ដោយ លុះត្រាតែនាងឈឺធ្ងន់ពេកមិនអាចថែទាំទារកបាន គ្រូពេទ្យមិនណែនាំឱ្យញែកម្តាយ និងទារកចេញទេ ។ ប្រសិនបើម្តាយមានអារម្មណ៍ល្អ នាងអាចលាងដៃឱ្យបានស្អាត ពាក់ម៉ាស់ បំបៅដោះកូន និងថែទាំទារកដោយក្តីស្រឡាញ់ ។ វាល្អសម្រាប់ទាំងទារក និងម្តាយ។ ចំណងម្តាយ-កូនអាចរក្សាបាន។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំឈឺ ឬមានរោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ-១៩ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺកូវីដ-១៩ ជួនកាលអាចស្រដៀងនឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតា គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួន ។ ដូច្នេះ អ្នកមិនអាចដឹងច្បាស់ថាវាជាជំងឺកូវីដ-១៩ ឬវីរុសផ្សេងទៀតទេ រហូតដល់អ្នកបានធ្វើតេស្ត «កូវីដ-១៩»។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដែលបានរាយខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ហើយស្វែងរកដំបូន្មាន ។

តើរោគសញ្ញាទាំងនេះជាអ្វី?

• ក្អក
• គ្រុនក្តៅ (សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង)
• ពិបាកដកដង្ហើម ឬមានអារម្មណ៍តឹងទ្រូង
• រោគសញ្ញាផ្តាសាយ (ឧទាហរណ៍ ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរ ឬ ហៀរសំបោរ)
• ញាក់
• ឈឺសាច់ដុំ ឬឈឺខ្លួនប្រាណ
• ឈឺក្បាល (ឈឺក្បាល)
• បាត់បង់រសជាតិ ឬក្លិន
• ចង្អោរ ឬក្អួត
• ឈឺពោះ (រាគ)

ក្នុងករណីភាគច្រើន នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើង អ្នកអាចជាសះស្បើយនៅផ្ទះបានដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (ដូចជាទឹក បបរ ទឹកផ្លែឈើ) សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងធូរស្រាល ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារអ្នកមានផ្ទៃពោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ត្រូវប្រាកដថាទូរស័ព្ទទៅមន្ទីរពេទ្យ ឬការិយាល័យគ្រូពេទ្យមុនពេលទៅ ហើយពន្យល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក ។ តាមវិធីនេះ ពួកគេអាចធ្វើការរៀបចំចាំបាច់សម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកមកដល់ និងរក្សាសុវត្ថិភាពអ្នកដទៃ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ ដើម្បីព្យាបាលជំងឺកូវីដ-១៩ ឬណែនាំវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីជំងឺកូវីដ-១៩?

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រឹមត្រូវ និងទាន់សម័យជាងនេះ អ្នកអាចចូលទៅកាន់ គេហទំព័ររបស់មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC) ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានដែលចេញផ្សាយដោយស្ថាប័នដូចជាក្រសួងសុខាភិបាលស្រីលង្កា ឬនាយកដ្ឋានសេវាសុខភាពនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ តែងតែប្រើតែប្រភពព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន។

ដូច្នេះ តើ​សារ​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ចងចាំ​ពី​ការពិភាក្សា​ថ្ងៃនេះ?

ជំងឺកូវីដ-១៩ គឺជារឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោដោយមិនចាំបាច់នោះទេ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវទទួលបានព័ត៌មាន និងអនុវត្តតាមការអនុវត្តដែលមានសុវត្ថិភាព។

• ចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ ឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំ។ វាផ្តល់ការការពារដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
• ធ្វើឱ្យការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖ កុំភ្លេចរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត ការពាក់ម៉ាស់នៅពេលចាំបាច់ និងការកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់សង្គម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកគិតថាអាចជាជំងឺកូវីដ-១៩ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ដោយមិនបង្អង់យូរ។ ការធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សជារឿយៗអាចការពារបញ្ហាមុនពេលវាក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ។
• សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបរបស់អ្នកអំពីសំណួរ ការភ័យខ្លាច ឬការសង្ស័យណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។

យើងខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក មានផ្ទៃពោះដោយសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ!

កូ វីដ-១៩, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ទារក, វីរុស, សុវត្ថិភាព, វ៉ាក់សាំង, រោគសញ្ញា, ការសម្រាលកូន