ចូរយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមេរោគអេដស៍ និងជំងឺអេដស៍។ (មេរោគអេដស៍ និងជំងឺអេដស៍) កុំខ្លាចអី ចូរយើងនិយាយគ្នា!

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពី មេរោគអេដស៍ និងជំងឺអេដស៍។ ប្រហែលជាអ្នកខ្លាចបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងឲ្យបានពេញលេញអំពីរឿងនេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។ ពីព្រោះការដឹងអំពីរឿងទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

តើ​មេរោគ​អេដស៍​ជា​អ្វី? តើ​ជំងឺ​អេដស៍​ជា​អ្វី? ចូរ​យើង​យល់​វា​ឲ្យ​សាមញ្ញ!

មិនអីទេ ដំបូងយើងពិនិត្យមើលថាមេរោគអេដស៍ជាអ្វី។ មេរោគអេដស៍ (មេរោគអេដស៍) គឺជា មេរោគដែលវាយប្រហារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ដូចគ្នានឹងកងទ័ពដែលការពារប្រទេសរបស់យើងដែរ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយយើងក៏ដូចគ្នាដែរ។ ប្រព័ន្ធនេះគឺជាអ្វីដែលការពារយើងពីជំងឺ។ មេរោគអេដស៍វាយប្រហារប្រព័ន្ធការពារនេះដោយផ្ទាល់។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាជំងឺអេដស៍ជាអ្វី។ ជំងឺអេដស៍ (រោគសញ្ញាភាពស៊ាំចុះខ្សោយ) គឺជា ដំណាក់កាលចុងក្រោយ និងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃការឆ្លងមេរោគអេដស៍។ ជំងឺអេដស៍កើតឡើងនៅពេលដែល វីរុស អេដស៍បានបំផ្លាញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអស់រយៈពេលយូរ ហើយវាខ្សោយខ្លាំង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា បច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺអេដស៍នៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការព្យាបាលបច្ចុប្បន្ន ("ថ្នាំ") អ្នកដែលឆ្លងមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅបានយូរ និងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

តើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដ នៅពេលដែលមេរោគអេដស៍ចូលទៅក្នុងខ្លួន?

ស្រមៃថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមានក្រុមទាហានពិសេសមួយ។ ពួកវាត្រូវបានគេហៅថា កោសិកា `CD4` ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ហៅពួកវាថា ` កោសិកា T` ផងដែរ។ កោសិកា `CD4` ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងការឆ្លងមេរោគដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយពួកវាក៏ជួយការពារការវិវត្តនៃជំងឺមហារីកមួយចំនួនផងដែរ។

មេរោគអេដស៍មានល្បិចកលខ្លាំងណាស់។ វាចូលទៅវាយប្រហារកោសិកា `CD4` ដ៏សំខាន់បំផុតទាំងនេះនៃកម្លាំងការពាររបស់យើង។ មេរោគចូលទៅក្នុងកោសិកាទាំងនេះ គ្រប់គ្រងពួកវា ហើយបង្កើតច្បាប់ចម្លងរាប់ពាន់នៃខ្លួនវាផ្ទាល់។ បន្ទាប់មកវាបំផ្លាញកោសិកា `CD4` នោះ ហើយមេរោគដែលទើបបង្កើតថ្មីបន្តវាយប្រហារកោសិកា `CD4` ដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។ នោះហើយជារបៀបដែលមេរោគអេដស៍រីករាលដាលនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលជំងឺអេដស៍កើតឡើង?

យូរៗទៅ មេរោគអេដស៍បំផ្លាញកោសិកា `CD4` មួយចំនួនធំបន្តិចម្តងៗ។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់យើងចុះខ្សោយខ្លាំង។ វាដូចជាប្រទេសដែលគ្មានកងទ័ព។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលហៅថាជំងឺអេដស៍។

នៅពេលដែលយើងឈានដល់ដំណាក់កាលនៃជំងឺអេដស៍ សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផល សូម្បីតែជំងឺតូចតាចដែលជាធម្មតាមិនប៉ះពាល់ដល់យើងច្រើនក៏អាចក្លាយជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបានដែរ។ ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ ចាប់ផ្តើមកើតឡើង។

តើ​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​អេដស៍​មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​វា​ដូចគ្នា​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​ដែរ​ឬ​ទេ?

រោគសញ្ញានៃការឆ្លង មេរោគអេដស៍ មិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ វាក៏ប្រែប្រួលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការឆ្លងមេរោគផងដែរ។

ដំណាក់កាលដំបូង៖ ការឆ្លងមេរោគអេដស៍ស្រួចស្រាវ

នេះជាលើកដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់ឆ្លងមេរោគនេះ។

• រោគសញ្ញាជាធម្មតាចាប់ផ្តើម រវាង 2 និង 4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពី វីរុសចូលទៅក្នុងខ្លួន។
• រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅពីរបីសប្តាហ៍។
• តើលក្ខណៈទាំងនេះជាអ្វី?
• គ្រុន
• ឈឺក្បាល
• ឈឺសាច់ដុំ ( ឈឺសាច់ដុំ )
• ក្រពេញហើម (ក្រពេញហើម)
• កន្ទួលលើស្បែក
• ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានរោគសញ្ញា ស្រាលខ្លាំង ឬ គ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ដូច្នេះវាអាចពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ថាអ្នកមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍នៅដំណាក់កាលនេះ។

ដំណាក់កាលបន្ទាប់៖ ការឆ្លងមេរោគអេដស៍រ៉ាំរ៉ៃ

នៅចំណុចនេះ មនុស្សម្នាក់ អាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ ឬមានតែរោគសញ្ញាស្រាលៗប៉ុណ្ណោះ ។

• មនុស្សម្នាក់អាចនៅតែគ្មានរោគសញ្ញា រយៈពេល 5 ឬ 10 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែវីរុសនៅតែបន្តបំផ្លាញកោសិកា CD4 យ៉ាងសកម្មនៅក្នុងខ្លួន។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សពីដំណាក់កាលនេះទៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ ដែលជា ជំងឺអេដស៍ ។

ករណីអាក្រក់បំផុត៖ ជំងឺអេដស៍

នេះ​ជា​ដំណាក់កាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​បំផុត និង​ចុងក្រោយ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​អេដស៍។ នៅពេលនេះ ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ចុះខ្សោយ​ខ្លាំង​ណាស់។

• ក្លាយជាស្គមខ្លាំង (ស្រកទម្ងន់យ៉ាងលឿន - ' ស្រកទម្ងន់ យ៉ាងលឿន')។
• គ្រុនក្តៅញឹកញាប់។
• មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំងខ្លាំង ។
• កូនកណ្តុរ នៅតែបន្តហើម។
• ការឆ្លងមេរោគសួតធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវត្តន៍ ដែលហៅថា "ជំងឺរលាកសួតប្រភេទ Pneumocystis "។
• លាមករលុងជាប់លាប់ (រាគ)។
• ដំបៅកើតឡើងនៅក្នុងមាត់ រន្ធគូថ និងជុំវិញប្រដាប់ភេទ។
• ជំងឺមហារីកប្រភេទខ្លះអាចវិវឌ្ឍន៍បាន។
• បញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ ជម្ងឺស្បែក កន្ទួលរមាស់) អាចកើតឡើង។

តើមេរោគអេដស៍ឆ្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដោយរបៀបណា? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់!

មេរោគអេដស៍ត្រូវបានចម្លង តាមរយៈសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយពីមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ សារធាតុរាវទាំងនេះភាគច្រើនគឺ៖

• ឈាម
• ទឹកកាម
• សារធាតុរាវទ្វារមាស
• ទឹកដោះម្តាយ

ខាងក្រោមនេះជាវិធីទូទៅបំផុតដើម្បីចម្លងមេរោគអេដស៍៖

• ពីការរួមភេទដោយមិនបានការពារ៖ ជាពិសេសប្រសិនបើមិនប្រើស្រោមអនាម័យអំឡុងពេលរួមភេទតាមរន្ធគូថ និងការរួមភេទតាមទ្វារមាស។
• តាមរយៈការចែករំលែកម្ជុល៖នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើម្ជុលដូចគ្នានៅពេលចាក់ថ្នាំ ឬសាក់រូប។
• មនុស្សដូចជាបុគ្គលិកសុខាភិបាល អាចមានហានិភ័យ ពីការត្រូវម្ជុលចាក់ដែលប្រឡាក់ដោយឈាមដែលមានមេរោគ ។
• ម្តាយទៅកូន៖ មេរោគអេដស៍អាចចម្លងពីម្តាយដែលមានមេរោគអេដស៍ទៅកូនរបស់គាត់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្រាលកូន ឬបំបៅដោះកូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥឡូវនេះមានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារបញ្ហានេះ។

តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងមេរោគអេដស៍? ស្វែងយល់អំពីរឿងនេះឲ្យបានច្បាស់លាស់!

មនុស្សជាច្រើនមានការយល់ច្រឡំអំពីរបៀបដែលមេរោគអេដស៍ត្រូវបានចម្លង។ នេះបង្កើតឱ្យមានការភ័យខ្លាចដែលមិនចាំបាច់។ មេរោគអេដស៍មិនអាចចម្លង តាមរយៈរបស់ទាំងនេះបានទេ៖

• ទឹកនោម ('នោម'), លាមក ('លាមក'), ស្ដោះ ('ហៀរ'), កំអួត ('ក្អួត'), ញើស (លុះត្រាតែវាលាយជាមួយឈាម)។
• ពីការក្អក និងកណ្តាស់។
• ដោយកាន់ដៃ ដោយឱប។
• ដោយញ៉ាំអាហារពីចានតែមួយ ដោយប្រើកែវទឹកតែមួយ។
• ពីសត្វដូចជាមូស។

សំខាន់៖ មេរោគអេដស៍មិនអាចចម្លងតាមរយៈការរស់នៅ ការធ្វើការជាមួយ ឬការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគអេដស៍នោះទេ។ ដូច្នេះ គ្មានហេតុផលណាមួយដែលត្រូវរើសអើង ឬរើសអើងចំពោះអ្នកដែលមានមេរោគអេដស៍នោះទេ។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍?

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ឬអត់ គឺ ត្រូវធ្វើតេស្តឈាម។ អ្នកអាចធ្វើតេស្តនេះពីគ្រូពេទ្យ។

• ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបញ្ជាក់ថាមេរោគអេដស៍មានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួន មនុស្សនោះត្រូវបានគេនិយាយថា "មានផ្ទុកមេរោគអេដស៍" ។
• ឥឡូវនេះមានការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះដែលអាចរកបានពីឱសថស្ថានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះបង្ហាញថាមានលទ្ធផលវិជ្ជមាន អ្នកពិតជាគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការធ្វើតេស្តបន្ថែម និងស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើអ្នកព្យាបាលអ្នកដែលមានមេរោគអេដស៍ដោយរបៀបណា? កុំបារម្ភអី ឥឡូវនេះមានការព្យាបាលល្អហើយ!

មនុស្សជាច្រើនដែលឆ្លងមេរោគអេដស៍ឥឡូវនេះអាចរស់នៅជីវិតធម្មតា និងមានសុខភាពល្អដោយប្រើថ្នាំដែលហៅថា «ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ »។ ថ្នាំទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា «ART» (ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍)។

• ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយកាត់បន្ថយបរិមាណវីរុស HIV នៅក្នុងខ្លួន (នេះត្រូវបានគេហៅថា "បន្ទុកវីរុស ")។ នៅពេលដែលបរិមាណវីរុសថយចុះ កោសិកា "CD4" ដែលត្រូវបានបំផ្លាញនឹងចាប់ផ្តើមលូតលាស់ម្តងទៀត ដែលមានន័យថាចំនួនកោសិកា "CD4" កើនឡើង។
• គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណវីរុសនៅក្នុងខ្លួនដល់ចំណុចដែលមិនអាចរកឃើញនៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម។ នេះត្រូវបានគេហៅថាកម្រិតវីរុស "មិនអាចរកឃើញ" ។ ដើម្បីឈានដល់កម្រិតនេះ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 3 ទៅ 6 ខែ។
• ប្រសិនបើអ្នកបន្តលេបថ្នាំតាមការណែនាំយ៉ាងត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចរក្សាកម្រិតមេរោគឱ្យនៅកម្រិត 'មិនអាចរកឃើញ' នេះបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឈប់លេបថ្នាំ កម្រិតមេរោគនឹងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សម្តងទៀត។ដូច្នេះ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការឈប់ប្រើថ្នាំរហូតដល់គ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក។

ចូរចងចាំថា មានវិធីព្យាបាលសម្រាប់មេរោគអេដស៍! ដូច្នេះការរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងអាយុវែង។

តើយើងគួរធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីមេរោគអេដស៍?

ដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីមេរោគអេដស៍ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការបង្រៀនកុមារ និងយុវវ័យរបស់យើងអំពីរឿងនេះ។

• កុំប្រើម្ជុលដែលធ្លាប់ប្រើដោយអ្នកដទៃដោយហេតុផលណាមួយឡើយ។ ប្រើតែឧបករណ៍ថ្មីដែលបានសម្លាប់មេរោគនៅពេលចាក់ថ្នាំ ចាក់សាក់ ឬចោះត្រចៀក។
• កុំចែករំលែក របស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចប៉ះនឹងឈាម ដូចជាកាំបិតកោរ និងច្រាសដុសធ្មេញ ជាមួយអ្នកដទៃ។
• កុំប៉ះឈាមរបស់អ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍ ឈាមពីមុខរបួស)។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើ សូមពាក់ស្រោមដៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទ ត្រូវប្រាកដថាប្រើស្រោមអនាម័យឡាតិចឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនីមួយៗ (តាមទ្វារមាស មាត់ ឬរន្ធគូថ)។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគអេដស៍តាមការរួមភេទ។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​មេរោគ​អេដស៍​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ការពារ​ការ​ចម្លង​មេរោគ​អេដស៍​ទៅ​អ្នក​ដទៃ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នករស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពដោយមានការទទួលខុសត្រូវ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលពួកគេអាចធ្វើបាន៖

• លេបថ្នាំ «ប្រឆាំងមេរោគអេដស៍» ដែលក្រុមគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ទាន់ពេលវេលា និងក្នុងកម្រិតដែលបានកំណត់។ វិធីនេះមិនត្រឹមតែជួយឲ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងទៅអ្នកដទៃបានយ៉ាងច្រើនផងដែរ។
• កុំចែករំលែកម្ជុលដែលអ្នកបានប្រើជាមួយអ្នកដទៃ មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ។
• កុំចែករំលែក របស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដែលអាចប្រឡាក់ដោយឈាម ដូចជាកាំបិតកោរ និងច្រាសដុសធ្មេញជាមួយអ្នកដទៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរបួស ឬស្នាមកាត់នៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នក សូមគ្របវាឱ្យបានល្អដោយបង់រុំ។
• ប្រសិនបើមានសកម្មភាពផ្លូវភេទ៖
• និយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូផ្លូវភេទរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពមេរោគអេដស៍របស់អ្នក។ លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើតេស្តរកមេរោគអេដស៍ផងដែរ។
• មានថ្នាំពិសេសមួយប្រភេទដែលអ្នកអាចលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគអេដស៍របស់ដៃគូអ្នក។ វាត្រូវបានគេហៅថា "PrEP" (ការបង្ការមុនពេលប៉ះពាល់នឹងមេរោគអេដស៍) ។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះដោយពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

សូមចងចាំរឿងនេះ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍បានត្រឹមត្រូវ ហើយមានកម្រិតមេរោគដែលមិនអាចរកឃើញ អ្នកទំនងជាមិនអាចចម្លងមេរោគអេដស៍ទៅអ្នកដទៃតាមរយៈការរួមភេទបានទេ។ នេះគឺជាសារដ៏សំខាន់មួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានឱកាសតិចតួចណាស់ដែលវាអាចឆ្លងតាមរយៈមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ដូចជាការបំបៅដោះកូន ឬការប្រើប្រាស់ម្ជុលរួមគ្នា។

តើយើងត្រូវដឹងអ្វីទៀតអំពីរឿងនេះ?

មេរោគអេដស៍មិនមែនជាអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែ ជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំបានត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តតាមការថែទាំសុខភាពជាប្រចាំអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅបានយូរអង្វែង មានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយដូចអ្នកដទៃដែរ។
• ការដឹងថាកូនរបស់អ្នកមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ ឬជំងឺអេដស៍អាចជារឿងដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នក៖
• ត្រូវប្រាកដថានាំកូនរបស់អ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យតាមកាលបរិច្ឆេទដែលបានកំណត់។
• ផ្តល់ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់ដល់កូនរបស់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ទាន់ពេលវេលា និងតាមវេជ្ជបញ្ជា។
• ត្រូវប្រាកដថា ធ្វើតេស្តឈាមតាមដានដែលចាំបាច់ទាំងអស់ទាន់ពេលវេលា។
• សូមពន្យល់កូនរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលគាត់ ឬនាងអាចយល់បានថាមេរោគអេដស៍ជាអ្វី របៀបដែលវាឆ្លង និងរបៀបដែលវាមិនឆ្លង។ ឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលគាត់ ឬនាងអាចមាន។
• ជួយ កូនរបស់អ្នកឱ្យសកម្មខាងរាងកាយ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ ។
• ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់កូនអ្នក នៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការថែទាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ក៏ដូចជាផ្តល់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នក និងសមាជិកគ្រួសារដែលនៅសល់របស់អ្នក។

## ចូរយើងរំលឹកឡើងវិញនូវរឿងដែលយើងបាននិយាយគ្នាក្នុងពេលតែមួយ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ថ្ងៃនេះយើងបាននិយាយច្រើនអំពីមេរោគអេដស៍ មែនទេ? សរុបមក៖

• មេរោគអេដស៍គឺជាមេរោគដែលវាយប្រហារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អេដស៍គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតរបស់វា។
• មេរោគអេដស៍ ​ភាគច្រើន​ឆ្លង​តាមរយៈ​ការរួមភេទ​ដោយ​មិនបាន​ការពារ ការប្រើប្រាស់​ម្ជុល​រួមគ្នា​ដែលមាន​មេរោគ និង​ការចម្លង​ពីម្តាយ​ទៅកូន ។
• មេរោគអេដស៍ មិនឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ធម្មតា ការចែករំលែកអាហារ និងភេសជ្ជៈ ឬពីមូសទេ។
• អ្នកត្រូវ ធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីរកឃើញមេរោគអេដស៍។
• ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគអេដស៍នាពេលបច្ចុប្បន្ន អ្នកដែលរស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍អាចរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងមានអាយុវែង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវលេបថ្នាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងជាប់លាប់។
• នៅពេលដែលបន្ទុកមេរោគអេដស៍ត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមកម្រិត "មិនអាចរកឃើញ" ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគអេដស៍តាមការរួមភេទគឺស្ទើរតែមិនមាន។
• ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគអេដស៍ រឿងដូចជាការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ និងការមិនប្រើប្រាស់ម្ជុលចាក់រួមគ្នា គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
• សូមផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីសប្បុរស និងការគាំទ្ររបស់យើងដល់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយមេរោគអេដស៍។ កុំមើលងាយពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីរឿងនេះ អ្នកអាចចូលទៅកាន់គេហទំព័រដូចជា HIVinfo.NIH.gov និង CDC (មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យ និងបង្ការជំងឺ) ។ លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចទទួលបានដំបូន្មាន និងសេវាកម្មត្រឹមត្រូវទាក់ទងនឹងរឿងនេះពីគ្លីនិកព្យាបាលជំងឺកាមរោគ ("គ្លីនិកជំងឺកាមរោគ") នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋាភិបាលនៅប្រទេសស្រីលង្កា។

កុំខ្លាចអី ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមទៅធ្វើតេស្ត។ សូមទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ។ សូមរក្សាសុខភាព!

មេរោគ អេដស៍, ជំងឺអេដស៍, មេរោគអេដស៍, ជំងឺអេដស៍, ការព្យាបាល, រោគសញ្ញា, ការចម្លង