សួស្តី! តើអ្នកជាម្តាយដែលស្រលាញ់កូន ហើយកំពុងមានផ្ទៃពោះមែនទេ? សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកមានសំណួរជាច្រើននៅក្នុងចិត្តមែនទេ? ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានឆ្មានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក អ្នកប្រាកដជាមានសំណួរថា 'តើខ្ញុំអាចសម្អាតប្រអប់សំរាមរបស់វាក្នុងអំឡុងពេលនេះបានទេ?' ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។ កុំបារម្ភ នេះគ្រាន់តែជាការសន្ទនាដើម្បីអប់រំអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះបង្គន់ឆ្មាទាំងនេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ មានជំងឺតូចមួយដែលយើងអាចឆ្លងពីឆ្មា ជាពិសេសចំពោះម្តាយមានផ្ទៃពោះ និងទារកក្នុងផ្ទៃរបស់ពួកគេ។ យើងហៅជំងឺនេះថា toxoplasmosis តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ នេះជាការឆ្លងមេរោគដែលបង្កឡើងដោយប៉ារ៉ាស៊ីតកោសិកាតែមួយតូចមួយ ដែលមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ។ សូមគិតថាវាជាសារពាង្គកាយតូចមួយដែលអាចបង្កជំងឺប្រសិនបើវាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ឈ្មោះប៉ារ៉ាស៊ីតនេះគឺ Toxoplasma gondii។
ដូច្នេះតើឆ្មាឆ្លងជំងឺ Toxoplasmosis យ៉ាងដូចម្តេច?
ជាធម្មតាឆ្មាឆ្លងមេរោគនេះនៅពេលដែលពួកវាចេញទៅបរបាញ់សត្វកកេរ សត្វស្លាប កំប្រុក ឬសត្វតូចៗដទៃទៀត។ សាច់របស់សត្វទាំងនេះអាចមានដុំគីសនៃប៉ារ៉ាស៊ីត (Toxoplasma)។ នៅពេលដែលឆ្មាស៊ីសត្វបែបនេះ ប៉ារ៉ាស៊ីតនឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់ឆ្មា។ ឬប្រសិនបើឆ្មាស៊ីសាច់ឆៅ (ឧទាហរណ៍ សាច់គោ សាច់ជ្រូក សាច់ចៀម) ដែលមិនបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ប៉ារ៉ាស៊ីតក៏អាចមានវត្តមាននៅក្នុងសាច់នោះដែរ ដូច្នេះឆ្មាអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ។
បន្ទាប់មក ប៉ារ៉ាស៊ីតនេះបន្តពូជនៅក្នុងពោះវៀនរបស់ឆ្មា ហើយចេញមកជាមួយលាមករបស់វាជាស្ព័រពិសេសដែលហៅថា "អូអូស៊ីស"។ នោះហើយជាពេលដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម។ វាត្រូវចំណាយពេលពី 1 ទៅ 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីឆ្មាបន្ទោរបង់ អូអូស៊ីសទាំងនេះអាចឆ្លងមកយើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើយើងប៉ះចានបង្គន់ដែលមានលាមកនោះ ពោលគឺប្រសិនបើយើងទៅសម្អាតវា អូអូស៊ីសទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងដៃរបស់យើង។ បន្ទាប់មក ប្រសិនបើយើងញ៉ាំអាហារដោយមិនលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬប្រសិនបើយើងប៉ះមាត់ ច្រមុះ ឬភ្នែករបស់យើង នេះក៏អាចចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងផងដែរ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើម្តាយមានផ្ទៃពោះឆ្លងជំងឺ Toxoplasmosis? តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីដល់ទារកដែរឬទេ?
នេះជា កន្លែងដែលយើងត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ ក្នុងករណីភាគច្រើន សូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាម្តាយមានផ្ទៃពោះ ក៏អាចមិនមានរោគសញ្ញាធំៗណាមួយឡើយ ទោះបីជាពួកគេឆ្លងមេរោគ "Toxoplasmosis" ក៏ដោយ។ ពួកគេអាចមានគ្រុនក្តៅស្រាល ឈឺខ្លួន និងហើមកូនកណ្តុរ (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ) ដែលនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ដូច្នេះ ពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេបានឆ្លងមេរោគនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខណៈពេលដែលវាអាចមិនបង្កបញ្ហាធំដុំណាមួយដល់ម្តាយ វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ទារក។ នេះ ជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើម្តាយឆ្លងមេរោគនេះក្នុងត្រីមាសទីមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ។
តើវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដល់ទារក?
នេះជាស្ថានភាពដ៏ក្រៀមក្រំមួយ។ ការចម្លងជំងឺនេះពីម្តាយទៅកូនត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺតូសូប្លាស្មូស៊ីសពីកំណើត។វាអាចបណ្តាលឱ្យទារកមានបញ្ហាដូចជា៖
- ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ អាចធ្វើទៅបាន។ នេះមានន័យថាទារកកើតមុនសប្តាហ៍ទី 37 នៃការមានផ្ទៃពោះ។
- ការលូតលាស់របស់ទារកអាចនឹងថយចុះ ។ ទារកអាចកើតមកមានទម្ងន់ពេលកើតទាប។
- ភ្នែកអាចខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ។ រីទីណាអាចខូចខាត ដែលបណ្តាលឱ្យការមើលឃើញព្រិលៗ ឬបាត់បង់ទាំងស្រុង។ ជំងឺទាំងនេះខ្លះមានវត្តមាននៅពេលកើត ខណៈពេលដែលជំងឺផ្សេងទៀតអាចវិវត្តន៍ច្រើនឆ្នាំក្រោយមក។
- ខួរក្បាលអាចរងការខូចខាត ។ ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងខួរក្បាល (ជំងឺទឹកក្នុងខួរក្បាល) ខួរក្បាលតូច (ជំងឺមីក្រូសេហ្វាលី) និងការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខួរក្បាលអាចពន្យារពេលការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់ទារក បណ្តាលឱ្យមានពិការភាពក្នុងការរៀនសូត្រ និងថែមទាំងនាំឱ្យមានជំងឺដូចជាជំងឺឆ្កួតជ្រូកទៀតផង។
- ក្នុងករណីកម្រមួយចំនួន ប៉ុន្តែជាករណីអកុសល ការរលូតកូន ឬសូម្បីតែការស្លាប់កូនក្នុងផ្ទៃអាចកើតឡើងបាន។
- កម្រណាស់ សរីរាង្គដូចជាថ្លើម និងលំពែងក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះមិនដូចគ្នាសម្រាប់ទារកគ្រប់រូបទេ។ ទារកខ្លះអាចមិនបង្ហាញសញ្ញាណាមួយនៅពេលកើតទេ ប៉ុន្តែបញ្ហាទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅពេលក្រោយ។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ដូច្នេះតើយើងការពារខ្លួនយើងពីជំងឺ «តូសូប្លាស្មម៉ូស៊ីស» នេះដោយរបៀបណា? ការបង្ការគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុត!
មែនហើយ កុំបារម្ភអី។ មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីបញ្ហានេះ។ រឿងសំខាន់គឺកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយលាមកឆ្មា និងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីផ្លូវចម្លងជំងឺផ្សេងទៀត។
ដំបូង និងសំខាន់បំផុត៖ សុំឱ្យអ្នកផ្សេងសម្អាតប្រអប់ខ្សាច់ឆ្មា។
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរឲ្យអ្នកផ្សេងនៅក្នុងផ្ទះ (ស្វាមី ម្តាយ ឪពុក ឬបងប្រុស) សម្អាតប្រអប់ខ្សាច់របស់ឆ្មា។ នេះជាវិធីសុវត្ថិភាពបំផុត។ ម្យ៉ាងទៀត វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្អាតប្រអប់ខ្សាច់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន បន្ទាប់ពីឆ្មាបន្ទោរបង់រួច វាត្រូវចំណាយពេលពី 1 ទៅ 5 ថ្ងៃសម្រាប់ផ្នែកដែលមានរាងដូចស៊ុតនៃប៉ារ៉ាស៊ីត "(Toxoplasma)" នៅក្នុងលាមកទាំងនោះ ដើម្បីក្លាយជា "ស្ព័រ" (oocysts) ដែលអាចឆ្លងមកយើង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសម្អាតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកអាចយក "(oocysts)" ទាំងនោះចេញ មុនពេលវាឆ្លង ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យបានយ៉ាងច្រើន។ សូមរំលឹកអ្នកនោះឱ្យលាងដៃឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ បន្ទាប់ពីសម្អាតរួច។
តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្អាតភាពរញ៉េរញ៉ៃដោយខ្លួនឯង?
ស្រមៃថាគ្មានអ្នកណានៅផ្ទះទេ ហើយអ្នកត្រូវធ្វើវាទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ទោះបីជាអ្នកត្រូវធ្វើវាដោយស្ទាក់ស្ទើរក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើរឿងទាំងនេះ៖
- ពាក់ស្រោមដៃចោលមួយគូ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
- បើអាចធ្វើបាន សូមពាក់ម៉ាស់ (ទោះបីជាវាជួយកាត់បន្ថយការឆ្លងដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ វាល្អជាងព្រោះវាកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជាមួយរបស់របរដូចជាធូលីដី)។
- សម្អាតចានបង្គន់ យកលាមកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបិទថង់សំរាមឱ្យជិត។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមដាក់វានៅក្នុងធុងសំរាមខាងក្រៅជំនួសឱ្យការទុកវានៅក្នុងផ្ទះ។
- បន្ទាប់ពីនោះ,ដោះស្រោមដៃចេញ លាបសាប៊ូ ហើយលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតប្រហែលមួយនាទី។ ត្រូវប្រាកដថាលាងក្រចករបស់អ្នកឱ្យបានស្អាត។ ការប្រើប្រាស់ទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលតែមួយមុខប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលនេះទេ ព្រោះវាមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើអូអូស៊ីស។ ដូច្នេះ ការលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកគឺល្អបំផុត។
- រក្សាតំបន់បង្គន់ឲ្យស្អាតផងដែរ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវថែរក្សាសម្រាប់ឆ្មាជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក
ក្រៅពីការការពារខ្លួនយើង ក៏មានរឿងមួយចំនួនដែលអាចជួយការពារឆ្មាពីជំងឺនេះបានផងដែរ៖
- ទុកឆ្មារបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះ។ ពួកវាបរបាញ់នៅពេលពួកវាចេញទៅខាងក្រៅ ហើយនោះជាពេលដែលពួកវាទំនងជាឆ្លងជំងឺ Toxoplasmosis បំផុត។
- អ្នកគួរតែផ្តល់ចំណីឆ្មាស្ងួត ឬចំណីឆ្មាកំប៉ុងដែលផលិតពីពាណិជ្ជកម្មតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំផ្តល់ចំណីឆៅ ឬសាច់មិនទាន់ឆ្អិន (ជាពិសេសសាច់ជ្រូក សាច់ចៀម និងសាច់សត្វក្តាន់)។
- ពេលមានផ្ទៃពោះ កុំនាំឆ្មាថ្មីចូលផ្ទះ ជាពិសេសកូនឆ្មា ព្រោះយើងមិនដឹងថាពួកវាមានមេរោគនេះឬអត់។ កុំទៅប៉ះឆ្មានៅតាមផ្លូវ។
- សូមពិភាក្សាជាមួយពេទ្យសត្វអំពីសុខភាពឆ្មារបស់អ្នក និងទទួលបានដំបូន្មាន។ ផ្តល់ថ្នាំសម្លាប់ដង្កូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវដល់ឆ្មារបស់អ្នក។
ទម្លាប់អនាម័យផ្សេងទៀតដែលត្រូវដឹងជាទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ជំងឺ Toxoplasmosis មិនត្រឹមតែឆ្លងតាមរយៈលាមកឆ្មាប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅមានវិធីផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងទាំងនេះផងដែរ៖
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ ឬកំពុងដោះស្រាយដី ត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្រោមដៃ។ ដីក៏អាចមាន "អូអូស៊ីស" នៃប៉ារ៉ាស៊ីតនេះ (ដែលឆ្លងដោយលាមករបស់ឆ្មាដទៃទៀត)។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីធ្វើការ។
- លាងសម្អាតផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានស្អាតនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងហូរមុនពេលបរិភោគ។ ជាពិសេសបន្លែដែលដុះនៅកម្រិតដី (ដូចជាសាឡាដ ស្ពៃខ្មៅ ការ៉ុត) និងផ្លែឈើដែលបរិភោគជាមួយសំបក (ដូចជាផ្លែស្ត្របឺរី ទំពាំងបាយជូរ) គួរតែត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់។
- ចម្អិនសាច់ឱ្យបានឆ្អិនល្អ។ ជៀសវាងសាច់មិនទាន់ឆ្អិន ឬសាច់ពណ៌ផ្កាឈូក។ ចម្អិនសាច់ឱ្យមានសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងយ៉ាងហោចណាស់ 70 អង្សាសេ (160°F)។ ដុំគីស Toxoplasma ត្រូវបានបំផ្លាញដោយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។
- កុំផឹក ឬបរិភោគទឹកដោះគោ និងឈីសដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគដែលផលិតពីវា។
- វាជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតមុនពេលរៀបចំ និងបរិភោគអាហារ មែនទេ? ម្យ៉ាងទៀត កុំកាត់បន្លែឆៅនៅលើក្តារកាត់ដូចគ្នានឹងសាច់ឆៅ និងត្រី។ ប្រើក្តារកាត់ដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ពួកវា។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំសង្ស័យថាខ្ញុំមានជំងឺ Toxoplasmosis?
ស្រមៃមើលថា អ្នកបានសម្អាតប្រអប់ខ្សាច់ឆ្មាមុនពេលដែលអ្នកដឹង ឬអ្នកបានវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាដូចជំងឺផ្តាសាយ ឬអ្នកមិនបានពាក់ស្រោមដៃពេលកំពុងធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ហើយប្រាប់គាត់អំពីវា។
គ្រូពេទ្យអាច ធ្វើតេស្តឈាមដល់អ្នក។ធ្វើបែបនេះ។ នេះនឹងពិនិត្យមើលថាតើរាងកាយរបស់អ្នកបានបង្កើតអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងជំងឺ Toxoplasmosis ដែរឬទេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ អង្គបដិប្រាណគឺជាទាហានដែលរាងកាយរបស់យើងបង្កើតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសត្រូវ (ក្នុងករណីនេះ ប៉ារ៉ាស៊ីត Toxoplasma)។ ការធ្វើតេស្តនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតថាតើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺនេះពីមុនមកឬអត់ (មានន័យថាអ្នកមានភាពស៊ាំខ្លះចំពោះវាឥឡូវនេះ) ឬថាតើអ្នកទើបតែមានជំងឺនេះថ្មីៗនេះ (អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ)។
ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា ប្រសិនបើរកឃើញទាន់ពេលវេលា មានវិធីព្យាបាលដែលអាចកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ទារក។ ប្រសិនបើម្តាយឆ្លងមេរោគ «(Toxoplasmosis)» អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានថ្នាំដែលអាចការពារការឆ្លងពីការរីករាលដាលដល់ទារក ឬកាត់បន្ថយការខូចខាតដល់ទារក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
ដូច្នេះ តើសារសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលយើងបានលើកឡើងពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សា?
មិនអីទេ ចូរយើងសង្ខេបអ្វីដែលយើងបាននិយាយ។ ទាំងនេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ សូមជៀសវាងការសម្អាតប្រអប់លាមករបស់ឆ្មាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចូរឱ្យអ្នកផ្សេងនៅក្នុងផ្ទះធ្វើការងារនេះ។ អ្នកនោះក៏គួរតែសម្អាតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងលាងដៃឱ្យបានស្អាតបន្ទាប់ពីសម្អាតរួច។
- ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ត្រូវប្រាកដថាពាក់ស្រោមដៃដែលអាចចោលបាន លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ហើយធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
- រក្សាឆ្មារបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយផ្តល់ចំណីតែអាហារដែលទិញពីហាង (ស្ងួត ឬកំប៉ុង)។ កុំផ្តល់សាច់ឆៅ។
- ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តទម្លាប់អនាម័យល្អដូចជា ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាងផ្លែឈើនិងបន្លែឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងចម្អិនសាច់និងត្រីឱ្យបានហ្មត់ចត់ ។ ទាំងនេះនឹងការពារអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែពីជំងឺ toxoplasmosis ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងការពារជំងឺជាច្រើនទៀតផងដែរ។
- ពាក់ស្រោមដៃពេលធ្វើការនៅក្នុងសួនច្បារ ឬប៉ះដី។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬសំណួរណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់នឹងផ្តល់ដំបូន្មានដែលអ្នកត្រូវការ។
មិនចាំបាច់បារម្ភទេ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមវិធានការប្រុងប្រយ័ត្នទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ toxoplasmosis ចំពោះអ្នក និងទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ សប្បាយរីករាយ និងទារកដែលមានសុខភាពល្អ!
ជំងឺ Toxoplasmosis, ការមានផ្ទៃពោះ, ឆ្មា, ខ្សាច់ឆ្មា, សុខភាព, ការឆ្លងមេរោគ, ទារក, ជំងឺ Toxoplasmosis, ការមានផ្ទៃពោះ, ខ្សាច់ឆ្មា
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.