តើប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរសជាអ្វី? ចូរយើងនិយាយលម្អិត!

សួស្តី! ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប្រធានបទមួយដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ថាស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែតាមពិតវាសំខាន់ណាស់។ នោះហើយជាអ្វីដែលប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរសមាន។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីវានៅសាលារៀន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងពន្យល់អ្នកយ៉ាងសាមញ្ញ តាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។ ដូចជានិយាយជាមួយមិត្តភក្តិអញ្ចឹង។

តើប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរសជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប្រព័ន្ធ​បន្តពូជ​បុរស គឺជា ​ការប្រមូលផ្តុំ​នៃ​ផ្នែក​ខាងក្នុង និង​ខាងក្រៅ​នៃ​រាងកាយ ដែល​ជួយ​បុរស​បង្កើត​កូន។ អ្នកដឹងទេ ទាំង​ប្រព័ន្ធ​បន្តពូជ​បុរស និង​ប្រព័ន្ធ​បន្តពូជ​ស្ត្រី គឺ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ការអភិវឌ្ឍ​របស់​កុមារ។ មុខងារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​របស់​ទាំងពីរ​នេះ នាំ​ទៅរក​ជីវិត​ថ្មី។

ហើយមានរឿងមួយទៀត។ ប្រព័ន្ធនេះក៏ ផលិតអរម៉ូនភេទផងដែរ។ អរម៉ូនទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះដោយសារតែអរម៉ូនទាំងនេះ រាងកាយរបស់ក្មេងប្រុសផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗ ហើយក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យផ្លូវភេទ។ នោះគឺអរម៉ូនទាំងនេះគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលផ្នែកនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរស។ ក្នុងនេះមានសរីរាង្គនៅខាងក្នុងអាងត្រគាក ក៏ដូចជាសរីរាង្គនៅខាងក្រៅរាងកាយផងដែរ។ ចូរយើងនិយាយអំពីផ្នែកនៅខាងក្រៅរាងកាយជាមុនសិន។

ផ្នែកសំខាន់ៗដែលមានទីតាំងនៅខាងក្រៅរាងកាយ

តើពងស្វាស (Testes) ជាអ្វី?

មិនអីទេ ចូរយើងនិយាយអំពី ពងស្វាស ជាមុនសិន។ ទាំងនេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរស។ ទាំងនេះគឺជាក្រពេញរាងពងក្រពើពីរ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែល ផលិតកោសិកាផ្លូវភេទបុរស ឬមេជីវិតឈ្មោល បន្ទាប់ពីពេញវ័យ។ អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាកោសិកាទាំងនេះ ដែលហៅថាមេជីវិតឈ្មោល គឺចាំបាច់សម្រាប់ការមានកូន។

ពងស្វាសមិនមែនគ្រាន់តែជាកន្លែងដែលមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានផលិតនោះទេ។ ពួកវា ក៏ជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធអង់ដូគ្រីននៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺថាពងស្វាសទាំងនេះផលិតអរម៉ូនបុរសដូចជា តេស្តូស្តេរ៉ូន ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺអំពីរឿងនេះដែលហៅថាតេស្តូស្តេរ៉ូន។

តេស្តូស្តេរ៉ូន គឺជាអរម៉ូនសំខាន់មួយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្លាស់ប្តូរធំៗជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងប្រុស។

សូមគិតអំពីវា នៅពេលដែលក្មេងប្រុសធំឡើង សំឡេងរបស់គាត់កាន់តែជ្រៅ សាច់ដុំរបស់គាត់កាន់តែរឹងមាំ ហើយគាត់ចាប់ផ្តើមដុះរោមមុខ និងដងខ្លួន។ អរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន គឺជាមូលហេតុនៃរឿងទាំងអស់នេះ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាអរម៉ូនដូចគ្នានេះដែរ ដែលផ្តល់សញ្ញាដល់រាងកាយឱ្យផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ ដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញពីសារៈសំខាន់នៃពងស្វាសទាំងនេះ។

ថង់ពងស្វាស ជាថង់ដែលគ្របដណ្ដប់ពងស្វាស

ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយអំពី ថង់ពងស្វាស ។ នេះគឺជាថង់ស្បែកដែលផ្ទុកពងស្វាសពីរដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ វាមានទីតាំងនៅខាងក្រៅអាងត្រគាក។ ថង់ពងស្វាសនេះមានមុខងារពិសេសមួយ។ នោះគឺ រក្សាសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវដែលពងស្វាសត្រូវការ។

តើអ្នកដឹងទេថា ដើម្បីផលិតមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ ពងស្វាសត្រូវមានសីតុណ្ហភាពទាបជាងសីតុណ្ហភាពធម្មតារបស់រាងកាយបន្តិច? ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាវាឱ្យត្រជាក់ជាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ពងស្វាសជួយក្នុងកិច្ចការនេះ។

ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលរាងកាយក្តៅ ថង់ពងស្វាសនេះកាន់តែធំ និងធូរ។ នេះកើតឡើងដើម្បីបញ្ចេញកំដៅបន្ថែម។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលបរិស្ថានត្រជាក់ ថង់នេះនឹងរួញតូច ស្បែកនឹងតឹង ហើយពងស្វាសត្រូវបានទាញឱ្យជិតនឹងរាងកាយបន្តិច។ នេះជួយរក្សាកំដៅរាងកាយ។ វាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

ខួរក្បាលរបស់យើង និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប្រាប់យើងពីពេលដែលទំហំនៃពងស្វាសនេះគួរតែផ្លាស់ប្តូរ។ នេះមានន័យថា នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាអ្វីដែលកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែជាដំណើរការដែលកើតឡើងក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់រាងកាយ។

សរីរាង្គផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោល (អេពីឌីឌីមីស)

បន្ទាប់មក ចូរយើងនិយាយអំពី បំពង់អេពីឌីឌីមីស ។ ខណៈពេលដែលឈ្មោះនេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាឈ្មោះស្មុគស្មាញ មុខងាររបស់វាគឺសាមញ្ញណាស់។ បំពង់អេពីឌីឌីមីសគឺជា បំពង់វែង និងរមួល ដែលមានទីតាំងនៅជាប់នឹងពងស្វាសនីមួយៗ។

មុខងារចម្បងរបស់វាគឺ រក្សាទុកមេជីវិតឈ្មោលដែលផលិតនៅក្នុងពងស្វាសជាបណ្ដោះអាសន្ន។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ មេជីវិតឈ្មោលក៏ស្ថិតនៅក្នុងបំពង់អេពីឌីឌីមីសដែលឆ្លងកាត់ ភាពចាស់ទុំ បន្ថែមទៀត។ ភាពចាស់ទុំនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះដើម្បីបង្កកំណើតដល់ស៊ុតញី មេជីវិតឈ្មោលត្រូវតែមានមុខងារ និងចលនាល្អ។ ដូច្នេះ បំពង់អេពីឌីឌីមីសជួយទទួលបានកម្លាំង និងសមត្ថភាពចាំបាច់សម្រាប់រឿងនេះ។

លិង្គ និងផ្នែករបស់វា

ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយអំពី លិង្គ ។ នេះគឺជាសរីរាង្គខាងក្រៅដ៏សំខាន់មួយទៀតនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរស។ វាគឺជាលិង្គនេះដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសអំឡុងពេលរួមភេទតាមទ្វារមាស។ នេះជាកន្លែងដែលទឹកកាម ដែលមានមេជីវិតឈ្មោល ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រី។ មានផ្នែកសំខាន់ៗជាច្រើននៃលិង្គ។

• ដើមលិង្គ៖ នេះគឺជាផ្នែកវែងសំខាន់នៃលិង្គ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើង ដោយជាលិការទន់ៗ នៅខាងក្នុង។ ជាលិកានេះអាចបំពេញដោយឈាម ហើយក្លាយជាទំហំធំជាង ដែលត្រូវបានគេហៅថា ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ហើយវាក៏អាចក្លាយជាទំហំតូចជាងមុនជាធម្មតាផងដែរ។

• ក្បាលលិង្គ៖ នេះគឺជាផ្នែកដែលរីកធំបន្តិចនៃលិង្គ ដូចជាក្បាល។ ក្បាលលិង្គមានភាពរសើបខ្លាំង។ វាមាន រន្ធតូចមួយ នៅចុង។ នេះជាកន្លែងដែលទឹកនោម និងទឹកកាម - សារធាតុរាវដែលមានមេជីវិតឈ្មោល - ចេញពីរាងកាយ។

• ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ៖ នេះគឺជាស្បែកដែលអាចបត់បែនបានដែលព័ទ្ធជុំវិញចុងលិង្គ គឺក្បាលលិង្គ។ ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គគ្របដណ្តប់ក្បាលលិង្គ។ នៅក្នុងគ្រួសារខ្លះ ដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គនេះត្រូវបានកាត់ចេញ ហើយយកចេញ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការកាត់ស្បែកចុងលិង្គ។ជួនកាល​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត ឬ​មេដឹកនាំ​សាសនា ដោយសារ​តែ​ជំនឿ​សាសនា ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​អនាម័យ ឬ​ហេតុផល​វប្បធម៌ ឬ​សង្គម។

តើផ្នែកទាំងអស់នេះដំណើរការជាមួយគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?

ឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយថាផ្នែកខាងក្រៅនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរសជាអ្វី និងអ្វីដែលពួកវាធ្វើ។ ផ្នែកទាំងអស់នេះត្រូវបានភ្ជាប់គ្នា និងដំណើរការតាមរបៀបស្មុគស្មាញមួយ។ មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានផលិតនៅក្នុងពងស្វាស ពួកវាពេញវ័យនៅក្នុងបំពង់អេពីឌីឌីមីស ហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានបញ្ចេញតាមលិង្គរួមជាមួយទឹកកាមនៅពេលចាំបាច់។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអរម៉ូន និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

សុខភាពរបស់ប្រព័ន្ធនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពទូទៅរបស់បុរស ក៏ដូចជាសម្រាប់ការបង្កើតកូនដែលមានសុខភាពល្អនាពេលអនាគត។ ដូច្នេះហើយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

សារយកទៅផ្ទះ

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមឱ្យខ្ញុំនិយាយឡើងវិញនូវរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយនៅថ្ងៃនេះ៖

• ប្រព័ន្ធបន្តពូជបុរស គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃរាងកាយ ដែលជួយបង្កើតកូន និងផលិតអរម៉ូនភេទបុរសផងដែរ។
• ពងស្វាស ពងស្វាស បំពង់អេពីឌីឌីមីស និងលិង្គ គឺជាផ្នែកខាងក្រៅសំខាន់ៗនៃប្រព័ន្ធនេះ។
• ការផលិត ភាពចាស់ទុំ និងការបញ្ចេញមេជីវិតឈ្មោលកើតឡើងតាមរយៈផ្នែកទាំងនេះ។ អរម៉ូនដូចជា តេស្តូស្តេរ៉ូន ក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធនេះផងដែរ។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុរសគ្រប់រូបក្នុងការយល់ដឹងអំពីមុខងារ និងសុខភាពរបស់សរីរាង្គទាំងនេះ។
• ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហា ការផ្លាស់ប្តូរ ឬការឈឺចាប់ណាមួយនៅក្នុងតំបន់នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងស្វែងរកដំបូន្មានដោយមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាចឡើយ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ កាលណាអ្នកដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរាងកាយរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង។