អ្នកប្រហែលជាសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ ចង់ដឹងចង់ឃើញបន្តិច ហើយពេលខ្លះថែមទាំងព្រួយបារម្ភអំពីរឿងតូចតាចទៀតផង ព្រោះអ្នកហៀបនឹងមានកូន មែនទេ? នោះជារឿងធម្មតាទេ។ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ! ដូច្នេះ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកកំពុងគិតច្រើនអំពីរូបរាង និងសម្រស់របស់អ្នកជាងធម្មតា។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងគិតថា "អូព្រះជាម្ចាស់អើយ ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់ខ្ញុំសបន្តិច វានឹងមើលទៅស្អាតជាងនេះទៅទៀតនៅពេលខ្ញុំញញឹម"។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកក៏ស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចដែរថា "អូព្រះជាម្ចាស់អើយ នេះជារឿងល្អដែលត្រូវធ្វើដោយសារតែទារកនៅក្នុងពោះរបស់អ្នកមែនទេ?" មែនទេ វាពិតជាល្អណាស់ដែលអ្នកកំពុងគិតបែបនោះ។ ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកនឹងក្លាយជាម្តាយ អ្នកត្រូវគិតពីរដងមុនពេលធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយឱ្យច្បាស់អំពីការធ្វើឱ្យធ្មេញសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ធ្មេញរបស់ពួកគេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាធ្មេញរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាប្រែពណ៌បន្តិចគ្រប់ពេល?" វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនោះ។
- ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន៖ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកប្រែប្រួល។ នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាអញ្ចាញធ្មេញ ដូចជាហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ (រលាកអញ្ចាញធ្មេញពេលមានផ្ទៃពោះ)។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដែលអាចនាំឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ធ្មេញ។
- ចង្អោរពេលព្រឹក៖ មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការចង្អោរពេលព្រឹកក្នុងរយៈពេលពីរបីខែដំបូង។ អាស៊ីតក្រពះដែលមកជាមួយនឹងការក្អួតអាចបំផ្លាញស្រទាប់អេណាមែលនៃធ្មេញ។ នេះក៏ជាហេតុផលមួយដែលធ្វើឲ្យធ្មេញប្រែពណ៌ផងដែរ។
- ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ៖ អ្នកប្រហែលជាញ៉ាំអាហារ និងភេសជ្ជៈផ្អែមច្រើនជាងធម្មតា។ ឬអ្នកប្រហែលជាមានចំណង់ចង់ញ៉ាំអាហារ មួយចំនួន ហើយញ៉ាំវាញឹកញាប់ជាងមុន។ ការផឹកតែ ឬកាហ្វេច្រើនពេកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់លើធ្មេញរបស់អ្នកផងដែរ។
- អនាម័យមាត់ធ្មេញមិនល្អ៖ ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាភ្លេចដុសធ្មេញដោយសារតែអស់កម្លាំង ឬចង្អោរ។
ដោយសារហេតុផលទាំងនេះ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាធ្មេញរបស់ពួកគេប្រែពណ៌បន្តិចក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
តើវិធីសាស្ត្រទូទៅនៃការធ្វើឲ្យធ្មេញសមានអ្វីខ្លះ?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើមានវិធីសាស្រ្តអ្វីខ្លះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញស។ មានវិធីសាស្រ្តពីរយ៉ាង។
១. ការធ្វើឱ្យសដោយគីមី
នេះជាវិធីសាស្ត្រដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតដល់នៅពេលពួកគេគិតដល់ "ការធ្វើឲ្យធ្មេញស"។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុធ្វើឲ្យធ្មេញស ដូចជា អ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត ឬ កាបាមីតប៉េរ៉ុកស៊ីត ដែលជាសារធាតុគីមីមួយដែលធ្វើឲ្យពណ៌ធ្មេញភ្លឺ។
- ការធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅក្នុងគ្លីនិក៖ ក្នុងការនេះ ពេទ្យធ្មេញធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅក្នុងគ្លីនិកដោយប្រើសារធាតុគីមីទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងពន្លឺពិសេស ឬឡាស៊ែរ។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលរហ័ស។
- សម្ភារៈប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ៖តាមការណែនាំរបស់ពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានថាស និងជែលធ្វើឱ្យធ្មេញសសម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មានឧបករណ៍ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដែលមាននៅឱសថស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឧបករណ៍ទាំងនេះជាធម្មតាមានសារធាតុគីមីក្នុងកំហាប់ទាបជាង។
២. ថ្នាំដុសធ្មេញសម្រាប់សម្អាត
ថ្នាំដុសធ្មេញប្រភេទនេះមានផ្ទុកភាគល្អិតតូចៗ (សារធាតុសំណឹកស្រាល)។ ទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបស្នាមប្រឡាក់មួយចំនួននៅលើផ្ទៃធ្មេញ។ ពួកវាមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃផ្នែកខាងក្នុងនៃធ្មេញដូចជាការធ្វើឱ្យសនោះទេ ពួកវាគ្រាន់តែកាត់បន្ថយស្នាមប្រឡាក់លើផ្ទៃប៉ុណ្ណោះ។
«និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វិធីសាស្ត្រមួយផ្លាស់ប្ដូរពណ៌ធ្មេញដោយប្រើសារធាតុគីមី ហើយវិធីសាស្ត្រមួយទៀតយកភាពកខ្វក់ចេញពីធ្មេញ»។
តើមានហានិភ័យណាមួយចំពោះការធ្វើឱ្យធ្មេញសក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ? នេះជាសំណួរសំខាន់បំផុត!
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងចូលដល់ប្រធានបទសំខាន់របស់យើង។ តើវាពិតជាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលបានការព្យាបាលដែលធ្វើឱ្យធ្មេញសទាំងនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមែនទេ?
វាពិបាកក្នុងការផ្តល់ចម្លើយត្រង់ៗថា "បាទ/ចាស" ឬ "ទេ" ចំពោះរឿងនេះ។ មូលហេតុគឺថា មានការសិក្សាផ្លូវការ និងទូលំទូលាយតិចតួចណាស់ (ការសិក្សាល្អៗ) លើសុវត្ថិភាពនៃផលិតផលធ្វើឱ្យធ្មេញសទាំងនេះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វី?" ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកូនក្នុងផ្ទៃរបស់ពួកគេគឺជាក្រុមដែលងាយរងគ្រោះខ្លាំង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមានហានិភ័យតិចតួចពីអ្វីមួយ វាកម្រណាស់សម្រាប់ផលិតផលបែបនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការស្រាវជ្រាវ។ វាជាបញ្ហាសីលធម៌។
តើអ្វីទៅជាក្តីបារម្ភចម្បង?
ក្តីបារម្ភធំបំផុតក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកផលិត គឺថាសារធាតុគីមីនៅក្នុងផលិតផលធ្វើឱ្យធ្មេញស ជាពិសេស អ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត អាចត្រូវបានស្រូបយក ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល ហើយប្រសិនបើដូច្នោះមែន តើវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃយ៉ាងដូចម្តេច ។
- ក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតផលធ្វើឱ្យធ្មេញសមួយចំនួនណែនាំកុំឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលរបស់ពួកគេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ពេទ្យធ្មេញខ្លះណែនាំឱ្យរង់ចាំរហូតដល់ទារកកើតមក និងបំបៅដោះកូនរួច មុនពេលធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស។
- ទន្តបណ្ឌិតខ្លះទៀតនិយាយថា ប្រសិនបើធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលការធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅក្នុងគ្លីនិកដែលអនុវត្តដោយទន្តបណ្ឌិត មានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការលេបសារធាតុគីមី ដូច្នេះវាមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។
សូមគិតថាវាដូចជាថ្នាំ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ យើងព្យាយាមជៀសវាងសារធាតុគីមីដែលមិនចាំបាច់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះគឺជាអ្វីមួយដូចនោះ។
«ដោយសារតែមិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ គំនិតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនគឺ 'សុវត្ថិភាពប្រសើរជាងការសោកស្តាយ'។ នោះគឺវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការស្ថិតនៅខាងសុវត្ថិភាពជាជាងការប្រថុយប្រថានដែលមិនចាំបាច់»។
ដូច្នេះតើអ្វីទៅដែលល្អបំផុត?
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសបន្តិចមែន វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព និងពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអំពីវាមុនពេលធ្វើអ្វីមួយ។ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។
ជាទូទៅ គ្រូពេទ្យភាគច្រើនណែនាំ ឱ្យជៀសវាងការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យធ្មេញសរហូតដល់ក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ។ ចំណុចនេះគួរតែត្រូវយកមកពិចារណាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន និងពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលបន្តិចអំពីពណ៌ធ្មេញរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "អូ! បើដូច្នោះខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ?" ទេ អ្នកអាចធ្វើបាន។
- ប្រើថ្នាំដុសធ្មេញធ្វើឱ្យធ្មេញស៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយបរិមាណស្នាមប្រឡាក់នៅលើផ្ទៃធ្មេញរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនរំពឹងច្រើនពីថ្នាំនេះទេ វានឹងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងបន្តិចដល់ស្នាមញញឹមរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំដុសធ្មេញបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យធ្មេញ ហើយជ្រើសរើសថ្នាំដែលមិនសូវប្រើខ្លាំងពេក ដែលសមរម្យសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
- អនុវត្តតាមទម្លាប់ល្អសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ៖
- ដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានផ្ទុកហ្វ្លុយអូរីត។
- សម្អាតចន្លោះធ្មេញរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ប្រើអំបោះសម្អាតធ្មេញ)។
- កំណត់អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករ និងជាតិអាស៊ីត។
- លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ។
- កុំរំលងការពិនិត្យធ្មេញ និងបើចាំបាច់ សូមសម្អាតធ្មេញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។
របស់ទាំងនេះជួយរក្សាពណ៌ធម្មជាតិនៃធ្មេញរបស់អ្នក និងរក្សាអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សា អ្នកគួរតែយល់ច្បាស់អំពីការធ្វើឱ្យធ្មេញសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សរុបមក៖
- ការព្យាបាលធ្វើឲ្យធ្មេញស ជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ ដោយសារតែ មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់លើថាតើសារធាតុគីមីដែលប្រើនឹងប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃឬអត់។
- ពេទ្យធ្មេញ និងអ្នកផលិតជាច្រើនណែនាំថា ការព្យាបាលនេះត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយការបំបៅដោះកូនបានបញ្ចប់។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស ត្រូវប្រាកដថាពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព និងពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
- ថ្នាំដុសធ្មេញធ្វើឱ្យធ្មេញសស្រាល អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមប្រឡាក់បន្តិចបន្តួចនៅលើផ្ទៃធ្មេញអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានណែនាំអោយទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសម្រាប់បញ្ហានេះផងដែរ។
- វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញឱ្យបានល្អពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ។ ការដុសធ្មេញ ការប្រើប្រាស់អំបោះសម្អាតធ្មេញ និងការញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងជួយរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។
«សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកគឺសំខាន់ជាងអ្វីផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកមួយរយៈ ហើយជ្រើសរើសជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត»។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីរឿងនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យ ឬឆ្មបរបស់អ្នក។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ!
ការ មានផ្ទៃពោះ , ការធ្វើឱ្យធ្មេញស, ការធ្វើឱ្យធ្មេញស, សុវត្ថិភាព, ពេទ្យធ្មេញ, អ៊ីដ្រូសែនប៉េរ៉ុកស៊ីត, សុខភាពមាត់ធ្មេញ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។