តើសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេឬ? (ភាពមិនដំណើរការនៃជាន់អាងត្រគាក) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកគ្រប់ពេលទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាក្រពះរបស់អ្នកមិនទាន់បានបញ្ចេញចោលទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីទៅបន្ទប់ទឹក? ប្រហែលជាអ្នកមានអាការៈឈឺខ្នងជាប់រហូតដែលអ្នកមិនអាចរកឃើញមូលហេតុ? ទាំងនេះគឺជារឿងដែលពិបាកនិយាយបន្តិច។ ប៉ុន្តែវាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពដែលអាចព្យាបាលបានដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង ប៉ុន្តែប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន ដែលហៅថា 'ភាពមិនដំណើរការនៃជាន់អាងត្រគាក'។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​មុខងារ​មិន​ប្រក្រតី​នៃ​បាត​អាងត្រគាក​ជា​អ្វី?

សូមគិតអំពីអាងត្រគាករបស់អ្នកដូចជាផ្ទះមួយ។ នៅខាងក្នុងផ្ទះនេះមានសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជា ប្លោកនោម ស្បូន (ចំពោះស្ត្រី) ក្រពេញប្រូស្តាត (ចំពោះបុរស) និងរន្ធគូថ។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃផ្ទះនេះគឺ សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក ។ សាច់ដុំទាំងនេះជួយរក្សាសរីរាង្គទាំងអស់នោះឱ្យនៅនឹងកន្លែង។

ជាធម្មតា នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការទៅបន្ទប់ទឹក សាច់ដុំទាំងនេះនឹងរឹតឡើង ហើយបន្ទាប់មកនឹងបន្ធូរ ដែលជួយអ្នកឱ្យធ្វើការងារដោយគ្មានការលំបាកអ្វីឡើយ។ ដូចពេលដែលយើងលើកប្រអប់ធ្ងន់មួយដែរ យើងរឹតសាច់ដុំនៅក្នុងដៃរបស់យើង ហើយបន្ទាប់មកបន្ធូរវានៅពេលដែលយើងធ្វើរួច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមុខងារជាន់អាងត្រគាក ផ្ទុយទៅវិញវានឹងកើតឡើង។ ជំនួសឱ្យការបន្ធូរសាច់ដុំទាំងនេះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការទៅបន្ទប់ទឹក រាងកាយរបស់អ្នករឹតវាកាន់តែខ្លាំង។ វាដូចជាការរុញទ្វារឱ្យបើក។ ដោយសារតែសាច់ដុំទាំងនេះតឹងជានិច្ច អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងអាការៈដូចខាងក្រោម៖

• ការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញលាមក។
• មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកមិនទាន់បានបញ្ចេញលាមកចេញទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីបន្ទោរបង់រួច។
• ការលេចធ្លាយទឹកនោម ឬលាមកដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការឡើង ឬរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (ងាប់លិង្គ)។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​សង្ស័យ​ថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនខាងក្រោម វាអាចជាបញ្ហាជាមួយនឹងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នក។ កុំខ្មាស់អៀន ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ អំពីរឿងទាំងនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាស្ថានភាពនេះកើតឡើង?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហានេះមិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកត្តាជាច្រើនដែលត្រូវបានគេគិតថារួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ។

• របួសអាងត្រគាក៖ របួសដល់អាងត្រគាក ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការធ្លាក់ពីកម្ពស់ខ្ពស់។
• អស់កម្លាំងសាច់ដុំ៖ប្រឹង​បត់ជើងតូច​ញឹកញាប់ និង​យូរ​ពេល​ទៅ​បង្គន់។
• ការវះកាត់ពីមុន៖ ការវះកាត់អាងត្រគាក ដូចជាការវះកាត់យកស្បូនចេញ ឬការវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាតចេញ។
• ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន៖ នេះអាចបំផ្លាញសាច់ដុំបាតអាងត្រគាក ជាពិសេសប្រសិនបើការសម្រាលកូនមានការលំបាក។
• ភាពចាស់ជរា៖ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ សាច់ដុំរបស់រាងកាយយើងចុះខ្សោយដោយធម្មជាតិ។
• ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ៖ ភាពតានតឹងហួសប្រមាណក៏អាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួន ជាពិសេសសាច់ដុំអាងត្រគាក ឡើងរឹង។

ជំងឺផ្សេងទៀតដែលអាចទាក់ទងនឹងស្ថានភាពនេះ

ពេលខ្លះ រោគសញ្ញានៃជំងឺអាងត្រគាកគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺដទៃទៀត។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

ជំងឺរលាកប្លោកនោមអន្តរកាល

នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្នុងប្លោកនោម និងតំបន់អាងត្រគាក។ ការឈឺចាប់នេះអាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករឹតបន្តឹង។ នេះមានន័យថាស្ថានភាពទាំងពីរនេះអាចទាក់ទងគ្នា។

រោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS)

នេះ​គឺជា​ការប្រមូលផ្តុំ​នៃ​រោគសញ្ញា​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ។ រោគសញ្ញា​ដូចជា​ទល់លាមក និង​ហើមពោះ អាច​មើលឃើញ​ក្នុង​ស្ថានភាព​ទាំងពីរ។

ការធ្លាក់សរីរាង្គអាងត្រគាក (POP)

នេះជាពេលដែលសាច់ដុំដែលទ្រសរីរាង្គអាងត្រគាក (ស្បូន ប្លោកនោម រន្ធគូថ) ចុះខ្សោយ ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាធ្លាក់ចុះតាមទ្វារមាស។ ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ (ED)

បុរស​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ឬ​រក្សា​ការ​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ​អំឡុង​ពេល​រួម​ភេទ។ ជួនកាល​បញ្ហា​នេះ​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​តឹង​ឬ​ឈឺចាប់​នៅ​សាច់ដុំ​អាងត្រគាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះ​ជា​ស្ថានភាព​ស្មុគស្មាញ​មួយ ហើយ​អាច​បណ្តាល​មក​ពី​កត្តា​ផ្សេងៗ​ទៀត។

ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត

ការឆ្លងមេរោគ ឬហើមក្រពេញប្រូស្តាត។ នេះក៏បង្ហាញរោគសញ្ញាដែលស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងរោគសញ្ញានៃ "ភាពមិនដំណើរការនៃជាន់អាងត្រគាក"។

តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញា និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជាមុនសិន។ ឧទាហរណ៍

• តើអ្នកត្រូវខំប្រឹងបន្ទោរបង់មែនទេ?
• តើប្លោកនោមទទេទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីបត់ជើងតូចទេ?
• តើអ្នកទៅបង្គន់ប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី អ្នកអាចនឹងត្រូវបានសួរសំណួរដូចជា តើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុនមកដែរឬទេ និងថាតើអ្នកធ្លាប់មានការឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទដែរឬទេ។

បន្ទាប់មក ការពិនិត្យរាងកាយ នឹងត្រូវបានអនុវត្ត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យមើលដោយដៃថាតើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នកបានល្អប៉ុណ្ណា។ វាអាចជួយរកឃើញដុំសាច់ ភាពតឹងណែន ឬភាពទន់ខ្សោយណាមួយនៅក្នុងសាច់ដុំ។

ការធ្វើតេស្តពិសេសដែលអាចធ្វើបាន

ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តដូចនេះអាចធ្វើឡើងដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។

• ការវាស់ស្ទង់​សម្ពាធ​រន្ធគូថ៖ វិធីនេះវាស់ស្ទង់ថាតើសាច់ដុំជុំវិញរន្ធគូថដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។
• ការវិភាគចលនាពោះវៀន៖ នេះគឺដូចជាការថតកាំរស្មីអ៊ិចដែរ។ វាបង្ហាញពីរបៀបដែលចលនាពោះវៀនកើតឡើង និងរបៀបដែលសរីរាង្គកំពុងដំណើរការ។
• ឌីណាមិក​ផ្លូវទឹកនោម៖ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានធ្វើឡើងប្រសិនបើអ្នកពិបាកនោម។ វាវាស់ស្ទង់រឿងដូចជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបញ្ចេញទឹកនោមចេញពីប្លោកនោម និងល្បឿននៃលំហូរទឹកនោមរបស់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

ជាធម្មតា ការវះកាត់មិនតម្រូវឱ្យព្យាបាលស្ថានភាពនេះទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការព្យាបាលខាងក្រោមអាចផ្តល់លទ្ធផលល្អ។

តើអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

រឿងសំខាន់បំផុតនៅពេលរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះគឺ មិនត្រូវបោះបង់ចោលឡើយ ។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែសម្រាប់ការព្យាបាលដោយចលនា និងថ្នាំដើម្បីបង្ហាញលទ្ធផល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើនដែលអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលយ៉ាងច្បាស់លាស់នឹងជាសះស្បើយបានល្អតាមពេលវេលា។

ក្នុងពេលនេះ អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះបាន៖

• កុំរំលងថ្នាំ និងការព្យាបាល៖ លេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ កុំរំលងវគ្គព្យាបាលដោយចលនា។ ធ្វើលំហាត់ដែលអ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើនៅផ្ទះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• ជៀសវាងសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធលើសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នក៖ លំហាត់ប្រាណដូចជាការលើកទម្ងន់ និងការលោតអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាករបស់អ្នកតឹងណែន។ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកថាតើសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលសមរម្យ និងមិនសមរម្យសម្រាប់អ្នក។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ផឹកទឹកច្រើនជាង ៨ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីការពារការទល់លាមក។ អាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់មួយចំនួនអាចបង្កើនរោគសញ្ញាដូចជាហើមពោះ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមចៀសវាងអាហារបែបនេះមួយរយៈ។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានអាហារូបត្ថម្ភដែលនឹងមិនបង្កឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ទោះបីជាភាពមិនដំណើរការនៃជាន់អាងត្រគាកជាស្ថានភាពទូទៅក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីការលំបាករបស់ពួកគេជាមួយនឹងមុខងារពោះវៀន និងប្លោកនោម។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវាគឺជាជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតនៅក្នុងដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយ។ កាលណាអ្នកកាន់តែបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ការព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងកាន់តែទទួលបានជោគជ័យ។