ភាពអស់កម្លាំងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច យប់ដែលគេងមិនលក់ សម្ពាធដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវថ្មីៗ... ជាមួយនឹងរឿងទាំងអស់នេះ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា។ នេះគឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅសម្រាប់ម្តាយជាច្រើន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ នៅពីក្រោយភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ ការថប់បារម្ភ និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក មិនមែនជាស្ថានភាពធម្មតាដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូននោះទេ។ វាអាចជាស្ថានភាពមួយហៅថា 'ជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូន' ដែលមនុស្សជាច្រើនមិននិយាយអំពីវាទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹង។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូនជាអ្វី?
នេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាឈ្មោះចម្លែក ប៉ុន្តែវាងាយយល់ណាស់។ ពាក្យ Postpartum មានន័យថា "ក្រោយពេលសម្រាលកូន"។ ពាក្យថា Thyroiditis មានន័យថា "ការហើម ឬរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត"។ ពាក្យថា Postpartum Thyroiditis គឺជា ការរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក ដែលកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ហើយថា តើក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនេះជាអ្វី? វាជាក្រពេញតូចមួយដែលមានរាងដូចមេអំបៅដ៏សំខាន់មួយនៅផ្នែកខាងមុខនៃកញ្ចឹងករបស់យើង។ ក្រពេញនេះផលិតអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងរឿងសំខាន់ៗជាច្រើន ដូចជារបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងប្រើប្រាស់ថាមពល ឬការរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលមានបញ្ហាជាមួយរឿងនេះ រាងកាយទាំងមូលមានអារម្មណ៍បែបនេះ។
តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ចូរយើងរៀនអំពីដំណាក់កាលបី។
ជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូនជាធម្មតាវិវឌ្ឍទៅដំណាក់កាលជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះដំណាក់កាលទាំងអស់នេះតាមលំដាប់ដូចគ្នានោះទេ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំរឿងនោះ។
| ឆាក | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ដំណាក់កាលទី 1 (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស) | នេះជាពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហើម ហើយអរម៉ូនដែលរក្សាទុកក្នុងនោះស្រាប់តែកកកុញនៅក្នុងឈាមច្រើនពេក។ នេះមានន័យថាកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងរវាង 1 និង 6 ខែបន្ទាប់ពីទារកកើត។ ស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលពីមួយសប្តាហ៍ទៅប្រហែលបីខែ។ |
| ដំណាក់កាលទី 2 (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប) | បន្ទាប់ពីផលិតអរម៉ូនច្រើនពេក ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតឈប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ នោះគឺវាមិនផលិតអរម៉ូនក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការទេ។ នេះបណ្តាលឱ្យកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនៅក្នុងខ្លួនធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះអាចកើតឡើងរវាង 4 និង 8 ខែបន្ទាប់ពីទារកកើត។ ស្ថានភាពនេះអាចមានរយៈពេលរហូតដល់មួយឆ្នាំ។ |
| ដំណាក់កាលទីបី (ការងើបឡើងវិញ) | ភាគច្រើននៃពេលវេលា បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលទាំងពីរនេះ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ ហើយចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនជាធម្មតា។ |
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ម្តាយខ្លះអាចជួបប្រទះតែដំណាក់កាលដំបូង (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស) ហើយបន្ទាប់មកជាសះស្បើយភ្លាមៗ។ ដំណាក់កាលទីពីរ (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប) អាចនឹងមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ។ កម្រណាស់ នរណាម្នាក់អាចត្រូវបន្តស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលទីពីរ ដែលមានន័យថាកម្រិតអរម៉ូនទាប។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើយើងសម្គាល់វាដោយរបៀបណា?
បញ្ហាធំបំផុតជាមួយរឿងនេះគឺថារោគសញ្ញាទាំងនេះច្រើនតែត្រួតស៊ីគ្នាជាមួយនឹងស្ថានភាពធម្មតាដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
ម្តាយជាច្រើនគិតថាភាពអស់កម្លាំង និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងនៃការថែទាំទារក។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេ។
ចូរយើងមើលថាតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលទាក់ទងនឹងដំណាក់កាលទាំងពីរ។
ដំណាក់កាលដំបូង៖ នៅពេលដែលអរម៉ូនកើនឡើង (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស)
ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដំណើរការរបស់រាងកាយក្លាយជា "ហួសប្រមាណ" មានន័យថាពួកវាបង្កើនល្បឿន។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនអាចមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាសំខាន់ៗណាមួយក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ។ ឬពួកគេអាចមិនអើពើនឹងពួកវា។
- មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងមិនស្រួលខ្លួនជាប្រចាំ។
- ជ្រុះសក់ច្រើនដោយគ្មានមូលហេតុ។
- ស្រកទម្ងន់ទោះបីជាអ្នកញ៉ាំបានល្អក៏ដោយ។
- មានអារម្មណ៍ដូចជាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់ (Tachycardia)។
- កំដៅមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
ដំណាក់កាលទីពីរ៖ នៅពេលដែលអរម៉ូនទាប (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប)
មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញាយ៉ាងច្បាស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នេះជាពេលដែលដំណើរការរបស់រាងកាយថយចុះ។
- អារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង និងអស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ។
- ការឡើងទម្ងន់ទោះបីជាគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ និងផឹកក៏ដោយ។
- មានអារម្មណ៍សោកសៅ និង ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។
- ស្បែកស្ងួតខ្លាំង។
- ទល់លាមក ។
- ឈឺសាច់ដុំ និងរាងកាយ។
- មិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារក។
- មិនអាចទប់ទល់នឹងភាពត្រជាក់បានទេ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ជាស្ថានភាពមួយដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់យើង គឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ បានវាយប្រហារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់យើងដោយច្រឡំ។ វាដូចជា "ទាហាន" (អង្គបដិប្រាណ) ដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាការពាររាងកាយរបស់យើងពីជំងឺ ត្រូវបានយល់ច្រឡំថាជាអង្គបដិប្រាណមួយរបស់ពួកគេ ហើយវាយប្រហារវា។ ការវាយប្រហារនេះបណ្តាលឱ្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតហើម។
នេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹង ជំងឺ Hashimoto ដែលជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ខណៈពេលដែលមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ ទ្រឹស្តីចម្បងមួយគឺថា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីននេះមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយលេចឡើងតែបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនប៉ុណ្ណោះ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយ ឬច្រើនខាងក្រោមនេះ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូនរបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងបន្តិច។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានស្ថានភាពនេះ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនពីមុន ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ។
- ប្រសិនបើ សមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ បងស្រី) មានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ (អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីវាទេ ព្រោះវាអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ)។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលដែលអ្នកបានពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នករួចហើយ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងបញ្ជាឱ្យ ធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញមួយ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនេះ។
ការធ្វើតេស្តឈាមនេះពិនិត្យកម្រិត អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត (T3, T4) និង TSH (អរម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ដោយផ្អែកលើការប្រែប្រួលនៃកម្រិតទាំងនេះ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាតើនេះជាជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូន ឬជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺ Graves។
តើការព្យាបាលទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដែរឬទេ?
ដំណឹងល្អគឺថា ម្តាយភាគច្រើន មិនត្រូវការការព្យាបាលពិសេសណាមួយទេ ព្រោះរោគសញ្ញារបស់ពួកគេមិនធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្មានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ហើយរំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន អ្នកគួរតែ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យគាត់ ឬនាងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។
- ក្នុងករណីមានកម្រិតអរម៉ូនខ្ពស់ (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស)៖ ក្នុងករណីនេះ ថ្នាំដូចជា ថ្នាំ beta-blockers ជារឿយៗអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង និងថ្នាំដូចជាថ្នាំ corticosteroids (ឧទាហរណ៍ prednisone) ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។
- ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប៖ នេះត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតខាងក្រៅ។ ការព្យាបាលនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលពី 6 ខែទៅមួយឆ្នាំ។ មនុស្សភាគច្រើនអាចឈប់ប្រើថ្នាំនេះបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ពួកគេបានត្រលប់មកធម្មតាវិញ។
តើនេះជាជំងឺអចិន្ត្រៃយ៍មែនទេ? តើខ្ញុំនឹងត្រូវលេបថ្នាំជារៀងរហូតទេ?
ទេ។ ជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូន ច្រើនតែជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្ន។ ចំពោះម្តាយ 70% - 80% ដែលជួបប្រទះស្ថានភាពនេះ ពោលគឺប្រាំពីរទៅប្រាំបីក្នុងចំណោមដប់នាក់ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការធម្មតាវិញតាមពេលវេលា។ បន្ទាប់មកថ្នាំនឹងមិនចាំបាច់ទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សប្រហែល 20% ទៅ 30% អាចវិវត្តទៅជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនដំណើរការជាអចិន្ត្រៃយ៍ ដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតជាបន្តបន្ទាប់។
នៅពេលដែលអ្នកមានស្ថានភាពនេះ អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់បន្តិចក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតផ្សេងទៀត (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប ឬជំងឺពកក) នាពេលអនាគត។ ដូច្នេះ ទោះបីជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នកវិលមករកភាពធម្មតាវិញក៏ដោយ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបានទេ?
មែនហើយ អ្នកពិតជាអាចធ្វើបាន។ ការមានជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូនមិនរារាំងអ្នកពីការមានកូនដែលមានសុខភាពល្អម្តងទៀតនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានកូនម្នាក់ទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រវត្តិពីមុនរបស់អ្នកនៃស្ថានភាពនេះ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ នេះ ក៏ព្រោះតែអ្នកដែលធ្លាប់មានស្ថានភាពនេះពីមុនមានឱកាស 20% ក្នុងការវិវត្តវាម្តងទៀតនៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះលើកក្រោយរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចតាមដានកម្រិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។
សារយកទៅផ្ទះ
- កុំមើលស្រាលអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង សោកសៅ និងការប្រែប្រួលទម្ងន់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចថាជារឿងធម្មតានោះទេ។ វាអាចមានស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រោយសម្រាលកូន (Postpartum Thyroiditis)។
- ជាធម្មតា នេះជាស្ថានភាពបណ្ដោះអាសន្ន។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងតាមពេលវេលា។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញមួយ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន កុំភ្លេចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ។ មានថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
- ទោះបីជាមានស្ថានភាពនេះក៏ដោយ ក៏វាអាចទៅរួចក្នុងការមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះលើកក្រោយរបស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.