តើអ្នកនឹងក្លាយជាម្តាយមែនទេ? ចូរយើងរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីការមានផ្ទៃពោះតាមរបៀបសាមញ្ញមួយ!

សួស្តី! តើអ្នកកំពុងរំពឹងថានឹងមានកូនថ្មីនៅថ្ងៃនេះទេ? បើដូច្នោះមែន អ្នកប្រាកដជាសប្បាយចិត្តណាស់មែនទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានសំណួរ និងការភ័យខ្លាចតិចតួចជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះ អ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង។ ចូរយើងយល់ទាំងអស់នេះដោយសាមញ្ញ ដូចជាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។

តើការមានផ្ទៃពោះជាអ្វី? តើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការមានផ្ទៃពោះ គឺជារយៈពេលដែលទារកមួយ ឬច្រើនកើតនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីរួមភេទរួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការមានផ្ទៃពោះក៏អាចកើតឡើងតាមរយៈ បច្ចេកវិទ្យាជំនួយបន្តពូជ (ART) ផងដែរ។ វិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះឬអត់ គឺត្រូវធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តឈាមក៏អាចបញ្ជាក់ពីរឿងនេះបានដែរ។ រោគសញ្ញាដំបូងដែលមនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញគឺ ការបាត់រដូវ ចង្អោរពេលព្រឹក និងអស់កម្លាំង។

ការមានផ្ទៃពោះភាគច្រើនបញ្ចប់ដោយការសម្រាលកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះអាចជាការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសធម្មតា ឬការវះកាត់យកកូនចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែចងចាំថាពេលខ្លះ អ្វីៗអាចខុសប្រក្រតី ដូចជាការរលូតកូន ការរំលូតកូន ឬការស្លាប់កូនក្នុងផ្ទៃ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលដំណើរការស្មុគស្មាញនេះហៅថាការមានផ្ទៃពោះកើតឡើង។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយការរួមផ្សំគ្នារវាងស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោល។ សូមគិតវាតាមវិធីនេះ...

• ស៊ុត៖ ស៊ុតទាំងនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអូវែររបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់ខែក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវរបស់អ្នក ស៊ុតមួយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរមួយរបស់អ្នក។ ស៊ុតនេះធ្វើដំណើរយឺតៗតាមបំពង់ស្បូន ដោយរង់ចាំមេជីវិតឈ្មោលមកដល់។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ការបញ្ចេញពងអូវុល ។ វាត្រូវចំណាយពេលពី 12 ទៅ 24 ម៉ោង។
• មេជីវិតឈ្មោល៖ មេជីវិតឈ្មោលមានប្រភពមកពីពងស្វាសរបស់បុរស។ អំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម មេជីវិតឈ្មោលរាប់លានក្បាលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីលិង្គ។ អំឡុងពេលរួមភេទ មេជីវិតឈ្មោលទាំងនេះធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ទ្វារមាសរបស់អ្នក ហើយចូលទៅក្នុងបំពង់ស្បូនរបស់អ្នក។

ដើម្បីឱ្យការមានផ្ទៃពោះកើតឡើង មេជីវិតឈ្មោល និងស៊ុតត្រូវតែជួបគ្នា និងរួបរួមគ្នា។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការមានគភ៌" ។ មេជីវិតឈ្មោលចូលរួមជាមួយស៊ុត ហើយ "ការបង្កកំណើត" កើតឡើង។ ឥឡូវនេះ ស៊ុតដែលមានជីជាតិនេះបែងចែកទៅជាកោសិកាជាច្រើនទៀត ហើយធ្វើដំណើរចុះតាមបំពង់ស្បូនជា "ប្លាស្តូស៊ីស" ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលបីថ្ងៃ "ប្លាស្តូស៊ីស" នេះនឹងទៅដល់ស្បូនរបស់អ្នក។ នៅទីនោះ វាផ្សាំខ្លួនវានៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការផ្សាំ"។ឥឡូវនេះវាក្លាយជាអំប្រ៊ីយ៉ុង។ បន្ទាប់ពីការផ្សាំរួច សុកចាប់ផ្តើមបង្កើត។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ អំប្រ៊ីយ៉ុងនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀត ហើយក្លាយជា ទារក ដែលជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យហៅវារហូតដល់ទារកកើតមក។

បន្ទាប់ពីការផ្សាំរួច រាងកាយរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ។ អរម៉ូនទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការមករដូវម្តងទៀត។ ពួកវាក៏ជួយដល់ការលូតលាស់របស់ទារកផងដែរ។

តើយើងគួររៀនបន្តិចបន្តួចអំពីបច្ចេកវិទ្យាជំនួយបន្តពូជ (ART) ដែរឬទេ?

នៅពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនពិបាកមានគភ៌ដោយធម្មជាតិ មានវិធីដើម្បីសម្រេចបាននូវការមានកូនដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា «(បច្ចេកវិទ្យាជំនួយបន្តពូជ - ART)»។ នៅទីនេះផងដែរ តួអង្គសំខាន់ៗគឺស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួសឱ្យការមានគភ៌កើតឡើងដោយធម្មជាតិ វេជ្ជបណ្ឌិតជួយអ្នកទាំងពីរនេះឱ្យមកជាមួយគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ចូរយើងពិនិត្យមើលវិធីសាស្ត្រ «(ART)» មួយចំនួនដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅ៖

• ការចាក់ទឹកកាមចូលក្នុងស្បូន (IUI)៖ នេះជាកន្លែងដែលគ្រូពេទ្យបញ្ចូលមេជីវិតឈ្មោលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នកដោយប្រើបំពង់តូចមួយ (បំពង់បូម)។ IUI ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ ស្ត្រីមួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំពន្យារកំណើតដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់ពួកគេ។
• ការបង្កកំណើតក្នុងកែវ (IVF)៖ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតផ្សំស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីបង្កើតអំប្រ៊ីយ៉ុង។ បន្ទាប់មក អំប្រ៊ីយ៉ុងត្រូវបានផ្សាំចូលទៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលវដ្ត IVF វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំផ្សេងៗ។ វាជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការ និងបង្កើនឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះដោយជោគជ័យ។

តើការមានផ្ទៃពោះមានរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍?

ការមានផ្ទៃពោះជាមធ្យមមានរយៈពេលប្រហែល ៤០ សប្តាហ៍ ឬ ២៨០ ថ្ងៃ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីគណនានេះអាចមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិច។

ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងគណនាថាតើអ្នកមានផ្ទៃពោះប៉ុន្មានដង ដោយផ្អែកលើ កាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក (LMP) ។ នេះអាចជាការភ័ន្តច្រឡំបន្តិច ពីព្រោះការបញ្ចេញពងអូវុលជាធម្មតាកើតឡើងប្រហែលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកមានផ្ទៃពោះបានបួនសប្តាហ៍ហើយ!

កុំគិតច្រើនពេកអំពីការគណនាទាំងនេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកអំពីការគណនាទាំងនេះ។ គាត់ ឬនាងក៏នឹងធ្វើការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្ងៃកំណត់សម្រាលកូនផងដែរ។

ទោះបីជាអ្នកមានផ្ទៃពោះតាមរយៈ IVF ក៏ដោយ ចំនួនសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះគឺដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របៀបដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគណនាវាអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ នេះដោយសារតែវារំលងជំហានមួយចំនួនដែលនឹងចំណាយពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍ក្នុងការមានគភ៌ធម្មជាតិ ហើយដាក់អំប្រ៊ីយ៉ុងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងស្បូន។

តើអ្នករកឃើញថ្ងៃកំណត់ពិតប្រាកដដោយរបៀបណា?

ឥឡូវនេះមាន "ម៉ាស៊ីនគិតលេខ" តាមអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីស្វែងរកថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នក។ វិធីមួយទៀតគឺ៖

• សរសេរកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក (`LMP`)។
• បន្ថែមប្រាំពីរថ្ងៃទៅវា។
• រាប់ ថយក្រោយ បីខែគិតចាប់ពីថ្ងៃនោះ។
• បន្ទាប់មកបន្ថែមមួយឆ្នាំ។

ទោះបីជាអ្នកគណនាថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នកតាមវិធីនេះក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាក់កាលបរិច្ឆេទ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាលបរិច្ឆេទថ្មីដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៅពេលអ្នកទៅគ្លីនិក។ ដូចគ្នានឹងការទៅគ្លីនិកមុនសម្រាលដែរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា មានឱកាសត្រឹមតែ 5% ប៉ុណ្ណោះក្នុងការមានកូននៅថ្ងៃកំណត់!

តើ "អាយុមានផ្ទៃពោះ" នេះជាអ្វី?

អាយុ​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺ​គ្រាន់តែ​ជា​រយៈពេល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ នេះ​អាច​មាន​ការ​ភ័ន្តច្រឡំ​បន្តិច ព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​គណនា​ពី​រដូវ​ចុងក្រោយ​របស់​អ្នក។ នោះ​មាន​ន័យ​ថា​វា​រួម​បញ្ចូល​ពេលវេលា​មុន​ពេល​អ្នក​ពិត​ជា​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ឲ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់ វា​គឺជា​ពេលវេលា​មុន​ពេល​បញ្ចេញ​ពងអូវុល ដែល​ជា​ពេល​ដែល​រាងកាយ​របស់​អ្នក​កំពុង​រៀបចំ​សម្រាប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ។

អាយុ​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺជា​ការរួមបញ្ចូលគ្នា​នៃ​សប្តាហ៍ និង​ថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ ការមានផ្ទៃពោះ​ត្រូវបាន​គេ​និយាយថា​មាន​រយៈពេល 22 សប្តាហ៍ និង 3 ថ្ងៃ។ អ្នក​អាច​ឃើញ​វា​សរសេរ​ថា 22 3/7 ឬ​វា​ក៏​អាច​ត្រូវបាន​គេ​និយាយថា "22 សប្តាហ៍​នៃ​ការមានផ្ទៃពោះ" ផងដែរ។

«អាយុ​គភ៌» នេះ​សំដៅ​ទៅលើ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ មិនមែន​អាយុ​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ទេ។ អាយុ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​មិនមែនជា​រង្វាស់​ដែល​គ្រូពេទ្យ​តែងតែ​ប្រើ​នោះទេ។ មូលហេតុ​ចម្បង​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ​គឺថា ពួកគេ​ត្រូវ​ដឹង​ឲ្យ​ច្បាស់​ពី​ពេលណា​ដែល​ការ​មាន​គភ៌​កើតឡើង។ វា​ពិបាក​ណាស់​ក្នុង​ការ​ដឹង​ឲ្យ​ច្បាស់។

តើត្រីមាសនៃការមានផ្ទៃពោះមានអ្វីខ្លះ?

ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែកសំខាន់ៗ ដែលហៅថា «ត្រីមាស» ៖ ត្រីមាសទីមួយ ទីពីរ និងទីបី។ ត្រីមាសនីមួយៗមានរយៈពេលបីខែ ឬប្រហែល 13 សប្តាហ៍។

អ្វីដែលត្រូវរំពឹងនៅត្រីមាសនីមួយៗ?

ត្រីមាសនីមួយៗគឺខុសគ្នា។ រោគសញ្ញាដែលអ្នកជួបប្រទះក៏ខុសគ្នាដែរ។ រាងកាយរបស់អ្នក (និងទារក) ផ្លាស់ប្តូរ និងលូតលាស់ច្រើនក្នុងអំឡុងត្រីមាសនីមួយៗ។ ស្រមៃមើល ស្បូនរបស់អ្នកកំពុងលូតលាស់ពីទំហំប៉ុនក្រូចឆ្មារ រហូតដល់ទំហំប៉ុនឪឡឹក!

ត្រីមាសទីមួយ (រហូតដល់ ១៣ សប្តាហ៍)

ត្រីមាសទីមួយបញ្ចប់នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះបាន 13 សប្តាហ៍។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ។

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកក្នុងត្រីមាសទី 1៖

• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងជានិច្ច។
• ចង្អោរពេលព្រឹក (វាអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ!)
• ឈឺទ្រូង និងហើម។
• មានអារម្មណ៍ចូលចិត្តអាហារមួយចំនួន និងមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើមចំពោះអាហារដទៃទៀត («ចំណង់អាហារ ឬការមិនចូលចិត្តអាហារ»)។
• ក្រហាយទ្រូង។
• ទល់លាមក។
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។
• ឈឺក្បាល។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យលេបថ្នាំវីតាមីនពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីនៃ អ្វីដែលអ្នកពិតជាគួរជៀសវាង ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះរួមមាន៖

• ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។
• ផលិតផលថ្នាំជក់ (ដូចជាបារី)។
• គ្រឿងញៀន (រួមទាំងកញ្ឆា)។ អ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកញ្ឆាសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាល។
• អាហារមួយចំនួន៖ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគ ត្រីឆៅ ត្រីដែលមានផ្ទុកជាតិបារតខ្ពស់។

ត្រីមាសទីពីរ (១៣ ដល់ ២៨ សប្តាហ៍)

ត្រីមាសទីពីរចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍ទី 13 ហើយបញ្ចប់នៅសប្តាហ៍ទី 28។

ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានអាការៈចង្អោរ និងអស់កម្លាំងក្នុងត្រីមាសទីមួយ មានអារម្មណ៍ ធូរស្រាលបន្តិច នៅត្រីមាសទីពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃត្រីមាសទីមួយនៅតែអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ស្ត្រីជាច្រើនចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាទារកកំពុងធ្វើចលនា ('ចលនារបស់ទារក') នៅត្រីមាសទីពីរ។ ប្រហែល 17 សប្តាហ៍ ស្ត្រីភាគច្រើនបានឡើងទម្ងន់យ៉ាងហោចណាស់ 10 ផោន។

រោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅត្រីមាសទី 2៖

• ឈឺសាច់ដុំ, ឈឺខ្លួន។
• ការឡើងទម្ងន់។
• ការឡើងខ្មៅនៃស្បែកដែលមានពណ៌នៅជុំវិញក្បាលដោះ (areolas)។
• រូបរាង​នៃ​ខ្សែ​ខ្មៅ​មួយ (`linea nigra`) រត់​ចុះ​មក​ចំ​កណ្តាល​ពោះ។
• ចំណុចខ្មៅលេចឡើងនៅលើស្បែក។

ត្រីមាសទីបី (២៩-៤០ សប្តាហ៍)

ឥឡូវនេះជាដំណាក់កាលចុងក្រោយហើយ! ត្រីមាសទីបីចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍ទី 29 និងបញ្ចប់នៅសប្តាហ៍ទី 40។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានការឈឺចាប់ខ្លះៗ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នក (និងពោះរបស់អ្នក) បន្តលូតលាស់។ អ្នកនឹងឡើងទម្ងន់បន្តិចទៀត នៅពេលដែលទារករបស់អ្នកឡើងជាតិខ្លាញ់បន្ថែម ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅបន្ទាប់ពីកំណើត។

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅត្រីមាសទីបី៖

• មានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លី។
• ឈឺខ្នង។ (នេះជារឿងធម្មតា ពីព្រោះខ្នងឡើងតឹងដោយធម្មជាតិ នៅពេលដែលពោះលូតលាស់)។
• ត្រូវការនោមញឹកញាប់។
• ពិបាករកទីតាំងគេងដែលមានផាសុកភាព។
• ទឹកដោះម្តាយប្រភេទ Colostrum - ទម្រង់ដំបូងនៃទឹកដោះម្តាយ - ហូរចេញពីសុដន់។
• ផ្លេកបន្ទោរ ។ នេះមានន័យថា ទារករួចរាល់សម្រាប់កើត ហើយកំពុងរំកិលចុះទៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក។
• បង្ហាញ សញ្ញានៃការឈឺពោះ ។ ឧទាហរណ៍ មានការកន្ត្រាក់ ឬការបញ្ចេញទឹករំអិល។

តើ «ការមានផ្ទៃពោះពេញមួយខែ» ជាអ្វី?

គ្រូពេទ្យក៏និយាយអំពីពាក្យ «គ្រប់ខែ» នៅពេលពួកគេនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ ការមានផ្ទៃពោះគ្រប់ខែ គឺជាការមានផ្ទៃពោះដែលមានរយៈពេលចន្លោះពី 39 សប្តាហ៍ ដល់ 0 ថ្ងៃ (39 សប្តាហ៍ ដល់ 0 ថ្ងៃ) និង 40 សប្តាហ៍ និង 6 ថ្ងៃ (40 សប្តាហ៍ ដល់ 6 ថ្ងៃ)។ ទារកដែលកើតគ្រប់ខែទំនងជាមានសុខភាពល្អជាង។ មានពាក្យផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យប្រើ៖

• ទារក ​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ៖ ទារក​របស់​អ្នក​កើត​ចន្លោះ​ពី 37 សប្តាហ៍​ដល់ 0 ថ្ងៃ (37w0d) និង 38 សប្តាហ៍​និង 6 ថ្ងៃ (38w6d)។
• ទារក​កើត​យឺត៖ ទារក​របស់​អ្នក​កើត​ចន្លោះ​ពី ៤១ សប្តាហ៍​ទៅ ០ ថ្ងៃ (៤១ សប្តាហ៍​ដល់​ថ្ងៃ​ទី ០) ដល់ ៤១ សប្តាហ៍​និង​៦ ថ្ងៃ (៤១ សប្តាហ៍​ដល់​ថ្ងៃ​ទី ៦)។
• ក្រោយ​រយៈពេល៖ កូនរបស់អ្នកកើតក្រោយ ៤២ សប្តាហ៍។

តើអ្នកត្រូវការការថែទាំសុខភាពបែបណាខ្លះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ការថែទាំមុនពេលសម្រាល គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងសុខភាពទារករបស់អ្នក។ តាមរយៈការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលជាប្រចាំ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យសុខភាពរបស់អ្នក និងរកឃើញផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះទាន់ពេលវេលា។ ពួកគេក៏អាចពិនិត្យមើលថាតើទារករបស់អ្នកកំពុងវិវឌ្ឍដូចការរំពឹងទុកដែរឬទេ។

ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើ៖

• ការពិនិត្យរាងកាយ ការពិនិត្យសុដន់ ការពិនិត្យទ្វារមាស ឬការធ្វើតេស្ត Pap (ប្រសិនបើពេលវេលាសមស្របសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើវា) នឹងត្រូវបានធ្វើឡើង។
• ពួកគេសួរអំពីរោគសញ្ញា របៀបរស់នៅ និងទម្លាប់របស់អ្នក។
• សម្ពាធឈាម និងទម្ងន់របស់អ្នកកំពុងត្រូវបានពិនិត្យ។
• ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកត្រូវបានវាស់ដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក (fetal Doppler)។
• ដើម្បីតាមដានការលូតលាស់របស់ទារករបស់អ្នក ទំហំពោះរបស់អ្នក (កម្ពស់គូទ) ត្រូវបានវាស់។
• យើងពិភាក្សា និងណែនាំអំពីការពិនិត្យសុខភាពមុនពេលសម្រាល ដែលអាចកំណត់ថាតើទារកមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺពីកំណើតដូចជាជំងឺ Down syndrome ដែរឬទេ។
• ការធ្វើតេស្តឈាមត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលភាពស្លេកស្លាំង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយកម្រិតអរម៉ូនត្រូវបានពិនិត្យ។
• ពួកគេពិនិត្យរកការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺស្វាយ និងមេរោគអេដស៍។
• ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានអនុវត្ត។ ក្នុងការមានផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តពីរដង។
• យើងនឹងនិយាយជាមួយអ្នកអំពីការសម្រាលកូន ការសម្រាលកូន និងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃការថែទាំរបស់អ្នក។
• ខ្ញុំនឹងឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកមាន។

កាលវិភាគណាត់ជួបមុនពេលសម្រាលកូន

ចំនួនដងនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលអ្នកនឹងត្រូវទៅក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានភាពខុសគ្នា។ ស្ត្រីដែលមានស្ថានភាពសុខភាព ឬផលវិបាកមួយចំនួនអាចត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។ ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ហើយមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងទៅជួបអ្នក៖

• រៀងរាល់បួនសប្តាហ៍រហូតដល់សប្តាហ៍ទី 28 នៃការមានផ្ទៃពោះ។
• រៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 28 ដល់សប្តាហ៍ទី 36។
• ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចាប់ពី 36 សប្តាហ៍រហូតដល់ទារកកើត។

តើអ្នកគួរឡើងទម្ងន់ប៉ុន្មានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

មិនមានបរិមាណពិតប្រាកដចំពោះរឿងនេះទេ ព្រោះរាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ គ្រូពេទ្យភាគច្រើនណែនាំថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែឡើងទម្ងន់ចន្លោះពី ២៥ ទៅ ៣៥ ផោន (ប្រហែល ១១ ទៅ ១៦ គីឡូក្រាម) ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ

ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវាអាចជារឿងដ៏លើសលប់នៅពេលខ្លះ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍លាយឡំគ្នារវាងសេចក្តីរីករាយ ការភ័យខ្លាច និងការរំពឹងទុក។ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន! ដូច្នេះ វាអាចពិបាកក្នុងការដឹងថាត្រូវរំពឹងអ្វី និងមិនត្រូវរំពឹងអ្វី។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសំណួរជាច្រើនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា។ គាត់ ឬនាងគឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ចូរនិយាយជាមួយគាត់ ឬនាងអំពីកង្វល់ ឬការភ័យខ្លាចណាមួយដែលអ្នកអាចមាន ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរ!

ជូនពរអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ!

ការ មានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូន ទារក ម្តាយ សុខភាព ត្រីមាស ការថែទាំមុនសម្រាល