នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេសួរសំណួរដូចជា "តើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺពីមុនមកទេ?", "តើអ្នកមានអាឡែស៊ីនឹងថ្នាំទេ?", "តើមានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាមទេ?" មែនទេ? ពេលខ្លះយើងមិនចាំរឿងទាំងអស់នេះភ្លាមៗទេ។ មានពេលរាប់មិនអស់ដែលយើងនិយាយថា "អូ លោកគ្រូពេទ្យ ខ្ញុំមិនចាំរឿងនោះទេ"។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាព័ត៌មានសាមញ្ញនេះអាចមានតម្លៃគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់អ្នក? ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបរក្សា 'ទម្រង់សុខភាព' ឬ ' ប្រវត្តិ វេជ្ជសាស្ត្រ' នេះឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលវានាំមកយើង។
តើ «ទម្រង់សុខភាព» ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ទម្រង់សុខភាព» របស់អ្នកគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃព័ត៌មានសំខាន់ៗទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ វាដូចជារឿងមួយដែលសរសេរអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ វាមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលជំងឺពីអតីតកាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ វារួមបញ្ចូលច្រើនជាងនេះទៅទៀត។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងទៅជួបគ្រូពេទ្យថ្មី។ គាត់មិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីអ្នកទេ។ ប្រសិនបើគាត់មានប្រវត្តិសុខភាពនេះ គាត់អាចទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពរបស់អ្នក។ តាមវិធីនេះ គាត់អាចផ្តល់ ការព្យាបាលដែលសមស្រប និងមានសុវត្ថិភាព បំផុតដល់អ្នក។
ប្រវត្តិរូបនេះជាធម្មតារួមមាន៖
- ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (ឈ្មោះ អាយុ អាសយដ្ឋាន)
- ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរកាលពីអតីតកាល (ឧទាហរណ៍ ជំងឺគ្រុនឈាម ជំងឺរលាកសួត )
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់ (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ជំងឺហឺត)
- ការវះកាត់ដែលអ្នកធ្លាប់មាន
- អាឡែស៊ី - នេះមានន័យថា មានអាឡែស៊ីទៅនឹងរបស់របរដូចជាថ្នាំ និងអាហារ។
- ថ្នាំអ្វីខ្លះដែលអ្នកកំពុងប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន ថ្នាំ Ayurvedic)
- ប្រវត្តិគ្រួសារ - រឿងដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ជំងឺមហារីកជាដើម ចំពោះឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនរបស់អ្នក។
- ការចាក់វ៉ាក់សាំង ដែលអ្នកបានទទួល។
- របៀបរស់នៅរបស់អ្នក (ដូចជាការជក់បារី ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង មិនថាអ្នកហាត់ប្រាណឬអត់)។
ហេតុអ្វីបានជាប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រនេះមានសារៈសំខាន់ម៉្លេះ?
ស្រមៃថាអ្នកស្រាប់តែបាត់បង់ស្មារតី ហើយមាននរណាម្នាក់នាំអ្នកទៅ បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យមួយ។ អ្នកមិនអាចនិយាយបានទេ។ តើវាមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណាសម្រាប់គ្រូពេទ្យក្នុងការមានព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជាមួយអ្នកនៅពេលនោះ? វានឹងជួយពួកគេឱ្យជៀសវាងការផ្តល់ថ្នាំអាឡែស៊ីដល់អ្នក និងផ្តល់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរបស់អ្នក។
ប្រវត្តិ វេជ្ជសាស្ត្រ របស់អ្នកគឺជាកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាសំខាន់បំផុតដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងជីវិត និងសេចក្តីស្លាប់នៅក្នុងគ្រាអាសន្ន។
លើសពីនេះ មានចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត៖
១. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ៖ តាមរយៈការប្រៀបធៀបរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកន្លងមក និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិត ក្នុងការកំណត់ឱ្យច្បាស់ ថាជំងឺរបស់អ្នកជាអ្វី។
២. ការព្យាបាលដែលមានសុវត្ថិភាព ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយ ហើយវាត្រូវបានកត់ត្រាទុកក្នុងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក គ្រូពេទ្យនឹងមិនដែលផ្តល់ថ្នាំនោះដល់អ្នកឡើយ។ វាក៏ជួយការពារអន្តរកម្មថ្នាំណាមួយជាមួយនឹងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើផងដែរ។
៣. ការកំណត់កត្តាហានិភ័យរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកក៏អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យផងដែរ។ ការដឹងរឿងទាំងនេះជាមុនអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់ដល់អ្នក ដើម្បីការពារ ជំងឺទាំងនេះ។
តើយើងរក្សាព័ត៌មាននេះឲ្យមានរបៀបរៀបរយដោយរបៀបណា?
នេះមិនពិបាកប៉ុន្មានទេ។ អ្នកអាចរក្សាទុកសៀវភៅតូចមួយ ឬឯកសារសម្រាប់តែរឿងនេះ។ ឬអ្នកអាចបង្កើតថតឯកសារដាច់ដោយឡែកមួយនៅលើទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺ ត្រូវធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ព័ត៌មាននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មី កើតជំងឺថ្មី ឬវះកាត់ សូមសរសេរវាទាំងអស់ចុះភ្លាមៗ។
សូមក្រឡេកមើលតារាងនេះ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតល្អអំពីប្រភេទរឿងអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរកត់ត្រា។
| ប្រភេទព័ត៌មាន | អ្វីដែលត្រូវរួមបញ្ចូល |
|---|---|
| ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ | ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ជំងឺហឺត ជំងឺបេះដូង កូឡេស្តេរ៉ុល និងជំងឺរលាកសន្លាក់។ |
| ការវះកាត់ និងការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ | ឈ្មោះនៃការវះកាត់ដែលបានធ្វើ កាលបរិច្ឆេទដែលវាត្រូវបានធ្វើ និងមន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ សូមរៀបរាប់លម្អិតអំពីវា។ |
| អាឡែស៊ី | អាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំ (ឧទាហរណ៍ ប៉េនីស៊ីលីន) អាហារ (ឧទាហរណ៍ បង្គា ក្តាម) ធូលី និងសត្វ។ |
| ថ្នាំបច្ចុប្បន្ន | សូមសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រើប្រាស់ រួមទាំងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា វីតាមីន អាហារបំប៉ន ថ្នាំអាយុវវេទ ឬថ្នាំហូមីអូប៉ាធី។ សូមសរសេរឈ្មោះថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំ។ |
| ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ | ជំងឺធំៗរបស់ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន (ជំងឺបេះដូង ជំងឺមហារីក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺផ្លូវចិត្ត)។ |
សូមគិតផងដែរអំពីសុវត្ថិភាពនៃព័ត៌មានរបស់អ្នក។
នេះជា ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងរសើប ដូចព័ត៌មានធនាគាររបស់អ្នកដែរ។ ដូច្នេះ សូមរក្សាសៀវភៅ ឬឯកសារដែលមានព័ត៌មាននេះទុកក្នុងកន្លែងសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើវានៅលើកុំព្យូទ័រ សូមការពារវាដោយប្រើពាក្យសម្ងាត់ ។
ម្យ៉ាងទៀត សូមចងចាំថា ព័ត៌មានដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យគឺជាការសម្ងាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ពួកគេមិនអាចចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីអ្នកឡើយ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីការពិតទាំងអស់ ដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ឬការសង្ស័យឡើយ។ រឿងតូចតាចដែលអ្នកលាក់បាំងអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធំ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក (ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ) គឺជាឯកសារសំខាន់បំផុតមួយអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាព័ត៌មាននេះឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវ មានរបៀបរៀបរយ និងទាន់សម័យ។
- កុំលាក់បាំងរឿងដូចជា អាឡែស៊ី ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ ឬប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- រក្សាព័ត៌មានសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងសៀវភៅ ឯកសារ ឬទម្រង់ឌីជីថល។ នេះអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបានក្នុងគ្រាអាសន្ន។
- ក្នុងករណីមានបញ្ហាសុខភាពណាមួយ សូមយកព័ត៌មាននេះទៅជាមួយអ្នក ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment