ចូរយើងស្វែងយល់អំពីជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញជាពាក្យសាមញ្ញ។

ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំងនៅពេលអ្នកទៅបង្គន់។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានអ្វីមួយចេញពីរន្ធគូថ ឬមានដុំតូចមួយជាប់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកកំពុងបន្ទោរបង់ អ្នកត្រូវស៊ើបអង្កេតវាបន្តិច។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកខ្មាស់អៀនបន្តិច និងស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន ដូច្នេះគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត។

តើជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​គឺជា​ពេល​ដែល​សរសៃឈាម​ហើម​នៅ​ខាងក្នុង​រន្ធ​គូថ​របស់​អ្នក (យើង​ហៅ​ថា​ជំងឺ​ឬ​ស​ដូង​បាត) ហើម​ចេញ​ពី​រន្ធ​គូថ​របស់​អ្នក។ មុន​ពេល​វា​ហើម​ចេញ ពោល​គឺ​នៅ​ពេល​វា​នៅ​ខាងក្នុង​រន្ធ​គូថ (យើង​ហៅ​ថា ​ជំងឺ​ឬ​ស​ដូង​បាត​ខាងក្នុង) អ្នក​អាច​មិន​មាន​អារម្មណ៍​វា​ផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលមានសម្ពាធច្រើនពេកនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរន្ធគូថរបស់អ្នក ពោលគឺផ្នែកចុងក្រោយនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក (រន្ធគូថ) ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុងទាំងនេះហើមកាន់តែខ្លាំង ហើយនៅទីបំផុតហើមចេញពីរន្ធគូថរបស់អ្នក។

សូមគិតថាវាដូចជាប៉េងប៉ោងមួយដែលទទួលខ្យល់ច្រើនពេកចូលហើយលេចចេញ។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះ។ វាគឺជាពេលដែលវាលេចចេញដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រោគសញ្ញាមួយចំនួន ដូចជាការហូរឈាម រមាស់ ឬឈឺចាប់។ ជារឿយៗអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាឬសដូងបាតដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមើលរន្ធគូថរបស់អ្នកដោយកញ្ចក់ អ្នកនឹងឃើញដុំពកទន់មួយនៅជុំវិញរន្ធគូថ។

ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ ជាធម្មតាមិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្កភាពមិនស្រួល។ ឱសថបុរាណ និងថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ពេលខ្លះអ្នកអាចរុញឬសដូងបាតចូលទៅក្នុងរន្ធគូថវិញដោយថ្នមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការវះកាត់គឺត្រូវការដើម្បីយកឬសដូងបាតចេញទាំងស្រុង។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ឬសដូងបាត​ដែល​លេចចេញ​មក​មាន​អ្វីខ្លះ?

សញ្ញាដ៏ធំបំផុតនៃបញ្ហានេះគឺ ដុំពកទន់មួយដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាវានៅជុំវិញរន្ធគូថរបស់អ្នក ។ អ្នកអាចមើលឃើញ និងមានអារម្មណ៍ថាវា។ វាអាចមានពណ៌ដូចគ្នានឹងស្បែករបស់អ្នក ឬពណ៌ផ្កាឈូកក្រហម។

លើសពីនេះ អាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• មានអារម្មណ៍ រមាស់ ជុំវិញរន្ធគូថ។
• មានអារម្មណ៍ចង់បន្ទោរបង់ជាប់រហូត ឬមានអារម្មណ៍ថានៅតែមានលាមកបន្ទាប់ពីជូតសម្អាត។
• ហូរឈាម ពីរន្ធគូថ (ជួនកាលអ្នកអាចមើលឃើញដំណក់ឈាមនៅលើក្រដាសបង្គន់ ឬក្នុងបង្គន់) ឬទឹករំអិល (សារធាតុរាវពណ៌សដូចទឹករំអិល) លេចធ្លាយចេញ។
• ការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួល ជាពិសេសនៅពេលអ្នកអង្គុយ អាចកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើអ្នកមើលឃើញឬសដូងបាតដែលលេចចេញយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះមើលទៅដូចជា ដុំតូចមួយដែលមានសាច់ លៀនចេញពីរន្ធគូថរបស់អ្នក។វាអាចមានទំហំខុសៗគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ជាធម្មតាវាទន់ពេលប៉ះ។ ជួនកាលវាអាចហូរទឹករំអិលដូចស្លេស។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺឬសដូងបាតលេចចេញមកបែបនេះ?

ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមហើមនៅខាងក្នុងរន្ធគូថរបស់អ្នកលៀនចេញពីរន្ធគូថរបស់អ្នក។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺសម្ពាធជាប់លាប់លើផ្នែកខាងក្រោម រន្ធគូថ របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកប្រឹងបន្ទោរបង់ខ្លាំង នៅពេលអ្នកបន្ទោរបង់ ឬប្រសិនបើអ្នកដាក់សម្ពាធលើផ្នែកខាងក្រោមពោះរបស់អ្នកអំឡុងពេលសកម្មភាពដូចជាលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើង។

តាមពិតទៅ ឬសដូងបាតណាមួយនៅខាងក្នុងរន្ធគូថអាចលៀនចេញតាមរបៀបនេះ។ ទម្លាប់ និងស្ថានភាពសុខភាពខាងក្រោមនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា ជំងឺឬសដូងបាតខាងក្នុង ។ ទាំងនេះគឺជាឬសដូងបាតខាងក្នុងដែលអាចលៀនចេញនៅពេលក្រោយ៖

• ទល់លាមក ញឹកញាប់។
• ពិបាកបន្ទោរបង់ ពេលបន្ទោរបង់។
• អង្គុយលើបង្គន់រយៈពេលយូរ (មនុស្សមួយចំនួនអានកាសែត ប្រើទូរស័ព្ទ ទាំងនេះមិនល្អទេ)។
• ការមានផ្ទៃពោះ - ទម្ងន់របស់ទារកដាក់សម្ពាធលើផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
• ភាពធាត់ - មានន័យថាធាត់ជ្រុល។
• រាគញឹកញាប់ ។

តើ​រឿង​នេះ​អាច​បង្ក​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ?

ជាធម្មតា ទាំងនេះមិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាផលវិបាកមួយចំនួន៖

• ការច្របាច់ក៖ នេះជាពេលដែលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ឬសដូងបាតត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ ហើយឬសដូងបាតចាប់ផ្តើមងាប់។ នេះអាចឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។
• ជំងឺឬសដូងបាតដែលមានដុំឈាមកក៖ នៅពេលដែលកំណកឈាម កើតឡើងនៅខាងក្នុងជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ វាអាចក្លាយជាហើមខ្លាំង ពណ៌ស្វាយចាស់ភ្លាមៗ និងបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ការហូរឈាម៖ នៅពេលដែលអ្នកបន្តហូរឈាម យូរៗទៅ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់រាងកាយអ្នកអាចថយចុះ ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា ភាពស្លេកស្លាំង ។
• ពិបាកក្នុងការបន្ទោរបង់។

ដោយសារតែសក្តានុពលនៃផលវិបាកដូចនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយនឹងវាដែរ។

តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះបានត្រឹមត្រូវយ៉ាងដូចម្តេច?

ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណឬសដូងបាតដែលលៀនចេញដោយគ្រាន់តែមើលវា។ លើសពីនេះ ពួកគេនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីរោគសញ្ញា និងទម្លាប់នៃការបន្ទោរបង់របស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើពួកគេចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីមូលហេតុនៃជំងឺឬសដូងបាតរបស់អ្នក ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

• ការពិនិត្យរន្ធគូថ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចូលម្រាមដៃដែលពាក់ស្រោមដៃចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ ហើយពិនិត្យវា។ ការពិនិត្យនេះធ្វើឱ្យមិនស្រួលបន្តិច ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
• ការឆ្លុះមើលរន្ធគូថ៖ បំពង់តូចមួយដែលបំពាក់ដោយកាមេរ៉ា (អាណូស្កុប) ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ ដើម្បីមើលផ្នែកខាងក្នុងនៃរន្ធគូថ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុងនៃរន្ធគូថបានយ៉ាងច្បាស់។
• ការពិនិត្យពោះវៀនធំ Rigid Sigmoidoscopy៖ បំពង់ដែលវែងជាងបន្តិចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះវៀនធំ។

តើមានវិធីដើម្បីចាត់ថ្នាក់ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញដែរឬទេ?

មែនហើយ គ្រូពេទ្យចាត់ថ្នាក់ជំងឺឬសដូងបាតទៅតាម កម្រិត ដែលវាលៀនចេញ។ ពួកគេប្រើ មាត្រដ្ឋានវាយតម្លៃ ដូចនេះ៖

• ថ្នាក់ទី 1: ឬសដូងបាតមិនលៀនចេញទេ ប៉ុន្តែសរសៃឈាមនៅខាងក្នុងរន្ធគូថហើម ហើយអាចមើលឃើញក្នុងពេលពិនិត្យ។
• ថ្នាក់ទី 2: ឬសដូងបាតលៀនចេញមកនៅពេលអ្នកប្រឹងបន្ទោរបង់ (ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកបន្ទោរបង់រួច)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វានឹងចូលទៅក្នុងវិញដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ សូមគិតអំពីវាដូចជាពេលដែលអ្នកទៅបង្គន់ ហើយវាចូលទៅក្នុងវិញដែរ។
• ថ្នាក់ទី៣៖ ឬសដូងបាតលៀនចេញមកនៅពេលអ្នករុញវា ប៉ុន្តែវាមិនចូលទៅក្នុងវិញដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកត្រូវរុញវាចូលវិញថ្នមៗដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក ។
• ថ្នាក់ទី៤៖ ឬសដូងបាត តែងតែនៅខាងក្រៅ ។ វាមិនអាចរុញចូលបានទេ។ នេះអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចត្រូវការការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

តើអ្នកព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញដោយរបៀបណា?

ភាគច្រើន ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញអាចព្យាបាលបានដោយការថែទាំនៅផ្ទះ និងការយកចិត្តទុកដាក់បន្តិចបន្តួចចំពោះទម្លាប់នៃការបន្ទោរបង់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាស្រ័យលើវិសាលភាពនៃជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ (ដំណាក់កាលដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ) និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក។

ខាងក្រោមនេះជាការព្យាបាលមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ និងទិញពីឱសថស្ថាន៖

• ការងូតទឹក Sitz៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការអង្គុយក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេល 10-15 នាទី ពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមិនអីទេក្នុងការបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៅក្នុងនេះ។ វានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ រមាស់ និងហើម។
• ការញ៉ាំ អាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ ច្រើនអាចជួយរក្សាលាមករបស់អ្នក ឱ្យទន់ និងងាយស្រួលបន្ទោរបង់។ បន្លែបៃតង បន្លែ ផ្លែឈើ (ជាពិសេសចេក ល្ហុង) និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ដូចជាស្រូវសាលី ស្រូវសាលី) គឺល្អសម្រាប់បញ្ហានេះ។
• ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន (យ៉ាងហោចណាស់ ៨-១០ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ) នឹងជួយការពារការទល់លាមក។
• លាប ​ថ្នាំ​កមួន ឬ ​ក្រែម ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​ផ្សំ​ដូចជា hydrocortisone, witch hazel ឬ lidocaine ។ ថ្នាំ​ទាំងនេះ​អាច​ទិញ​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​នៅ​ឱសថស្ថាន។ ថ្នាំ​ទាំងនេះ​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការរមាស់ និង​ការឈឺចាប់។
• ថ្នាំបន្ទន់លាមក ឬ ថ្នាំបញ្ចុះលាមក អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អំឡុងពេលបន្ទោរបង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យមុនពេលបន្តប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ។

ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលនេះ អ្នកក៏គួរតែគិតអំពីទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នកផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ តើអ្នកចំណាយពេលច្រើនពេកនៅក្នុងបង្គន់ទេ? (រឿងដូចជាការមើលទូរស័ព្ទរបស់អ្នក អានកាសែត)។ តើអ្នកត្រូវការញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនទេ? ទាំងអស់នេះនឹងជួយបានច្រើនក្នុងការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត។

ប្រសិនបើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមិនជួយទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាតរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងនេះកម្រមានណាស់ (តិចជាង 10%)។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំរឿងដូចជា៖

• ការចងខ្សែកៅស៊ូ៖ ខ្សែកៅស៊ូតូចមួយត្រូវបានដាក់ជុំវិញគល់ឬសដូងបាត ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ ឬសដូងបាតនឹងរួញ ហើយជ្រុះចេញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ នេះជាធម្មតាជានីតិវិធីដែលមិនមានការឈឺចាប់។
• ការព្យាបាលដោយប្រើ Sclerotherapy៖ សារធាតុគីមីពិសេសមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងឬសដូងបាត។ នេះធ្វើឱ្យឬសដូងបាតរួញតូច។
• ការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញតាមរន្ធគូថ (THD)៖ នេះគឺជានីតិវិធីស្មុគស្មាញជាងបន្តិច ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់ និងចងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ឬសដូងបាត។
• ការវះកាត់យកឬសដូងបាតចេញ៖ នេះគឺជានីតិវិធីវះកាត់ដែលយកឬសដូងបាតចេញទាំងស្រុង។ ការវះកាត់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង (ថ្នាក់ទី 3 ថ្នាក់ទី 4) ឬសម្រាប់អ្នកដែលមិនបានឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។

តើជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញមកនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងទេ? តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

មែនហើយ ពេលខ្លះ។ ការថែទាំនៅផ្ទះ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកអាចជួយឱ្យ ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញជាសះស្បើយ។ សូមគិតអំពីវា ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ហើយកុំចំណាយពេលច្រើនពេកនៅលើបង្គន់ អ្នកអាចនឹងរកឃើញការធូរស្បើយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ មិនថាអ្នកព្យាបាលវានៅផ្ទះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឬសដូងបាតអាចបន្តលៀនចេញ។ ក្នុងករណីនោះ គ្រូពេទ្យអាចត្រូវធ្វើនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ ឬវះកាត់មួយចំនួនដើម្បីព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឬសដូងបាត។ ករណីមធ្យមអាចជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលវានៅផ្ទះ។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ សូម្បីតែមានការព្យាបាលតាមវេជ្ជសាស្ត្រក៏ដោយ អាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយ។ ការវះកាត់អាចចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមានឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះ?

ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញមកអាចជារឿងដ៏ឈឺចាប់ និងមិនស្រួលមួយ។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តនិយាយអំពីវាទេ មែនទេ? សូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏អាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនបន្តិចក្នុងការនិយាយអំពីវាដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺឬសដូងបាតគឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលបានជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះទេ។ ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីវា។

ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញមកអាចព្យាបាលបាន ជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនគួរនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវានោះទេ។ អ្នកគួរតែនិយាយ។ ពីព្រោះជំងឺឬសដូងបាតអាចកើតឡើងវិញ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីដើម្បីការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងនាពេលអនាគត។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឬសដូងបាតរ៉ាំរ៉ៃ ឬប្រសិនបើវារំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត ឬការវះកាត់ផ្សេងទៀតដើម្បីជួយអ្នក។

តើខ្ញុំអាចការពារជំងឺឬសដូងបាតមិនឱ្យលេចចេញមកដោយរបៀបណា?

ជំងឺឬសដូងបាតណាមួយដែលនៅខាងក្នុងរន្ធគូថអាចធ្លាក់ចេញ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុត ក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឬសដូងបាតតាំងពីដំបូង ។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយ៖

• ជៀសវាងការទល់លាមក ។ ការទល់លាមកគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃជំងឺឬសដូងបាត។
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់ ឬលេបថ្នាំ បំប៉នជាតិសរសៃ ប្រសិនបើចាំបាច់។ អ្នកត្រូវការជាតិសរសៃយ៉ាងហោចណាស់ ២៥-៣០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
• កុំរុញខ្លាំងៗ ពេលអ្នកបន្ទោរបង់។ រង់ចាំរហូតដល់វាចេញមកដោយខ្លួនឯង។ បើចាំបាច់ សូមដាក់កៅអីតូចមួយនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោរបង់។
• ទៅបង្គន់ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់បន្ទោរបង់ ។ កុំទប់លាមក។ ការទប់លាមកនឹងធ្វើឱ្យលាមកកាន់តែស្ងួត និងរឹង។
• កុំ​ទប់​ដង្ហើម​ពេល​លើក​វត្ថុ​ធ្ងន់ៗ ។ ដកដង្ហើម​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។
• ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមហាត់ប្រាណ ឬធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ សកម្មភាពដូចជាការដើរ ការរត់ និងការហែលទឹកគឺល្អ។ វាក៏ធ្វើអោយមុខងារពោះវៀនប្រសើរឡើងផងដែរ។
• កុំនៅក្នុងបង្គន់យូរពេក។ កុំស្នាក់នៅលើសពី ៥-១០ នាទី។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ ជាពិសេសប្រសិនបើវាឈឺចាប់ ហូរឈាម ឬមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ ទោះបីជាវាមិនមែនជាបញ្ហាធំ ហើយនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ពីព្រោះពេលខ្លះអ្វីដែលយើងគិតថាជាឬសដូងបាតអាចជាស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីករន្ធគូថអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងឬសដូងបាតនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងច្បាស់ថាវាជាអ្វី។

ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញគឺជា "ការឈឺចាប់ក្នុងគូទ" ពិតប្រាកដមែន! វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល រមាស់ និងរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាការឈឺចាប់។ ការនិយាយអំពីជំងឺឬសដូងបាតទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យ មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារក៏អាចពិបាកដូចគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។

ជំងឺឬសដូងបាតភាគច្រើនដែលលៀនចេញអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបានដោយវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះ ដូចជាការប្រើថ្នាំលាប និងលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវិធីទាំងនេះមិនជួយ ឬប្រសិនបើជំងឺឬសដូងបាតរបស់អ្នកបន្តរីកធំឡើង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីជម្រើសផ្សេងទៀតដែលអាចជួយអ្នកបាន។

ដូច្នេះ តើ​យើង​ត្រូវ​ចងចាំ​អ្វីខ្លះ​ពី​រឿង​ទាំងអស់​នេះ? (សារ​ដែល​ត្រូវ​យក​ទៅ​ផ្ទះ)

មិនអីទេ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ ដើម្បីឲ្យអ្នកយល់ច្បាស់៖

• ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញពី រន្ធគូថ គឺជាជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញពីរន្ធគូថ។ នេះជារឿងដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើន ដូច្នេះកុំខ្មាស់អៀន ឬភ័យខ្លាចអី ។
• នេះអាចបណ្តាលមកពីរឿងដូចជា ការទល់លាមកញឹកញាប់ ការខំប្រឹងពេលបន្ទោរបង់ ការចំណាយពេលច្រើនពេកនៅបង្គន់ ការមានផ្ទៃពោះ និងភាពធាត់។
• រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺរមាស់ ឈឺចាប់ ហូរឈាម និងមានអារម្មណ៍ដូចដុំពកនៅជិតរន្ធគូថ។
• ការព្យាបាលសាមញ្ញៗដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ (លាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ការលាបគ្រឿងសម្អាង) ជារឿយៗផ្តល់នូវការធូរស្រាល។
• ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើមានការហូរឈាម ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក ឬប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថានេះជាជំងឺឬសដូងបាត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
• វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺឬសដូងបាត គឺត្រូវជៀសវាងការទល់លាមក ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ និងអនុវត្តទម្លាប់បង្គន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមចងចាំថា ការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត!

ជំងឺ ឬ សដូងបាត, ជំងឺឬសដូងបាតដែលលៀនចេញ, ជំងឺរន្ធគូថ, ទល់លាមក, ការព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត, រោគសញ្ញានៃជំងឺឬសដូងបាត