ចូរយើងស្វែងយល់អំពីចលនាដំបូង (ការបង្កើនល្បឿន) របស់ទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ តើអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាតូចៗ និងការទាត់នៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នកដែរឬទេ? វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ចម្លែក និងភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិច នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះជាលើកដំបូង។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើនេះពិតជាទារកកំពុងធ្វើចលនាមែនឬ វាគ្រាន់តែជាខ្យល់ដែលជាប់នៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ការបង្កើនល្បឿន" តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាតូចៗទាំងនេះ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងដែលទារករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងលូតលាស់បានល្អនៅក្នុងស្បូន។ ម្យ៉ាងទៀត ការមានអារម្មណ៍ថាទារករបស់អ្នកទាត់គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលពង្រឹងចំណងរវាងអ្នក និងទារករបស់អ្នក។

តើការតស៊ូនេះពិតជាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

បទពិសោធន៍នេះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ នោះគឺម្តាយម្នាក់មានអារម្មណ៍ខុសពីម្តាយម្នាក់ទៀត។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ មនុស្សជាច្រើនពិពណ៌នាអំពីការតស៊ូលើកដំបូងនេះដោយប្រើពាក្យដូចនេះ។

តើពេលណាដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកកំពុងធ្វើចលនា?

តាមពិតទៅ ទារកចាប់ផ្តើមធ្វើចលនានៅប្រហែលសប្តាហ៍ទី 12 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍វាទេ ព្រោះទារកនៅតូចណាស់នៅពេលនោះ។

• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុនមក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកកម្រើកតាំងពីអាយុ 16 សប្តាហ៍។ នេះក៏ព្រោះតែសាច់ដុំនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក ("ស្បូន") អាចងាយនឹងរសើបចំពោះចលនាព្រោះវាបានលាតសន្ធឹងបន្តិចពីការមានផ្ទៃពោះពីមុន។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដឹងពីបទពិសោធន៍នេះល្អជាងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះលើកដំបូង។
• ប្រសិនបើនេះជាការមានផ្ទៃពោះលើកដំបូងរបស់អ្នក វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ប្រហែល 20 សប្តាហ៍មុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកកម្រើក។ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។

មានហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្ពឹកនេះអាចប្រែប្រួល៖

• កន្លែងដែលសុកស្ថិតនៅ៖ ពេលខ្លះសុកអាចភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងខាងមុខនៃស្បូន។ យើងហៅវាថា "សុកខាងមុខ"។ នេះមានន័យថាសុកស្ថិតនៅចន្លោះក្រពះ និងស្បូនរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះ វាអាចយឺតពេលបន្តិចក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាទារកមានចលនាដំបូង។
• សកម្មភាពរបស់ទារក៖ ទារកខ្លះសកម្មខ្លាំងនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ ខណៈពេលដែលទារកខ្លះទៀតស្ងាត់បន្តិច។ នោះក៏ប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះដែរ។

តើអ្នកមានអារម្មណ៍រមួលក្រពើនេះនៅត្រង់កន្លែងណាក្នុងក្រពះ?

នៅដំណាក់កាលដំបូង ចលនានេះជាធម្មតាត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ នៅខាងក្រោមផ្ចិតរបស់អ្នក។ នេះក៏ព្រោះតែនៅដំណាក់កាលដំបូង ទារក និងស្បូននៅតូចនៅឡើយ។

ស្រមៃមើលថា នៅប្រហែល 12 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ស្បូនរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងពោះខាងក្រោមរបស់អ្នក។ វាមានរយៈពេលត្រឹមតែប្រហែល 20 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ដែលផ្នែកខាងលើនៃស្បូនរបស់អ្នក ("fundus") ឈានដល់កម្រិតផ្ចិតរបស់អ្នក។ នោះមានន័យថា វាគ្រាន់តែបន្ទាប់ពី 20 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាទារករបស់អ្នកកំពុងធ្វើចលនាពីលើផ្ចិតរបស់អ្នក។

តើទារកពិបាកបត់ជើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើពេលណាដែលការប្រឹងទាំងនេះខ្លាំងល្មមអាចទាត់បាន?

ភាពញឹកញាប់នៃចលនារបស់ទារកគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់នៅដំណាក់កាលដំបូង។ ជាធម្មតាអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាខ្លះរវាងសប្តាហ៍ទី 20 និង 24។ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។

នៅ ត្រីមាសទីបី (បន្ទាប់ពី 28 សប្តាហ៍) ចលនារបស់ទារកនឹងកាន់តែរឹងមាំ និងលេចធ្លោជាងមុន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកកំពុងទាត់ និងរមៀលខ្លួន។ ក្រោយមក អ្នកថែមទាំងអាចមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកត្អើកទៀតផង។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាតិចជាងនេះ ឬប្រសិនបើអ្នកនៅតែរង់ចាំមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកទាត់លើកដំបូង កុំបារម្ភ។ភាគច្រើននៃពេលវេលា កូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ហើយចលនារបស់គាត់អាចមិនខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកមានអារម្មណ៍នោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬកង្វល់ណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងអាចពិនិត្យដើម្បីប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។

ហេតុអ្វីបានជាទារកពិបាកទ្រាំបែបនេះនៅក្នុងផ្ទៃ?

នេះជាសំណួរដ៏សំខាន់មួយ។ ទារករបស់អ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើចលនានៅក្នុងផ្ទៃម្តាយនោះទេ។ ចលនាទាំងនេះគឺចាំបាច់ សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនៃសន្លាក់ សាច់ដុំ និងឆ្អឹងរបស់គាត់ ។ ការលាតសន្ធឹង ការទាត់ និងការរមៀលខ្លួន គឺជារឿងទាំងអស់ដែលរៀបចំគាត់សម្រាប់ជីវិតបន្ទាប់ពីគាត់ចេញពីផ្ទៃម្តាយ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនមានចលនានៅក្នុងផ្ទៃទេ វាអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងកម្រិតទឹកភ្លោះ ឬសុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនមានចលនាច្រើនដូចដែលគាត់គួរធ្វើ។ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើទារកហាក់ដូចជាមានចលនាតិច តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីដើម្បីបង្កើនចលនា?

ដូចអ្នកដែរ កូនរបស់អ្នកមានវដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់ពីដំណេក។ ពេលខ្លះគាត់នឹងរង្គើខ្លួនដូចដង្កូវ ហើយពេលខ្លះទៀតគាត់នឹងនៅស្ងៀមទាំងស្រុង។ ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលអ្នកធ្វើចលនានៅពេលថ្ងៃ ចលនានេះអាចដាស់គាត់ឱ្យភ្ញាក់ ហើយធ្វើឱ្យគាត់ងងុយគេង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកកម្រើកទេ សូមសាកល្បងវិធីទាំងនេះ៖

• ផឹក ភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ដូចជាទឹកផ្លែឈើ ឬញ៉ាំអាហារ។
• ដើរលេង ។
• អង្អែល ឬ អង្អែល​ពោះ​របស់​អ្នក​ថ្នមៗ ។
• ចាក់បទចម្រៀង ឱ្យខ្លាំងៗបន្តិច ឬនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។
• អង្គុយស្ងៀមមួយសន្ទុះ ដាក់ដៃលើពោះរបស់អ្នក ហើយ យកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកប្រហែលជារវល់ខ្លាំងពេក រហូតដល់អ្នកមិនកត់សម្គាល់ឃើញកូនតូចរបស់អ្នកកម្រើក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានចលនាណាមួយពេញមួយថ្ងៃទេ បើទោះបីជាមានរឿងទាំងអស់នេះក៏ដោយ សូមពិតជាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ថាទារកឈប់ធ្វើចលនា?

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចលនារបស់កូនតូចរបស់អ្នក អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញគំរូមួយ។ ឧទាហរណ៍ កូនរបស់អ្នកអាចរអ៊ូរទាំច្រើនបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច នៅពេលដែលអ្នកហៀបនឹងចូលគេង។ ការដឹងពីគំរូនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៃគំរូនេះមិនមែនជារឿងដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានចលនា 10 ដងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងទេ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ចលនា 10 ដងក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពន្យល់អ្នកអំពីអ្វីដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទារករបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកគួររំពឹងទុក។