នៅពេលអ្នកចូលគេងនៅពេលយប់ តើអ្នកមិនអាចងងុយគេងបានទេ? តើអ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងការវិលមុខទេ? នៅពេលដែលអ្នកពិបាកគេងលក់យ៉ាងលឿន យើងហៅវាថា ការគេងមិនលក់ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ដូច្នេះ ថ្នាំពិសេសមួយដែលគ្រូពេទ្យជួនកាលចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះគឺ Ramelteon។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានព័ត៌មានពេញលេញអំពីវា។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ តើ Ramelteon ជាអ្វី?

ទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំងងុយគេងក៏ដោយ វាមិនដូចថ្នាំងងុយគេងដទៃទៀតទេ។ Ramelteon គឺជាថ្នាំ ដែលជួយអ្នកឱ្យងងុយគេងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ។ ខួរក្បាលរបស់យើងមានអរម៉ូនធម្មជាតិមួយហៅថា មេឡាតូនីន។ អរម៉ូននេះត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលយប់ ហើយយើងក៏ងងុយគេង។ ដូច្នេះអ្វីដែលថ្នាំ Ramelteon នេះធ្វើគឺជំរុញអ្នកទទួលនៅក្នុងខួរក្បាលដែលងាយនឹងទទួលអរម៉ូនមេឡាតូនីន និងជួយចាប់ផ្តើមដំណើរការបង្កើតការគេងធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកងងុយគេងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានប្រើ សម្រាប់តែការលំបាកក្នុងការដេកលក់ ប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតាវាមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ឬសម្រាប់បញ្ហាដំណេកផ្សេងទៀតនោះទេ។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើថ្នាំ

មុននឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ Ramelteon ឲ្យអ្នក វាជាការសំខាន់ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវដឹងច្បាស់អំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដែលបានរាយខាងក្រោម សូមប្រាកដថាបានប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។

ជំងឺ ឬ ស្ថានភាព	ហេតុអ្វីត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យ?
ជំងឺថ្លើម	ដោយសារថ្នាំត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយតាមរយៈថ្លើម ប្រសិនបើមុខងារថ្លើមចុះខ្សោយ ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំអាចកើនឡើងដោយមិនចាំបាច់។
ជំងឺសួត ឬផ្លូវដង្ហើម (ឧ. ជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ)	ថ្នាំនេះជួនកាលអាចមានឥទ្ធិពលបន្តិចបន្តួចទៅលើការដកដង្ហើម ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។
ការគេងមិនលក់	វាជាការចាំបាច់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ព្រោះការគេងមិនលក់អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត (ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ)	ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សមួយចំនួន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានស្រាប់ អ្នកគួរតែនិយាយអំពីវា។
ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត	នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ គ្រូពេទ្យគួរតែដឹងអំពីហានិភ័យនេះ ព្រោះថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត។
អាឡែស៊ីទៅនឹង Ramelteon ឬថ្នាំ/អាហារផ្សេងទៀត	ព័ត៌មាននេះគឺចាំបាច់ណាស់ដើម្បីការពារហានិភ័យនៃអាឡែស៊ី។
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ	សុវត្ថិភាពនៃថ្នាំនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេ ដូច្នេះអ្នកគួរពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយបំបៅដោះកូន	អ្នកគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើថ្នាំអាចឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយបានឬអត់។

តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំនេះដោយរបៀបណា?

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីថ្នាំនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

លេបថ្នាំគ្រាប់ជាមួយទឹកមួយកែវ។
លេបថ្នាំគ្រាប់ តែនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនចូលគេងប៉ុណ្ណោះ ។ នោះមានន័យថាមុនពេលចូលគេង។
កុំបំបែក កំទេច ឬទំពារថ្នាំគ្រាប់ឲ្យសោះ។ ត្រូវលេបវាទាំងមូល។
កុំលេបថ្នាំនេះជាមួយអាហារ ឬក្រោយពេលបាយច្រើន។ ការធ្វើដូច្នេះអាចពន្យារពេល ឬបន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ។
បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះរួច សូមរៀបចំផែនការ គេងយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោងជាប់ៗគ្នា ។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនពេកដោយចៃដន្យ៖ កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ភ្លាមៗសូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ឬ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ កុំឱ្យថ្នាំរបស់អ្នកទៅអ្នកដទៃឡើយ ទោះបីជាមនុស្សនោះមានបញ្ហាដំណេកដូចអ្នកក៏ដោយ។

រឿងផ្សេងទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំនេះ

Ramelteon អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត ដូច្នេះសូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន និងផលិតផលរុក្ខជាតិ)។

ហាមលេបថ្នាំ Ramelteon ជាមួយថ្នាំទាំងនេះដាច់ខាត
ហ្វ្លុយវ៉ុកសាមីន	តាស៊ីមែលទីអុន
មេឡាតូនីន	វីឡុកហ្សាស៊ីន
សូមប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមជាមួយរឿងទាំងនេះ។
គ្រឿងស្រវឹង	ថ្នាំងងុយគេងប្រភេទផ្សេងទៀត
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត (ឧទាហរណ៍ ketoconazole, fluconazole)	Rifampin (ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺរបេង)
ស៊ីប្រូហ្វ្លុកសាស៊ីន (ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក)	ថ្នាំដូចជា Donepezil, Doxepin

រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលលេបថ្នាំ

រឿងចម្លែកៗដែលអ្នកធ្វើក្នុងពេលគេង

នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ មនុស្សមួយចំនួន អាចភ្ញាក់ពីដំណេកបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះ ហើយធ្វើរឿងផ្សេងៗ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេងាកមើលទៅក្រោយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ពួកគេនឹងមិនចាំអ្វីទាំងអស់។ឧទាហរណ៍ ការបើកបរក្នុងស្ថានភាពងងុយគេង ការចម្អិនអាហារ ការញ៉ាំអាហារ ការហៅទូរស័ព្ទទៅនរណាម្នាក់ ឬការរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានរឿងបែបនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក សូមឈប់ប្រើថ្នាំជាបន្ទាន់ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូរសុខភាពផ្លូវចិត្ត

សូមតាមដានការប្រែប្រួលឥរិយាបថ ឬគំនិតរបស់អ្នកពេលកំពុងលេបថ្នាំនេះ។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នក ឬក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកសម្គាល់ឃើញមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ឡើងៗ មានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ថប់បារម្ភ ភ័យស្លន់ស្លោ គំនិតមិនប្រក្រតី ឬបាត់បង់ការចងចាំ។

មានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅថ្ងៃបន្ទាប់

ទោះបីជាអ្នកគេងបាន ៧-៨ ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍ងងុយគេង និងខ្ជិលច្រអូសនៅព្រឹកបន្ទាប់។ ដូច្នេះ កុំធ្វើអ្វីដែលត្រូវការការប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន រហូតដល់អ្នកដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលថ្នាំនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីថ្នាំមានអ្វីខ្លះ?

ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ Ramelteon អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ខ្លះធ្ងន់ធ្ងរ ខ្លះទៀតជារឿងធម្មតា។

ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
ប្រតិកម្មអាលែហ្សី / ហើមពោះ	កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត, ពិបាកដកដង្ហើម ឬលេប។
ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា	ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ការថប់បារម្ភ ការរំជើបរំជួល ការយល់ច្រឡំ។
ឥរិយាបថគេងមិនធម្មតា	អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរឿងដូចជាការបើកបរ ការញ៉ាំអាហារ ឬការហៅទូរស័ព្ទពេលកំពុងគេងដោយមិនចាំអ្វីទាំងអស់។
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន (ប្រូឡាក់ទីនខ្ពស់)	ការលូតលាស់សុដន់មិនធម្មតា ទឹករំអិលចេញពីសុដន់ ការប្រែប្រួលចំណង់ផ្លូវភេទ និងវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ចំពោះស្ត្រី។
ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ ទៅគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតមាន
វិលមុខ	វាអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃការប្រើថ្នាំ។
ងងុយគេង នៅថ្ងៃបន្ទាប់	បញ្ហានេះអាចកើតឡើងរហូតដល់រាងកាយស៊ាំនឹងថ្នាំ។
អស់កម្លាំង	មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅក្នុងខ្លួន។

សារយកទៅផ្ទះ

ថ្នាំ Ramelteon គួរតែលេបតែមុនពេលចូលគេងប៉ុណ្ណោះ។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវលេបវានៅពេលដែលអ្នកអាចគេងបានយ៉ាងហោចណាស់ ៧-៨ ម៉ោងជាប់ៗគ្នាបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំរួច។
កុំលេបថ្នាំនេះជាមួយអាហារ ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេញ។
កុំភ្លេចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងជំងឺណាមួយដែលអ្នកមាន។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងធ្វើរឿងចម្លែកៗក្នុងពេលគេងដោយមិនចាំ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត សូមឈប់ប្រើថ្នាំជាបន្ទាន់ ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
អ្នកអាចនៅតែមានអារម្មណ៍ងងុយគេងនៅព្រឹកបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ។ ដូច្នេះ កុំបើកបររហូតដល់អ្នកមានទំនុកចិត្តលើឥទ្ធិពលនៃថ្នាំលើរាងកាយរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមអំពីថ្នាំនេះ សូមនិយាយដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ Ramelteon ជា​អ្វី?