Skip to main content

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការរក្សាទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នក (Rooming-In)!

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការរក្សាទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នក (Rooming-In)!

តើអ្នកជាម្តាយថ្មីមែនទេ? ឬក៏អ្នកទើបតែ មានកូន ? បើដូច្នោះមែន សូមអបអរសាទរដល់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក! នេះជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែវាក៏អាចហត់នឿយបន្តិចដែរ។ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានកូនរួច វាច្បាស់ណាស់ថាការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់គឺមានសារៈសំខាន់។ ដូច្នេះ ម្តាយខ្លះគិតថាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបញ្ជូនកូនទៅបន្ទប់ថែទាំទារកនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយឱ្យគាត់គេងមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេថាការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក? ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រនេះដែលហៅថា "Rooming-In"

តើ "Rooming-In" ជាអ្វី? វាសាមញ្ញណាស់!

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ "Rooming-In" មានន័យថា ​ការ​ទុក​កូន​តូច​របស់​អ្នក​ក្នុង​បន្ទប់​របស់​អ្នក ក្បែរ​អ្នក 24 ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ សម្រាប់​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​សម្រាល​កូន ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ទុក​ពួកគេ​ក្នុង​បន្ទប់​ថែទាំ​កុមារ​ដាច់​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា។ ស្រមៃ​មើល​ថា​វា​នឹង​មាន​ផាសុកភាព​ប៉ុណ្ណា​ដែល​មាន ​កូន​តូច ​របស់​អ្នក​នៅ​ក្បែរ​អ្នក ធុំ​ក្លិន​របស់​អ្នក និង​ឮ​សំឡេង​បេះដូង​របស់​អ្នក!

ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា មិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងបរិមាណនៃការគេងដែលម្តាយទទួលបាននោះទេ មិនថានាងទុកកូនរបស់នាងនៅជាមួយនាង ឬនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទុកកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកតាំងពីដំបូងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ និងជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនង និងទម្លាប់ល្អបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

នេះជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្គាល់កូនតូចរបស់អ្នក និងបង្កើតចំណងមិត្តភាពជាមួយគាត់។ ទារកស្គាល់សំឡេង ក្លិន និងចង្វាក់បេះដូងរបស់ម្តាយពួកគេយ៉ាងច្បាស់។ ដូច្នេះ កូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសុវត្ថិភាពខ្លាំងនៅពេលអ្នកនៅជាមួយគាត់។ វិធីសាស្ត្រ "Rooming-In" អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស៊ាំនឹងការថែទាំកូនរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ វាក៏ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអាកប្បកិរិយា និងសញ្ញាតូចៗរបស់កូនអ្នកផងដែរ។

តើ​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​នៃ​ការ​ប្រើប្រាស់​បន្ទប់​គេង (Rooming-In) សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ?

ក្នុងនាមជាម្តាយថ្មីថ្មោង អ្នកក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីវិធីសាស្ត្រនេះដែរ។ សូមពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ៖

  • ទទួលបានការគេងលក់ស្រួល និងមានគុណភាព៖ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! តើអ្នកអាចគេងជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?" ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នៅពេលអ្នកនៅជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក អ្នកអាចមានអារម្មណ៍បែបនេះភ្លាមៗនៅពេលដែលវាភ្ញាក់ពីដំណេក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលកូនតូចរបស់អ្នកត្រូវការបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអ្នកទាំងពីរអាចត្រឡប់ទៅគេងវិញបាន។ ការដាក់កូនតូចរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ថែទាំកុមារ រង់ចាំគាត់និយាយជាមួយអ្នក ហើយបន្ទាប់មកក្រោកពីដំណេក ហើយចាកចេញអាចរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នកទាំងស្រុង។
  • អ្នកនឹងទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងការមើលថែកូនតូចរបស់អ្នក៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលងូតទឹក យំ និងបំបៅកូនរបស់អ្នកនៅដើមដំបូង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកតែងតែនៅជាមួយអ្នក អ្នកនឹងមានឱកាសប៉ះ លើក និងនិយាយជាមួយគាត់/នាងគ្រប់ពេល។ ជាលទ្ធផល បន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការថែទាំកូនតូចរបស់អ្នក។
  • ស្វែងយល់ពីសញ្ញាសម្គាល់របស់ទារកអ្នក៖ ទោះបីជាទារកមិននិយាយក៏ដោយ ក៏ពួកគេប្រាប់យើងពីតម្រូវការរបស់ពួកគេតាមរយៈសញ្ញាសម្គាល់តូចៗ។ "Rooming-In" ជួយអ្នកឱ្យស្គាល់សញ្ញាសម្គាល់ទាំងនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  • តើទារកកំពុងគេងលក់ទេ?
  • តើអ្នកឃ្លានទេ?
  • តើគាត់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមានបញ្ហាអ្វីទេ?
  • ចង់នៅស្ងៀមមួយរយៈមែនទេ?

អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយល់រឿងទាំងនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្រមៃមើលថា កូនតូចរបស់អ្នកកំពុងរមួលខ្លួនបន្តិច ហើយធ្វើចលនាមាត់យឺតៗ... មកចុះ នោះមានន័យថាគាត់ហៀបនឹងឃ្លានហើយ! ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងថ្នាលបណ្តុះកូន អ្នកប្រហែលជាខកខានសញ្ញាតូចមួយនេះ មែនទេ?

  • អ្នកអាចសម្គាល់សញ្ញានៃការបំបៅកូនដំបូងរបស់អ្នកបានភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូន៖ ទារកបង្ហាញសញ្ញាតូចៗមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមយំនៅពេលដែលពួកគេឃ្លានខ្លាំង។ ឧទាហរណ៍៖
  • បើកមាត់របស់គាត់ លៀនអណ្តាតរបស់គាត់។
  • ដៃ ម្រាមដៃ បបូរមាត់ ហើម។
  • ពួកគេស្វែងរកក្លិនទឹកដោះគោដោយអង្រួនក្បាលពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ (ចាក់ឬស)។

នៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះ គាត់នឹងស្ងប់ ហើយនឹងបៅដោះបានល្អ។

  • ការបំបៅដោះកូនទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង៖ ដោយសារតែកូនរបស់អ្នកតែងតែនៅក្បែរអ្នក អ្នកអាចបំបៅដោះកូននៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកចង់បាន នៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកសុំ។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការបំបៅតាមតម្រូវការ"។ នេះជួយឱ្យទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកលូតលាស់បានល្អ ធានាថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានបរិមាណទឹកដោះដែលពួកគេត្រូវការ និងអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។
  • ការយំ និងភាពមិនស្រួលរបស់ទារកថយចុះ៖ តាមពិតទៅ ទារកចូលចិត្តនៅជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេបំផុត។ ក្លិនរបស់អ្នក ភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក គឺជាការលួងលោមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ពួកគេយំ និងមិនសូវរអ៊ូរទាំច្រើនទេ នៅពេលពួកគេនៅជាមួយទារក។
  • កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ "អារម្មណ៍សោកសៅពេលសម្រាលកូន" និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន៖ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ម្តាយមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភាពសោកសៅ ថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹងបន្តិចបន្តួច។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាលទ្ធភាពនៃស្ថានភាពទាំងនេះថយចុះនៅពេលដែលទារកនៅជិតគ្នា ហើយចំណងជាមួយទារកកើនឡើង។
  • ឪពុកម្តាយសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនល្អក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៅផ្ទះ៖ ដោយសារពួកគេស៊ាំនឹងការថែទាំទារកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ការត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញមិនមានអារម្មណ៍ថាជាការផ្លាស់ប្តូរធំដុំនោះទេ។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតថ្មីរបស់ពួកគេបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងសម្រាក។
  • បង្កើនការប៉ះស្បែកជាមួយទារករបស់អ្នក៖ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ ការកាន់ទារករបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក មិនថាអាក្រាតកាយ ឬស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្តើងៗនោះទេ វាជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ទារក ជួយគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម និងជួយឱ្យទារកស្ងប់ចិត្ត។ នេះក៏ធ្វើឱ្យម្តាយមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ "ការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់" សម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក

ដូច​ម្តាយ​ដែរ កូនស្រី ឬកូនប្រុស ​របស់​កូន ​អ្នក​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​ដែរ៖

  • ទារកក៏គេងលក់ស្រួលជាងមុនដែរ៖ ដោយសារទារកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅពេលពួកគេនៅជាមួយម្តាយ ពួកគេគេងលក់ស្រួលជាងមុន។ លើសពីនេះ វដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់របស់ពួកគេកាន់តែទៀងទាត់។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូររវាងថ្ងៃនិងយប់។
  • ជួយរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ទារកទើបនឹងកើតពិបាកគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេនៅជិតម្តាយ ពួកគេអាចរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយឱ្យមានស្ថេរភាពបានយ៉ាងងាយស្រួល ពីព្រោះពួកគេត្រូវបានកំដៅដោយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ម្តាយ។
  • ភាគច្រើនពួកគេសប្បាយចិត្តជាង ហើយយំតិចជាងមុន៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ទារកដែលនៅជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាង។ ដោយសារតែតម្រូវការរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពួកគេយំតិចជាងមុន។
  • កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព៖ ជាពិសេសចំពោះទារកដែលបៅដោះម្តាយ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ព្រោះពួកគេទទួលបានទឹកដោះគោញឹកញាប់។
  • ការបំបៅដោះកូនលឿនជាងមុន យូរជាងមុន និងងាយស្រួលជាងមុន៖ ទារកបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយកាន់តែមានភាពរីករាយ និងរយៈពេលយូរជាងមុន ពីព្រោះពួកគេទទួលបានទឹកដោះភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេបង្ហាញសញ្ញានៃភាពស្រេកឃ្លាន។ នេះក៏ជួយឱ្យពួកគេឡើងទម្ងន់ផងដែរ។
  • កម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសថយចុះ៖ នៅពេលដែលបែកពីម្តាយរបស់ពួកគេ កម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសរបស់ទារកអាចកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលពួកគេនៅជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេ កម្រិតអរម៉ូនទាំងនេះទាបជាង។
  • ទារកក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងបាក់តេរីធម្មតា និងមានសុខភាពល្អនៅលើស្បែករបស់ម្តាយផងដែរ។ នេះអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់៖ ស្បែករបស់យើងមានបាក់តេរីល្អដែលជួយយើង។ នៅពេលដែលទារកនៅជិតម្តាយ បាក់តេរីល្អទាំងនេះក៏ចូលទៅក្នុងស្បែករបស់ទារកផងដែរ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ និងការពារគាត់ពីមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង

ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយថ្មីគឺ ត្រូវមានទម្លាប់គេង និងសម្រាកនៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកគេងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ មិនថាវាជាថ្ងៃឬយប់ទេ។ ទារកទើបនឹងកើតបៅដោះញឹកញាប់ ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសុវត្ថិភាពខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេនៅជិតអ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងការយល់ដឹងអំពីសញ្ញានៃការឃ្លានរបស់កូនអ្នក ស្ថានភាពនៃការគេង/ភ្ញាក់ និងការបំបៅ និងការថែទាំកូនរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ការមានកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬត្រូវការជំនួយ បុគ្គលិកគិលានុបដ្ឋាយិកាជំនាញនៅមន្ទីរពេទ្យតែងតែត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយពីពួកគេ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគ្រប់គ្រងមនុស្សដែលមកជួបអ្នក!

នៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង វាជារឿងធម្មតាទេដែលសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិទៅលេងទារកទើបនឹងកើត។ ទោះបីជាវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសារសេចក្តីស្រឡាញ់ក៏ដោយ ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ទាំងម្តាយថ្មីថ្មោង និង ទារកទើបនឹងកើត ។ ជាពិសេសនៅថ្ងៃដំបូងៗ។

ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការគិតអំពីអ្នកណាដែលនឹងមកលេងអ្នកជាមុន។ តើអ្នកចង់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមកលេងនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បានទេ? ឬក៏អ្នកចង់កំណត់ពេលវេលា ជាក់លាក់មួយ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យតែសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធមកលេងប៉ុណ្ណោះ?

នេះជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកដើម្បីសម្រាក និងបង្កើតចំណងមិត្តភាព ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដាក់តម្រូវការរបស់អ្នកជាមុនសិន។

ម្តាយខ្លះដាក់កំណត់ចំណាំតូចមួយនៅលើទ្វារបន្ទប់គេងរបស់ពួកគេ ដូចជា "ម៉ាក់និងកូនកំពុងដេក សូមត្រលប់មកវិញពេលក្រោយ"។ នោះជាគំនិតល្អ។ ម្តាយខ្លះទៀតមានឃ្លា "កូដ" សម្រាប់ស្វាមី ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ ដើម្បីជួយពួកគេសុំឱ្យភ្ញៀវចាកចេញដោយសុភាពរាបសារនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ រឿងតូចតាចដូចនេះអាចជួយបានច្រើន។ ស្វាមីរបស់អ្នកក៏អាចជាការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដោយគ្រប់គ្រងភ្ញៀវដោយក្តីស្រឡាញ់។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។

គោលដៅចម្បងរបស់យើងគឺផ្តល់ជូនអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកនូវការថែទាំដ៏ល្អបំផុត ដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រមទាំងរៀបចំអ្នកឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ និងថែទាំកូនតូចរបស់អ្នក។ "Rooming-In" គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយក្នុងរឿងនោះ។

ចងចាំ៖

  • ជំនួស​ឲ្យ​ការ​មាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង​ដោយសារ​នៅ​ក្បែរ​កូន​របស់​អ្នក អ្នក​ពិតជា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​បាន។
  • នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីយល់ពីសញ្ញាសម្គាល់របស់កូនអ្នក និងធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនទទួលបានជោគជ័យ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមសួរបុគ្គលិកពេទ្យ។
  • សូមគិតអំពីការសម្រាកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គ្រប់គ្រងអ្នកទស្សនាដោយក្តីស្រឡាញ់។

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នក និង កូនឆ្កែ របស់អ្នកមានអនាគតល្អ និងសប្បាយរីករាយ!

👩🏽‍⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

💬 ការដាក់បន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយមានន័យថា ការផ្តល់បន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយដល់ទារកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ?

ទេ វាផ្ទុយស្រឡះពីនេះ! កាលពីអតីតកាល វាជារឿងធម្មតាទេដែលមន្ទីរពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយគេងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយរក្សាទារកនៅក្នុង «បន្ទប់ថែទាំទារក» ដាច់ដោយឡែកមួយ។ ប៉ុន្តែការដាក់ទារកនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយគឺជាវិធីសាស្ត្រថ្មី និងសំខាន់បំផុតក្នុងការ «រក្សាទារកនៅក្នុងបន្ទប់ម្តាយ/នៅជិតម្តាយ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ» សម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកើតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

💬 តើវាមិនល្អជាងទេឬក្នុងការបញ្ជូនកូនទៅបន្ទប់ថែទាំទារកព្រោះម្តាយហត់នឿយ?

គ្មានផ្លូវទេ! វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថា ទារកដែលនៅក្នុងបន្ទប់នោះច្រើនតែ «មិនយំ» ចង្វាក់បេះដូង និងសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយជំងឺខាន់លឿងក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ម្តាយក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់ទារក (សញ្ញានៃការបំបៅដោះកូន) និង «បំបៅដោះកូន» ដោយមិនពន្យារពេលសូម្បីតែមួយនាទីនៅពេលដែលទារកសុំវា។

💬 តើ​អត្ថប្រយោជន៍​ពិសេស​បំផុត​ដែល​ម្តាយ​ទទួល​បាន​ពី​ការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​កូន​មាន​អ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលម្តាយនៅជិតទារក ការថើប និងប៉ះទារក (ការប៉ះស្បែកទៅនឹងស្បែក) ជួយពង្រឹងចំណងរវាងម្តាយ និងទារកយ៉ាងខ្លាំង (ចំណង)។ លើសពីនេះ រាងកាយរបស់ម្តាយផលិតទឹកដោះ ប្រូឡាក់ទីន (Prolactin) និងអរម៉ូននៃសុភមង្គលកើនឡើង ហើយការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (Postpartum depression) ត្រូវបានលុបចោល។ នេះផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការថែទាំទារកដោយគ្មានការភ័យខ្លាចណាមួយបន្ទាប់ពីត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។


ការ ស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទារក, ការថែទាំទារកទើបនឹងកើត, ចំណងមិត្តភាពម្តាយនិងទារក, ការសម្រាកក្រោយសម្រាលកូន, អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូន, ការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យក្រោយពេលសម្រាលកូន, គន្លឹះសម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង, ការសម្រាលកូន, ទារកទើបនឹងកើត, ម្តាយនិងទារក, ការបំបៅដោះកូន, ការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទារក, ការថែទាំក្រោយសម្រាលកូន, ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 8 + 3 =
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការរក្សាទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នក (Rooming-In)!

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការរក្សាទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នក (Rooming-In)!

តើអ្នកជាម្តាយថ្មីមែនទេ? ឬក៏អ្នកទើបតែ មានកូន ? បើដូច្នោះមែន សូមអបអរសាទរដល់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក! នេះជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែវាក៏អាចហត់នឿយបន្តិចដែរ។ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានកូនរួច វាច្បាស់ណាស់ថាការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់គឺមានសារៈសំខាន់។ ដូច្នេះ ម្តាយខ្លះគិតថាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបញ្ជូនកូនទៅបន្ទប់ថែទាំទារកនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយឱ្យគាត់គេងមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែ តើអ្នកដឹងទេថាការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅជិតអ្នកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក? ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រនេះដែលហៅថា "Rooming-In"

តើ "Rooming-In" ជាអ្វី? វាសាមញ្ញណាស់!

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ "Rooming-In" មានន័យថា ​ការ​ទុក​កូន​តូច​របស់​អ្នក​ក្នុង​បន្ទប់​របស់​អ្នក ក្បែរ​អ្នក 24 ម៉ោង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ សម្រាប់​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​សម្រាល​កូន ជំនួស​ឲ្យ​ការ​ទុក​ពួកគេ​ក្នុង​បន្ទប់​ថែទាំ​កុមារ​ដាច់​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា។ ស្រមៃ​មើល​ថា​វា​នឹង​មាន​ផាសុកភាព​ប៉ុណ្ណា​ដែល​មាន ​កូន​តូច ​របស់​អ្នក​នៅ​ក្បែរ​អ្នក ធុំ​ក្លិន​របស់​អ្នក និង​ឮ​សំឡេង​បេះដូង​របស់​អ្នក!

ការសិក្សាជាច្រើនបានរកឃើញថា មិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងបរិមាណនៃការគេងដែលម្តាយទទួលបាននោះទេ មិនថានាងទុកកូនរបស់នាងនៅជាមួយនាង ឬនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទុកកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកតាំងពីដំបូងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ និងជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនង និងទម្លាប់ល្អបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

នេះជាពេលវេលាដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្គាល់កូនតូចរបស់អ្នក និងបង្កើតចំណងមិត្តភាពជាមួយគាត់។ ទារកស្គាល់សំឡេង ក្លិន និងចង្វាក់បេះដូងរបស់ម្តាយពួកគេយ៉ាងច្បាស់។ ដូច្នេះ កូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសុវត្ថិភាពខ្លាំងនៅពេលអ្នកនៅជាមួយគាត់។ វិធីសាស្ត្រ "Rooming-In" អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស៊ាំនឹងការថែទាំកូនរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ វាក៏ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអាកប្បកិរិយា និងសញ្ញាតូចៗរបស់កូនអ្នកផងដែរ។

តើ​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​នៃ​ការ​ប្រើប្រាស់​បន្ទប់​គេង (Rooming-In) សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ?

ក្នុងនាមជាម្តាយថ្មីថ្មោង អ្នកក៏ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនពីវិធីសាស្ត្រនេះដែរ។ សូមពិនិត្យមើលអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ៖

  • ទទួលបានការគេងលក់ស្រួល និងមានគុណភាព៖ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! តើអ្នកអាចគេងជាមួយកូនតូចរបស់អ្នកដោយរបៀបណា?" ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នៅពេលអ្នកនៅជាមួយកូនតូចរបស់អ្នក អ្នកអាចមានអារម្មណ៍បែបនេះភ្លាមៗនៅពេលដែលវាភ្ញាក់ពីដំណេក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលកូនតូចរបស់អ្នកត្រូវការបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយអ្នកទាំងពីរអាចត្រឡប់ទៅគេងវិញបាន។ ការដាក់កូនតូចរបស់អ្នកនៅក្នុងបន្ទប់ថែទាំកុមារ រង់ចាំគាត់និយាយជាមួយអ្នក ហើយបន្ទាប់មកក្រោកពីដំណេក ហើយចាកចេញអាចរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នកទាំងស្រុង។
  • អ្នកនឹងទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងការមើលថែកូនតូចរបស់អ្នក៖ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលងូតទឹក យំ និងបំបៅកូនរបស់អ្នកនៅដើមដំបូង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកតែងតែនៅជាមួយអ្នក អ្នកនឹងមានឱកាសប៉ះ លើក និងនិយាយជាមួយគាត់/នាងគ្រប់ពេល។ ជាលទ្ធផល បន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការថែទាំកូនតូចរបស់អ្នក។
  • ស្វែងយល់ពីសញ្ញាសម្គាល់របស់ទារកអ្នក៖ ទោះបីជាទារកមិននិយាយក៏ដោយ ក៏ពួកគេប្រាប់យើងពីតម្រូវការរបស់ពួកគេតាមរយៈសញ្ញាសម្គាល់តូចៗ។ "Rooming-In" ជួយអ្នកឱ្យស្គាល់សញ្ញាសម្គាល់ទាំងនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  • តើទារកកំពុងគេងលក់ទេ?
  • តើអ្នកឃ្លានទេ?
  • តើគាត់មានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមានបញ្ហាអ្វីទេ?
  • ចង់នៅស្ងៀមមួយរយៈមែនទេ?

អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមយល់រឿងទាំងនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្រមៃមើលថា កូនតូចរបស់អ្នកកំពុងរមួលខ្លួនបន្តិច ហើយធ្វើចលនាមាត់យឺតៗ... មកចុះ នោះមានន័យថាគាត់ហៀបនឹងឃ្លានហើយ! ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងថ្នាលបណ្តុះកូន អ្នកប្រហែលជាខកខានសញ្ញាតូចមួយនេះ មែនទេ?

  • អ្នកអាចសម្គាល់សញ្ញានៃការបំបៅកូនដំបូងរបស់អ្នកបានភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូន៖ ទារកបង្ហាញសញ្ញាតូចៗមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើមយំនៅពេលដែលពួកគេឃ្លានខ្លាំង។ ឧទាហរណ៍៖
  • បើកមាត់របស់គាត់ លៀនអណ្តាតរបស់គាត់។
  • ដៃ ម្រាមដៃ បបូរមាត់ ហើម។
  • ពួកគេស្វែងរកក្លិនទឹកដោះគោដោយអង្រួនក្បាលពីចំហៀងមួយទៅចំហៀងមួយ (ចាក់ឬស)។

នៅពេលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកឃើញសញ្ញាទាំងនេះ គាត់នឹងស្ងប់ ហើយនឹងបៅដោះបានល្អ។

  • ការបំបៅដោះកូនទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង៖ ដោយសារតែកូនរបស់អ្នកតែងតែនៅក្បែរអ្នក អ្នកអាចបំបៅដោះកូននៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកចង់បាន នៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកសុំ។ នេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការបំបៅតាមតម្រូវការ"។ នេះជួយឱ្យទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកលូតលាស់បានល្អ ធានាថាកូនរបស់អ្នកទទួលបានបរិមាណទឹកដោះដែលពួកគេត្រូវការ និងអាចកាត់បន្ថយបញ្ហាជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។
  • ការយំ និងភាពមិនស្រួលរបស់ទារកថយចុះ៖ តាមពិតទៅ ទារកចូលចិត្តនៅជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេបំផុត។ ក្លិនរបស់អ្នក ភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក គឺជាការលួងលោមដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ពួកគេយំ និងមិនសូវរអ៊ូរទាំច្រើនទេ នៅពេលពួកគេនៅជាមួយទារក។
  • កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ "អារម្មណ៍សោកសៅពេលសម្រាលកូន" និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលកូន៖ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ម្តាយមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងភាពសោកសៅ ថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹងបន្តិចបន្តួច។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាលទ្ធភាពនៃស្ថានភាពទាំងនេះថយចុះនៅពេលដែលទារកនៅជិតគ្នា ហើយចំណងជាមួយទារកកើនឡើង។
  • ឪពុកម្តាយសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនល្អក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៅផ្ទះ៖ ដោយសារពួកគេស៊ាំនឹងការថែទាំទារកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ការត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញមិនមានអារម្មណ៍ថាជាការផ្លាស់ប្តូរធំដុំនោះទេ។ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតថ្មីរបស់ពួកគេបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងសម្រាក។
  • បង្កើនការប៉ះស្បែកជាមួយទារករបស់អ្នក៖ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ ការកាន់ទារករបស់អ្នកនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក មិនថាអាក្រាតកាយ ឬស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ស្តើងៗនោះទេ វាជួយគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ទារក ជួយគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម និងជួយឱ្យទារកស្ងប់ចិត្ត។ នេះក៏ធ្វើឱ្យម្តាយមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ "ការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់" សម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នក

ដូច​ម្តាយ​ដែរ កូនស្រី ឬកូនប្រុស ​របស់​កូន ​អ្នក​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​ដែរ៖

  • ទារកក៏គេងលក់ស្រួលជាងមុនដែរ៖ ដោយសារទារកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនៅពេលពួកគេនៅជាមួយម្តាយ ពួកគេគេងលក់ស្រួលជាងមុន។ លើសពីនេះ វដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់របស់ពួកគេកាន់តែទៀងទាត់។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូររវាងថ្ងៃនិងយប់។
  • ជួយរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ៖ទារកទើបនឹងកើតពិបាកគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេនៅជិតម្តាយ ពួកគេអាចរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយឱ្យមានស្ថេរភាពបានយ៉ាងងាយស្រួល ពីព្រោះពួកគេត្រូវបានកំដៅដោយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ម្តាយ។
  • ភាគច្រើនពួកគេសប្បាយចិត្តជាង ហើយយំតិចជាងមុន៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ទារកដែលនៅជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាង។ ដោយសារតែតម្រូវការរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ពួកគេយំតិចជាងមុន។
  • កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព៖ ជាពិសេសចំពោះទារកដែលបៅដោះម្តាយ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ព្រោះពួកគេទទួលបានទឹកដោះគោញឹកញាប់។
  • ការបំបៅដោះកូនលឿនជាងមុន យូរជាងមុន និងងាយស្រួលជាងមុន៖ ទារកបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយកាន់តែមានភាពរីករាយ និងរយៈពេលយូរជាងមុន ពីព្រោះពួកគេទទួលបានទឹកដោះភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេបង្ហាញសញ្ញានៃភាពស្រេកឃ្លាន។ នេះក៏ជួយឱ្យពួកគេឡើងទម្ងន់ផងដែរ។
  • កម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសថយចុះ៖ នៅពេលដែលបែកពីម្តាយរបស់ពួកគេ កម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេសរបស់ទារកអាចកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលពួកគេនៅជាមួយម្តាយរបស់ពួកគេ កម្រិតអរម៉ូនទាំងនេះទាបជាង។
  • ទារកក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងបាក់តេរីធម្មតា និងមានសុខភាពល្អនៅលើស្បែករបស់ម្តាយផងដែរ។ នេះអាចជួយការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់៖ ស្បែករបស់យើងមានបាក់តេរីល្អដែលជួយយើង។ នៅពេលដែលទារកនៅជិតម្តាយ បាក់តេរីល្អទាំងនេះក៏ចូលទៅក្នុងស្បែករបស់ទារកផងដែរ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់គាត់ និងការពារគាត់ពីមេរោគដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ដំបូន្មានបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង

ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតដែលយើងអាចផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយថ្មីគឺ ត្រូវមានទម្លាប់គេង និងសម្រាកនៅពេលណាដែលកូនរបស់អ្នកគេងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ មិនថាវាជាថ្ងៃឬយប់ទេ។ ទារកទើបនឹងកើតបៅដោះញឹកញាប់ ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសុវត្ថិភាពខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេនៅជិតអ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកស៊ាំនឹងការយល់ដឹងអំពីសញ្ញានៃការឃ្លានរបស់កូនអ្នក ស្ថានភាពនៃការគេង/ភ្ញាក់ និងការបំបៅ និងការថែទាំកូនរបស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ការមានកូនរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនអំពីរឿងទាំងអស់នេះ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬត្រូវការជំនួយ បុគ្គលិកគិលានុបដ្ឋាយិកាជំនាញនៅមន្ទីរពេទ្យតែងតែត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយពីពួកគេ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគ្រប់គ្រងមនុស្សដែលមកជួបអ្នក!

នៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង វាជារឿងធម្មតាទេដែលសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិទៅលេងទារកទើបនឹងកើត។ ទោះបីជាវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសារសេចក្តីស្រឡាញ់ក៏ដោយ ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សម្រាប់ទាំងម្តាយថ្មីថ្មោង និង ទារកទើបនឹងកើត ។ ជាពិសេសនៅថ្ងៃដំបូងៗ។

ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការគិតអំពីអ្នកណាដែលនឹងមកលេងអ្នកជាមុន។ តើអ្នកចង់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមកលេងនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បានទេ? ឬក៏អ្នកចង់កំណត់ពេលវេលា ជាក់លាក់មួយ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យតែសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធមកលេងប៉ុណ្ណោះ?

នេះជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកដើម្បីសម្រាក និងបង្កើតចំណងមិត្តភាព ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដាក់តម្រូវការរបស់អ្នកជាមុនសិន។

ម្តាយខ្លះដាក់កំណត់ចំណាំតូចមួយនៅលើទ្វារបន្ទប់គេងរបស់ពួកគេ ដូចជា "ម៉ាក់និងកូនកំពុងដេក សូមត្រលប់មកវិញពេលក្រោយ"។ នោះជាគំនិតល្អ។ ម្តាយខ្លះទៀតមានឃ្លា "កូដ" សម្រាប់ស្វាមី ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ ដើម្បីជួយពួកគេសុំឱ្យភ្ញៀវចាកចេញដោយសុភាពរាបសារនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ រឿងតូចតាចដូចនេះអាចជួយបានច្រើន។ ស្វាមីរបស់អ្នកក៏អាចជាការគាំទ្រដ៏អស្ចារ្យក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដោយគ្រប់គ្រងភ្ញៀវដោយក្តីស្រឡាញ់។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។

គោលដៅចម្បងរបស់យើងគឺផ្តល់ជូនអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកនូវការថែទាំដ៏ល្អបំផុត ដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រមទាំងរៀបចំអ្នកឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ និងថែទាំកូនតូចរបស់អ្នក។ "Rooming-In" គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយក្នុងរឿងនោះ។

ចងចាំ៖

  • ជំនួស​ឲ្យ​ការ​មាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង​ដោយសារ​នៅ​ក្បែរ​កូន​របស់​អ្នក អ្នក​ពិតជា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​បាន។
  • នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីយល់ពីសញ្ញាសម្គាល់របស់កូនអ្នក និងធ្វើឱ្យការបំបៅដោះកូនទទួលបានជោគជ័យ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមសួរបុគ្គលិកពេទ្យ។
  • សូមគិតអំពីការសម្រាកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គ្រប់គ្រងអ្នកទស្សនាដោយក្តីស្រឡាញ់។

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នក និង កូនឆ្កែ របស់អ្នកមានអនាគតល្អ និងសប្បាយរីករាយ!

👩🏽‍⚕️ សំណួរបន្ថែម (សំណួរដែលសួរញឹកញាប់)

💬 ការដាក់បន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយមានន័យថា ការផ្តល់បន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយដល់ទារកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ?

ទេ វាផ្ទុយស្រឡះពីនេះ! កាលពីអតីតកាល វាជារឿងធម្មតាទេដែលមន្ទីរពេទ្យអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយគេងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ហើយរក្សាទារកនៅក្នុង «បន្ទប់ថែទាំទារក» ដាច់ដោយឡែកមួយ។ ប៉ុន្តែការដាក់ទារកនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយគឺជាវិធីសាស្ត្រថ្មី និងសំខាន់បំផុតក្នុងការ «រក្សាទារកនៅក្នុងបន្ទប់ម្តាយ/នៅជិតម្តាយ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ» សម្រាប់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកើតនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

💬 តើវាមិនល្អជាងទេឬក្នុងការបញ្ជូនកូនទៅបន្ទប់ថែទាំទារកព្រោះម្តាយហត់នឿយ?

គ្មានផ្លូវទេ! វាត្រូវបានបញ្ជាក់តាមវេជ្ជសាស្ត្រថា ទារកដែលនៅក្នុងបន្ទប់នោះច្រើនតែ «មិនយំ» ចង្វាក់បេះដូង និងសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ហើយជំងឺខាន់លឿងក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយផងដែរ។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ម្តាយក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់ទារក (សញ្ញានៃការបំបៅដោះកូន) និង «បំបៅដោះកូន» ដោយមិនពន្យារពេលសូម្បីតែមួយនាទីនៅពេលដែលទារកសុំវា។

💬 តើ​អត្ថប្រយោជន៍​ពិសេស​បំផុត​ដែល​ម្តាយ​ទទួល​បាន​ពី​ការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​កូន​មាន​អ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលម្តាយនៅជិតទារក ការថើប និងប៉ះទារក (ការប៉ះស្បែកទៅនឹងស្បែក) ជួយពង្រឹងចំណងរវាងម្តាយ និងទារកយ៉ាងខ្លាំង (ចំណង)។ លើសពីនេះ រាងកាយរបស់ម្តាយផលិតទឹកដោះ ប្រូឡាក់ទីន (Prolactin) និងអរម៉ូននៃសុភមង្គលកើនឡើង ហើយការវិវត្តនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (Postpartum depression) ត្រូវបានលុបចោល។ នេះផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការថែទាំទារកដោយគ្មានការភ័យខ្លាចណាមួយបន្ទាប់ពីត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។


ការ ស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទារក, ការថែទាំទារកទើបនឹងកើត, ចំណងមិត្តភាពម្តាយនិងទារក, ការសម្រាកក្រោយសម្រាលកូន, អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូន, ការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យក្រោយពេលសម្រាលកូន, គន្លឹះសម្រាប់ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង, ការសម្រាលកូន, ទារកទើបនឹងកើត, ម្តាយនិងទារក, ការបំបៅដោះកូន, ការស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទារក, ការថែទាំក្រោយសម្រាលកូន, ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោង

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 8 + 3 =