តើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារទេ? ចូរយើងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះវិធានការសុវត្ថិភាពទាំងនេះ

តើកូនរបស់អ្នកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមរមាស់ ឬឡើងកន្ទួលក្រហមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអ្វីមួយនៅក្នុងពិធីជប់លៀងមែនទេ? ឬក៏ពិបាកដកដង្ហើម ឬឈឺពោះ? ម្តាយ ឬ ឪពុក ណាម្នាក់ប្រាកដជាភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្វីមួយដូចនេះ។ មូលហេតុនៃរឿងនេះអាចមកពីកូនមានអាឡែស៊ីជាមួយអាហារនោះ។ តាមន័យវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថាអាឡែស៊ី អាហារ ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរដឹងដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេមានស្ថានភាពបែបនេះ។ នេះគឺដូចជាបញ្ជីត្រួតពិនិត្យ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រឹមតែអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក្រុមគ្រួសារទាំងមូលក៏ត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះផងដែរ។

ធ្វើ «ផែនការសកម្មភាព» សម្រាប់គ្រាអាសន្ន

នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានបញ្ជាក់ថាកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ រឿងបន្ទាប់ដែលត្រូវធ្វើគឺបង្កើតផែនការសង្គ្រោះបន្ទាន់។ មិនត្រឹមតែអ្នកទេ ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលនឹងមើលថែកូនរបស់អ្នកគួរតែដឹងអំពីផែនការនេះ។

• ក្រុមគ្រួសារ៖ ប្រាប់អ្នករាល់គ្នា រួមទាំងជីដូនជីតា មីង និងពូៗ អំពីរឿងនេះ។
• គ្រូបង្រៀន នៅសាលា៖ សូមជម្រាបជូនគ្រូបង្រៀនថ្នាក់ និងនាយកសាលារបស់កុមារអំពីរឿងនេះជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។
• អ្នកថែទាំផ្សេងទៀត៖ ពន្យល់រឿងនេះដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា រួមទាំងគ្រូបង្រៀននៅមណ្ឌលថែទាំកុមារដែលកុមារចូលរៀន ពូនៅក្នុងឡានសាលា និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងការដឹងច្បាស់ពីអាហារប្រភេទណាដែលកូនរបស់ពួកគេមានអាឡែស៊ី រោគសញ្ញានៃអាឡែស៊ី និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងគ្រាអាសន្ន។

សារៈសំខាន់នៃការត្រៀមខ្លួនគ្រប់ពេលវេលា

កុមារខ្លះអាចមានអាឡែស៊ីអាហារធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។ ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនេះត្រូវបានគេហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានហានិភ័យនៃការមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនេះ អ្នក និងអ្នកថែទាំផ្សេងទៀតគួរតែត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីប្រើ ថ្នាំចាក់អេពីណេហ្វ្រីនដោយស្វ័យប្រវត្តិ ។ នៅប្រទេសស្រីលង្កា គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំ និងការណែនាំដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់បញ្ហានេះ។ EpiPen ឬ Auvi-Q គឺជាឧបករណ៍ពីរដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅ។

ដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីរបស់អ្នក

សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ជីពេញលេញនៃអាហារដែលកូនរបស់អ្នកអាចមានអាឡែស៊ី និងគ្រឿងផ្សំដែលវាមាន។ ជួនកាលគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអាចត្រូវបានចុះបញ្ជីក្រោមឈ្មោះផ្សេងទៀតនៅលើស្លាកអាហារ។ ឧទាហរណ៍ កុមារដែលមានអាឡែស៊ីទឹកដោះគោអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងអ្វីមួយដែលសរសេរថា 'casein' ឬ 'whey'។ ដូច្នេះត្រូវដឹងអំពីឈ្មោះទាំងនេះផងដែរ។

ជូនដំណឹងដល់កូនរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។

បង្រៀនកូនរបស់អ្នកអំពី អាឡែស៊ី នេះតាមរបៀបសមស្របតាមអាយុ។

• ប្រាប់ខ្ញុំពីអាហារណាដែលមិនល្អសម្រាប់ញ៉ាំ។
• ចូរ​ធ្វើ​វា​ជា​ទម្លាប់​ក្នុង​ការ​សួរ​ម៉ាក់ ឬ​ប៉ា​របស់​អ្នក មុន​នឹង​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​អ្នក​ដទៃ​បម្រើ។
• ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកធំបន្តិច សូមបង្រៀនពួកគេពីរបៀបចាក់ថ្នាំ អេពីណេហ្វ្រីន ក្នុងករណីមានអាសន្ន។ នេះគឺជាជំនាញសង្គ្រោះជីវិត។

ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការអានស្លាកអាហារ។

នេះជា អ្វីមួយដែលអ្នកមិនគួរភ្លេចឡើយ ។ សូមអានស្លាកនៅលើកញ្ចប់អាហារនីមួយៗដែលអ្នកទិញពីហាង។ ស្រមៃមើលកញ្ចប់នំប៊ីសស្គីដែលអ្នកតែងតែយកមកផ្ទះ។ ចុះប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនដែលផលិតនំប៊ីសស្គីបានផ្លាស់ប្តូរដំណើរការផលិតរបស់ពួកគេ ហើយបន្ថែមសណ្តែកដីបន្តិចទៅក្នុងវា ដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយ? ដូច្នេះសូម្បីតែជាមួយរបស់របរប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ ចូរអានស្លាកជានិច្ច។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ កុំឲ្យអាហារនោះដល់កូនរបស់អ្នក។

ត្រូវចងចាំរឿងទាំងនេះពេលញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅ

ការញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅអាចមានហានិភ័យបន្តិចសម្រាប់កុមារដែលមាន អាឡែស៊ី ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រង ត្រឹមត្រូវ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបាន។

• សូមប្រយ័ត្នចំពោះបារសាឡាដ ហាងនំប៉័ង និងបញ្ជរលក់អាហារឆ្ងាញ់ៗ៖ កន្លែងទាំងនេះអាចមានកត្តាបង្កអាឡែហ្ស៊ីលាក់កំបាំង។ ការចែករំលែកអាហារច្រើនមុខជាមួយស្លាបព្រាតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីកកកុញ។
• នៅភោជនីយដ្ឋាន៖ មុនពេលអ្នកកុម្ម៉ង់ សូមប្រាប់អ្នករត់តុ ឬអ្នកគ្រប់គ្រងឲ្យបានច្បាស់លាស់អំពីអាឡែស៊ីរបស់កូនអ្នក។ កុម្ម៉ង់អាហារដែលសាមញ្ញ និងតិចតួចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដ 100% អំពីសុវត្ថិភាពនៃអាហារទេ កុំឲ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំ។ ត្រូវមានអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពមួយចំនួនដែលកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំ ក្នុងករណីចាំបាច់។
• ពាក់អត្តសញ្ញាណប័ណ្ណវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ សូមពាក់ខ្សែដៃ ឬខ្សែកអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានសរសេរអំពីវា។ វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងករណីមានអាសន្ន។

ត្រូវដឹងអំពីកត្តាជំរុញដែលលាក់កំបាំង

ពេលខ្លះសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទាំងនេះអាចលាក់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងរបស់របរផ្សេងទៀតដែលយើងប្រើផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយចំនួន សាប៊ូ ឡេលាបខ្លួន និងផលិតផលផ្សេងទៀតអាចមានផ្ទុករបស់របរដូចជាប្រេងសណ្តែកដី និងប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីផលិតផលណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកជានិច្ចមុនពេលប្រើប្រាស់វា។ បើចាំបាច់ អ្នកក៏អាចទាក់ទង មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានថ្នាំពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលផងដែរ។

ជាចុងក្រោយ កុំទុកអាហារដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីនៅផ្ទះ។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកូនរបស់អ្នក។