យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងការដួល និងស្នាមជាំតិចតួច។ ពេលខ្លះអ្នករមួលដៃ ឬជើង ពេលខ្លះអ្នកហើមបន្តិច។ ប៉ុន្តែស្រមៃមើល បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ធំមួយ ឆ្អឹងរបស់អ្នក បាក់មិនមែននៅកន្លែងតែមួយទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ពីរកន្លែង ហើយរវាងចំណុចបាក់ទាំងពីរនោះ បំណែកឆ្អឹងមួយត្រូវបានបំបែកចេញពីផ្នែកផ្សេងទៀត។ នោះជាប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថា ការបាក់ឆ្អឹងផ្នែក ។ ឈ្មោះនេះស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច មែនទេ? ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះយ៉ាងសាមញ្ញ ច្បាស់លាស់ និងតាមរបៀបដែលអ្នកអាចយល់បាន។
តើការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទ Segmental ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការបាក់ឆ្អឹងជាផ្នែកៗ គឺជា ការបាក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរកន្លែង នៅក្នុងឆ្អឹងវែងមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ការបាក់ទាំងពីរនេះបណ្តាលឱ្យបំណែកតូចមួយនៃឆ្អឹងត្រូវបានបំបែកចេញពីផ្នែកសំខាន់ពីរផ្សេងទៀត។ សូមគិតថាវាដូចជាការបាក់ឈើមួយដុំជាពីរកន្លែង ហើយឈើតូចមួយដុំនឹងរបូតចេញនៅចំកណ្តាល។
ការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងវែងណាមួយនៅក្នុងរាងកាយ។ ទីតាំងដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតគឺ៖
- ឆ្អឹងភ្លៅ (ឆ្អឹងពីគូទរបស់អ្នកដល់ជង្គង់របស់អ្នក)
- ឆ្អឹងទីប៊ីយ៉ា (ឆ្អឹងក្រាស់នៅផ្នែកខាងក្នុងនៃជើង ពីជង្គង់ដល់កជើង)
- ឆ្អឹងហ្វីប៊ូឡា (ឆ្អឹងស្តើងនៅផ្នែកខាងក្រោយជើង ស្របនឹងឆ្អឹងកំភួនជើង)
- ឆ្អឹងដៃផ្នែកខាងលើ ('Humerus' - ឆ្អឹងពីស្មាដល់កែងដៃ)
- ឆ្អឹងពីរពីកែងដៃដល់កដៃ (ឆ្អឹងកាំ និងឆ្អឹងអ៊ុលណា)
- ឆ្អឹងកញ្ចឹងក (ឆ្អឹងកញ្ចឹងក)
ទាំងនេះគឺជាឆ្អឹងសំខាន់ៗដែលទំនងជាទទួលរងនូវការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
ស្ថានភាពនេះហៅថា "ការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកៗ" មិនមែនកើតឡើងពីការដួលធម្មតានោះទេ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ("របួសធ្ងន់ធ្ងរ") ។ សូមពិចារណា៖
- គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ៖ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ គ្រោះថ្នាក់កង់។
- ការធ្លាក់ពីកន្លែងខ្ពស់ខ្លាំង៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ពីកម្ពស់ណាមួយ ដូចជាពីដើមឈើ ដំបូល ឬរនាំង។
លុះត្រាតែឆ្អឹងមួយត្រូវបានប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់កម្រិតដែលវាអាចបាក់ជាពីរកន្លែង ដោយមានបំណែកមួយបំបែកនៅចំកណ្តាល។ ជាធម្មតា ការបាក់ឆ្អឹងដែលកើតឡើងនៅពេលយើងរអិលដួល ឬពេលធ្វើការងារផ្ទះ កម្រនឹងធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះណាស់។ ទាំងនេះគឺជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយជារឿយៗ ត្រូវការការវះកាត់ដើម្បីតម្រឹមឆ្អឹងឡើងវិញ ។
ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយអាស្រ័យលើឆ្អឹងដែលបាក់ និងថាតើរបួសនោះធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ជាធម្មតាវាអាចចំណាយពេលប្រហែលមួយឆ្នាំដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ ។
តើអ្វីទៅជាភាពខុសគ្នារវាងការបាក់ឆ្អឹង «ផ្នែកៗ» និង «បាក់ឆ្អឹងដែលមានឆ្អឹងតូចៗ»?
ឈ្មោះទាំងពីរនេះត្រូវបានគ្រូពេទ្យប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីលក្ខណៈនៃការបាក់ឆ្អឹង។ ឈ្មោះទាំងពីរនេះគឺជាប្រភេទនៃការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ។
- ការបាក់ឆ្អឹងតាមផ្នែក ដូចដែលយើងទើបតែបានពិភាក្សាគ្នា គឺនៅពេលដែលឆ្អឹងបាក់ជាពីរកន្លែង ដោយមានបំណែកមួយបំបែកចេញពីគ្នានៅចំកណ្តាល។
- ការបាក់ឆ្អឹងដែលបាក់ជាបំណែកៗ គឺជា ការបាក់ដែលឆ្អឹងបាក់ជាបីកន្លែង ឬច្រើនកន្លែង ពោលគឺបាក់ជាបំណែកៗ ។
ឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយ មែនទេ? ការបាក់ឆ្អឹងមួយចំនួនអាចត្រូវបានកាត់ជាចំណិតៗ (មានន័យថា បំណែកដែលបាក់នៅចំកណ្តាលអាចត្រូវបានបំបែកជាបំណែកតូចៗ) ហើយខ្លះទៀតប្រហែលជាមិនកាត់ជាបំណែកតូចៗទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាវាត្រូវបានគេហៅថាអ្វីនោះទេ រឿងសំខាន់បំផុតគឺ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់ ។
តើអ្នកណាអាចមានការបាក់ឆ្អឹងបែបនេះ? តើវាកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ដូចការបាក់ឆ្អឹងដទៃទៀតដែរ ការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹង អាចកើតឡើងចំពោះអ្នកណាក៏បាន ។ ដោយសារតែរបួសទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលវេលាដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន យើងមិនអាចទស្សន៍ទាយពេលណា ឬដោយរបៀបណាដែលវានឹងកើតឡើងនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះ កម្រមានណាស់ ។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះនឹងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដែលទាំងនេះបង្កឡើងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេនោះទេ។ នោះក៏ជាសំណាងមួយដែរ។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើអ្នកសម្គាល់វាដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹង អ្នកក៏អាចមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។ រោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើរបួសផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន។ ប៉ុន្តែជាទូទៅ រោគសញ្ញានៃការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹងអាចរួមមាន៖
- ការឈឺចាប់ខ្លាំង ៖ ការឈឺចាប់អាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
- អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាផ្នែករាងកាយដែលអាចធ្វើចលនាបានជាធម្មតា ៖ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើចលនាដៃ ឬជើងបានឡើយ។
- ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយ ឬចលនារបស់វា ៖ ដៃ ឬជើងអាចមើលឃើញលាតសន្ធឹង ឬមានទីតាំងមិនធម្មតា។
- ឆ្អឹងលេចចេញតាមស្បែក ៖ ជួនកាលបំណែកឆ្អឹងដែលបាក់អាចមើលឃើញតាមស្បែក។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។
- ហើម ៖ កន្លែងរងរបួសអាចហើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
- ស្នាមជាំ ៖ ស្បែកនៅតំបន់នោះអាចប្រែជាពណ៌ខៀវ/ពណ៌ស្វាយ។
ការសម្រាកបើក និងបិទ
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចាត់ថ្នាក់ការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នកថាជា "ការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ" ឬ "ការបាក់ឆ្អឹងបិទ "។
- ការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ គឺជាការបាក់ឆ្អឹងដែលបាក់លៀនចេញតាមស្បែក។ ការបាក់ឆ្អឹងទាំងនេះត្រូវការពេលយូរជាងដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយ ទំនងជាបង្កការឆ្លងមេរោគ និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀត ។
- ការបាក់ឆ្អឹងបិទជិត ក៏ជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែរ ប៉ុន្តែឆ្អឹងមិនទាន់បានចេញពីស្បែកនៅឡើយទេ។
តើគ្រូពេទ្យបញ្ជាក់រឿងនេះដោយរបៀបណា?
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹងឬអត់ តាមរយៈ ការពិនិត្យរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តរូបភាពផ្សេងៗ ។ ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទីនោះភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ (ER) បន្ទាប់ពីមានគ្រោះថ្នាក់។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាននាំទៅកាន់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ក្រុមគ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព និងព្យាបាលអ្នកតាមលំដាប់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើរបួសរបស់អ្នកគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ នៅពេលដែលអ្នកមានស្ថេរភាព ការធ្វើតេស្តរូបភាពនឹងត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបញ្ជាក់ពីការបាក់ឆ្អឹង។
តើមានតេស្តអ្វីខ្លះដែលប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ?
ដើម្បីទទួលបានរូបភាពច្បាស់លាស់នៃការបាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តទាំងនេះ៖
- ការថតកាំរស្មីអ៊ិច៖ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចអាចបញ្ជាក់ថាតើមានការបាក់ឆ្អឹងជាផ្នែកៗ ឬការបាក់ឆ្អឹងផ្សេងទៀតដែរឬទេ និងថាតើឆ្អឹងបានខូចខាតប៉ុន្មាន។
- ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក (MRI)៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើ MRI ដើម្បីទទួលបានរូបភាពពេញលេញនៃការខូចខាតដល់ឆ្អឹងរបស់អ្នក និងជាលិកាជុំវិញ។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យឃើញច្បាស់ពីរបៀបដែលរបួសបានប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ ជាលិកាភ្ជាប់ និងសរីរាង្គជុំវិញឆ្អឹងរបស់អ្នក។
- ការស្កេន CT (ការស្កេន Computed Tomography)៖ ការស្កេន CT អនុញ្ញាតឱ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់ទទួលបានរូបភាពលម្អិត និងច្បាស់ជាងមុននៃឆ្អឹង និងជាលិកាជុំវិញជាងការថតកាំរស្មីអ៊ិច។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
ការបាក់ឆ្អឹងស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានព្យាបាលដោយការវះកាត់។ មានបច្ចេកទេសវះកាត់ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីតម្រឹមឆ្អឹងដែលបាក់ទាំងនេះឡើងវិញ។ បច្ចេកទេសដែលគ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកប្រើនឹងអាស្រ័យលើរបួសរបស់អ្នក ឆ្អឹងណាដែលបាក់ និងថាតើអ្នកមានផលវិបាកផ្សេងទៀតបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ឬអត់។
គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹង តម្រឹម (ដំឡើង) ឆ្អឹងដែលបាក់របស់អ្នកឡើងវិញ ហើយជួសជុលវាឱ្យជាប់គ្នា ។ នេះជាពេលដែលវាចាប់ផ្តើមរលាយចូលគ្នា លូតលាស់ និងជាសះស្បើយ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើអ្វីមួយដែលហៅថា ការជួសជុលខាងក្នុង ។ នេះមានន័យថា គ្រូពេទ្យវះកាត់បញ្ចូលបំណែកដែកចូលទៅក្នុងឆ្អឹងរបស់អ្នក ហើយកាន់វាឱ្យនៅនឹងកន្លែងរហូតដល់ឆ្អឹងជាសះស្បើយ។ មានការជួសជុលខាងក្នុងជាច្រើនប្រភេទ៖
- ដំបង៖ ដំបងដែកមួយដុំដែលបញ្ចូលតាមចំកណ្តាលឆ្អឹង ពីកំពូលទៅបាត។
- បន្ទះ និងវីស៖ បន្ទះដែកដែលដាក់ពីលើឆ្អឹង ហើយធានាសុវត្ថិភាពដោយវីស។
- ម្ជុល និងខ្សែ៖ ម្ជុល និងខ្សែត្រូវបានប្រើដើម្បីភ្ជាប់បំណែកឆ្អឹងតូចៗដែលឧបករណ៍ជួសជុលផ្សេងទៀតមិនអាចកាន់បាន។ ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានប្រើរួមគ្នាជាមួយដំបង ឬបន្ទះ។
មនុស្សមួយចំនួនមានបំណែកលោហៈទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេពេញមួយជីវិត ហើយពេលខ្លះពួកគេអាចត្រូវការវះកាត់បន្ថែមទៀតដើម្បីយកវាចេញ។
ការជួសជុលខាងក្រៅ
អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ការជួសជុលខាងក្រៅ (External Fixation) ។ នេះជារឿយៗជាដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្ន។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរក្សាការបាក់ឆ្អឹងឱ្យមានស្ថេរភាពរហូតដល់របួសផ្សេងទៀតរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ គ្រូពេទ្យវះកាត់បញ្ចូលវីសចូលទៅក្នុងឆ្អឹងនៅខាងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនៅសងខាងនៃការបាក់ឆ្អឹង ហើយភ្ជាប់វីសទៅនឹងស៊ុមមួយ ('ដង្កៀប ឬតង្កៀប') នៅខាងក្រៅខ្លួនរបស់អ្នក។
ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យវះកាត់ណែនាំឲ្យធ្វើការជួសជុលខាងក្រៅនេះជាជំហានដំបូងមុនពេលជួសជុលខាងក្នុងដ៏សំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសជាច្រើនទៀត អ្នកប្រហែលជាត្រូវរង់ចាំមួយរយៈដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងការជួសជុលខាងក្នុង។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្អឹងមានស្ថេរភាពផងដែរ ខណៈពេលដែលការហើមនៅខាងក្នុងរាងកាយថយចុះ។
ការវះកាត់បាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹងគឺជា នីតិវិធីព្យាបាលក្រៅមន្ទីរពេទ្យ ។ នេះមានន័យថាអ្នកប្រហែលជាអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនៅថ្ងៃដដែល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារអ្នកទំនងជាមានរបួសផ្សេងទៀតពីគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទនេះ អ្នក ទំនងជាត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ ។
បន្ទាប់ពីការវះកាត់ ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលឆ្អឹងបាក់នឹងត្រូវបានដាក់ឲ្យនៅទ្រឹង។ អាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាបាក់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពាក់ ឧបករណ៍ទ្រទ្រង់ បន្ទះឆ្អឹង ឬបន្ទះដែក ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងចាំបាច់មុនពេលអ្នកអាចដាក់ទម្ងន់លើផ្នែកនោះម្តងទៀត ឬប្រើវាដូចដែលអ្នកបានធ្វើមុនពេលមានគ្រោះថ្នាក់។
តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាល?
ថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីន ឬថ្នាំ ibuprofen អាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម និងផលវិបាកផ្សេងៗទៀតបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីថ្នាំអ្វីដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការវះកាត់។
តើមានផលវិបាកណាមួយជាមួយនឹងការវះកាត់ទាំងនេះទេ?
មែនហើយ ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការវះកាត់បាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹង។ ក្នុងចំណោមផលវិបាកទាំងនោះមានដូចជា៖
- រោគសញ្ញាប្រហោងពោះស្រួចស្រាវ (ACS)៖ សម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងសាច់ដុំអាចកាត់ផ្តាច់លំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកា។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទជាអចិន្ត្រៃយ៍។
- ម៉ាលូនីយ៉ុង៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលឆ្អឹងដែលបាក់មិនសមគ្នាត្រឹមត្រូវនៅពេលវាជាសះស្បើយ។
- ការមិនរួមផ្សំគ្នា៖ ស្ថានភាពមួយដែលឆ្អឹងមិនរួមផ្សំគ្នាទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែក។
- ការឆ្លងមេរោគឆ្អឹង (Osteomyelitis): ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការបាក់ឆ្អឹងបើកចំហ (ដែលឆ្អឹងបានលេចចេញមកតាមស្បែក) អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។
- ការខូចខាតខាងក្នុងផ្សេងទៀត៖ការបាក់ឆ្អឹងក៏អាចបំផ្លាញសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ សរសៃឈាម សរសៃពួរ និងសរសៃចងជុំវិញរបួសផងដែរ។
ម្យ៉ាងទៀត ក៏មានផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រភេទ 'NSAID' ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ៖
- ហូរឈាម
- ដំបៅក្រពះ
- ឈឺពោះ
- ផលវិបាកពោះវៀន
តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះ ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងជាសះស្បើយ?
វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យ រោគសញ្ញារបស់អ្នកធូរស្រាល។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ដែលអ្នកបានធ្វើ និងវិសាលភាពនៃឆ្អឹងដែលបាក់ អ្នកប្រហែលជាអាចចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនធូរស្រាល សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
អំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវការ ការព្យាបាលដោយចលនា ។ នេះមានន័យថា អ្នកនឹងត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេស ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានកម្លាំង និងចលនាឡើងវិញនៅក្នុងផ្នែកដែលរងរបួស។ ការព្យាបាលនេះនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃផែនការជាសះស្បើយរួមរបស់អ្នកសម្រាប់របួសផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។
ការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទ segmental ភាគច្រើន ត្រូវការពេលប្រហែលមួយឆ្នាំដើម្បីជាសះស្បើយ ។ ពេលវេលាពិតប្រាកដដែលឆ្អឹងរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបាក់ឆ្អឹង និងថាតើអ្នកមានផលវិបាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ។
អ្នក ប្រហែលជាមិនអាចទៅធ្វើការ ឬសាលារៀន ក្នុងអំឡុងពេលនេះបានទេ។ រយៈពេលដែលអ្នកត្រូវនៅឱ្យឆ្ងាយពីការងារ សាលារៀន និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀតនឹងអាស្រ័យលើរបួសជាក់លាក់ និងឆ្អឹងបាក់ដែលអ្នកមាន។ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរាងកាយណាមួយរហូតដល់អ្នកបានជាសះស្បើយ។
តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់បែបនេះ?
វាពិបាកក្នុងការការពារគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះទាំងស្រុង។ ពីព្រោះគ្រោះថ្នាក់កើតឡើងនៅពេលដែលយើងមិននឹកស្មានដល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចធ្វើរឿងដូចនេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង៖
- ត្រូវពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជានិច្ចនៅពេលជិះយានយន្ត។ ត្រូវពាក់មួកសុវត្ថិភាពនៅពេលជិះកង់ និងម៉ូតូ។
- ពាក់ឧបករណ៍ការពារសមស្របនៅពេលលេងកីឡា និងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត។
- រក្សាផ្ទះ និងកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកឲ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ និងគ្មានរបស់របរដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នករអិលដួល។
- នៅពេលឈោងទៅរកអ្វីមួយនៅជាន់លើផ្ទះរបស់អ្នក ត្រូវប្រើឧបករណ៍ ឬជណ្ដើរសមស្របជានិច្ច។ កុំឡើងលើកៅអី ឬតុដើម្បីឈោងទៅរករបស់របរឡើយ។
- អនុវត្តតាមផែនការរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណដែលជួយរក្សាសុខភាពឆ្អឹងឲ្យល្អ។
- ប្រសិនបើអ្នក មានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺពុកឆ្អឹង សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។
ទាំងនេះគឺជារឿងដែលយើងអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកៗច្រើនតែបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះវាពិបាកណាស់ក្នុងការការពារវាទាំងស្រុង។
ពេលណាអ្នកគួរទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹង - ឬការបាក់ឆ្អឹងផ្សេងទៀត - អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់។
- អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាផ្នែកនៃរាងកាយដែលអាចធ្វើចលនាបានធម្មតា។
- ការប្រែប្រួលរូបរាងនៃផ្នែកមួយនៃរាងកាយ ឬចលនារបស់វាពីកន្លែងដែលវាធ្លាប់ធ្វើ។
- ឆ្អឹងអាចមើលឃើញតាមរយៈស្បែក។
- ហើម។
- រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទាំងនេះ ស្នាមជាំថ្មីលេចឡើង។
ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
សំណួរសំខាន់ៗដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យ
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះស្ថានភាពដូចនេះ កុំភ្លេចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ៖
- តើឆ្អឹងមួយណាដែលបាក់?
- តើខ្ញុំនឹងត្រូវវះកាត់ប្រភេទណា?
- តើខ្ញុំនឹងត្រូវវះកាត់បន្ថែមទៀតទេ?
- តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
ជាចុងក្រោយ សារដែលនាំទៅដល់ផ្ទះ
ការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកឆ្អឹងគឺជា របួសធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ ។ របួសដែលបង្កឲ្យមានការបាក់ឆ្អឹងអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតអំពីរបួសទាំងនេះគឺថា យើងមិនអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាជាមុនបានទេ។
ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថា អត្រាជោគជ័យនៃការវះកាត់ដើម្បីជួសជុលការបាក់ឆ្អឹងផ្នែកខ្លះគឺខ្ពស់ណាស់ ។ ទោះបីជាការជាសះស្បើយពីរបួសធ្ងន់ធ្ងរពេលខ្លះហាក់ដូចជាលើសលប់ក៏ដោយ ចូរបន្តដំណើរនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកមួយជំហានម្តងៗ ហើយរីករាយជាមួយការកែលម្អតិចតួចដែលអ្នកធ្វើបាន។ កុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹមឡើយ។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកឆាប់ជាសះស្បើយ!
ការ បាក់ឆ្អឹង ការបាក់ឆ្អឹងតាមឆ្អឹង ការវះកាត់ឆ្អឹង គ្រោះថ្នាក់ ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយ ផលវិបាកនៃការវះកាត់ ការព្យាបាលដោយចលនា











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment